- Видео 24
- Просмотров 3 361 645
Walid Younis وليد يونس
Малайзия
Добавлен 17 апр 2020
اهلا وسهلا، أنا كابتن وليد يونس.
بدات تدريب الكرة من 2015 وعندي شغف في التدريب وحلم بسعى للوصول إليه
هدفي اني اساعدك تطور من ادائك في الكرة عشان توصل لنجاحات اكتر
وكله بناءا على خبراتي في اللعب والتدريب وكورسات تدريب كرة قدم ومعرفة أكاديمية في علم
الرياضة
Hello, I am Coach Walid Younis.
I started coaching soccer in 2015 and have a passion for coaching and a dream to achieve. My goal is to help you to develop your performance in football and become successful, and it’s based on my experiences in playing and coaching courses plus academic knowledge in sports science
I ❤️ ⚽️
بدات تدريب الكرة من 2015 وعندي شغف في التدريب وحلم بسعى للوصول إليه
هدفي اني اساعدك تطور من ادائك في الكرة عشان توصل لنجاحات اكتر
وكله بناءا على خبراتي في اللعب والتدريب وكورسات تدريب كرة قدم ومعرفة أكاديمية في علم
الرياضة
Hello, I am Coach Walid Younis.
I started coaching soccer in 2015 and have a passion for coaching and a dream to achieve. My goal is to help you to develop your performance in football and become successful, and it’s based on my experiences in playing and coaching courses plus academic knowledge in sports science
I ❤️ ⚽️
خطوات بناء روتين لاعب كرة القدم المحترف | كيفية إعداد روتين فعال لتحقيق أفضل أداء | وليد يونس
اتعلم ازاي تعمل روتين لنفسك ومناسب ليك واللي هيساعدك تلعب بافضل مستوى ليك. تفاصيل كتير هتلاقيها في الفيديو.
برنامج بناء الروتين للمباراة والتمرين:
walidyounis.com/b/NU49a
0:00 مقدمة
0:32 اللعب بشكل اوتوماتيكي
2:09 ادائك في التمرين مع الروتين
2:53 ادائك في التمرين بدون روتين
3:17 الكابتن أحمد صلاح حسني مع نصوحي
4:17 بناء روتين التمرين
4:40 روتين الليلة قبل التمرين
5:45 روتين صباح يوم التمرين
6:32 روتين ساعة قبل التمرين
7:01 روتين وقت التمرين وبعد التمرين
8:46 بناء روتين المباراة
9:11 بناء روتين قبل المباراة
10:11 بناء روتين خلال المباراة
10:51 بناء روتين بعد المباراة
12:08 نصائح لارم تعرفها لما يكون عندك روتين
14:14 تقييم الروتين بتاعك
15:40 مفاجأة هتساعدك تبني روتينك بسهولة
هدفي الاساسي اني اعلمك طرق التطوير...
برنامج بناء الروتين للمباراة والتمرين:
walidyounis.com/b/NU49a
0:00 مقدمة
0:32 اللعب بشكل اوتوماتيكي
2:09 ادائك في التمرين مع الروتين
2:53 ادائك في التمرين بدون روتين
3:17 الكابتن أحمد صلاح حسني مع نصوحي
4:17 بناء روتين التمرين
4:40 روتين الليلة قبل التمرين
5:45 روتين صباح يوم التمرين
6:32 روتين ساعة قبل التمرين
7:01 روتين وقت التمرين وبعد التمرين
8:46 بناء روتين المباراة
9:11 بناء روتين قبل المباراة
10:11 بناء روتين خلال المباراة
10:51 بناء روتين بعد المباراة
12:08 نصائح لارم تعرفها لما يكون عندك روتين
14:14 تقييم الروتين بتاعك
15:40 مفاجأة هتساعدك تبني روتينك بسهولة
هدفي الاساسي اني اعلمك طرق التطوير...
