Panny Kanjana
Panny Kanjana
  • Видео 166
  • Просмотров 10 936 793
ลองออกกำลังกายตาม "Ahyeon (อายอน) BABYMONSTER" อัพเดทหุ่นเอวเหลือ23 !? | Pannykanjana
วันนี้แพนลองออกกำลังกายตาม "Ahyeon (อายอน) BABYMONSTER" 1 วัน
น้องหุ่นดีขึ้นเยอะมากเราเลยไม่อยากพลาดต้องลองสักตั้ง
หลังจากไมได้ออกกำลังกายมานาน ก็อัพเดทหุ่นกันด้วย
𓏔 พิกัดโปรตีน " YOUR Nutri Plant Protein ”
YOUR Official Thailand Facebook : bit.ly/3OT6SOx
Tiktok Shop (1กระปุก) : bit.ly/3ZOBkjg
Line Shop (Protein Collections) : bit.ly/4gaTMs9
#โปรตีนพืช #YOURProtein
♡ F A Q ♡
Age 26
Height 165 cm
Weight 50kg
Camera : Dji osmo pocket 3 , Cannon G7X ii
Editing 🎞️ : Vllo
♡ Socials
For work : linktr.ee/pannykanjana
IG : pannykanjana?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Tiktok : www.tiktok.com/@misspannykan?_t=8asWfuAsLAI&_r=1
Facebook: misspannykan
♡ 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜 🎧 ♪ :
Music by Irene Wong - Butterflies - thmat...
Просмотров: 2 684

Видео

ลองใช้ชีวิตตาม "TAEYEON" SNSD กินและออกกำลังกาย,Unboxของปิกนิก | Pannykanjana
Просмотров 6 тыс.6 месяцев назад
📍 พิกัดสินค้าราคาถูก การันตีของแท้ กดลิงก์แพนนะคะ snssdk1180.onelink.me/BAuo/mtmenmwd ไปช้อปกันแบบคุ้มสุดๆ กับ Brands Crazy Deals ได้เลย! 𓏔 อุปกรณ์ปิกนิก เตาปิกนิค 478฿ vt.tiktok.com/ZSYFf6NHn/ เกาอี้ปิกนิค 530.64฿ (2ตัว) vt.tiktok.com/ZSYFfdN7t/ โต๊ะ 356฿ vt.tiktok.com/ZSYFyoTMj/ เตาย่าง 424฿ vt.tiktok.com/ZSYFf8Fgq/ ขวดน้ำ 291฿ vt.tiktok.com/ZSYFyTKk6/ TikTok Shop เค้าลดสูงสุดถึง 50% ทุกวัน แ...
ดูคลิปเดียวเที่ยวญี่ปุ่นเองได้!🇯🇵Japan VLOG (Osaka,Kyoto,Kobe,Nara,Uji,USJ) ใน 7วัน | Pannykanjana
Просмотров 15 тыс.6 месяцев назад
00:00 intro 00:38 วางแผนการเดินทาง 03:52 DAY1 14:05 DAY2 25:54 DAY3 39:47 DAY4 51:15 DAY5 01:02:12 DAY6 01:12:29 DAY7 𑁍ࠬܓ Socials ช่องทางติดตามแพนนี่ For work : linktr.ee/pannykanjana IG : pannykanjana?igshid=YmMyMTA2M2Y= Tiktok : www.tiktok.com/@misspannykan?_t=8asWfuAsLAI&_r=1 Facebook: misspannykan ♡Day1 สำรวจเมือง ลองใช้รถไฟฟ้าใต้ดิน เดินแถวอูเมดะ นัมบะ เดินไปย่าน...
รีวิวหมอนกันกรดไหลย้อน จาก Bewell ชีวิตดีขึ้นเยอะ!
Просмотров 1,8 тыс.10 месяцев назад
เจอแล้ว Item สำหรับแพน ด้วยความที่แพนเป็นคนกระเพาะเล็ก ทำให้กินแล้วเป็น #กรดไหลย้อน อยู่บ่อยๆ หมอนแก้กรดไหลย้อนของ Bewell ตัวนี้ตอบโจทย์มากๆ นุ่มสบาย จะนอนดูซีรีส์ นอนอ่านหนังสือ เล่นมือถือ คุณแม่ตั้งครรภ์ก็ใช้ได้ พิกัด หมอนแก้หมอนกันกรดไหลย้อน : bit.ly/48wHOFf หรือ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Line: @Bewell (มี @ ด้วย) #หมอนกันกรดไหลย้อน #หมอนกรดไหลย้อนผู้ใหญ่ #bewellness Music by Mr. Jello...
