병아리콩또띠아
콩 싫다하여 콩을 이렇게 해줬더니 식구들이 매일 이것만 찾아요 ! 건강하고 하루종일 든든해요~
Просмотров 140 тыс.5 месяцев назад
재료 병아리콩 2컵 (1컵 = 250ml) 물 3겁 소금 1/2 티스푼 올리브유 음악 제공: 브금대통령 Track : Easy Little Waltz - #묘식당 #콩 ...
밀가루 없이 만드는 초록 또띠아
Просмотров 104 тыс.Год назад
오늘은 그동안 요청해 주셨던 레시피 중 하나를 들고 왔어요. "밀가루 없이 만드는 또띠아 궁금해요." "초록색 또띠아 만드는 방법 알려 ...
밥대신 병아리콩을 이렇게 드세요. 단백질 듬뿍~! 살도 빠지고 맛있는 한끼가 해결됩니다~!
Просмотров 194 тыс.Год назад
집에 병아리콩과 양배추가 있으면 이렇게 드세요~! 다이어트에도 좋고 정말 든든합니다~!! 준비물 병아리콩 1컵, 양배추 200g, 양파 ...
병아리콩가루 집에서 만들어 보셨나요? 글루텐프리 그레인프리 넛프리 가루 | 활용도가 정말 좋은 가루랍니다.
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오늘은 글루텐프리 그레인프리 넛프리 가루인 병아리콩가루 만드는 방법을 소개해 드리려고 해요. 병아리콩 가루는 탄수화물과 ...
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단백질 폭탄💣다이어트에 빠질 수 없는 병아리콩은 이렇게 드세요!! 자꾸만 손이 가요🖐 (병아리콩요리,병아리콩 다이어트요리)
Просмотров 437 тыс.2 года назад
안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 모양새가 병아리 머리 부분과 닮았다고 하여 "병아리콩"이라는 이름이 붙여진 미국에서는 10대 ...
병아리콩에 우유를 붓고 무슨 일이 일어나는지 지켜보세요! 모든 가족이 칭찬합니다
Просмотров 463 тыс.Год назад
병아리콩 #우유 재료 병아리콩 1컵 우유 3컵 소금 한꼬집 코코아파우더(선택사항) 구독은 무료입니다. 감사합니다. 비지니스 문의 ...
eng. 매콤 짭짤 병아리콩 부리또 Chickpeas Burrito
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병아리콩 익히기 병아리콩은 전기밥솥에 돌리시면 편하게 사용하실 수 있습니다 좀 더 부드러운 식감을 원하시면 콩 3배 분량의 물에 ...
바나나 절대 버리지 마세요! 병아리콩과 만나면 최고의 다이어트빵이 완성됩니다
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오늘 영상도 편하게 시청해주세요 ☺️ 今日の映像も視聴してくださって, ありがとうございます。 ☺️ Thank you for watching my ...
노밀가루! 무설탕! 병아리 콩 케이크::아주 쉬워요
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밀가루도 설탕도 없이도 케이크를 만들 수 있어요 ^^ 호두 40g 캐슈넛 40g 아몬드 40g 병아리콩 110g 계란 2개 중간 사이즈 바나나 3 ...
SUB] 병아리콩 활용 3가지 메뉴 | 병아리콩 또띠아로 만든 피자 | 병아리콩국수 | 병아리콩샐러드 | 여름메뉴 | Koreanfood | Chick peas
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안녕하세요! 오늘도 동고네! 입니다 미국에서 15년동안 살다가 한국으로 돌아와 한국에서의 초보주부로 시작해서 이제 어느덧 3년차 ...
네 가지 또띠아랩🌯 또띠아롤 | 쉽고 간단한 #건강밥상
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허머스 만들기 병아리콩 1컵은 찬물에 하룻밤 불린후 25~30분간 삶는다. 삶은 병아리콩 2컵, 타히니 2큰술, 마늘 2알, 물 1/2컵, 올리브 ...
다이어트 너겟, 이제 집에서 만드세요. 병아리콩과 에어프라이어만 있으면 끝납니다.
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[두가지 재료 렌틸콩 플랫브레드] Red lentil flatbread | 100% 랜틸콩, no 밀가루, no 달걀, 글루텐프리, 비건, 2 ingredients
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클라라의클린키친 #렌틸콩플랫브래드 #건강한식습관 Instagram @mindful_clara www.mindfuleatingwithclara.com 오늘 영상에서는 ...
🙋🏻♀️한 가지 재료면 충분해요! No밀가루 글루텐프리 또띠아 만들기, 뭐든 넣고 또르르 말아 주세요!
Просмотров 24 тыс.4 месяца назад
♀️ 안녕하세요! 뭐든 넣고 또르르 말아주면 맛있는 한 끼 식사가 되는 또띠아예요. 쫄깃쫄깃 구수하고 너무 맛있어요.
병아리콩 대용량으로 삶아 냉동보관하세요.
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병아리콩 대용량으로 삶아 냉동보관하세요 . 샐러드 가게에서 빠질 누 없는 사이드 토핑이 바로 병아리콩 아닐까요? . 병아리 ...
