- Видео 76
- Просмотров 2 387 416
82년생.왕무호
Южная Корея
Добавлен 13 дек 2011
20대 운동능력으로 돌아가고 싶은 왕아빠의 운동 도전기!!
#운동법공유#덩크#스파이크#제자리멀리뛰기#서전트점프#왕복달리기#20m전력달리기
#직장인#운동하는부부#아들둘아빠#배구#농구#야구
⬇️⬇️⬇️
#운동법공유#덩크#스파이크#제자리멀리뛰기#서전트점프#왕복달리기#20m전력달리기
#직장인#운동하는부부#아들둘아빠#배구#농구#야구
⬇️⬇️⬇️
비선출 동호인! 미친 배구 스파이크 타점🔥레프트&라이트 공격🔥블로킹 포함 ”이게 불낙이야~?🤣”
비선출 동호인! 미친 배구 스파이크 타점🔥레프트&라이트 공격🔥블로킹 포함 ”이게 불낙이야~?🤣”
Просмотров: 10 665
Видео
이정도면 재야의 고수?! 비선출 배구동호인 무중력 배구 스파이크!!
Просмотров 6 тыс.3 года назад
이정도면 재야의 고수?! 비선출 배구동호인 무중력 배구 스파이크!!
점프력 미쳤다!😱일반인 덩크 퍼포먼스 모음 영상!!🔥(왕무호/185cm/87kg)
Просмотров 4,5 тыс.3 года назад
점프력 미쳤다!😱일반인 덩크 퍼포먼스 모음 영상!!🔥(왕무호/185cm/87kg)
이런 점프운동 합니다.일반인 덩크&서전트점프&제자리멀리뛰기(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 6 тыс.3 года назад
이런 점프운동 합니다.일반인 덩크&서전트점프&제자리멀리뛰기(왕무호/40세/185cm/87kg)
#무야호~ 왕무호 덩크!! 큰일이다! 점프력이 점점 더 높아진다?! 일반인 덩크!!
Просмотров 3,1 тыс.3 года назад
#무야호~ 왕무호 덩크!! 큰일이다! 점프력이 점점 더 높아진다?! 일반인 덩크!!
DUNK TIME! WOW!! 360도 덩크!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 4,7 тыс.3 года назад
DUNK TIME! WOW!! 360도 덩크!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
농구공 어디까지 던져봤니? 덩크만하는게 아니다! #농구공던지기 처음 던져보겠습니다!!! #농구공멀리던지기(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 2,4 тыс.3 года назад
농구공 어디까지 던져봤니? 덩크만하는게 아니다! #농구공던지기 처음 던져보겠습니다!!! #농구공멀리던지기(왕무호/40세/185cm/87kg)
자유투라인에서 제자리멀리뛰기 덩크?! 일명 제멀덩크! 흑형따라하기! 일반인 덩크!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 5 тыс.3 года назад
자유투라인에서 제자리멀리뛰기 덩크?! 일명 제멀덩크! 흑형따라하기! 일반인 덩크!(왕무호/40세/185cm/87kg)
[동기부여&경험공유 영상]무릎재활운동! 이렇게 해서 다시 덩크 성공했습니다! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 4,3 тыс.3 года назад
[동기부여&경험공유 영상]무릎재활운동! 이렇게 해서 다시 덩크 성공했습니다! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
이게 덩크야?! 일반인 덩크! WARM UP+DUNK TIME!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 3,2 тыс.3 года назад
이게 덩크야?! 일반인 덩크! WARM UP DUNK TIME!(왕무호/40세/185cm/87kg)
[동기부여 영상]무릎재활 운동 후 덩크 성공까지!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 93 тыс.3 года назад
[동기부여 영상]무릎재활 운동 후 덩크 성공까지!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
잠프력 향상 운동!! 90cm box jump!! 이 운동만은 꾸준히 합니다!! 이거 하나면 충분해!!(일반인 덩크/왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 6 тыс.3 года назад
잠프력 향상 운동!! 90cm box jump!! 이 운동만은 꾸준히 합니다!! 이거 하나면 충분해!!(일반인 덩크/왕무호/40세/185cm/87kg)
배구 스파이크 덩크 도전기!! “이거슨 스파이크인가? 덩크인가?”슬램덩크 강백호? (일반인 덩크/왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 5 тыс.3 года назад
배구 스파이크 덩크 도전기!! “이거슨 스파이크인가? 덩크인가?”슬램덩크 강백호? (일반인 덩크/왕무호/40세/185cm/87kg)
Dunk day!!! 일반인 덩크!! 최고타점!? 어디까지 올라가나??(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 18 тыс.3 года назад
Dunk day!!! 일반인 덩크!! 최고타점!? 어디까지 올라가나??(왕무호/40세/185cm/87kg)
WOW!! Dunk challenge!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 2,9 тыс.3 года назад
WOW!! Dunk challenge!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
취미가 덩크?! 앨리웁 덩크 연습!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
취미가 덩크?! 앨리웁 덩크 연습!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
서전트 점프로 덩크 뽀개기!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 3,6 тыс.3 года назад
서전트 점프로 덩크 뽀개기!! 일반인 덩크!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
2021년 첫 덩크! 40대 일반인 덩크!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 3,2 тыс.3 года назад
2021년 첫 덩크! 40대 일반인 덩크!(왕무호/40세/185cm/87kg)
2021년 대한민국 40대 제자리멀리뛰기 국내 1위? 기록?! 316cm!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
Просмотров 4,1 тыс.3 года назад
2021년 대한민국 40대 제자리멀리뛰기 국내 1위? 기록?! 316cm!!(왕무호/40세/185cm/87kg)
2021년 나이 40!! 운동하는 직장인! 첫번째 제자리멀리뛰기 도전! 310cm! 가능할까?!!
