Videoanálisis Adriana | Análisis BIOMECÁNICO de la técnica de nado estilo crol enero 2024
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- Опубликовано: 23 авг 2024
- En el primero videoanálisis hecho en agosto solo pudimos ver los vídeos de la visita externa aquípodemos ver como nada Adriana desde dentro y fuera del agua.
Cuando nadamos no nos vemos, por esto es muy importante un correcto análisis biomecánico con grabaciones en video. Así podrás saber donde están los problemas y podrás solucionarlos.
La mayoría de los errores se repiten en muchos nadadores porque seguimos reacciones instintivas así que no te pierdas esta analisis para no cometer los mismos errores.
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🆂🆄🆂🅲🆁Í🅱🅴🆃🅴 🆈 🅳🅴🅹🅰️ 🆃🆄 🅻🅸🅺🅴 👍🏻
#biomecanica #analysis #nadar
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🚩 NO TE QUEDES CON DUDAS, DEJA UN COMENTARIO EN EL VÍDEO Y LO RESOLVEMOS.
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💙 Soy Rafa Soriano, entrenador certificado nivel 3 del método Total immersion, director de Natación Eficiente con más de 15 años de experiencia.
“𝐘𝐎 𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐀𝐍𝐒𝐀𝐑É 𝐇𝐀𝐒𝐓𝐀 𝐐𝐔𝐄 𝐓Ú 𝐒𝐄𝐀𝐒 𝐔𝐍 𝐍𝐀𝐃𝐀𝐃𝐎𝐑 𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄"
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Muy ilustrativo el análisis y las flechas. Sí se aprende al ver los errores en los demás, ya que los míos propios, al ir nadando "con movimientos automáticos", y no soy capaz de verlos y poderlos corregir. 👍🏻👍🏻 Muchas gracias.
Muchas gracias Rafa, nos ayuda a ver nuestros errores.😉
como siempre un estupendo análisis. Con ellos aprendemos mucho. Gracias
Enhorabuena, con estos vídeos se ven los fallos que uni tiene para intentar mejorar el estilo
Muchas gracias, si que ayudan muchísimo estos análisis
Excelente explicación. Gracias
Gracias por comentar
Excelente,gracias!
Gracias por comentar
Excelente
Rafa!
Wow excelente video eres el mejor !!!!
Me ayudan mucho estos análisis 📈
Rafa, como siempre impresionantes tus vídeos.!!
A mí me pasa igual que a la chica del vídeo, sobre todo el brazo del lado que estoy respirando, lo bajo antes de tiempo, llega a estarperpendicular al agua cuando entra la otra mano. Intento hacer ejercicios para.mejorar el agarre y de brazo paciente, pero de momento no veo resultados.
Rafa, podrias decirme qué tipo de ejercicios practicar para mejorar esto?
Muchas gracias.
Muy buen vídeo Rafa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muchas gracias!!
Buen analisis!
Gracias 🤝
Es muy útil este tipo de videos, ¿qué debo hacer para que también me hagas favor de revisar mi técnica? Mil gracias de antemano por tu respuesta.
Hola escríbeme un WhatsApp al +34664742370 y te doy la información detallada.
@ Perfecto, muchísimas gracias, aprovecho para felicitarte por tu enorme esfuerzo y decirte que me han ayudado mucho tus consejos y enseñanzas ¡Bendiciones y saludos desde México! 🙏
Gracias a ti por confiar en mi trabajo ☺️
Buenas Rafa. ¿Qué puedes decir de su agarre? ¿Es correcto? Parece que, como dices en otros de tus vídeos, arrastra agua en lugar de "anclarse" para impulsarse.
Exacto, su agarre no es bueno porque busca apoyo haciendo mucha fuerza para abajo, también está un poco recortado tanto al principio como al final. Cuando tenga solucionado la entrada y la salida seguramente la eficiencia del agarre mejorará sin que tenga que pensarlo.
El del ejemplo da la patada de dos tiempos, del mismo lado que hace la brazada. Ésto es así o se puede hacer al revés?
La patada del vídeo no está correcta. La entrada de la mano debe coincidir con la patada de la pierna contraria. Pero antes de trabajar la patada el alumno necesita tener una buena brazada y una correcta coordinación del brazo que entra con el que agarra.
Cuando ella tenga los aspectos mencionados ajustados empezaremos a trabajar la patada.
Cuando puedas mira estos dos vídeos:
🟢 ruclips.net/video/jD--FdBDj44/видео.htmlsi=O1pTZC2UJ2DEM9gq
🔵 ruclips.net/video/rJel9ZAevO4/видео.htmlsi=mtRCQUoxcZsCVGHc
Saludos
Mil gracias...había corregido eso (con mucho esfuerzo) y pensé que me había equivocado, je je je.@
@o