요 며칠 몸이 좋지않았는데(과민성대장증후군,공황장애) ..평소만큼 즐겁게 운동하러가지 못하고 평소만큼의 체력이 되지않아서 살살 걷기,깔짝이고만 와서 속상했는데..!고구마님 영상보면서 힘도 얻고 공감도 하고 내 몸 한 번 쓸어안아주고 갑니다! 내 몸에 맞게 천천히 잘 이겨내어 지나가볼게요!❤❤❤
초량온당 알려주셔서 진심으로 감사🫶🏻🫶🏻🫶🏻 저도 저번 주말 러닝하다가 이대로 타는거 아닐까?라는 생각이 들면서 와 힘들다 왜 나는 뛰고 있나 별의별 생각하면서 뛰는데 뒤에서 다른 러너분이 화이팅! 외쳐주시는거 듣고 아자아자 화이퉹 할수있다 !!!!! 이러면서 목표한 운동을 끝냈는데 너무 뿌듯하더라고요 ㅋㅋㅋ혼자 막 찢었다 이러면서 ㅋㅋㅋ신나게 집으로 귀가했던 ㅋㅋㅋ이렇게 신나게 즐기면서 운동할 수 있는건 다 구마님 덕분이에용❤
![[운동하는 직장인 일상 VLOG] 겨울엔 패딩에 살 감추기 국룰, 하비언니 옷쇼핑, 개성주악 만들기, 연세우유쿠키앤크림빵, 솥밥, 커피 끊은 후기](http://i.ytimg.com/vi/59Pc1O-QSNo/mqdefault.jpg)
![[운동하는 직장인 일상 VLOG] 겨울엔 패딩에 살 감추기 국룰, 하비언니 옷쇼핑, 개성주악 만들기, 연세우유쿠키앤크림빵, 솥밥, 커피 끊은 후기](/img/tr.png)
해당 영상은 랭킹닭컴과 함께합니다🐔
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뭐지? 한 여름의 크리스마스인가? 영상 선물이 쏟아지는데?
구마님 8만 미리 축하드려요👊
오 노래 추천 감사해요. 남은 여름 무탈히 보내시고 더운데 이사 준비 잘하셔요~ 으쌰으쌰!
구마님이랑 함께 해서 유산소 30분 뚝딱!!!
ㅋㅋㅋ오늘 저 피티 마지막 날이라서.. 😢 괜히 뭉클해지고.. 눈물 찔끔났는데 피티 끝이 운동 끝은 아니니까!!! 앞으로도 킵고잉 할 겁니다~~~❤
고구마님 운동을 잘하시네요
고구마님 빵을 잘 드시네요
고구마님 노래 잘하시네요
구마언니 어깨라인 미쳤????❤
유산소하며 보는 구마님 브이로그 최고시다 !!!!!!!!! 힘 뿜뿜 !!!!!
7월 마지막날 고구마님과 함께❤ 행복함당🥰
그동안 들어본 노래중에
자갈치 아지매가...톤이 딱 맞네요
🤣🤣🤣👏👏👏👏👍👍👍
퇴근후 최고의 선택
아니 구마님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 요즘 새벽러닝 하는데 저도 요즘 8090 메들리 들으면서 달려요!ㅋㅋㅋㅋ 다음번엔 엄정화님의 페스티벌 들어보세요...기분째지게 러닝 시작 ssap가넝! 늘 저에게 동기부여가 되어주셔서 감사합니다아🫶🏻🫶🏻
25:06 핸드폰 놓은거 보고 손에ㅜ땀나다가 안전한거 보고 다시 돌려서 언니 말 들었어요😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 제 도파민이세요~~~ 맨날 인스타로만 보고 유튜브는 노래모음만 듣곤 했는데 이젠 영상도 정주행갑니다용!!! 운동할 수 있게 마음자극많이 받고 갑니당❤
어제올라온거 천계할때보려고 아끼다가 오늘봤어요.한강러닝하는거 보면서 힘들지만 오운완했습니당!
이사 화이팅🥰🥰
운동하는거 보면서 같이하는거 같아서 너무 좋아요!!그리고 덕분에 빵도 여러 종류 먹어보고 있어요 ㅋㅋ최애빵이 팥빵인 사람이…ㅋㅋㅋㅋ
요 며칠 몸이 좋지않았는데(과민성대장증후군,공황장애) ..평소만큼 즐겁게 운동하러가지 못하고 평소만큼의 체력이 되지않아서 살살 걷기,깔짝이고만 와서 속상했는데..!고구마님 영상보면서 힘도 얻고 공감도 하고 내 몸 한 번 쓸어안아주고 갑니다! 내 몸에 맞게 천천히 잘 이겨내어 지나가볼게요!❤❤❤
아니 몇년 만에 봤는데 체형이 완전 바껶어요 대박
야근하면서 보는 말랭이입니다😢❤
진짜 완벽한 여자다 이런여자 주변에 있었으면 스토킹 할까 생각했을정도 더 붙일 미사여구 없을정도로 노력하는 모습 멋지십니다....