Просмотров 1,6 тыс.3 года назад
2021년 나이 40!! 운동하는 직장인! 첫번째 제자리멀리뛰기 도전! 310cm! 가능할까?!!
2020년 일반인 덩크 하이라이트 영상 #아듀2020년 #아듀30대(왕무호/185cm/87kg)
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
2020년 일반인 덩크 하이라이트 영상 #아듀2020년 #아듀30대(왕무호/185cm/87kg)
30대 마지막 점프력 체크!!서전트1m!!다시뛸수 있을까?!!(왕무호/39세/185cm/87kg)
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
30대 마지막 점프력 체크!!서전트1m!!다시뛸수 있을까?!!(왕무호/39세/185cm/87kg)
[심층분석]점프력 높이는법! 이것만 알면 최고 타점 찍을 수 있습니다! 점프력 향상 방법! 일반인 덩크! 런닝점프 포함! (How to jump higher!)
Просмотров 20 тыс.3 года назад
[심층분석]점프력 높이는법! 이것만 알면 최고 타점 찍을 수 있습니다! 점프력 향상 방법! 일반인 덩크! 런닝점프 포함! (How to jump higher!)
[전성기시절]간단하게 보여줄수 있는게 덩크슛!!제멀330cm!!서전트1m!!(일반인 덩크! 서전트 점프, 제자리멀리뛰기 추억영상)
Просмотров 371 тыс.3 года назад
[전성기시절]간단하게 보여줄수 있는게 덩크슛!!제멀330cm!!서전트1m!!(일반인 덩크! 서전트 점프, 제자리멀리뛰기 추억영상)
미친 점프력 만들기!! 운동루틴 공개!(일반인 덩크!! 점프력 향상 운동)
Просмотров 70 тыс.4 года назад
미친 점프력 만들기!! 운동루틴 공개!(일반인 덩크!! 점프력 향상 운동)
덩크방법! 그것이 알고싶다! 덩크하고 싶으신 분들은 꼭 보세요!(일반인 덩크!-점프력 향상 운동)
Просмотров 25 тыс.4 года назад
덩크방법! 그것이 알고싶다! 덩크하고 싶으신 분들은 꼭 보세요!(일반인 덩크!-점프력 향상 운동)
왕년에 쫌 뛰었던 39세 아재 점프력(버티컬점프&서전트점프 모음)
Просмотров 6 тыс.4 года назад
왕년에 쫌 뛰었던 39세 아재 점프력(버티컬점프&서전트점프 모음)
일반인 덩크 성공을 위한 운동루틴#1 하체보강 운동법-점프력 향상에 도움
Просмотров 2,3 тыс.4 года назад
일반인 덩크 성공을 위한 운동루틴#1 하체보강 운동법-점프력 향상에 도움
진짜 잘뛴다 ㅅㅂ 진짜로
키는 얼마이신가요?
안녕하세요. 제가 지금 183에 중학생인데 탄력이 안 좋아서 덩크가 될지 모르겠어요;; 정규림으로 손 뻗어보면 림까지 3~5센치 정도 모자란데 덩크 가능할까요.?
머리가 왜 림옆에 있냐 체형이 짬뿌 좋은체형이 아닌데
언제 돌아 오시나여 새로운 영상 기다리는 구독잡니다 ㅎㅎ
대단하다 우선 선수포함 저 나이에 덩크할 수 있는 사람이 드물다는 것과 한국인중에서도 드물다는 것. 그래도 꾸준히 관리했다는 거네. 나이대가 유튜버 훕코리아하고 비슷한거 같기도 하고 언제 두 분 만나서 농구 한 번 해봐요.
