Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
สามารถเข้าไปดูอีพีก่อนหน้านี้ได้นะคะEP1 ruclips.net/video/9gN7MUyEAKQ/видео.html 👈00:00 intro01:30 ทำไมแพนทานโปรตีน02:26 โปรตีนลดน้ำหนักได้จริงไหม?02:46 ทานโปรตีนไม่ออกกำลังกายได้ไหม?04:13 Kimberlite05:15 Fitto07:12 Dinaway09:07 Do it her.official11:03 Sovita12:07 Beanbag14:09 Proove16:53 KAY KAY Thailand18:51 Phyto Plus20:14 สรุป23:19 ตารางเทียบแต่ละยี่ห้อ23:42 แถมม
คลิปน้องแพนมีประโยชน์ทุกคลิปเลย เห็นความตั้งใจ รักช่องนี้มากค่ะ❤
ชอบคลิปนี้มากกก กำลังคิดจะลองโปรตีนเสริมทานพอดี ขอบคุณน้องแพนมารีวิวค่ะ
ขอบคุณขอมูลดีๆ นะคะพี่แพน จะติดตามไปเรื่อย ๆ ตลอดไปนะคะ❤
โหหหหห พี่แพนของน้องมากแล้วววว รอคลิปเมินมากกกก❤
พี่ก็ใช้เวลาตัดนานเกินไปหน่อยย😂😂
อยากให้คุณแพนทำคลิปรวมอาหารที่ทานบ่อยๆจังเลยค่า เช่น ยี่ห้อชีส โยเกิร์ต granola อะไรแบบนี้ค่ะ ❤ fav of 2022ต้องมาแล้วค่ะ 55555
น่าสนใจมากก ขอลิสต์ไว้ก่องง
รออยู่นะค้า ทำคลิปลงบ่อยๆนะคะพี่แพนนี่ ดูทุกคลิปดูแล้วมีกำลังใจค่ะ🥰🥰🥰🫶🫶🫶
อยากให้ลองทำรีวิวโปรตีนของNutriliteบ้างค่าจากพืชเหมือนกัน กรดอะมิโนครบ คุณภาพดีด้วย
ชอบคลิปแบบนี้มากทำบ่อยๆนะคะ
ได้ค่า 💖
น้องแพนมาแล้วว💖🥰 คลิปนี้ป้ายยาไปหลายตัว กดตามแล้วว💪🏻
งื้ออ รักพี่วิ 🥰✨🫶
ขอบคุณนะคะ ได้ความรู้เยอะเลยค่า ได้หนึ่งแบรนด์ที่ลองชิมแล้วค่า
ดีใจมักๆค่า
เยี่ยมครับ ขอบคุณครับคุณแพน
คุณแพนลุคนี้สวยมากกก
ไปตำ Dinaway ตาม อร่อยมากค่ะ ติดใจมาก หอม ไม่มีเม็ดสากคอ 😊👍🏻
ตัวไหนกินแทนมื้ออาหารได้บ้างครับ
แต่ละตัวน่าทานมากๆค่ะ ขอแนะนำโปรตีนที่ทางเราตั่งใจผลิต จากพืช"ผำ" ของไทยยี่ห้อ MOONPLANT นะคะ ❤
Dinaway.สั่งเพจไหนค่ะ รบกวนแปะลิ้งร้านให้หน่อยนะคะ
ชอบเสียงพูดมากๆเลย
Fitto ที่เคยลอง ถ้าทานกับน้ำเปล่าพอกินได้ แต่สำหรับเราค่อนข้างฝืดคอ เลยลองเอาไปผสมกับนมจืด/นมวัว ปรากฎว่าอร่อยนัวสุด😂 คุณแพนลองทดสอบการละลายง่ายของแต่ละแบรนด์ด้วยการใส่ในแก้วละใช้ช้อนคนดูค่ะ ชงแบบไม่เชคนะคะ จะรู้สึกสู้ชีวิตมาก55555
โอ้ยย555 นี่เชคสุดพลังเลย เทสของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันเนอะ ถ้ามันฝืดลองเพิ่มปริมาณน้ำหรือนมดูไหมงับ หรือเอาไปปั่นกับผลไม้ทานตอนเช้า ใส่น้ำแข็งด้วยกรุบ คืออร่อยมาก
@@PannyKanjanaเดี๋ยวลองทำปั่นดูมั่งค่า แต่fitto ติดผสมกับนมไปแล้ว😂 โปรตีนจากพืชแต่ชงกับนมวัว นัวอร่อย555555
ถ้าใช้ช้อนคน ต้องคนๆสลับปาดๆบี้ๆๆ ค่ะ 😂
โปรตีนอัลมอนด์รสชาติจะออกจืดๆหน่อย เป็นรสชาติปกติของอัลมอนด์ ดีตรงกินง่ายลื่นคอ กลิ่นไม่แรงเท่าโปรตีนถัั่วเหลือง