Просмотров: 2 866
Видео
تمارين احماء وتسخين للاعب كرة القدم والوقاية من الاصابات | معترف من الفيفا FIFA | وليد يونس
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
الإحماء والتسخين للاعبي كرة القدم، وكيفية الوقاية الفعالة من الإصابات الممكنة خلال المباريات. التمارين معترفة من الفيفا لحمياتك من الاصابات ،تقليل حدوثها. تقدر تعمل تمارين الجري قبل التمرين والمباريات تمارين القوة ،التوازن والبلايوماترك قبل التمرين او بعد التمرين تجنب تمارين القوة ،التوازن والبلايوماترك قبل المباريات من خلال التمارين، هتعرف: أهمية الإحماء للحفاظ على مرونة العضلات والتجهيز البدن...
كيف تحافظ على لياقتك خلال رمضان؟ والتغذية المناسبة للاعبين كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
الفيديو هقولك على استراتيجيات ونصائح للاعب كرة القدم خلال شهر رمضان، بركز على تحديات التدريب خلال الصيام وكيفية الحفاظ على اللياقة البدنية. هقولك برضه على الفوائد الصحية للجسم خلال مراحل الصيام. وافضل اوقات للتدريب خلال رمضان والتغذية المناسبة للاعب كرة القدم. هدفي الاساسي اني اعلمك طرق التطوير في كرة القدم بالشكل الصحيح، لا تنتظر مني فيديوهات مهارات نيمار وميسي لانها باختصار مش هتفيدك. ولكن هق...
كلامك لنفسك هيساعدك في تطوير ادائك في كرة القدم | التحضير للمباراة | وليد يونس
Просмотров 5 тыс.10 месяцев назад
هدفي الاساسي اني اعلمك طرق التطوير في كرة القدم بالشكل الصحيح، لا تنتظر مني فيديوهات مهارات نيمار وميسي لانها باختصار مش هتفيدك. ولكن هقولك على الطرق والاساليب اللي هتساعدك توصل لافضل اداء انت ممكن توصله سواء ذهنياً، فنياً، بدنياً وتكتيكياً. وعلشان ده يحصل، لازم انت اللي تحط جهد وتلتزم. لان الفيديوهات بدون بطبيق وجهد والتزام تعتبر مشاهدات فقط لا غير، وانا مش عايز مشاهدات، انا عايزك توصل لحلمك و...
الثقة بالنفس للاعبين كرة القدم والرياضيين | تنمية الثقة بالنفس | القوة الذهنية | وليد يونس
Просмотров 140 тыс.3 года назад
لاعبين كثير بيعانوا في اثبات قدراتهم وامكانياتهم بسبب اهتزاز الثقة بالنفس وعدم القدرة على مواجهة التحديات في العالم الرياضي. في الفيديو ده هتكلم بالتفصيل عن الثقة بالنفس والعوامل اللي ممكن تاثر على ثقتك بنفس، وايه هي صفات اللاعب اللي عنده ثقة واللاعب اللي عنده ثقة اقل واخير طرق تنمية الثقة بالنفس. ان شاء الله تستفيد من الفيديو واكتبلي في التعليقات الخطوات اللي هتعملها الفترة القادمة عشان تطور ث...
٦ نصائح لتكون حارس مرمى محترف | تعلم اساسيات حارس المرمى | مراكز كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 140 тыс.3 года назад
حارس المرمى في الوقت الحالي له ادوار مهمة لا تقتصر فقط على حماية المرمى والتصدي للكرات ،ولكنه مسؤول عن بناء الهجمات من الخلف. فالمهام التكتيكية لحارس المرمى اصبحت مهمة كاهمية الامكانيات الفنية والبدنية. حاولت بقدر الامكان في الفيديو اني اقولك على بعض النصائح اللي تساعدك في التطوير و وتتعلم اساسيات حارس المرمى. تابع قناتي: ruclips.net/channel/UCbj5FIcqht3tGy9ekB7KvEQ تابعني على الانستغرام: insta...
