7:58 고개를 든다는 느낌보다는 상체를 띄울때 머리도 올라온다는 느낌. 상체를 쉽게 띄우는 방법은 하이 엘보 ,그리고 팔꿈치를 너무 뒤로빼지않고 가슴아래 쯤에서 즉 비교적 앞쪽에서 모을것. 팔과 고개는 하나의 상체동작으로 유기적으로 너무 팔동작 빨리하겠다강박 x 위로올리겠다는 강박 x
평영 팔돌리기 9:00 ~ 9:50 -팔을 가슴 아래쪽에서 모아줘야 가슴띄우기가 수월(팔뒤로 빼지x) -팔꿈치를 높은 위치에서 물을 눌러줘야 가슴띄우기가 수월! -팔과 머리(호흡)를 '한 동작'으로 -체중을 앞으로 쏠려서 앞으로 가야지, 팔만 앞으로 뻗는 건x -> 제자리에서 머리 넣는것까지 연습&헤엄치며 천천히 해보기(반복연습!) 10:54
와~~쌤 진짜 제영상보고 지적해주시는것같아 놀랐어요..사실 저 셩한지는 9년이나 되었는데 다른영법은 마스터반에서 뒤지지않는데 평영만 하라고하면 맨뒤로가여...여러해동안 여러쌤도 만나고 평영국대쌤도 만나고 했지만 도저히 평영은 안나가는 이유를 모르겠는거에여..그평영국대쌤이 3번만 다시 태어나면 어릴때부터 갈촤주신다고..ㅋㅋㅋㅋ근데 전 젤 하고싶은게 평영이고 해서 도저히 포기를못하겠더라구여... 사실 쌤영상도 많이봐왔었는데 저한테 그게 접목이 안되더라구여...그런데 이영상에 제가 알고싶은거가 딱들어맞게있어여...쌤은 맨날 다른영상에도 했던소리라고 하실지 모르지만 저한텐 아니에여..지금 제 평영영상과 쌤영상 계석돌려보면서 무엇이 다른지 이제야 이제야 이제야 정말 알겠어여...와...전 누구도 제평영이 모양이나 박자는 틀린게 없다고했었었는데 그래서 발에힘이없다고만 생각했는데 아니에여..아니에여..이제알겠어여..낼일찍가서 꼭 쌤갈촤주신것처럼 해뷰겠습니다...너무나도 감사합니다.
이번달부터 강사님이 바뀌셨는데요 영상 속 어긋난 팔 동작의 예처럼 팔을 앞으로 쭉 뻗어 찌른 후(팔이 펴진 걸 확인하고 들어가래요) 머리를 넣으면 어깨가 말려서 예쁘고 빠른 평영이 된다고 무조건 바꾸라고 하십니다-,-;; 기존에 배웠던 팔과 머리 동시 입수에서 바꿀려니 박자가 너무너무 이상하고 정말 이렇게 교정하면 더 예쁜 자세로 평영이 되는건가요?
예슬쌤 영상 잘 보고 있습니다. 수력 18개월 정도 되었는데요 평형은 참 힘든것 같아요 무릎이 안 좋아서 그런것도 있고 3개월마다 강사쌤이 바뀌어서 가르쳐 주시는 스타일이 달라서 더 힘들게 배운것 같아요~아직도 잘 안 되는건 풀 할때 발이 물을 많이 누른다는데 교정 방법이 있나요? 신경 쓰는데도 잘 안 되네요~
7:58 고개를 든다는 느낌보다는 상체를 띄울때 머리도 올라온다는 느낌. 상체를 쉽게 띄우는 방법은 하이 엘보 ,그리고 팔꿈치를 너무 뒤로빼지않고 가슴아래 쯤에서 즉 비교적 앞쪽에서 모을것. 팔과 고개는 하나의 상체동작으로 유기적으로 너무 팔동작 빨리하겠다강박 x 위로올리겠다는 강박 x
강습 중간 중간에 평영 시범 보일때 저도 모르게 "와..진짜 예쁘게 한다...." 하고 넋 놓고 봤어요...
