수영 스트로크

분명 여유롭게 한 것 같았는데...

잘 보세요 캐치 캐치 구간입니다 누르는 구간 평범한 속도에서 누르는 자세 캐치 자세입니다 딱 딱 딱 딱이 자유형 스트로크에서 제일 ...

자 이제 리커버리 리커버리는 물 속에서 스트로크를 다 하고 스트로크가 끝나고 팔을 물 밖에서 다시 물 속으로 넣을 때까지 되돌리는 ...

안녕하세요 수영의 핵심 더포스입니다!! 오늘은 핫 했던 인기영상 평영 스트로크 두번만에 25m 가는 방법의 꿀팁! 영상으로 준비 해 ...

여러분은 편안한 자유형을 하고 계신가요? 많은 분들이 자유형을 편안하게 오래 하고 싶어 합니다. 수영장에 가면 자유형을 쉬지 않고 ...

구독하기 클릭!! 좋아요 클릭!!...은 큰 힘이 된답니당 !! #백승호 선수 자유형 배우기 촬영날 번외편으로 촬영한 영상입니다. #최소한의 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 댓글로 궁금하셨던 부분을 남겨주시면 답변해 주는 콘텐츠 2편입니다! 오늘은 장거리 훈련에서 ...

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그렇지만 장점 으로는 킥 비트 가졌기 때문에 킬을 많이 하는 수 양에 비해서 에너지 소모가 적고 글라이드 가 길기 때문에 스트로크를 ...

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1편에서 같이 다뤘어야 했는데...

스트로크 정리.

보이죠 자유형 스트로크 물속에서 손으로 저어 주는이 동작에서 우리 몸을 앞으로 쭉 나가게 해주는 제일 강한 추진력을 만드는 구간이 ...

부드러운 자유형에 대한 영상이에요 ‍♀️ 영법을 고치기전에, 길고 부드럽고 천천히 수영을 해야 나의 잘못된 점을 파악할수 있고, ...

로 한 영상에서 설명을 했었고요 오늘은 스트로크와 그다음 스트로크에 대한 타이밍에 대해서 설명드리겠습니다 오늘 영상은 이전에 ...

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자유형 스트로크 #자유형 #스트로크 #물잡기.

안녕하세요 C.swim_씨스윔 입니다!) 이번편은 물속 동작 시리즈의 두번째! 바로 배영 물속 동작입니다! 강습을 하다보면 배영 ...

자유형 스트로크 하는 방법(상급)! #shorts #short #수영 #자유형 #자유형팔돌리기 #수영훈련법 #수영초보 #swimming.

자유형 스트로크 타이밍.

대한민국 중장거리 간판! 한다경 선수의 원포인트 강습 첫 번째 에피소드 입니다. 더 효율적으로 기량을 향상 시키기 위한 베이스 드릴 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 평영 제3탄 영상 업로드 합니다. 하체 스트림라인을 위한 연습법이니 시간되실 때 연습해 주세요.

... 다가 0.1 추 라도 기록을 줄여 보고싶은 수 0 이라면 더욱 더 연습을 하실때 보니 스트로크 s 에 집중해서 수영을 할 수 있어야 합니다.

여기까지 스트로크가 이어지는게 포인트.

... 맞나요라고 물어보시는 분들이 있더라고요 스트로크네 번에 호흡 한 번 보통은 스트로크 두 번에 한 번 호흡이 기본인데 스트로크 네 ...

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할로 진조입니다! 오늘은 제가 알고있는 꿀팁을 전부 종합해서 알려드리려고합니다! 물잡기 잘 안되시거나 힘드시거나 하시는분들 ...

자유형 #자유형팔돌리기 #자유형물잡기.

접영할때 호흡안하면 잘나가는 느낌이 드는데 호흡만 하면 끊기는 느낌이 난다! 그렇다면 요 드릴을 해보시길 바라겠습니다 :) 이번주 ...

평영 스트로크 순서는!? #shorts #short #수영 #수영기초 #평영 #평영팔돌리기.

드디어! 영상이 올라왔습니다! 영상이 너무 늦게 올라왔죠~? 면목이 없네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 평영 팔동작에 대해 가지고 왔어요! 저엉말 ...

평영 스타트 후 물속동작을 배워봅시당!! •구독과 좋아요는 힘이됩니다 :-) •평영스타트 후 돌핀킥을 차는 형태는 크게 3가지입니다. 1.

#배영 #수영 #자유형 #접영 #평영 (!) 피드백 원하시는분 영상화질 좋은걸로 보내주세요ㅠ 화질이 좋지 않으면 피드백이 어렵습니다ㅠ ...

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

자유형 팔 동작의 중요 포인트를 정리해보았습니다. 초급자들이 부상 없이 예쁘게 자유형을 할 수 있는 방법들을 담았으니 재밌게 시청 ...