٨ نصائح لتكون لاعب مهاجم محترف | تعلم اساسيات مركز المهاجم | مراكز كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 233 тыс.3 года назад
في الفيديو ده هنتكلم عن مركز المهاجم وهقولك على 8 نصائح هتخليك افضل ومتميز تكتيكيا في مركزك. وده سادس فيديو من سلسلة فيديوهات لتعلم كرة القدم. ولو انت بتلعب في اي مركز تاني برضه اتفرج على الفيديو عشان تكون اذكى، افضل واكثر انتاجية في الملعب. متنساش تشترك في القناة لو انت جديد وتعمل شير لاصحابك عشان القناة تكبر ولايك لو عجبك الفيديو ولو عندك اي سؤال يبقى اكتبه في التعليقات تحت الفيديو او ممكن تت...
٨ نصائح لتكون لاعب وسط مهاجم محترف | تعلم اساسيات مركز الوسط مهاجم | مراكز كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 308 тыс.3 года назад
في الفيديو ده هنتكلم عن مركز الوسط مهاجم وهقولك على 8 نصائح هتخليك افضل ومتميز تكتيكيا في مركزك. وده خامس فيديو من سلسلة فيديوهات لتعلم كرة القدم. ولو انت بتلعب في اي مركز تاني برضه اتفرج على الفيديو عشان تكون اذكى، افضل واكثر انتاجية في الملعب. متنساش تشترك في القناة لو انت جديد وتعمل شير لاصحابك عشان القناة تكبر ولايك لو عجبك الفيديو ولو عندك اي سؤال يبقى اكتبه في التعليقات تحت الفيديو او ممك...
٧ نصائح لتكون لاعب جناح محترف | تعلم اساسيات مركز الجناح | مراكز كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 334 тыс.3 года назад
في الفيديو ده هنتكلم عن مركز الجناح وهقولك على 7 نصائح هتخليك افضل ومتميز تكتيكيا في مركزك. وده رابع فيديو من سلسلة فيديوهات لتعلم كرة القدم. ولو انت بتلعب في اي مركز تاني برضه اتفرج على الفيديو عشان تكون اذكى، افضل واكثر انتاجية في الملعب. متنساش تشترك في القناة لو انت جديد وتعمل شير لاصحابك عشان القناة تكبر ولايك لو عجبك الفيديو ولو عندك اي سؤال يبقى اكتبه في التعليقات تحت الفيديو او ممكن تتو...
٥ نصائح لتكون لاعب وسط مدافع محترف | تعلم اساسيات مركز وسط مدافع\\محور | مراكز كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 207 тыс.3 года назад
في الفيديو ده هنتكلم عن مركز وسط مدافع او محور. وهقولك 5 نصائح هتخليك افضل ومتميز تكتيكيا في مركزك. وده 3 فيديو من سلسلة فيديوهات لتعلم مراكز كرة قدم. ولو انت بتلعب في اي مركز تاني برضه اتفرج على الفيديو عان تعرف وتفهم المراكز اللي حواليك بيلعبوا ازاي ويكون في تفاهم بينكم اكبر. تابع قناتي: ruclips.net/channel/UCbj5FIcqht3tGy9ekB7KvEQ تابعني على الانستغرام: walidyouniss?igshid=lv0...
٦ نصائح لتكون لاعب قلب دفاع محترف | تعلم اساسيات مركز قلب الدفاع | مراكز كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 315 тыс.3 года назад
اهلا وسهلا بيكم معاكم كابتن وليد يونس مركز قلب الدفاع حاليا (كرة القدم الحديثة) بقى له اهمية تكتيكية مش مجرد فنية فقط من ناحية استخلاص واعتراض الكرة. فهو عامل اساسي في بناء الهجمة. وده اللي بيخلي معظم المدربين حاليا بيفضلوا المدافعين اللي عندهم دقة تمرير عالية والقدرة على استحواذ الكرة. في الفيديو ده هنتكلم عن مركز قلب الدفاع وده تاني فيديو من سلسلة فيديوهات مراكز كرة القدم والفيديو الاول كنت ...
