뷰릿 복근

안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 여러분 모두 즐거운 추석 보내셨나요? 맛있는 걸 잔뜩 먹었더니 복부가..예사롭지 않네요.

안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 솔쌤입니다 2주동안 함께했던 복근챌린지의 마지막날이에요! 그동안 챌린지 진행하면서 배웠던 동작들을 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 인스타로 요청 폭주했던!!! 바로 그 영상 야심차게 준비했어요 뷰릿 마사지, ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 필라테스의 꽃! 헌드레드를 준비했어요! 코어강화에 아주 효과적인 동작이기 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 여러분의 요청이 정~말 많았던!! 여태껏 보여드린 복근 운동 동작들! 코어를 탄탄 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다! 오늘은 탄탄한 복근을 만들 수 있는! 뷰릿툴로 코어힘을 제대로 키워주는 동작이에요 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 오늘은 뷰릿으로 골반 교정할 수 있는 영상을 들고왔어요! 골반 가장 튀어나와 있는 뼈 ...

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 벌써 골반챌린지 5일차를 향해 가고 있는데요, 새로운 동작으로 골반교정을 해보려 준비 ...

안녕 뷰링이들! 뷰릿채널의 은쌤입니다 이번주 자주보는것 같아 넘좋아요! 오늘은 뷰릿툴을 이용한 복부운동인데요, 그 중에서도 ...

안녕하세요 솔쌤입니다! 우리 뷰링이들과 시청해주시는 모든 분들 새해복 많이 받으세요✨ 요새 매일 뷰릿으로 운동하면서 이런 루틴 ...

안녕하세요 여러분, 뷰릿채널의 솔쌤입니다 :) 오늘은 저번 영상과 이어지는 탄탄한 복근 만들기 2탄! 조금 더 레벨업 된 동작을 들고 ...

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...

안녕하세요 우리 뷰링이들! 솔쌤이에요 함께라 해낼 수 있는 챌린지❤️‍ 뷰릿밴드 SET로 홈트 끝판왕 루틴을 준비해봤어요. 이제는 ...

안녕하세요 뷰링이들 솔쌤이에요! 요즘 정말 매일 하고있는 찐사심 100% 제 최애운동... 뷰릿 밴드운동 루틴을 가져왔어요 밴드세트로 ...

안녕하세요 뷰링이들~❤️ 뷰릿채널의 은쌤입니다! 오늘은 예쁘고 잘록한 허리라인을 만들 수 있는 이완 루틴을 준비했어요. 스트레칭 ...

원본영상 보러가기 1.ruclips.net/video/kestjvsQ23M/видео.html 2.ruclips.net/video/adXRyExAqsU/видео.html 뷰릿 ...

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헬스에 대해 잘 모르는 헬린이가 무작정 먹고 운동한 3개월 소소한 변화입니다! 2023년에도 운동 재개해 식단을 잘 챙겨먹고 더 ...

물리치료사가 알려드리는 폼롤러를 이용한 거북목 일자목 스트레칭 방법입니다.