ลองใช้ชีวิตตาม " Kazuha" Le sserafim กินและออกกำลังกายตามคาซึฮะ โหดมากก! | Pannykanjana
Просмотров 34 тыс.Год назад
วันนี้แพนใช้ชีวิตตาม kazuha le sserafim 1 วัน คาซึฮะออกกำลังกายโหดมากก ยอมเลย กินและทำกิจกรรมตาม คือดีมาก ทุกคนต้องไปลอง 𓏔 พิกัดเซรั่มบำรุงผิวหน้า “ลอรีอัลไฮยาลูรอน” L’Oreal Paris Shopee : bit.ly/3tgYQY8 L’Oreal Paris Lazada : bit.ly/4593Ifl #ลอรีอัลไฮยาลูรอน #ชั่วโมงผิวเด้งด่วน #LOrealParisTH ♡ F A Q ♡ Age 25 Height 165 cm Weight 53kg Camera : iPhone 11 , Cannon G7X ii Editing 🎞️ : Vllo ♡ Soci...
เล่นพิลาทิสครั้งแรกตามเจนนี่ BLACKPINK รู้แล้วทำไมดาราหลายคนถึงเล่นกัน?
Просмотров 9 тыс.Год назад
วันนี้พาไปเล่นพิลาทิสครั้งแรกตามเจนนี่แบล็กพิงค์ จะเป็นยังไง ตุยไหมมม ยากป่าวว วันนี้เข้าใจแล้วว่าทำไมไอดอล คนดัง คนชอบเล่นพิลาทิส 𓏔 ปัญหาผิวแห้งก็ต้องมีตัวช่วยดีดี CeraVe Moisturising Lotion : bit.ly/3L1S6U4 #TryCeraVe #CeraVeThailand ♡ F A Q ♡ Age 25 Height 165 cm Weight 53kg Camera : iPhone 11 , Cannon G7X ii Editing 🎞️ : Vllo ♡ Socials For work : linktr.ee/pannykanjana IG : pa...
ออกกำลังกายตามวอนยอง IVE 7 วัน!! ทำไมช่วงนี้หุ่นบางมาก? น้ำหนักน้อยสุดในรอบ5ปี!! | PannyKanjana
Просмотров 522 тыс.Год назад
แพนนี่ออกกำลังกายตามวอนยอง IVE trying kpop idol IVE WONYOUNG workout for 7days แชร์ว่าช่วงนี้ไปทำอะไรมา .. น้ำหนักน้อยสุดและตัวบางสุดในรอบ5ปี 💖 ไม่คุมอาหารด้วยยนะ 𓏔 คลิปที่แพนเล่นในชาเล้นจ์นี้ ruclips.net/video/5WkxRsNX9U8/видео.html 𓏔 พิกัดชุดออกกำลังกาย ของต่างๆ linktr.ee/pannykanjana 𓏔 ดูแลผิวหน้ายังไง? ruclips.net/video/5p-fCKVrVLk/видео.html 00:00 Intro 00:21 ทำไมต้องวอนยอง? 01:43 ออกกำลัง...
เลิกทำยูทูป? , อัพเดทชีวิต สกินแคร์ที่ใช้ | Pannykanjana
Просмотров 9 тыс.Год назад
แพนกลับมาอัพคลิปให้น้าเพราะหายไปค่อนข้างนานเลย 1 day with PANNY มาดูกันว่า แพนทำอะไรบ้างและทาสกินแคร์อะไร เป็นสิ่งที่หลายคนถามมามากที่สุด!! 𓏔 เครื่องดูดฝุ่นที่แพนใช้ #Alectric #Topvalue bit.ly/3KbqZWs 𓏔 เสื่อโยคะ shope.ee/20SIRqacoM 𓏔 กระทะผัดข้าว shope.ee/2VOZ2z74Ft 𓏔 สกินแคร์ที่ใช้ เช้า : shope.ee/6fE55wXijq กลางคืน : shope.ee/3faWQobAk3 𓏔 ลิปมัน Lipit shope.ee/5V2AcQsvpK ♡ F A Q ♡ Age 25 Hei...