7일 동안 이렇게 먹었더니 염증이 줄어들어요! 건강한 아침식사 덕분에 삶의 질이 좋아져요!
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완전 건강식품으로 감자, 단호박과 병아리콩으로 간단히 만들어볼게요. 쿡언니네에요 [재료] 미니 단호박 2, 감자 2 (큰 크기), 병아리콩 ...
일주일에 한 번은 꼭 챙겨 보세요. 몸이 가벼워지고 활력이 넘칠 거예요. 병아리콩 스프레드 채소롤, 너무 맛있어요!
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오늘은 일주일에 한 번은 꼭 챙겨 먹으면 좋을 건강한 롤, 병아리콩 스프레드와 함께 먹으면 더 맛있는 신선한 채소롤을 소개해 드려요.
아침식사 메뉴로 정말 좋아요! 미리미리 만들어 두었다 드세요~!
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오늘은 미리 만들어 둘 수 있는 간단하면서도 든든한 아침 식사, 담백한 병아리콩 와플을 병아리콩가루와 자투리 채소로 만드는 건강한 ...
병아리콩 발효종 또띠아 🐤#병아리콩 #병아리콩베이킹 #병아리콩또띠아 #홈베이킹 #tortillas #chickpeatortillas #homebaking #chickpea
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SUB) 살이 쭉쭉 빠지는 병아리콩 후무스 만들기 / 병아리콩 요리 / Hummus
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안녕하세요 오늘 영상은 단백질 가득한 병아리콩으로 후무스를 만들어봤어요! 다이어트에도 좋고 건강해도 너무 좋은 음식이니 ...
오븐없이 화덕에 구운 것 같은 빵! 후라이팬으로 5분만에 밀가루 없이 빵을 만들었더니 모두가 깜짝 놀랐어요~
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[귀리빵 재료] 오트밀 200g 물 500ml 그릭요거트 200g [코울슬로 재료] 양배추 1/5개 당근 1개 양파 1/2개 소금 1/2큰술 하프 마요네즈 ...
살 안찌고 너무 맛있어서 매일 먹어도 생각나는 또띠아 요리 #shorts
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오늘도 시청해 주시고, 영상 공유해 주셔서 감사합니다 새로운 영상을 빨리 보시려면 구독과 알림설정을 꼭 해 주세요:) [재료] 감자 1개 ...
다이어트식단으로 좋은 병아리콩 샐러드 #병아리콩 #다이어트식단 #건강식단 #chickpeasaladrecipe #saladrecipe #shorts
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병아리콩으로 만든 만능 소스 후무스 Hummus | 식물성 고단백 & 고칼슘 건강 | 5분 중동 레서피
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오늘은 병아리콩으로 만든 식물성 고단백, 고칼슘의 영양 만점에 맛까지 좋은 만능 소스 후무스를 만드는 영상입니다. 후무스는 중동 ...
단백질듬뿍! 병아리콩 밥솥으로 삶아 후무스또띠아랩 만들기 한끼든든해요!
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검은콩 이렇게 만들어서 아침마다 밥대신 드세요!! 암예방, 노화방지, 탈모예방에 특효입니다👍몸에 좋은 검은콩 요리
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재료 -처음 밥솥에 삶을 때 검은콩 2컵 (종이컵) 물 9컵 (종이컵) 다시마 한조각 잡곡모드 -콩물 만들 때 삶은 콩 1/2 물 1리터 미네랄 ...
병아리콩으로 만든 호무스 . 건강 스프레드와 채식 또띠아
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병아리콩으로 만든 호무스 . 건강 스프레드와 채식 또띠아 다음엔 참깨와 올리브 오일 조금 넣어서 시도해보겠습니다. 저 완소 랠리시 ...
타코와 바질페스토 레시피만 알아도 식단 끝 (feat.글루텐프리 제로또띠아)
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아래의 링크 중 쿠팡 링크를 통해 구매하실 경우, 쿠팡에서 일정액의 수수료를 제게 지급합니다. (검색을 어려워하는 분들이 참고하실 ...
또띠아와 계란은 이렇게 해보세요‼️ 쉽고 맛있어서 아침식사로 추천해요👍🏻
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무니키친 #아침식사 #계란요리 ✓ 간단한 재료로 쉽게 만드는 원팬 또띠아, 계란 요리 알려드려요. 추천하는 아침식사 요리 ...
한국에서 팬들 피 같은 돈빨고 사라진 양준일 근황 #shorts
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shorts #쇼츠 #쇼츠영상 #쇼츠추천 #연예인 #가수 #양준일 #논란 #팬미팅 #포토북 #근황 #화제.
밀가루를 줄이고 싶다면 이 빵 어떠세요? 집에 있는 식용유와 감자전분으로 만들어 보세요! 오븐이 없어도 쉽게 만들 수 있는 빵이랍니다.
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오늘은 평소 식단에서 밀가루를 줄이고 싶은 분들을 위한 빵 레시피를 준비했어요. 버터 대신 아보카도유나 집에서 사용하는 식용유를 ...
대박 간식 구운 병아리콩.맥주안주로도 짱.다이어트 간식으로도 최고입니다.에어프라이기는 200°맞추세요.chickpea #shorts
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