점프도 점픈데 덩크를 정말 많이 하신게 느껴지네요. 고3때부터 20대 중반까진 덩크가 가능했었는데 덩크가 아깝게 안되던 시절엔 무조건 손목까지 올라가야 덩크가 되는줄 알았는데 나중에 점프가 더 높아지고 덩크를 많이 하다보니 공을 쥐는 스킬이랑 마지막에 찍는 스킬이 늘어나면서 좀 덜 뛰어도 쉽게 됐던 기억이 납니다. 이후 3,4년 농구 안하다가 20대 후반에 뛰니까 점프가 20센티는 줄더라구요.
지금봐도 진짜 대단한 사람이네
키가 몇 인가요?
조단처럼 자유투라인에서 덩크도 혹시 볼수있나요?
전성기때랑 비교해서 점프력 차이가 얼마나 나시나요??
성은인가 ㅈㄴ예쁘네
체대입시학원 다닐 때 하던 웜업 운동이랑 똑같네요 체대입시학원 선생님이신가요 ?
우측 손 발 잡이가 투풋 으로 잘 뛰어서 덩크하려면 해당방향이 가장 좋을까요?
골대 높이가 185일듯
좋은 정보 공유 감사합니다
...
키 몇이에요?
이분 185일겁니다
키에 비해 스탠딩 리치가 기신것도 아닌데 대단하시네….
전성기땐 그냥 국내원탑이었네
국민대 체육관인가?
키 179에 자유투라인 덩크를 했던 카도르 지아니
나도 어릴때는 저정도 ….. 라고 혼잣말로 허세한번 부려볼려는데 …. 제목보고 깝 놀람 😮
왕무호 형님 24살 권진환이라고 합니다. 진지하게 형님한테 트레이닝 받고싶습니다.. 가능하면 댓글부탁드립니다..
국민대 체육관이네요…오늘 실기보고왔는데.. 싯업…진짜….😔
아름다운 점프입니다 형님 -83서전트 40ㅠ-
대박이시네요.. ㄷㄷ 같은피지컬에 덩크 못하는 현역농구선수들도 많은걸로 알고있는데..ㄷㄷㄷㄷ
오세근이야?
42살 일반인이 덩크하는건 한국 유일할듯~~~~ 187정도에 덩크하는 다이아몬드 옐로초코렛 시크릿은 어리지 않나요?? 30대 아닌가요??
점프력 주소 올려주신게 볼 수없는 동영상이라고 뜨는데, 링크로 들어갈 수 있게 공유해주실 수 있을까요?
제가 중3때 제멀 305cm 뛰었었어요 키는 170cm 였습니당 아쉽게도 고등학교를 예술고로 진학해서 체력장이 없어서 그뒤 제멀을 재보지 못해 아쉬웠네여 중 2때 280 cm 초반 정도 뛴거 같고 초 6때인가 중1때가 260중반때로 기억합니다
와우.. 운동능력도 능력이지만.. 아픈곳이 없으신거 같아요 ㅎㅎ 30후반부터 허리 무릎 ㅋㅋㅋ 40넘으니 이제ㅜ족저근막염 ㅋㅋ
링은 닿는데 덩크가 안돼요ㅠ
하나 더누르면 천이여서 누름😊
선생님 운동 따라하고싶은데 링크가 안눌러져요!
00:01
살빼라~~살빼고 골때에 대가리 닿으면 올려라~안쪽팔림?
개구리점프가 더 힘들지 않나요? 그냥 90도만 구부려도 되실듯한대요
무야호~
178에 스탠딩리치 230나오면 많이 나오는건가요? 덩크슛 연습하고있는데 어렵네요...ㅎ
와 진짜 미쳤네
저렇게 무대위로 올라가서 운동할수 있는 곳이 마땅치 않은데 대체 할수있는 운동이 있을까요
단점 빨리 지침
나이가 40이신데 탄력유지하시는지 궁금하네요.. 연골이나 관절에 이상 없으신가요??
아저씨 무시하지 마 👍👍👍
똑같은 185인데 앞으로 열심히 연습해야겠네요
굉장하시네요? 키가 어떻게 되세요?
08년도 농구 커뮤니티 글 보다가 선생님 이름이 언급되길래 읽어봤는데 자유투라인 근처 덩크, 360도 덩크, 서전트 덩크가 전부 사실인가요..? 경이롭습니다
키몇인가요??
안녕하세요 선생님. 유익한 영상 감사합니다. 질문있어 댓글남겨요. 런닝점프에서 마지막에 원 투 밟고 덩크(레이업) 하잖아요. 보폭을 두 스텝 다 길게 가져가야하나요? 아니면 마지막 스텝만 보폭을 길게 가져가나요?