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재코우
Добавлен 26 июл 2020
두 딸의 아빠이자, 덥고 춥고 배고픈 박스 대표의 일상,,
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소방체력(제자리멀리뛰기) 원하는만큼 뛰어보기 연습 #소방체력 #제자리멀리뛰기 #제멀
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소방체력(제자리멀리뛰기) 원하는만큼 뛰어보기 연습 #소방체력 #제자리멀리뛰기 #제멀
악력은 파지법과 당겨주는 방향만 알면 끝❗️#경찰체력 #소방체력 #악력특강
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악력은 파지법과 당겨주는 방향만 알면 끝❗️#경찰체력 #소방체력 #악력특강
경찰 체력 시험 (순환식체력시험 PST) 3분 20초
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23년 송도에서 개최된 국제치안산업대전에서 진행하는 순환식 체력 시험을 두번째 체험해보았습니다. 목표로 했던 3분 이내는 실패했습니다..😭 3분20초에 완주했습니다 #경찰체력시험 #순환식체력시험 #경찰대체력시험 #공무원체력 #부천체력학원
26년부터 바뀌는 경찰 체력 시험 체험해봤습니다. (2) 다른 구도에서 찍은 영상!
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26년부터 바뀌는 경찰 체력 시험 체험해봤습니다. (2) 다른 구도에서 찍은 영상!
ㅔ
남자가 악력 45.7kg이 자랑인가
여자라는 거 안 보임? ㅋㅋ
@user-xn6id7pp4s 여자 악력 최대가 40kg임
@@로지-o9l뭐라는거임 영상에 45.7나온 사람이 여자라는대 뭔 소리를 하는거냐?
양손으로 잡고 측정 가능한가요?
허리 박살 내는 윗몸 없어진 건 좋은데 이러면 이제 체력에서 변별력은 없는 거네.
조끼는 몇키로인가요?
결국에는 필기 점수랑 무도 단증이 크겠네…
이걸로 이제 체력시험도 돈내고 배워야된다고 댓글다는 거 보고 기겁햇습니다. 진짜 남자분들이면 체력 변별력 없는 것 같네요.
여기 댓글 다는 사람들은 저것만 하는거라 생각하는 거임 ?
근데 제복입으싱 분들 경찰분들이에요? 왜 저기 계세요???
감독관
데드뽑아야하나
혼자 준비 해도 되겠죠?..
남녀 기준이나 똑같이 맞춰라
풀업,악력,달리기,푸쉬업, 이런거해라.예산 삽질하는데쓰지 말고..
시티드로우 75kg 10개땡기는데 이건 쉽겠다
저딴걸로 체력학원 배만불려주네 ㅋㅋ
이걸 한달에 100만원요???
기계얼마주고사셨나요
지랄….ㅋㅋㅋㅋ
음..여자고 이거 치안박람회 가서 처음 해봤는데 본인 기준 밀당은 당기는거 개쉽고 미는건 약간 힘든데 할만했음 구조물 72kg 끌기는 너무 쉬웠어요 늦게가서 다른건 시간상 못했구요 경험해보니 평소에 체력 힘 좀 있으면 몇번 연습하면 통과할 것 같고 많은 노력과 힘이 요구되는건 아닌듯.. 뭐 순환식을 비하하는건 아닌데 기존 시험이 더 쉽다곤 못하겠네요 특히 악력하고 100미터는 필요하다고 생각해요 기존이나 순환식이나 뭘하든 걍 기준만 더 높이면 될 것 같아요 글고 본인은 평소에 힘쓰는 일을 좀 하기 때문에 쉬웠는데 일반 여성은 밀당을 잘 못하긴 하더라구요 그래도 아주 못할 정도는 아닌 것 같아요 의외로 장벽 넘기를 더 힘들어 하더라구요
저 이거 어제 치안박람회에서 해봤는데 생각보다 너무 쉬웠어요 ...제가 여잔데 남자는 걍 붙을 것 같고 여자는 키작은분들 빼고는 어느정도 다 할 것 같음 기존이 더 빡세여 이거 진짜 변별력없어요
저 여잔데 이거 어제 치안박람회 가서 밀당이랑 구조물 72kg 해봤는데 처음한건데도 되던데.. 심지어 쉬웠음
체력 다 만점이겟넹
굳이 저런 것으로 체력 측정을 왜 ? 장비업체 봐 주긴가 ? 장거리 달리기 민첩성 외줄오르기 턱걸이 풋샵 격투기 타격 많이 있는데. 특채로 전역 예정인 국군의 특공대 수색대 특전사 등의 특수임무부대 부사관 출신들 뽑으면 된다. 전역 군인들을 50% 충당하면 되는데
클핏 서킷트레이닝 좀 빡센 난이도로 시험 봐라 진짜 상위권들만 통과할 수 있게끔
부산은 순경 1800명 미달이라는데 오늘도 열심히 사는 사람은 있구나
경찰 체력 시험 기회가 한 번 뿐인 게 제일 문제있다고 봄. 최소 두 번은 기회주고 높은 점수 받은 걸 기록으로 인정해주면 안되나. 한 번이면 감독관 누구 만나냐에 따라 영향 엄청 받음. 과락? 그거 순식간임.
