Qigong "Der fliegende Kranich", 3. Form

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  • Опубликовано: 19 сен 2024
  • Qigong "Der fliegende Kranich" wurde von Zhao Jin Xiang entwickelt. Der fliegende Kranich besteht aus 5 Teilen.
    Die Übungen sind leicht zu erlernen und man spürt das Qi und das Öffnen der Meridiane sehr schnell.
    3. Der Kranichkopf

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