คุณแพนรีวิว MATELL หน่อยค่ะ
ยี่ห้อไหนอยู่ท้องสุดคะ
กดติดตามแล้วค้าบแบบบ
ขอบคุณมากค่ะ
พี่แพนคะ ตัวโปรตีน Dinaway สั่งซื้อจากช่องทางไหนได้บ้างคะ? ที่เป็นของแท้ เพราะค้นดูในแอพส้มแล้วมันดูไม่ข่อยน่าเชื่อถือเท่าไรไม่มีรีวิว ไม่มีคะแนน ยอดขายก็ยังไม่มี พอดีว่าจะลองทานตัวนี้เป็นตัวแรกค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ซื้อจากเพจ official ของทางแบนด์ใน facebook ดีกว่าค้าบบ พิมพ์ชื่อที่พี่แปะพิกัดได้เลยน้า
พี่แพน ยี่ห้อไหนสั่งซื้อแล้วแถมแก้วบ้างค้า55555ปล. ลุคนี้พี่แพนสวยมาก
แพนพิมพ์เผาผลาญผิดนิดนึงแก้ไม่ทันน้าา อิอิ้
Dina way ซื้อได้ที่ไหนคะ
สอบถามหน่อยคะ ทานโปรตีนแล้วรู็สึกว่าปัสสาวะบ่อย เป็นไหมคะ
ลองตรวจเลือดดูค่าไตนะคะ Creatinine , Bun ถ้าสูงเกิน งดทานเสริมก่อนค่ะ
1แก้วเชค ใส่โปรตีน1ช้อนถ้วยตวงไหมคะ
บางยี่ห้อก็จะใส่2สกูป ดูได้ที่ข้างกระปุกหรือกล่องจะมีบอกน้า
แล้วจะมีที่ตักให้จ้า เราไม่ต้องซื้อ
@@PannyKanjana พี่คะแนะนำเสื้อโยคะหน่อยคะ ซื้อที่ไหนคะ
กินเวย์จากพืชต้องระวังการกินอาหารที่มีโซเดียมสูงมากขึ้นมั้ยคะ กลัวว่าจะกินเกิน
พี่แพนใช้นาฬากาออกกำลังกายของอะไรหรอคะ
คุณแพน เรากินbeanbagบลูเบอร์รี่ไม่ไหวจริง ๆ รู้สึกไม่อร่อยเลย เสียดายมาก เลยเอามาทำขนมแทน เราชินกับการทานโปรตีนแอมเวย์ชาเขียวมากกว่า แง ๆ มีแบรนด์ไหนที่กินง่ายกว่านี้มั้ยคะ 😢😢
เทสคนเราไม่เหมือนกันจริง ส่วนตัวแพนนี่ว่าอร่อยมัก แพนไม่รู้จะแนะนำอะไรเพราะกลัวไม่ตรงเทสกัน งั้นคงต้องทดลองหาเองไปเรื่อยๆน้า 💖
เราแrhถั่วเหลือง โปรตีนพืชสำหรับเราคือเหลือน้อยมาก T T
มีโปรตีนจากลั่วลันเตา และอัลมอนด์อยู่นะคะ
✋🏻❤️🔥
มาแย้ว หลังจากห่างหายไปนานก้าบบ
@@PannyKanjana คิดถึงมากกกก
ไม่มีสปอนเซอร์แต่ "เป็นโปรตีนที่ได้รับมาใหม่" ไม่ได้บอกว่าซื้อมาใหม่ 🤔
ใช่ค่า รับมาทั้งหมดเพราะเป็นส่วนหนึ่งในงานของแพนแพนรับรีวิวในtiktok reel อยู่แล้วค่ามันสะสมมาเรื่อยๆจึงมีโปรตีนเยอะ แต่ที่รีวิวรสชาติและความชอบ ในคลิปนี้ไม่ได้มีใครสปอนเซอร์ทั้งนั้น รีวิวได้ตามรสชาติความชอบของตัวเอง พอเข้าใจไหมค่า
คงไม่มีใครซื้อโปรตีนได้เยอะขนาดนี้ แพนมีเยอะเลยทำการรีวิวอยากให้เป็นประโยชน์ และช่วยในการตัดสินใจของคนที่อยากซื้อโปรตีนหวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ
เยื่อๆน่าจะเป็นกากของถั่วรึเปล่างับบ
น่าจะใช่น้าา
![โปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]](/img/1.gif)
สามารถเข้าไปดูอีพีก่อนหน้านี้ได้นะคะ
EP1 ruclips.net/video/9gN7MUyEAKQ/видео.html 👈
00:00 intro
01:30 ทำไมแพนทานโปรตีน
02:26 โปรตีนลดน้ำหนักได้จริงไหม?
