접영 어깨

할로! 진조입니다. 오늘은 접영 팔돌리기입니다. 접영할때 어깨가 아프다 자세가 잘 안나온다 하시는분들이 있는데 이 영상보고 도움이 ...

접영 열심히 연습하다. 생각지도 못한 부상을 입게되면 정말 답답하고 수영을 오랫동안 포기하게 되는 경우도 발생합니다. 저 역시 ...

접영만 하면 팔이 물에 걸리는 당신! 물속을 보면 그 원인을 알수 있다 물을 뒤로 밀때 팔꿈치의 각도를 어떻게 유지하는가? 대부분 팔 ...

접영쉽게하는방법 #편한접영 #접영잘하는방법 개인의 특성과 문제점을 정확히 파악하여 디테일하게 폼을 교정할 수 있도록 지도 ...

이런건,,혼자만 알고,, 널리 알리지 말아주세요,,, 욕은 하지 말아주세요,,, 피드백이 필요하신 분은 영상을 보내주세요 이메일 ...

접영빨쉽게빼는방법 #butterfly #접영출수.

많은 분들이 힘들어 하시는 접영 팔동작에 대한 설명입니다. #접영 #접영팔동작 #접영강좌 #butterfly #수영강좌 #バタフライ ...

자유형 #접영 #평영 #배영 #수영 #인명구조 #인명구조요원 #수상구조사 #수상안전 수영, 인명구조, 수상구조사, 수상안전에 대한 ...

접영 팔 출수 동작에서 팔이 물에 자꾸 걸리면 어떻게 해야하는가? 선수 영상을 보면 물속 팔을 당기는 동작에서 몸쪽 가까이 붙여 출수 ...

할로 진조입니다 접영 라이브방송때 중심내용을 편집해서 올려달라는 문의가 많아서 이렇게 모아모아 영상을 만들어봤습니다. 오늘도 ...

오늘은 라이브때 다뤘던 기본 팔동작인데요. 기초동작을 너무 옛날에 다뤘어서 기본동작 다시 다뤄달라고 하시는분들이 많아서 다뤄 ...

디스크 #정형외과 #협착증 #관절염 #도수치료 #재활 #부산 #금정구 #구서동 #의사 #건강 #유튜브 #유튜버 #정형외과 #허리 #무릎 ...

안녕하세요 미친물개입니다 여러분 접영할때 물이 무겁고 팔이 잘안돌아가는 이유에 대해서 분석해보고 영상을 제작했습니다. 접영을 ...

접영을 조금이라도 편하게 할 수 있는 방법은 뭐냐. 정답은 레이블을 똑바로 하는 겁니다. 웨이브를 똑바로 하게 되면 탈 동작을 하지 ...

접영 원포인트 강의!!#swimming #접영 #수영 매월 금요일마다 월 1~2회 정도 특강을 진행 합니다. 잘 안되시는 분들은 직접 배워보실 ...

안녕하세요 미친물개입니다 접영할때 어깨에 부담이 많이 되신다고여? 제가 접영을 교정해드리면서 가장 많이 고쳐드렸던게 앞에서 ...

접영 #접영잘하는방법 #swim 상암동에서 개인강습 합니다. 010.9391.7491.

안녕하세요! 더포스입니다. 오늘은 접영의 핵심이자 정수인 가슴누르기를 연습하는 방법에 대해 알아볼거에요! 그 전에 앞서 우리가 ...

박은지 선수의 접영배우기 5탄입니다. 접영 팔돌기가 힘든 이유는 단순 팔이 문제가 아닌 킥 등 여러 가지 복합적인 이유가 있다고 하니 ...

안녕하세요 C.swim입니다!:) 드디어 첫 번째 영상이네요 첫 번째 영상으로는 제일 문의가 많았던 수영할 때 어깨가 아픈 이유에 대해서 ...

애프터스윔에서 '수태기 극복' 이벤트를 운영하는 것 알고 계셨나요? 현재 애프터스윔 인스타그램에서 1년동안 수영 인증 이벤트를 ...

접영은 양쪽팔이 물 밖에서 돌아가는 동작이 있어서 알맞은 타이밍과 리듬이 잘 갖춰져야 조금 더 수월하게 접영연습이 가능해 집니다.

접영이랑자유형이랑 리스크가 제일 큰 형 법이냐 우리는 여기까지 당겨야 돼 여기까지 여기까지 당기는 거 없어요 미는 원심력으로 ...

접영을 할때 물속에서 어떻게 물을 잡아야 효율적으로 당길수 있을까?

접영을 할때 우리는 광배근의 힘으로 팔이 올라와야 힘을 제대로 활용하며 어깨를 보호할수 있다! 만약 어깨로만 접영을 한다면 무엇이 ...

접영 #수영 #swimming ✨️상암동에서 특별강습 진행합니다 010.9391.7491.

#신코치 #부드러운접영 #신코치접영.

어깨 유연성이 좋은 사람은 수영을 할때 금방 습득하게 된다! 특히나 자유형과 접영은 어깨 회전이 워낙 중요하여 회전이 제대로 ...

수영할 때 어깨가 아프다면? 잘못된 물잡기가 문제일 수 있어요! *영상을 보시고 내 물잡기는 어떤지 확인해 보세요!*

접영실력을 업그레이드 할 수있는 스트레칭 방법을 다루어 보았습니다 ^ ^ 스트레칭을 서두르지 않고 꾸준히 따라하신다면 접영기록 ...

설명이 필요없다 어깨위치 허벅지 손(팔) 옆으로돌린다 손을 머리위로 올리지말고 머리보다 옆으로!

안녕하세요^^ 수달쌤 입니다. 5월 주말과 평일 레슨 모집 합니다 평일 in KBS스포츠월드 전화 or 문자 (개인 스캐줄 상담) 주말 in 마곡 ...

자유형을 하실때 어깨가 아프다고 하시는 분들이 많습니다 이유는 대체로 물 안에서 팔을 너무 강하게 돌려서 어깨에 어깨에 부담이 ...

접영 #수영 #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습합니다 010.9391.7491.

98. 접영 리커버리 팁, 나오려고 하지 말고 들어가는 느낌으로! 촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.

안녕하세요 오늘은 접영 눌러주는 것 못 눌러주는 것에 차이를 설명드리려고요 우리 몸에는 부력이 존재하고 물에도 부력이란 게 존재 ...

안녕하세요 미친물개 입니다 접영의 저항을 줄이기위해서 기본적인 동작을 이해하는 영상을 올려봤습니다! 유익하게 도움이 되었으면 ...

수영 중 어깨가 아픈 이유는 따로 있습니다. 수영을 제대로 알면 그 통증에서 벗어날 수 있으니 수영하시다 어깨가 아프다면 꼭 이 영상 ...

영상 마지막에 단계별 동작을 풀버전으로 담아두었습니다. 같은 동작이라도, 어떤 포인트에 집중하냐에 따라 동작의 효과가 달라 ...