٤ نصائح لتكون لاعب ظهير محترف | تعلم اساسيات مركز الظهير | مراكز كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 315 тыс.3 года назад
الفيديو ده اول فيديو من سلسلة فيديوهات لتعلم مراكز كرة القدم والنصائح للي تخليك متميز في مركزك. في الفيديو ده هقولك على 4 نصائح للظهير الايمن والايسرهتخليك لاعب متميز وتلعب بشكل افضل. النصايح هي: 1- المشاركة في الهجمة 2- تكون على الطرف 3-توقيت العرضية 4- التغطية العكسية ولو انت بتلعب في اي مركز تاني برضه اتفرج على الفيديو عشان تعرف وتفهم المراكز اللي حواليك بيلعبوا ازي ويكون في ما بينكم تفاهم ا...
١٨ تمرين لياقة بدنية للاعبين كرة القدم | تمارين بدون معدات | لبناء جسم رياضي | وليد يونس
Просмотров 621 тыс.3 года назад
١٨ تمرين لياقة بدنية للاعبين كرة القدم | تمارين بدون معدات | لبناء جسم رياضي | وليد يونس
التحضير للمباريات والتمرين | كرة قدم | التحضير الذهني | التركيز وقت المباراة | وليد يونس
Просмотров 229 тыс.3 года назад
التحضير للمباريات والتمرين | كرة قدم | التحضير الذهني | التركيز وقت المباراة | وليد يونس
ازاي العب كرة قدم بذكاء وتركيز | لعب كرة القدم زي المحترفين | قوي تركيزك في كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 106 тыс.4 года назад
ازاي العب كرة قدم بذكاء وتركيز | لعب كرة القدم زي المحترفين | قوي تركيزك في كرة القدم | وليد يونس
تمارين كرة قدم | تمارين لياقة بدنية | تمارين منزلية | تابع معايا | وليد يونس
Просмотров 66 тыс.4 года назад
تمارين كرة قدم | تمارين لياقة بدنية | تمارين منزلية | تابع معايا | وليد يونس
ازاي العب كرة قدم | ٥ نصائح للاعب كرة القدم | تعلم تكتيك كرة القدم | وليد يونس
Просмотров 46 тыс.4 года назад
ازاي العب كرة قدم | ٥ نصائح للاعب كرة القدم | تعلم تكتيك كرة القدم | وليد يونس
إزاي تطور ادائك في كرة القدم | حدد اهدافك | اوصل لحلمك ولشغفك | وليد يونس
Просмотров 26 тыс.4 года назад
إزاي تطور ادائك في كرة القدم | حدد اهدافك | اوصل لحلمك ولشغفك | وليد يونس
إزاي تطور تحكمك بكرة القدم | تعلم مهارات جديدة | طور مستواك | وليد يونس
Просмотров 95 тыс.4 года назад
إزاي تطور تحكمك بكرة القدم | تعلم مهارات جديدة | طور مستواك | وليد يونس
١٢ تمرين في المنزل لأهم عضلات الجسم للاعبين كرة القدم والرياضيين وكبار السن | وليد يونس
Просмотров 125 тыс.4 года назад
١٢ تمرين في المنزل لأهم عضلات الجسم للاعبين كرة القدم والرياضيين وكبار السن | وليد يونس
وليد يونس I ٤ عوامل اساسية لتطوير أدائك I الوصول للاحتراف في كرة القدم
Просмотров 30 тыс.4 года назад
وليد يونس I ٤ عوامل اساسية لتطوير أدائك I الوصول للاحتراف في كرة القدم
🥩🥩🥩🥩🌮🌯🫔🫔🫔🌯🌯📣📣📣
احضر بلفيدو عندي فحص مع نادي الوحدات الأردني ادعولي ❤❤
فيديوهاتك كلها راءعة ماعرفت شو اشاهد 😂
مين أفضل منك❤
مين افضل منك ❤
تبارك الله علييييك 👏❤️❤️ تحياتي من المغرب
ادعو لي انقبل❤🤲
Keep it up, Great job Coach 💪🏼
يا ولد الشبه يمنة جناح 😅
شكرا كبتن وليد وعودا حميدا❤
🍒🍓🍉🍌
٥
غدا عندي اختبار في فريق ادعو لي ان اقبل عندهم
استمر يا اسطوره ❤
ياريت تسوي فيديو عن التغذيه
فيديوهات اكثر من فضلك
عاش بجد ❤❤
ماشاء الله بارك الله فيك فعلا نصائح ذهبية وبطريقة مبسطة جدا. والأهم حوصلة النصائح آخر الفيديو مما يساعد على استحضارها بسهولة. قناة محتواها مفيد ومبسط جزاك الله خيرا.
