강사님이 시키면 묻지도 따지지도 않고 했었는데 그런 이유가 있었군요👍👍👍물을 무서워 하면서도 물이좋아 수영 배운다면 사람들이 이해를 못하더라구요. 백승호 선수님 마지막 엔딩 씬 보고 있음 난 언제 저렇게 물속에서 자유로울려나 막 부러워져요. 언젠간 저도 물속에서 자유로워질 날이 오겠지요?😉😉😉오늘도 영상보며 힐링하고 갑니다~
와우... 처음으로 수영레슨에서평영스트로크 자유형 발차기를 하였습니다. 재미 있는 형태로 지금까지는 접영발차기에 평영스트로크를 한 경우는 있어지만 처음으로 경험한 결과 재미와 함께 잘 나가는 느낌이 듦... 동영상을 찾아 본 결과 본 영상을 보게되어 오리발로 한번 연습해 보려고 합니다. 목적을 알게되어 감사합니다. 하체 스트림라인 잡아주기
이거 정말 숨차죽는 드릴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 할때마다 멘탈 박살나는 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ모든운동이 멘탈이 중요합니다.ㅋㅋ
이 드릴 진짜 어렵고 힘든데 진짜 여유롭게 잘 하시네요
좋은 영상 감사합니다
언제나 홧팅요
핀신고 시작하시면 좀 수월하십니다
@@BAEKSEUNGHO 네 해볼께요 답글 주셔서 감사합니다
강사님이 시키면 묻지도 따지지도 않고 했었는데 그런 이유가 있었군요👍👍👍물을 무서워 하면서도 물이좋아 수영 배운다면 사람들이 이해를 못하더라구요. 백승호 선수님 마지막 엔딩 씬 보고 있음 난 언제 저렇게 물속에서 자유로울려나 막 부러워져요. 언젠간 저도 물속에서 자유로워질 날이 오겠지요?😉😉😉오늘도 영상보며 힐링하고 갑니다~
ㅋㅋ나중에 손붙잡고 같이 들어가유
오~~제가다니는 수영장서 오리발신고 이 드릴 하고 있습니다. 스트림라인 잡아주고 팔스트록 감각과 타이밍을 익히는 드릴이엇군요~~ 왜하는지도 모르고 시키는대로 햇는데 ... 감사합니다~~
뽜이팅!
시원스럽게 쭉쭉 나가네요. 훌륭해요.
과찮이십니다!
@@BAEKSEUNGHO 과찬은 아니죠. 100% 있는 그대로 진심입니다.
메리크리스마스.~
우리샘이 시키는 드릴 ㅠㅠ 이드릴이 스트림라인을 위한거란걸 알았네요^^ 요즘 우리샘이 스트림라인의 중요성을 입이 닳도록 하십니다 영상 감사해여 ^^ 설명듣고 이해가 더 확 됩니다 ~~
ㅋㅋ다행이에요 파이팅
공감합니다 평형 처음 시작시에 자유형킥이 자동으로 나오는 버릇이 되어 걱정이었어요 / 다행이네요 / 평형 상체와 자유형 하체가 있는 영법이군요 / 도움이 되었네요
파이팅!
와우... 처음으로 수영레슨에서평영스트로크 자유형 발차기를 하였습니다. 재미 있는 형태로 지금까지는 접영발차기에 평영스트로크를 한 경우는 있어지만 처음으로 경험한 결과 재미와 함께 잘 나가는 느낌이 듦... 동영상을 찾아 본 결과 본 영상을 보게되어 오리발로 한번 연습해 보려고 합니다.
목적을 알게되어 감사합니다.
