Видео

Seit Jahren arbeite ich mit dem "Spiel der fünf Tiere", aber der Hirsch war mit dem Geweih und der Drehung mein Problem, lähmungsbedingt.❤

Ein sehr schöner Film

Herzlichen Dank. Sehr schön gezeigt und erklärt.

Herzlichen Dank, wunderschön gezeigt und erklärt, hat gut getan zuzuschauen und mit zu machen, und durch die beruhigenden Wiederholungen der Übungen kommt man herrlich zur inneren Ruhe und Gelassenheit. DANKESCHÖN :-)

<<a cool video keep up the great content.. Thank you.

Gut gemacht... Grüße aus dem Norden AnLa

Vielen Dank für diese Übung, werde ich in mein Programm aufnehmen.

Ich habe da eine Frage: Hüfte lösen. Wie geht das?

Excelente !!!

Wir haben vor jeder Verlagerung, die Situation, die Hüften zu lösen. Beim Lösen sinkt das Körpergewicht in die Beine. Die werden schwer, was eine gute Sturzvorsorge darstellt. Durch dieses Verwurzeln wird im Gegensatz der Oberkörper leicht. die Schultern sinken, der Brustbereich entspannt sich und Blockaden werden gelöst. Dadurch fließt die Energie leichter und die Organe können gesünder ihre Arbeit ausführen. Dieser Prozess wiederholt sich bei jedem Lösen in der Hüfte. Durch das Trennen von Verlagern und Drehen und dem Lösen in den Hüften, entsteht eine enorme Stabilität in den Beinen und das Gefühl, dass sich der Körper als Einheit bewegt. Es ist ein langer Weg, der sich lohnt. Durch diese Vorgehensweise lernen wir immer mehr unseren Körper zu fühlen. Das beruhigt den Geist und fördert das Selbstwertgefühl.

Wir haben vor jeder Verlagerung, die Situation, die Hüften zu lösen. Beim Lösen sinkt das Körpergewicht in die Beine. Die werden schwer, was eine gute Sturzvorsorge darstellt. Durch dieses Verwurzeln wird im Gegensatz der Oberkörper leicht. die Schultern sinken, der Brustbereich entspannt sich und Blockaden werden gelöst. Dadurch fließt die Energie leichter und die Organe können gesünder ihre Arbeit ausführen. Dieser Prozess wiederholt sich bei jedem Lösen in der Hüfte. Durch das Trennen von Verlagern und Drehen und dem Lösen in den Hüften, entsteht eine enorme Stabilität in den Beinen und das Gefühl, dass sich der Körper als Einheit bewegt. Es ist ein langer Weg, der sich lohnt. Durch diese Vorgehensweise lernen wir immer mehr unseren Körper zu fühlen. Das beruhigt den Geist und fördert das Selbstwertgefühl.

Wenn Ihr den mündlichen Anweisungen im Film „Pekingform zum Mitmachen“ folgt, kommt oft die Aussage, die Hüften zu lösen. Beim Lösen sinkt das Körpergewicht in die Beine. Die werden schwer, was eine gute Sturzvorsorge darstellt. Durch dieses Verwurzeln wird im Gegensatz der Oberkörper leicht. die Schultern sinken, der Brustbereich entspannt sich und Blockaden werden gelöst. Dadurch fließt die Energie leichter und die Organe können gesünder ihre Arbeit ausführen. Dieser Prozess wiederholt sich bei jedem Lösen in der Hüfte. Durch das Trennen von Verlagern und Drehen und dem Lösen in den Hüften, entsteht eine enorme Stabilität in den Beinen und das Gefühl, dass sich der Körper als Einheit bewegt. Es ist ein langer Weg, der sich lohnt. Durch diese Vorgehensweise lernen wir immer mehr unseren Körper zu fühlen. Das beruhigt den Geist und fördert das Selbstwertgefühl. Ähnlich verhält es sich bei den Qigongfilmen. Ich habe zusätzlich bei jeder Übung speziell noch erwähnt, für was die Übungen gut einsetzbar sind.

Excelente !!!

Excelente !!!

Sehr gelungenes Video 👍🏻 viele Grüße aus Krefeld von der Taiji Qigong Akademie

Excelente !!!

gut erklärt und vom Tempo her, kann man zeigleich gut mitmachen. Danke :-)

schöne Bewegung - didaktisch super aufbereitet - Respekt

Toll erklärt, danke. Guter Lehrer ❤️

Das sind wirklich gut gemachte Videos hier, vielen Dank dafür!