평영 팔돌리기 9:00 ~ 9:50
-팔을 가슴 아래쪽에서 모아줘야 가슴띄우기가 수월(팔뒤로 빼지x)
-팔꿈치를 높은 위치에서 물을 눌러줘야 가슴띄우기가 수월!
-팔과 머리(호흡)를 '한 동작'으로
-체중을 앞으로 쏠려서 앞으로 가야지, 팔만 앞으로 뻗는 건x
-> 제자리에서 머리 넣는것까지 연습&헤엄치며 천천히 해보기(반복연습!)
10:54
음질이 진짜 좋아졌어요 선생님 목소리도 또렷하게 잘 들리고 물소리도 잘 들려요 내일 자유수영때 연습해봐야겠습니다!^^
수영모습이 아름답습니다^^
설명을 참 ~~ 잘 하시는거 같아요..
구독. 좋아요. 좋아요 누르면서 배웁니다~~^^👍👍
평영이 젤 어려운거같아요. 몸이 말을 안듣더라구요ㅠ 오늘 영상 참고하여 연습 꾸준히 해보겠습니다. 감사해요💜
들으면 정말 잘 이해되는데 막상하면 고구마 백개먹는기분
평영 (팔꿈치 가슴모우기 , 팔 앞의로 ) , 잘보고 갑니다요 , 감사합니다요
2:40 어깨 움추리기
3:17 상체 들어서
4:30 상체 다리 타이밍
중요한 포인트 다 있네요. 제게 꼭 필요한 영상입니다~💕
개관소식들이 들려서 기뻐요ㅎㅎ물소리 촵촵도 너무 그리워서 내일부턴 사설등록합니닷
감사합니다.쉽게알으켜 주시네요.....😊
처음엔 발이 안차지더니 발차기연습해서 발이되니 손이 안되서 고민이네요
설명을 넘 자세히 해주셔서 넘좋아요
저도 몸이잘띄워지지 않는다는지적을받는데 고치려도 해도 잘안되더라구요 오늘가르쳐주신데로연습 많이 할께요 자세한설명 넘넘고맙습니다
괜히 좋은 예슬샘ㅎㅎㅎ 수업 넘 잘 해주세요^^♡
진짜 건강하게 예쁘다.
동작과 설명을 함께하니까 이해가 더 가네요!!!
평영을 자유형보다 먼저 배우고 전부 포기하고 평영만 몇년째 아직도 어렵습니다.
6:12 7:46 11:23 1:37 1:50
와~~쌤 진짜 제영상보고 지적해주시는것같아 놀랐어요..사실 저 셩한지는 9년이나 되었는데 다른영법은 마스터반에서 뒤지지않는데 평영만 하라고하면 맨뒤로가여...여러해동안 여러쌤도 만나고 평영국대쌤도 만나고 했지만 도저히 평영은 안나가는 이유를 모르겠는거에여..그평영국대쌤이 3번만 다시 태어나면 어릴때부터 갈촤주신다고..ㅋㅋㅋㅋ근데 전 젤 하고싶은게 평영이고 해서 도저히 포기를못하겠더라구여...
사실 쌤영상도 많이봐왔었는데 저한테 그게 접목이 안되더라구여...그런데 이영상에 제가 알고싶은거가 딱들어맞게있어여...쌤은 맨날 다른영상에도 했던소리라고 하실지 모르지만 저한텐 아니에여..지금 제 평영영상과 쌤영상 계석돌려보면서 무엇이 다른지 이제야 이제야 이제야 정말 알겠어여...와...전 누구도 제평영이 모양이나 박자는 틀린게 없다고했었었는데 그래서 발에힘이없다고만 생각했는데 아니에여..아니에여..이제알겠어여..낼일찍가서 꼭 쌤갈촤주신것처럼 해뷰겠습니다...너무나도 감사합니다.