كبتن وليد انا عمري 18 ووزني عالي وحالياً ماشي على نظام ، بإذن الله اني انزل لل 75-80 في امل العب كورة؟
استمر وسوف تنجح
الله يوفقك وشكرا لعودتك وشكرا لمجهودك و ممكن تنزل برنامج اسبوعي للتمرين من اليوم الاول إلى الاخير شنو نعمل ❤ استمر يابطل
سلام عليكم واليد يونس ان محتاج الملف وان اتنمن ان تعطيني ملف مجاني ان تابعك من زمان
🍌
حلمي اصير لاعب محترف ادعولي ❤
نريد فيديو عن التغذية السليمة للاعب كرة القدم 🍱🍴
ارجع بعد اسبوعين وشوف النتيجه
نورتنا برجوعك كابتن وليد
شكرا
🍉
كمل يا كابتن بنشجعك ❤💖
🍓🍓
اللَّهُمَّ صَلِّ علَى سيدنا مُحَمَّدٍ وعلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ ، كما صَلَّيْتَ علَى سيدنا إبْرَاهِيمَ ، وعلَى آلِ سيدنا إبْرَاهِيمَ ، إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ، اللَّهُمَّ بَارِكْ علَى سيدنا مُحَمَّدٍ وعلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ ، كما بَارَكْتَ علَى سيدنا إبْرَاهِيمَ ، وعلَى آلِ سيدنا إبْرَاهِيمَ إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
🌭🥪🌮🍙🍫🍯🥧🍕🍟
🍉
اشكرك ( وليد يونس ) على النصائح القيمه التي قدمتها في الفيديو 🤍 | وياريت تنزل فيديو عن التغذية السليمة وشكراً 🤍
🍖
وخيرا😂❤❤❤❤
🍌🍞🍊🥗
نريد روتين يومي وتنضيم ايام الاسبوع مثل الاكل الشرب انوع 2 تمرين الكره و تمرين القوه البدني و تمرين بناء العضلت وشكرا .
أفضل مدرب بالعالم ❤❤ أنا بسبب فيديوهاتك صرت لاعب محترف وانشالله نتقابل يوم من الأيام منشان أشكرك على الفيديوهات المميزة إلي غيرتني 180 درجي أرجوك استمر إنت عم تسوي أجيال بكرة القدم❤❤
🥑🍌
🍎🍉🥭🍍🥑
🍎
افضل يوتيوبر يقدم محتوى كرة القدم متابعك من الجزائر شكر
ممتنه لك ياكوتش صحيح انا مش بلعب كوره بس استفدت ان اكون لي روتين مرن في حياتي 🎉 وانا اتعلم اقيم نفسي
سؤال فقط هل الجواب على الاسئلة يكون ذهني او مكتوب في مجلة يومياتي يعني
❤
ممكن فيديو التدريب العقلي للاعب كرة القدم او تطوير الذهن على لعب كل المباريات بشكل جيد وعادي دون الخوف وتذبذب في أداء من. مباراة الى مباراة
اتوقع موجود بقناته
@@ahmadgemming1198 راح اشوف
ياريت ياريت ياريت
🍚🍚
اعمل فيديو نظام الغذائي