Room makeover 🛌 แต่งห้องนอน ปูพื้นเอง งบน้อยต้องดู! พิกัดของทุกชิ้น * minimalist * | PannyKanjana
Просмотров 133 тыс.Год назад
hi guys!! (●’◡’●)ノ แพนนี่เองนะคะ ♡ Product links! แพนใช้ทั้ง LAZADAและSHOPEE เลยนะคะ มีโปรอันไหนก็ซื้ออันไหน เลยจะมีลิงค์ทั้ง2แอปน้า ♡ เป็นราคาตอนที่แพนซื้อ ตามโปรโมชั่นตอนนั้นน้า 𓏔 เสื่อน้ำมัน NL7024*9 : 1,916฿ : shope.ee/10YFTWaV2C 𓏔 ม่าน ผ้าสีครีมใบไม้ facebookpage ผ้าม่านกันแสงuv100% ราคาโรงงาน ขนาด 1.50*2.10 2ผืน*309 ค่าส่ง 60฿ = 678฿ ผ้าม่านสีขาว 2 ผืนรวม400฿ : s.lazada.co.th/s.QcDem?cc ร...
รีวิว Protein Lean Fast ทุกรสชาติจาก Plantae | รสไหนปัง? กินโปรตีนทำไมไม่ผอมสักที?
Просмотров 28 тыс.Год назад
รีวิว Protein Lean Fast ทุกรสชาติจาก Plantae | รสไหนปัง? กินโปรตีนทำไมไม่ผอมสักที?
What i eat in a week ? กินอะไร7วัน พุงลดไป2นิ้ว! (LE SSERAFIM workout) | Pannykanjana
Просмотров 42 тыс.Год назад
What i eat in a week ? กินอะไร7วัน พุงลดไป2นิ้ว! (LE SSERAFIM workout) | Pannykanjana
ออกกำลังกายตาม LE SSERAFIM 7วัน!! เอวเหลือ 25 😱 ตัวมัม! ตัวปัง | Pannykanjana
Просмотров 483 тыс.Год назад
ออกกำลังกายตาม LE SSERAFIM 7วัน!! เอวเหลือ 25 😱 ตัวมัม! ตัวปัง | Pannykanjana
JEJU VLOG 🇰🇷 เที่ยวเกาหลีด้วยงบ 7999.- คุ้มไหม? อาหาร ที่เที่ยว? เจอหิมะด้วย | Pannykanjana
Просмотров 15 тыс.Год назад
JEJU VLOG 🇰🇷 เที่ยวเกาหลีด้วยงบ 7999.- คุ้มไหม? อาหาร ที่เที่ยว? เจอหิมะด้วย | Pannykanjana
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day12-14 สรุปผลลัพธ์ที่ได้ จากเอว28เหลือ25 😱
Просмотров 319 тыс.Год назад
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน DIETVLOG Day12-14 สรุปผลลัพธ์ที่ได้ จากเอว28เหลือ25 😱
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day9-11 ออกงานใหญ่ครั้งแรก! ข้าวผัดกิมจิ กะเพราเส้นบุก
Просмотров 15 тыс.Год назад
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน DIETVLOG Day9-11 ออกงานใหญ่ครั้งแรก! ข้าวผัดกิมจิ กะเพราเส้นบุก
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day7-8 เช็คหุ่นครึ่งทางแล้ว!! อาหารคลีนกินยากจัด! ทำโยเกิร์ตโบวล์
Просмотров 14 тыс.Год назад
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน DIETVLOG Day7-8 เช็คหุ่นครึ่งทางแล้ว!! อาหารคลีนกินยากจัด! ทำโยเกิร์ตโบวล์
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day5-6 ทำแซนวิชกล้วย อร่อยมาก , Roborock Q7 Max+
Просмотров 18 тыс.Год назад
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน DIETVLOG Day5-6 ทำแซนวิชกล้วย อร่อยมาก , Roborock Q7 Max
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day3-4 ทำไมลดน้ำหนักบ่อย? ตอบอีกรอบ! ทำยังไงให้ลดแล้วลดเลยนน.ไม่ดีด
Просмотров 33 тыс.Год назад
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน DIETVLOG Day3-4 ทำไมลดน้ำหนักบ่อย? ตอบอีกรอบ! ทำยังไงให้ลดแล้วลดเลยนน.ไม่ดีด
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน 🏖 DIETVLOG Day1-2 ทำไมแพนลดความอ้วนง่ายจังเพราะอะไร? กินอะไรบ้าง? ออกคลิปไหน?
Просмотров 253 тыс.Год назад
ปั้นหุ่นไปทะเล14วัน DIETVLOG Day1-2 ทำไมแพนลดความอ้วนง่ายจังเพราะอะไร? กินอะไรบ้าง? ออกคลิปไหน?