02:46 ทานโปรตีนไม่ออกกำลังกายได้ไหม?
04:13 Kimberlite
05:15 Fitto
07:12 Dinaway
09:07 Do it her.official
11:03 Sovita
12:07 Beanbag
14:09 Proove
16:53 KAY KAY Thailand
18:51 Phyto Plus
20:14 สรุป
23:19 ตารางเทียบแต่ละยี่ห้อ
23:42 แถมม
คลิปน้องแพนมีประโยชน์ทุกคลิปเลย เห็นความตั้งใจ รักช่องนี้มากค่ะ❤
ชอบคลิปนี้มากกก กำลังคิดจะลองโปรตีนเสริมทานพอดี ขอบคุณน้องแพนมารีวิวค่ะ
ขอบคุณขอมูลดีๆ นะคะพี่แพน จะติดตามไปเรื่อย ๆ ตลอดไปนะคะ❤
โหหหหห พี่แพนของน้องมากแล้วววว รอคลิปเมินมากกกก❤
พี่ก็ใช้เวลาตัดนานเกินไปหน่อยย😂😂
อยากให้คุณแพนทำคลิปรวมอาหารที่ทานบ่อยๆจังเลยค่า เช่น ยี่ห้อชีส โยเกิร์ต granola อะไรแบบนี้ค่ะ ❤ fav of 2022ต้องมาแล้วค่ะ 55555
น่าสนใจมากก ขอลิสต์ไว้ก่องง
รออยู่นะค้า ทำคลิปลงบ่อยๆนะคะพี่แพนนี่ ดูทุกคลิปดูแล้วมีกำลังใจค่ะ🥰🥰🥰🫶🫶🫶
อยากให้ลองทำรีวิวโปรตีนของNutriliteบ้างค่าจากพืชเหมือนกัน กรดอะมิโนครบ คุณภาพดีด้วย
ชอบคลิปแบบนี้มากทำบ่อยๆนะคะ
ได้ค่า 💖
น้องแพนมาแล้วว💖🥰 คลิปนี้ป้ายยาไปหลายตัว กดตามแล้วว💪🏻
งื้ออ รักพี่วิ 🥰✨🫶
ขอบคุณนะคะ ได้ความรู้เยอะเลยค่า ได้หนึ่งแบรนด์ที่ลองชิมแล้วค่า
ดีใจมักๆค่า
เยี่ยมครับ ขอบคุณครับคุณแพน
คุณแพนลุคนี้สวยมากกก
ไปตำ Dinaway ตาม อร่อยมากค่ะ ติดใจมาก หอม ไม่มีเม็ดสากคอ 😊👍🏻
ตัวไหนกินแทนมื้ออาหารได้บ้างครับ
แต่ละตัวน่าทานมากๆค่ะ ขอแนะนำโปรตีนที่ทางเราตั่งใจผลิต จากพืช"ผำ" ของไทยยี่ห้อ MOONPLANT นะคะ ❤
Dinaway.สั่งเพจไหนค่ะ รบกวนแปะลิ้งร้านให้หน่อยนะคะ
ชอบเสียงพูดมากๆเลย
Fitto ที่เคยลอง ถ้าทานกับน้ำเปล่าพอกินได้ แต่สำหรับเราค่อนข้างฝืดคอ เลยลองเอาไปผสมกับนมจืด/นมวัว ปรากฎว่าอร่อยนัวสุด😂 คุณแพนลองทดสอบการละลายง่ายของแต่ละแบรนด์ด้วยการใส่ในแก้วละใช้ช้อนคนดูค่ะ ชงแบบไม่เชคนะคะ จะรู้สึกสู้ชีวิตมาก55555
โอ้ยย555 นี่เชคสุดพลังเลย เทสของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันเนอะ ถ้ามันฝืดลองเพิ่มปริมาณน้ำหรือนมดูไหมงับ หรือเอาไปปั่นกับผลไม้ทานตอนเช้า ใส่น้ำแข็งด้วยกรุบ คืออร่อยมาก
@@PannyKanjanaเดี๋ยวลองทำปั่นดูมั่งค่า แต่fitto ติดผสมกับนมไปแล้ว😂 โปรตีนจากพืชแต่ชงกับนมวัว นัวอร่อย555555
ถ้าใช้ช้อนคน ต้องคนๆสลับปาดๆบี้ๆๆ ค่ะ 😂
โปรตีนอัลมอนด์รสชาติจะออกจืดๆหน่อย เป็นรสชาติปกติของอัลมอนด์ ดีตรงกินง่ายลื่นคอ กลิ่นไม่แรงเท่าโปรตีนถัั่วเหลือง