초량온당 알려주셔서 진심으로 감사🫶🏻🫶🏻🫶🏻 저도 저번 주말 러닝하다가 이대로 타는거 아닐까?라는 생각이 들면서 와 힘들다 왜 나는 뛰고 있나 별의별 생각하면서 뛰는데 뒤에서 다른 러너분이 화이팅! 외쳐주시는거 듣고 아자아자 화이퉹 할수있다 !!!!! 이러면서 목표한 운동을 끝냈는데 너무 뿌듯하더라고요 ㅋㅋㅋ혼자 막 찢었다 이러면서 ㅋㅋㅋ신나게 집으로 귀가했던 ㅋㅋㅋ이렇게 신나게 즐기면서 운동할 수 있는건 다 구마님 덕분이에용❤
지나가다 그렇게 홧팅해주면 완전 힘나쥬❤
득근 화이팅!
달리기에서 삶을^^
돈까스집때매 화난거 넘웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤
볼때마다 행복해지는 구마님~❤
정주행중인데 같은 잇팁으로서 너무 공감되서 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 은은하게 빡쳐있는 istp...ㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 진짜 멋있어요..🥰
28:05 정답! 80년 초반생!
❤❤운동하며 말랭이들이랑 오래 살아효 우리❤❤
나...이 동생 진심 존경해~❤
내 도파민❤ 8만 축하해요 엉니이🤍🩷
이번에도 구마님 영상 잘볼게요 ❤ :))
공감되는 부분도 많고 너무 재밌어요! 고구마님 영상볼때마다 행복해집니당!
구마님 요새 저 운동 안하느라 구마언니영상 올라와도 약간 회피했거든요 ㅜㅠㅠㅠ 진짜 한 일년만에 보는데….어깨후면 미쳤다요 !!!! 저두 다시 돌아왔습니다 헬스장으루! 언니 에너지받아서 다시 꾸준히 시작해보겠습니다 🫡🫡
구마님으ㅣ 말씀을 받들어,, 오늘 운동을 쉬어보겠습니다(컨디션 이슈). 강박 내려놓기! 근데 하루 늘어지면 또 한없이 늘어질까봐 겁나는게 있긴해요.. 그치만 그때가서 또 이겨내보는걸로
구마님 왜 좋아요는 한번밖에 안되죠? 진짜 계곡 누르고 싶은데;❤
저도 저만의 페이스를 지키며 살아가고
싶네요
물이최고다!!! ㅎㅎㅎ
런닝 끝나구 먹는 아메가 젤 맛잇더라구요
잘봤습니다 👍🏻
언니 그거알아여…? 언니 영상뜨면 유산소 하러가게되는거…? 오늘도 덕분에 유산소 했숨다.. 나… 한국가면 언니먹은 빵 다먹을거에요….우유빛깔(초코)고구마 사랑해요
왔다 내 유산소텀!!!!!1❤
신화창조로서 반가운 브금❤
5분전은 사랑입니다 선댓글후감상 ♡ - 행복한 말랭이 1인 -
ㅋㅋ돈까스집 왜 하필 다 같은 날에..😂😂
언니근디 저작권걸리면 수익도안되잖아요 제발 수익도좀 내십시오!!! ㅠㅠㅠ
8만가자!!!!!!!!!!
꺄 행복해❤❤
아니 이제 형님으로 부르겠습니다;;;
구마님 이번영상도 잘볼게요~~!🎉
와 언니 치킨은 잘안드시는지 궁금해서 물어보려고 했는데 이번 영상에있네요 ㅎㅎ
언니는 치킨 잘 안드시지 않나 하면서 들어왔는뎈ㅋㅋㅋ 진짜 이제 식성까지 아는 사이 ㅋㅋㅋ
인생은 호,, 혼자다
🔥your getting stronger 💪 goguma good video and nice choice of music 🎧 keep up the good work 😎💪
ㅋㅋ 운동 가즈아 🔥🔥🔥
구마님의 이상형이 궁금합니다.
너무 재밌다ㅠㅠㅠ(아직 안 봄)
저녁에 유산소 하면서 봐야지🥹
맡겨놓은 영상찾으러 말랭이 헐레벌떡 왔어요😇🏃🏻♀️🏃🏻♀️
아싸 오늘 유산소 30분🫶
영상보고 저도 운동가요 ㅎㅎ
언니 헬스 무릎 보호대 모에요??
미끈매끈 겨관리 꿀팁 알려주세요,,,,,☺️
오 8만이에요 🎉🎉🎉
고구마님 😊 영상 잘 보고 있습니다.
영상 초반에 무릎밴드 쓰시던데 위치정보 공유좀 해주세요~~!
멋있음🔥
꺅
인스타에🙏🏻🙏🏻요고 요고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구마님 저도 수영 왕왕왕 초보인데 수영을 배워보고싶어 알아만 보는중인데.. 참으로 용기가 안나네요
고구마님 취침시간 궁금해요😢
저두요!!
너무 갑작스럽지만 무릎보호대 어디거 쓰세요? 랩처럼 감는건가요?
이번에 뉴발대회 나가나요 ?
돈까스집 개빡쳐 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 근강해서 살빠질틈이없는요즘,,,,,
어후 재밌다 재밌어
와 헐레벌떡 왔어요 :)
언니 인바디도 함 공개해주세여😆
인바디 시러하세용