하체 스트림라인 잡아주기
맞아요 이거 진짜 힘들어요 얼굴 벌개짐ㅋㅋㅋㅋ 그런데 수영선수는 진짜 수영선수네요 그냥 발인데도 오리발 낀거같이 생겼어요ㅠㅠㅠㅠ 부러워라
ㅋㅋ파이팅입니다. 오리발을 안껴도 착용한것처럼 빨라질수 있도롣👍
감사합니다❤ 👀👍
ㅋㅋ감사합니다
이 연습을 왜 하는지 몰랐는데 오늘에서야 알고가네요
퐈이팅
전 접영연습할때 자유형발차기8~10번 햐면서 접영팔 했었는데 이젠 평영도 연습해야겠어요. 수업때 강사님이 시키시면 너무 힘들어서 자유수영땐 안했었는데... 설명 감사합니다
ㅋㅋ핀신고 천천히 시작하셔용ㅋㅋ
팔 골절로 회전운동이 불가능해서 최근에 재활운동하면서 가장 많이하는 운동이 나오니 반갑네요. 이걸 하고 평영 하면 타이밍이 좀더 편하단걸 느꼈는데 자세교정에 좋은 드릴이었군요.. 영상 잘 보고 갑니다
파이팅
감사합니다^^
빠이팅
헤드업 수영 만큼 힘듬ㅠㅠ.. 수영은 날로 먹는게 없는듯ㅋㅋ.발전에는 항상 고통이 수반된다..
선수님들이 그래서 멘탈 갑이신듯👍
jaehong sung ㅋㅋ하시다보면 적응되고 ㅋ 노력이 필요로 합니다 ㅋ
저 3개월차 초급반인데 쌤이 수업시간에 이거 시켜주셨어요 ㅠㅠ 즘말 수업 끝나고 거울보니 얼굴이 흑빛.... 근데 이걸하면 얕게 들어가지지가 않고 뭔가 풍덩~~하고 깊숙히 빠져드는 것 같아요.. 한참을 발버둥치며 수면가까이로 올라와야해요ㅠㅠ
몸통과 풀동작을 했을때 깊이 조절을 잘 못하셔서 그런거 같아요 ㅎㅎ
오른쪽 회전근개통증으로 병원 갔었는데 배영과 자유형 하지말구 평형만 하라고하네오 무릎이 약해 평형발차기하면 매번 아팠는데 팔은 평형 발은 자유형으로 하면 허리에 무리는 안가겠죠?
핀데이날 발차기 열번에 손 한번 이렇게
수업하는데... 오리발 빼면 발차기 열번이 버겁더라구요..
그쵸..핀에 의지하다가..벗으면..핀찰때는 좀 약하게 킥을 차시고 핀을 벗었을땐 강하게 차셔서 핀 신고 벗고의 편차를 줄이시면 좀더 빨리 적응하실거에요
영상 잘 보고 갑니다. 강습시간에 왜 이걸 하는지 이제야 알겠네요.. ㅋㅋ
이해하시고 훈련하시면 두배로 효율적!입니다
이 드릴 수업시간에 할 때마다 정말 숨차고 힘들던데 잘 되는 연습방법이 있을 까요? 아님 이 드릴 전에 다른 연습을 하고 하면 좋을까요?
이거진짜너무힘들어요ㅠㅠㅠㅠ 핀하고 해도요.. 토할것같ㅜㅜ 핀 끼니 가속이 붙는데 상체는 그 타이밍을 못따라가주니까 팔이 일단 쭉 펴지질못해 계속 저항생기고...다리계속차줘야니까 죽을맛이에요 어제오늘이거하는날 ㅜㅜ
오리발끼고 하면 좀 쉽죠.
네 맞습니다
컨디션 좋을때 좀 되는 드릴
정말 힘들어요.^^
ㅋㅋ컨ㄷㅣ션의 중요성입니까.?ㅋㅋ 저는 술먹을떄 컨디션....먹어유
ㅋㅋ 컨디션 .. 그 컨디션..~
상체 올릴때 더 쎄게 차면서 발차기 계속 연결 너무 힘들고 발차기가 끊기드라고요
그렇죠 처음에 핀을신고 좀 약하게 차시면서 리듬을 맞춰야되요 템포가 전부 다르거든요. ㄱ
존나멋있다 시바
이거 해드업으로 하면 지옥을 맛볼수 있습니다. ㅋㅋ
정말 지옥갔다왔었음
백선수 말대로 진짜 너무 앞으로 안나가요
발차기를 계속해도 리듬도 안맞고요 ㅎ
시작을 핀신고 먼저 여유있게 시작해보셔용ㅋ
네넹 감사합니다~