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Efficient Swimming
Испания
Добавлен 12 янв 2016
⚙️🚨🧩 SWIMMING has evolved and so have I, come with me and explore the SECRETS of great swimmers! My name is RAFA SORIANO and I am a reference in the world of TRAINING of swimmers in Spain. I am one of the only 5 certified trainers with the 🐬 Total immersion swimming method in the country. I have been helping swimmers of all levels and ages for over 11 years.
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Salida masculina de la 80ª Travesía al Estany de Banyoles 2024 | 4K Ultra HD
Experimenta la emocionante salida de la prueba masculina en la 80ª edición de la Travesía al Estany de Banyoles, una de las competiciones de natación en aguas abiertas más prestigiosas de Cataluña. Capturado en 4K Ultra HD, este vídeo te sumerge en la acción desde el inicio, con cientos de nadadores enfrentando el icónico recorrido de 2.115 metros. Vive la adrenalina y la energía de este evento histórico, que ha sido parte de la tradición deportiva desde 1944.
#natacion #aguasabiertas #banyoles Travesía Banyoles, salida masculina, 80ª edición, natación en aguas abiertas, Estany de Banyoles, 4K Ultra HD, competición de natación.
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Salida femenina de la 80ª Travesía al Estany de Banyoles 2024 | 4K Ultra HD
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Disfruta de la espectacular salida de la prueba femenina en la 80ª edición de la histórica Travesía al Estany de Banyoles, una de las competiciones de natación más importantes de Cataluña. Grabado en calidad 4K Ultra HD, este vídeo captura cada momento de adrenalina y emoción desde la línea de salida. Descubre cómo las nadadoras se lanzan a las cristalinas aguas del lago en una de las pruebas m...
✅ ¿Por Qué Contar Brazadas en la Natación?
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🟡 CONTAR BRAZADAS: ¿QUÉ TAN EFICIENTE ERES NADANDO? 🏊♂️ Si quieres mejorar tu velocidad y técnica en la natación, contar brazadas es un elemento clave que no puedes ignorar. En este vídeo, te mostraré cómo nadar los cuatro estilos principales: mariposa, espalda, braza y crol, y te desafiaré a poner a prueba tu habilidad para contar cuántas brazadas realizo en cada estilo. 📏 ¿POR QUÉ ES IMPORTA...
✅ Discover the High Elbow Catch Used by Top Olympic Freestyle Swimmers
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Utilizando los sensores SwimBETTER descubrí un patrón erróneo en casi todos los nadadores que intentan realizar un AGARRE CON ELCODO ALTO y este mismo patrón también se aprecia en NADADORES DE ÉLITE en gran parte de los NADADORES PRICIPIANTES. Por suerte que he encontrado una herramienta super útil para solucionar el problema. Descubre los secretos del agarre con codo alto que usan los grandes ...
Complete Guide to an Effective Rotation or Roll in the Crawl Style
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Optimiza tu Estilo Crol: Guía Completa para la Rotación Corporal o Rolido. Aprende a perfeccionar la rotación de tu cuerpo en el estilo crol para mejorar tu eficiencia y velocidad en el agua. Este vídeo ofrece técnicas y ejercicios clave para lograr una rotación suave y controlada, ayudándote a reducir la resistencia y aumentar la propulsión. Ideal para nadadores que buscan maximizar su rendimi...
Videosanálisis BIOMECÁNICO Julio ESTILO LIBRE | Mayo de 2024
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Análisis técnico de la técnica de nada del estilo crol de Julio Osma realizado en el mes Mayo de 2024. #swimming #natación #totalimmersionswimming #natacioneficiente #natacion
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EJERCICIOS DE MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA NADADORES 🏊🏻
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1º Videoanálisis de la técnica de natación de Miguel septiembre de 2023
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