일년에 두번인데요. 상반기 하반기
@@조아요아조마룡과 경찰시험 일년에 두번 치를 수 있다는 것에 대한 이야기가 아니고요. 체력 시험에서 각 과목에 대한 도전 횟수에 대해 글을 쓴 겁니다.
@@조아요아조마룡과어휘력 진짜 ㅋㅋ
순경체력 어렵지도 않은데 감독관 영향으로 떨어진다? 핑계임 그냥 더 완벽하게 준비하셈 겨우 만점이 아니라 확실하게 만점
@@jiujdodnd 어렵다는 이야기가 아닙니다. 시도 횟수에 대한 이야기입니다.
파출소도 없어지고 있는데유…
저거 여경도 똑같은 규정이구요. 지금 남성분 밀기할때 밀려서 추내려가는거 보이시나요? 저거 조금만 내려가도 바로 파울나서 다시해야해요 물론 다시하면 다시하는 시간도 기록에 포함되구요. 4.2키로 조끼입고 모든코스 완주해서 4분40초내로 들어오는거 보는거보다 훨씬 힘들어요. 코스마다 실수해서 파울나면 다시해야하구요. 더미 끄는건 72키로입니다. 다들 직접 해본거 아니면 함부로 욕하지 맙합시다~! 경찰청에서 본인들 같이 일할 경찰뽑는데 아무나 뽑진 않겠죠?
여경은 배나 쉽습니다
4.2키로는 입은티도 안나겠노 ㅋㅋ 겨울옷이 더 무거움
저정도면 군필자 평균인데요? 저도 해봤음 호기심삼아서 대부분의 여자들한테는 매우 어려운건 맞어요 남자들도 태어나서 운동 한번도 안해봤다면 어렵겠죠 하지만 운동부족이 없는 정상인이라면 누구나 다 쉽게 할 수 있는거라고 장담할 수 있습니다.
그리고 저건 경찰특공대에서만 시행하고있는거고 웬만한 특급전사 출신들은 다 합격입니다. 일반경찰 지원자들에게 저거 시키면 지원자들의 90%가 과락입니다. 애초에 경찰공무원 지원자 중 일반과 희망자들이 체력이 좋아서 가겠나요
직접 해봤는데 남자 99%는 50점 만점이고, 여자는 대부분 45점임
그냥 내 생각인데 체력시험에 격투종목으로 바꾸고 시합시켜서 등수매겨 뽑는게 좋을
그냥 ㅅㅂ 경찰도 싹다 특수부대 특채로만 뽑자 저게 뭐하는짓거리냐ㅋㅋㅋㅋ 아무리 일부분이라지만 이건 너무하잖음ㅋㅋㅋ
와우 !!! 감사합니더😢
여경이 ㅈ도 못하니까 시험을 이렇게까지 낮춘거잖아 ㅋㅋㅋㅋ 경찰도 아닌것들아 ㅋㅋㅋㅋ
여자들이야 어렵지 남자들은 쉬움
지랄병하네 주취자 멱살잡기나해라
지랄연병은하네
ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ
ㄹㅇ 악력측정기로 악력재는게 젤 노이해 근력아닌요령같음
애들장난노냐
의문이 있습니다.
그냥 영국 로열마린식 턱걸이.. 16개 만점 16 카운트 턱걸이 테스트나 해..
체감상 천미 3분50초 보다 힘드나요 아니면 더 쉽나요??
부디 여경지원자도 똑같이해서 뽑아라 부디..,.
ㅇㅇ 똑같음
경찰은 필기시험 없애고 체력,모의훈련으로 가야함 필기 중점둔 나라는 개좆망민국 우리나라 밖에없음
솔직히 지금 100m 1000m 팔굽혀펴기 싯업이 더 힘들듯? ㅋㅋ
다 필요없고 남자여자 기준 동일하게해라 범죄자가 남녀가리냐
저거 남녀 동일기준인데 뭐라냐
기록점수 기준 다른데 동일이냐?
별 ㅈㄹ을 해놨네 ㅋㅋㅋ
오 강의 좋네요 구독이랑 좋아요 누르고 갑니다
동네산책하노 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 강아지훈련같음 왜 여경때문에 도움도 안되는 체력시험을 보는거야? 나라꼴이 말이 아니네
오 잠만 담 넘기는 너무 쉬운데...?