제자리 멀리뛰기 리듬 연습 꼭 하세요❗️(소방체력)

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 3

  • @crd00361
    @crd00361 9 месяцев назад +1

    좋은영상 감사합니다 !!

  • @Raincoatz
    @Raincoatz Год назад +1

    악력 배근력 같은 종목은 추가적인 근력운동 없이 요령만 터득하면 만점 나올 수 있는건가요?

    • @jaeco_tti
      @jaeco_tti  Год назад

      현재 어느정도 근력이 있느냐에 따라 다를듯합니다~^^
      저희 수함생의 7,80%는 근력운동 따로 없이 파지법이나, 힘주는 방법에 대한 부분을 많이 훈련시켰습니다~