스쿼트 350

구독과 좋아요! 공유 부탁드립니다! 영상을 통해 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다 #레그미네이터 #지피티 #하체운동 #스쿼트 ...

315 부터 시작해서 50개 c7 안게 총 350개 아. 자기가 첫째주 자신이 있다. 꼭 한번 해보시기 바랍니다. 아 하다가 지 안나게 주지만 ...

파워게르만 이메일 haegeonkang@gmail.com #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트.

제가 1년 만에 스쿼트 350키로를 가능하게한 비밀의 훈련법(초특급 강추 확실한 효과) #힙트러스트 #엉덩이근육 #3대운동 #뻥튀기 ...

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It's my last squat session of 2024. I'm starting a new squat program and looking to set a new back squat PR of 365 lbs, up from my ...

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나 원 스트랭스 상일 간장 님이십니다 스쿼트 350을 하시는데 스쿼트 어떻게 하면 잘할 수 있나요 꾸준한 꾸준한 훈련량 주 3회 2로는 ...

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스쿼트 60kg 만든 하체라 men 믿으시겠어요 사실 저는 스쿼트 140kg 아지도 들어봤습니다 자세도 꽤 좋았습니다 풀 과동 범위로 했고 ...

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'스쿼트' 할 때 주의 해야 할 더 많은 내용은 [원본 풀영상] www.youtube.com/watch?=4LHxKxvBn_c ▷ '보통사람'이 바로 따라 ...

올림피아 클래식 피지크 챔피언인 크리스 범스테드의 괴물같은 허벅다리의 비결은 바로 ATG 스쿼트에 있었다 #스쿼트 #피지크 #포징 ...

자주하는 실수를 다뤄봤습니다. :) 영상을 보시면서 작은 차이를 잡아 건강하게 운동하셨으면 좋겠습니다. 응비 인스타그램도 놀러 ...

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