반 ! 복 ! 연 ! 습 ! ㅎㅎ 넘 귀여우심😊
어디가묜 강습 들을 수 있을까요? 딱 이런 선생님이 필요한데요오 ㅠㅠ 내 선생님 해쥬세요오
물로 돌아오셨네요ㅎㅎ
평영이 진짜 ㅜ 알듯알듯 어려워요ㅜㅜ 근데 쌤 오늘 수영복 넘 이뻐용 ㅋㅋㅋㅋ 어디껀가요ㅋㅋ
후그 수영복입니다^^. 카키색 수영복이요.🤗
역시 팔동작과 윕킥/글라이딩 이 정확히 분리되네요. ..최신 가슴 중심의 평영 스타일..저도 10년 전엔 약간 코어가 머리 중심으로 겹치게 배웠어요.
옛날 선생님들은 어떻게 가르치셨나요? 궁금합니다.
예슬님이 너무 잘가르쳐 주세요
정다래샘은 팔동작을 90도 직각으로 세우던데요 저는90도 직각으로 못세우겠어요
이번달부터 강사님이 바뀌셨는데요 영상 속 어긋난 팔 동작의 예처럼 팔을 앞으로 쭉 뻗어 찌른 후(팔이 펴진 걸 확인하고 들어가래요) 머리를 넣으면 어깨가 말려서 예쁘고 빠른 평영이 된다고 무조건 바꾸라고 하십니다-,-;; 기존에 배웠던 팔과 머리 동시 입수에서 바꿀려니 박자가 너무너무 이상하고 정말 이렇게 교정하면 더 예쁜 자세로 평영이 되는건가요?
감사합니다.
잘배워읍니다.
저저저저 제가 저거에요 저저저 상체가 기울어져서 쏟아지듯 힘이 실려야되는데 그러지 못하고 팔만 빠른 저거! 딱 저거였어요ㅠㅜㅠㅠ고쳐볼래요흑흑
7:50 ~ 호흡시 머리 같이들기 / 상체띄울때 팔누르기
감사합니다.
감사합니다 :)
낼 해보겠습니다
아~~근데 평형할때 빨라서 제가
이해못해 손뻗 팔과 다리같이 나갔는데 이제 알았네요~!
예슬쌤 수영장 오픈하신건가요?
저희는 아직 기약이 없는데..ㅜㅜ
예슬쌤 평영 넘 우아하고 유연하게 하셔서
따라 하고 싶어요..
참..오늘시크한 블랙수영복도 최고세요!
항상 감사드립니다♡
우왓~~ 이제 수영 하시나 봐요...ㅋ
우리 수영장은 언제 하려나 ㅜㅜ
그러게요. 여기도 알아봐야겠어요
수영 잘 하고 싶어요...
수영복 넘 이뻐요.
평형할때 손을 모았다가 쪽펄때 계속 손을 모아야하나요 약간 벌려야 하나요?. 몸이 두둥둥둥해서요
우아 수영장 혼자 사용 ㅎㄷㄷ 전 수영을 엄청 좋아하는데 호주는 코로나로 수영금지여서 요새 못하고 있는데 다시 개장하면 이 채널보고 열심히 할께요~~~ 좋은 정보 감사합니다 자주 만나요~~~~~
자유영 파 할때숨시기가힘들어요알려주세요ㅠㅠㅠ
수영장이 문을 안열어서 너모 속상해죽겠어요ㅠㅠ
와 오늘 평영 상체 했는데 마침 영상이 딱..! ㅋㅋ 감사함당
강습 받고 싶다ㅜㅜ.
예슬쌤 영상 잘 보고 있습니다.
수력 18개월 정도 되었는데요
평형은 참 힘든것 같아요
무릎이 안 좋아서 그런것도 있고 3개월마다 강사쌤이 바뀌어서 가르쳐 주시는 스타일이 달라서 더 힘들게 배운것 같아요~아직도 잘 안 되는건 풀 할때 발이 물을 많이 누른다는데 교정 방법이 있나요?
신경 쓰는데도 잘 안 되네요~
ㅕ