รีวิวโปรตีนที่แพนมี EP2 ; ชงดื่มโชว์ทุกแบรนด์! ชอบแบรนด์ไหน? (No sponsor) | PannyKanjana
Просмотров 58 тыс.2 года назад
รีวิวโปรตีนที่แพนมี EP2 ; ชงดื่มโชว์ทุกแบรนด์! ชอบแบรนด์ไหน? (No sponsor) | PannyKanjana
DIETVLOG EP5 : Day14-20 ไดเอทVlog คลิปสุดท้าย .. มัดรวมสิ่งที่กินใน 7วัน
Просмотров 14 тыс.2 года назад
DIETVLOG EP5 : Day14-20 ไดเอทVlog คลิปสุดท้าย .. มัดรวมสิ่งที่กินใน 7วัน
DIETVLOG EP4 : Day10-13 กินแหลกมื้อเดียวไม่ได้ทำให้อ้วน! ไปดูแกะดอยช้าง ทำวาฟเฟิลโปรตีน (phytoplus)
Просмотров 9 тыс.2 года назад
DIETVLOG EP4 : Day10-13 กินแหลกมื้อเดียวไม่ได้ทำให้อ้วน! ไปดูแกะดอยช้าง ทำวาฟเฟิลโปรตีน (phytoplus)
DIETVLOG EP3 : Day7-9 สรุป7วันที่ผ่านมา เข้ากรุงเทพเจอเบเบ้ตัวจริง💖 มีหนุ่มเดินตามขอไอจีครั้งแรก!
Просмотров 17 тыс.2 года назад
DIETVLOG EP3 : Day7-9 สรุป7วันที่ผ่านมา เข้ากรุงเทพเจอเบเบ้ตัวจริง มีหนุ่มเดินตามขอไอจีครั้งแรก!
DIETVLOG EP2 : Day4-6 ไม่พอใจหุ่นตัวเองสักที แม้พยายามสุดๆ! แนะนำโปรตีนที่ทาน (proove)
Просмотров 17 тыс.2 года назад
DIETVLOG EP2 : Day4-6 ไม่พอใจหุ่นตัวเองสักที แม้พยายามสุดๆ! แนะนำโปรตีนที่ทาน (proove)
DIETVLOG EP1 : Day1-3 ลดน้ำหนักหลายรอบไม่ผิด! หน้ามืดตอนออกกำลังกาย, ดัมเบลกี่กิโล?
Просмотров 28 тыс.2 года назад
DIETVLOG EP1 : Day1-3 ลดน้ำหนักหลายรอบไม่ผิด! หน้ามืดตอนออกกำลังกาย, ดัมเบลกี่กิโล?
ดูแลรักแร้ยังไง? เลเซอร์ขนรักแร้ที่ไหนดี? | 1 DAY WITH PANNY ซื้อของไดเอท
Просмотров 12 тыс.2 года назад
ดูแลรักแร้ยังไง? เลเซอร์ขนรักแร้ที่ไหนดี? | 1 DAY WITH PANNY ซื้อของไดเอท
What I eat in a week? ; BREAKFAST เมนูไดเอทง่ายๆโปรตีนเน้นๆ (ลดความอ้วน)
Просмотров 11 тыс.2 года назад
What I eat in a week? ; BREAKFAST เมนูไดเอทง่ายๆโปรตีนเน้นๆ (ลดความอ้วน)
ChiangRai Vlog กินตามใจที่เชียงราย ไปคาเฟ่ แพนกินขนมหวานไหม? | Pannykanjana
Просмотров 5 тыс.2 года назад
ChiangRai Vlog กินตามใจที่เชียงราย ไปคาเฟ่ แพนกินขนมหวานไหม? | Pannykanjana
UNBOX x LOVITO เสื้อผ้าจากSHOPEE ราคาหลักสิบแต่คุณภาพดีเลิศ | PannyKanjana
Просмотров 6 тыс.2 года назад
UNBOX x LOVITO เสื้อผ้าจากSHOPEE ราคาหลักสิบแต่คุณภาพดีเลิศ | PannyKanjana
1day with me : รีวิวลู่วิ่งถูกและดี , สปาเก็ตตี้ผัดซอสมะเขือเทศ , รีวิวดีท็อกซ์ใน7-11
Просмотров 17 тыс.2 года назад
1day with me : รีวิวลู่วิ่งถูกและดี , สปาเก็ตตี้ผัดซอสมะเขือเทศ , รีวิวดีท็อกซ์ใน7-11