딱 30초, 와이드 스쿼트 자주하는 실수 Top3

자주하는 실수를 다뤄봤습니다. :)
영상을 보시면서 작은 차이를 잡아 건강하게 운동하셨으면 좋겠습니다.
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📝핑크힙, 응비
웨이트 트레이너이자 필라테스 강사,
온라인 수업을 진행하고 있습니다✨
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- 서울교대 학사 졸업
- 서울대학교 석사 졸업
- LG 에너지 솔루션 시즌2 온라인 필라테스 클래스 진행
- 핏블리 힙서울 온라인 PT팀 팀장
- Class 101 소도구 홈트레이닝 강좌 진행
- INBA Korea 2021 BIKINI 3rd
- 빙그레 더단백 챌린저스 코치
- NSCA 스포츠 영양코치 Level.1
- NSCA 스포츠 영양코치 Level.2
- NASM CPT(Certified Personal Trainer)
- MBT Academy 강사
- WTPA 강사
- Fitvely Academy 강사
- IIPA 필라테스 Instructor 36기
- 한국스포츠의학협회 정회원
- 핏블리의 다이어트 식단 전략집(건강분야 베스트셀러) 공저
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