Видео

Скажите, у вас будут еще видео?

Крайне полезная лекция. Большое спасибо Вам

Это лучшее видео на тему выносливости, теперь я наконец знаю как это работает. Огромное спасибо

спасибо, очень научно и объёмно.

Как понять, какая техника борьбы приемущественная и лучше результаьивная для человека?!?!

Я правильно понял, что не следует совмещать тренировки на силу и на массу или не совмещать на силу и укрепление углов ?

Подскажите, а чем это полезно для арма? Прошу прощегия, может вопрос глупый, но не могу найти ответ

Лысый парень его чтоли

Спасибо вам большое 😊💪💪💪

У меня мозг закипел. К концу ролика забыл с чего там начиналось. Буду пересматривать😂

Слева сильнее

так нудно, нет просто все сказать

Андрій Антонов бореться с ульібкой!😂

О, наконец нашел это видео, видел его на другом канале но его удалили. Рецепт довольно грамотный

Крепкие и мощные сухожилия помогают развивать максимальное мышечное усиле в мышце , т.е. отодвигают ограничительный фактор , если слабое сухожилие а бицепс сильные , то мозг будет ограничивать силу бицепса , чтобы не оторвать его

Здравствуйте, после просмотра Ваших видео возник такой вопрос: как в двухнедельный цикл уместить подтягивания, пронацию кисти и сгибание рук со штангой? Если каждое из этих движений делать в режиме ГМВ, то перегружается плечелучевая мышца. Можно ли не делать отдельно сгибания рук со штангой, ведь бицепс по идее должен собирать факторы роста на подтягиваниях?

Вот таких людей в министерство спорта

Не правильно делает. Плечи нельзя поднимать

Добрый день. Смотрю ваши видео. Очень грамотно всё. Хотелось бы, чтобы вы не забрасывали этот канал.

Сидит блять читает (((( позорище

Большое ,огромное спасибо!Вы и ваш канал это Спелая ягода среди мусора в интернете!

Мужик на видео тупо читает статью, опубликованную на сайте cmtscience еще в 2017м году. В чем смысл этого видео?

Развитие маси?

Крюк і трицепс похожие почему?

Будут еще подобные ролики с научным подходом?

Очень полезный ролик, спасибо!!! Но немного напоминает выступление Ух ты мы вышли из бухты😊

Здравствуйте! Скажите пожалуйста!Какую роль в арме и силе является статические упражнения и всякие удержания в рабочем углу?

Кому интересна эта теория? Хотя бы показывал про какие мышцы идет речь. Нутатень

Очень полезно, класс.🎉

И ещё можно упомянуть того же,Брюса Ли.Он был щегол,но какая дурь в нем была.Как это объяснить?

Здравствуйте!У меня такой вопрос,по поводу ширины,толщины сухожилий..Про Джона Брзенка, неоднократно слышал,что он генетически силен и сухожилия у него толщиной с палец.Так же спортивные врачи,щупая предплечье,скажут точно,армреслер человек или нет.Так кому верить?И если не в них сила а в мышцах,почему здаровые качки не могул завалить за столом дрища,грубо говоря?))

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста.Коллаген из спортпита есть ли смысл пить,или это все пустышка?

Надо настроится чтобы не смешно было, информация очень полезная👍

Лучше сто 💯кг поднять на 10 че так жопу рвать

Наконец ктото рассказал какие мышцы работают, а то все кричат тренируйте бок бок, а конкретно что это подлопаточная, клювовидн и кругл (ну кроме грудн и широчайш о которых и так все знают) никто не говорит

❤

Лучше я буду отжиматься от пола

Отличный выпуск 👍

90 процентов бреда .

Лучше в 2х

А почему Трубин говорит стальных вам связок

Не правильно жметь. Травноопасно

Какая-то хрень,непонятно что он тренит.😢

зачем такое выкладывать?

Стоит ли делать не технично? Есть ли от этого толк?

Сразу видно у кого методику купил.

Здоавствуйте, благодарю вас за полезную информацию. Спасибо вам за вашу работу! Успехов вам и здоровья , берегите себя

🧿🌟

Макс на правильном пути, на прошлой России дважды Артура Макарова прошёл и в финал вышел против Залоева, правда забитый в хлам

Зачем делать мост ведь это не правильно . Попробуй поднять этот вес без моста и почувствуешь разницу