발목 내전 교정

발이 안쪽 바깥쪽으로 무너지거나 발의 기능에 문제가 생기면 발목 무릎 고관절 척추 등 신체 모든 곳들이 연쇄적으로 무너지고 통증이 ...

평발은 단순히 발의 변형 뿐만 아니라, 각종 무릎 질환이나 골반의 변형까지 유발할 수 있는 체형으로, 만약 이에 해당된다면 이 영상을 ...

발바닥통증 #발바닥 #부부한의사 #족저근막염 #발아치 #내재근 #발목통증 #무릎통증 #노원다담한의원 #다담에스한의원#발등통증 ...

“하루 10분씩, 딱 8주만 운동을 따라하셔도 몇천만원을 아낄 수 있습니다” 저는 12년차 물리치료사, 필라테스강사이며, 어디서도 ...

대부분이 잘못 알고있는 올바른 달리기 자세 (김성우 1부) 오늘의 게스트: 김성우 마인드풀 러닝 코치 ☆마인드풀 러닝 스쿨 신청하기 ...

발의 통증, 걷기가 불편한 것은 물론, 척추 건강까지 위협하는 '평발'! 평발을 셀프로 교정하는 모든 방법을 알려드리는 두 번째 시간!

E-MAIL : a273403@naver.com #마라톤 #달리기 #러닝 #자세교정 러닝의 기본 동작 3가지에 의한 자세 교정 영상입니다.

발목교정 #발목운동 #발목강화.

#골반비대칭 #체형교정 #골반교정.

E-MAIL : a273403@naver.com #허리부상 #발목부상 #자세교정.

스쿼트를 할 때 무릎이 모이는 원인은, 영상에서 설명했듯이 다양합니다 만약 무릎에 문제가 없다면 여기에 시간을 낭비하진 마세요.

짧은 시간으로도 확실한 변화를 만들어드리겠습니다. smartstore.naver.com/body_on.

광고입니다. 발목을 강화하기 위해선 네가지를 신경써야 합니다. 1. 스트레칭 운동 2. 내재근 외재근 밸런스 맞추기 3. 외재근끼리 ...

보신 영상이 재밌으셨거나 도움 되었다면 '구독' 과 '좋아요' 꼭 부탁 드리겠습니다 저에게 항상 커다란 힘이 됩니다 감사합니다^^

스포츠테이프의 탄력을 활용하여 테이핑 하는 것이 핵심☆ 4가지 길이의 테이프마다 테이핑 방법이 따로 있다! 세상을 건강하게 할 ...

1:1 신체정렬평가 PT 문의 02-533-9720 blog.naver.com/meet_exercise/222158356112 안녕하세요? 운동을 만나고 입니다.

국내 유일 체형 & 재활 전문 필라테스! 전국에서 통증 해결로 찾아오는 필라테스! 1:1 맞춤 체형 교정 시스템 (골반교정/척추측만증/ ...