คุณแพนรีวิว MATELL หน่อยค่ะ
ยี่ห้อไหนอยู่ท้องสุดคะ
กดติดตามแล้วค้าบแบบบ
ขอบคุณมากค่ะ
พี่แพนคะ ตัวโปรตีน Dinaway สั่งซื้อจากช่องทางไหนได้บ้างคะ? ที่เป็นของแท้ เพราะค้นดูในแอพส้มแล้วมันดูไม่ข่อยน่าเชื่อถือเท่าไร
ไม่มีรีวิว ไม่มีคะแนน ยอดขายก็ยังไม่มี พอดีว่าจะลองทานตัวนี้เป็นตัวแรกค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ซื้อจากเพจ official ของทางแบนด์ใน facebook ดีกว่าค้าบบ พิมพ์ชื่อที่พี่แปะพิกัดได้เลยน้า
พี่แพน ยี่ห้อไหนสั่งซื้อแล้วแถมแก้วบ้างค้า55555
ปล. ลุคนี้พี่แพนสวยมาก
แพนพิมพ์เผาผลาญผิดนิดนึงแก้ไม่ทันน้าา อิอิ้
Dina way ซื้อได้ที่ไหนคะ
สอบถามหน่อยคะ ทานโปรตีนแล้วรู็สึกว่าปัสสาวะบ่อย เป็นไหมคะ
ลองตรวจเลือดดูค่าไตนะคะ Creatinine , Bun ถ้าสูงเกิน งดทานเสริมก่อนค่ะ
1แก้วเชค ใส่โปรตีน1ช้อนถ้วยตวงไหมคะ
บางยี่ห้อก็จะใส่2สกูป ดูได้ที่ข้างกระปุกหรือกล่องจะมีบอกน้า
แล้วจะมีที่ตักให้จ้า เราไม่ต้องซื้อ
@@PannyKanjana พี่คะแนะนำเสื้อโยคะหน่อยคะ ซื้อที่ไหนคะ
กินเวย์จากพืชต้องระวังการกินอาหารที่มีโซเดียมสูงมากขึ้นมั้ยคะ กลัวว่าจะกินเกิน
พี่แพนใช้นาฬากาออกกำลังกายของอะไรหรอคะ
คุณแพน เรากินbeanbagบลูเบอร์รี่ไม่ไหวจริง ๆ รู้สึกไม่อร่อยเลย เสียดายมาก เลยเอามาทำขนมแทน เราชินกับการทานโปรตีนแอมเวย์ชาเขียวมากกว่า แง ๆ มีแบรนด์ไหนที่กินง่ายกว่านี้มั้ยคะ 😢😢
เทสคนเราไม่เหมือนกันจริง ส่วนตัวแพนนี่ว่าอร่อยมัก แพนไม่รู้จะแนะนำอะไรเพราะกลัวไม่ตรงเทสกัน งั้นคงต้องทดลองหาเองไปเรื่อยๆน้า 💖
เราแrhถั่วเหลือง โปรตีนพืชสำหรับเราคือเหลือน้อยมาก T T
มีโปรตีนจากลั่วลันเตา และอัลมอนด์อยู่นะคะ
✋🏻❤️🔥
มาแย้ว หลังจากห่างหายไปนานก้าบบ
@@PannyKanjana คิดถึงมากกกก
ไม่มีสปอนเซอร์แต่ "เป็นโปรตีนที่ได้รับมาใหม่" ไม่ได้บอกว่าซื้อมาใหม่ 🤔
ใช่ค่า รับมาทั้งหมดเพราะเป็นส่วนหนึ่งในงานของแพนแพนรับรีวิวในtiktok reel อยู่แล้วค่ามันสะสมมาเรื่อยๆจึงมีโปรตีนเยอะ แต่ที่รีวิวรสชาติและความชอบ ในคลิปนี้ไม่ได้มีใครสปอนเซอร์ทั้งนั้น รีวิวได้ตามรสชาติความชอบของตัวเอง พอเข้าใจไหมค่า
คงไม่มีใครซื้อโปรตีนได้เยอะขนาดนี้ แพนมีเยอะเลยทำการรีวิวอยากให้เป็นประโยชน์ และช่วยในการตัดสินใจของคนที่อยากซื้อโปรตีนหวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ
เยื่อๆน่าจะเป็นกากของถั่วรึเปล่างับบ
น่าจะใช่น้าา