마음근육

#마음이부정적일때 #마음작용 #불교 나의 일상 속에서 나에게 부정적 심리가 일어날 때, 그것이 괴롭든지 슬프든지 불안하든지 초조 ...

본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...

✻ 강연자의 강연 소개 : 이번 강연을 관통하는 키워드는 '마음 근육'입니다. 마음 근육이 튼튼해지면 타인과의 관계도 편해지고, ...

tvN 알쓸신잡2 (2017) : 분야를 넘나드는 잡학박사들의 지식 대방출 향연! 국내를 여행하면서 다양한 관점의 이야기를 펼쳐 딱히 쓸데 ...

이번 영상은 내면소통의 저자 김주환 교수님과의 대담 내용입니다. 항상 감정에 휩쓸리는 내 안의 어른아이 내 안의 감정을 조절할 수 ...

이 영상은 2023년 7월 22일에 방송된 ＜귀하신 몸 11부 노화가 아니라 질병이다, 근감소증＞의 일부입니다. 나이가 들 수록 줄어드는 ...

남의 말에 상처를 잘 받는 다면 불필요한 감정낭비가 많이 됩니다. 상처를 생각하느라 정작 중요한 일에 집중하기도 어려워지고요.

'과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안' 저자 '김아라' 소장님 모시고 이야기 나누어 보았습니다. 드로우앤드류 신간 'FREE WAY 프리 ...

복근이 있어야지 여러분들은 행복해질 수 있습니다. 그것이 무엇이냐고요? 식스팩 복근이 아니고요 여러분의 마음의 복근! 복의 근원 ...

강연자의 강연 소개 : 그동안 쉼없이 강의를 해오면서 가장 큰 고통은 내 감정을 속이는 일이었습니다. 유쾌하고 밝게 이야기 하지만 제 ...

✻ 강연자의 강연 소개 : 성공한 사람들, 행복한 사람들에게는 불행한 일이 한 번도 일어나지 않았을까요? 불행하다고 느껴질 때 행복을 ...

「내면소통」 도서정보 www.yes24.com/Product/Goods/117643865 www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?

정신력으로 버틴다? 천만에요. 의지만으로는 절대 불가능합니다. (김주환 교수 2부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...

본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리 단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다. 김주환 교수님의 강연은 총 4부 ...

랜덤통화 #퀸예진 #하이큐 사용한 어플은 '마음'입니다! 영상 업로드 허가는 항상 받고 있습니다:-) 오늘도 영상 봐주셔서 너무너무 ...

우리 아이들의 마음이 아픈 이유, 어쩌면 가정과 학교 그리고 사회가 우리 아이들의 안전지대 역할을 제대로 못하고 있는 것은 아닌지 ...

근육이완 운동 긴장된 상태에서는 자신도 모르는 사이에 몸에 힘이 들어가게 되고, 그로 인해 어깨 결림이나 근육통 등을 느낄 수 ...

몸도 마음도 지친 부모! 낮에는 자녀에게 화내고 밤에는 반성하고 후회하는 실수를 많이 합니다. 부모와 자녀 모두 행복하기 위해서는 ...

심리 #인간관계 #자존감 자존감 마저 스펙이 되는 세상 마음 근육 단련하기 [MBC강원영동X더유니브 : #지식플랫폼 #하우투] ...

✻ 이 강연은 한국양성평등교육진흥원의 제작지원을 받았습니다. ✻ 강연자의 강연 소개 : 언제부터였는지 모르게, 미디어에서 '얼평' ...

상담센터안내 한국의미치료학회 소속 1급 전문 상담사님들이 대면ㆍ전화ㆍzoom 상담(유료) 서울 서초구 서초동 1487-32 힐링 ...

마음근력 #마음근육 #회복탄력성 #명상 #내면소통 #전전두피질 #편도체 #mPFC #자기조절력 #대인관계력 #자기동기력 #소통능력.

보디빌딩은 중량을 A 지점에서 B 지점으로 들어올리는 파워 리프팅과는 달리 근육사이즈를 증가시키는 운동입니다. 아놀드는 '보디 ...

✻ 강연 소개 : 우울증, 무기력함, 열등감, 불안이 약점이라고 생각하시나요? 이것을 강점으로 키우는 방법이 있다고 합니다. 여러분의 ...

명상, 삶의 변화를 만드는 마음근력 훈련” 이름만 대면 알만한 세계 석학과 글로벌 리더의 인생을 바꿨다는 명상. 그런데 대체 명상이란 ...

영상이 답답하신 분들은 1.25배, 1.5배 속도 조절 추천드립니다. 구독과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다^^ #나는솔로 #나솔사계 ...

마음 근육이 튼튼할수록 인간관계는 물론 처세에서도 강한 사람이 될 수 있습니다. 마음 근육이 튼튼해지려면 어떻게 해야 할까요?

상담센터안내 한국의미치료학회 소속 1급 전문 상담사님들이 대면ㆍ전화ㆍzoom 상담(유료) 서울 서초구 서초동 1487-32 힐링 ...

긴장된 상태에서는 자신도 모르는 사이에 몸에 힘이 들어가게 되고, 그로 인해 어깨 결림이나 근육통 등을 느끼게 됩니다. 이러한 근육 ...

절박함에 곧 무너질 것 같을 때, 마음을 단단하게 다져주는 기도문 10가지 공유합니다 : ) 0:00 인트로 1:40 기도문 10가지 2:51 마무리

♧ 후원금으로 희파랑(홀몸쉼터,공부방)이 운영됩니다 ▷후원문의 : ☎ 1670-1549 (물품기부는 아래주소로) ▷대구 중구 달구벌대로 ...

Instagram : @goguma_vlog Business e-mail : topssi77@naver.com 랭킹닭컴 엠버서더로 활동중입니다 가입하러가기 ...

무조건 행복해지는 마음 근육 키우기 ✓회복탄력성 1️⃣고난과 실패를 도약의 발판으로 삼아 더 높이 뛰어오를 수 있는 마음의 근력 ...

미라클모닝 #움직임명상 #액티브명상 #잠재의식 #마음챙김 #우울증 예방 #불면증 치유 #댄스테라피 #힐링커뮤니티댄스 #춤의학교 ...

오로다 PDS 2025 다이어리 ✓내일을 바꾸는 오늘의 기록 ✓네이버 쇼핑 다이어리·플래너 부문 '3년 연속 주간 판매 1위' ※ 다이어리 ...

마음건강관리ㅣ 안정화 요법ㅣ2. 근육 이완(FULL) 경상남도광역정신건강복지센터 홈페이지ㅣwww.gnmhc.or.kr/ 인스타그램 ...

수천 명의 마음을 치유한 대한민국 최고 심리상담가의 마음관리법. ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 '(주)세상을바꾸는시간15분'에 ...

복근이 있어야지 여러분들은 행복해질 수 있습니다. 그것이 무엇이냐고요? 식스팩 복근이 아니고요 여러분의 마음의 복근! 복의 근원 ...

불투명한 미래에 대한 걱정과 불안으로 살아오던 제가 우연히 달리기를 만나고 강심장이 되었습니다. 달리기는 몸의 근육뿐 아니라 ...

부처님께서는 일찍이 사띠 수행을 통해 아라한 도과를 성취하셨는데요. 그런 부처님의 길을 따라가려면 마음에도 근육이 있기 때문에 ...