브레인프로_뇌과학과 자기계발의 모든것
브레인프로_뇌과학과 자기계발의 모든것
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소수의 성공한 사람만 알고 사용하는 카이로스 사고법
성공한 사람들 모두가 사용한다는 카이로스 시간사고법에
관한 내용입니다.
왜 동일한 시간안에서 어떤사람들은 폭발적 성취를 이루고
어떤 사람들은 다람쥐 챗바퀴 돌듯 살아갈까요?
해답은 바로 그들의 시간 사고법에 있습니다.
절대적인고 객관적인 크로노스가 아닌
의미있고 가치있는 카이로스를 만들기 위해
어떻게 해야할까요?
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비트코인의 위험성은 도파민 중독이 다일까? 더 큰 위험은 따로 있다.
Просмотров 10 тыс.8 месяцев назад
비트코인과 뇌과학 '도파민 중독'보다 더 큰 부작용이 있습니다. 코인이 뇌과 삶을 망치는 적나라한 과정과 그 해결법까지 알아보겠습니다!
구체적 목표 없이 성공하는 법
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' 성공하기 위해서는 반드시 구체적인 목표가 있어야 한다. ' 성공에 있어 아주 핫한 키워드이자, 수많은 책과 영상에서 앞다투어 다루는 주제죠! 하지만 이 구체적인 목표가 더 쉽게 지치게 하고 포기하게 만들 수 있다는 사실을 아십니까? 이번 영상에서는 구체적 목표 없이도 실천하고 지속하는 근본적 방법을 알아보겠습니다.
‘인생 잘 산다’의 의미와 구체적 방법 [어떻게 살 것인가? 인생조언]
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성공하고 경제적 자유를 이루면, 인생 잘 사는 것일까요? 물론 경제적 성공도 중요합니다. 하지만 경제적 부를 이룬 많은 사람들이 인생에 공허함을 느끼고, 즐거움을 잃어버리고, 심지어 불행하다고 느낀다고 합니다. 왜 그럴까요? 과연 어떻게 살아야 인생을 잘 사는 것일까요? 본질적인 인생조언을 영상에 담았습니다. 시청 감사합니다.
미라클모닝, 누구나 100% 성공할 수 있다. [본질과 방법]
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혹시 출근 전 새벽같이 일어나 졸리눈을 비비며 1시간씩 독서를 한 적이 있나요? 제가 장담하는데 미라클 모닝이 좋다고 따라했다가 꾸준히 하는 사람은 5%도 안 될 겁니다. 이번 영상에서는 막연히 생각만 하던 '미라클 모닝'의 본질을 알아보고 누구라도 쉽게 따라할 수 있는 방법까지 알아보겠습니다!
여성이 가장 아름다워 보이는 시간이 있다 [재밌는 심리이야기]
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남자들이란...
뇌과학이 밝힌 미루는 습관을 이기는 힘
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오늘 영상은 도서 "미루는 습관을 이기는 힘"(줄리아 라베이, 알에이치코리아)을 참고하여 만들었습니다! 습관 형성시 뇌의 작동법과 이에 대처하는 방법에 관한 이야기입니다. "미루는 습관을 이기는 힘" 도서 구매링크 (구독자 편의를 위한 링크로, 제게 수익이 발생하지 않습니다.) * 교보문고 : product.kyobobook.co.kr/detail/S000212157582 * 예스24 : www.yes24.com/Product/Goods/124733508 * 알라딘 : www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=332868970 * 출판사로부터 소정의 제작비를 지원 받은 유료 광고 영상입니다!
동기부여와 열정은 일종의 감정이라 결국엔 식는다.
Просмотров 1,3 тыс.10 месяцев назад
안녕하세요. 뇌과학과 자기계발의 모든것. 브레인프로입니다. 오늘은 자신의 목표를 위해 그리고 성공을 위해 실천하고 그것을 지속하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우리가 알고 있는 수많은 성공한 이들이 공통적으로 말하고 실천하고 있는 방법입니다. 시청해 주셔서 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요!
우울감, 무기력, 부정적 생각 즉시 없애는 방법
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세계 최고의 라이프 코칭 멘토인 Tony Robbins 의 강의를 바탕으로 우울감, 무기력증, 불안, 걱정 등등 부정적 감정을 즉시 없애는 방법에 관한 인사이트를 공유합니다!
도파민 중독에서 벗어나기 위한 직장인의 처절한 몸부림.
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뇌과학과 자기계발의 끝판왕 앤드류 후버만(Andrew huberman)이 매일 하는 생산성과 숙면을 극대화 하는 성공루틴. 도파민 중독에서 벗어나기 위해 한 달 간 실천해봤습니다! 실천기간 2023.10.17 ~ 2023. 11.13 (28일간) 📢BGM ✔️Track - Alexander Nakarada - Fallout ✔️Soundcloud - / serpentsoundstudios ✔️나눔뮤직 - tv.naver.com/v/12663965
끌어당김의 법칙, 게으른 사람 도 할 수 있는 미친 방법.
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성공의 1법칙으로 알려진 '끌어당김의 법칙' 여러분은 어떻게 하고 계시나요?? 하루 100번 목표쓰기, 매일매일 구체적으로 상상하여 시각화하기 이런 일반적인 방법 말고, 거의 뭐...저절로 끌어당김의 법칙이 현실화 되는 방법을 뇌과학에 기반하여 소개합니다. 저처럼 게으르고 상상력이 부족한 사람에게 꼭 맞는 방법입니다. 저도 이 방법을 통해 제 목표를 끌어당기고 있거든요! 또한 양자역학, 에너지 파동 이런 추상적인 개념들은 제쳐두고, 가장 직관적으로 알 수 있는 뇌과학적 근거를 제시합니다. Video footage : TEDX Talks, Blaine Oelkers If there are any issues, questions or concerns, please contact via brainpro88@...
도파민 중독에서 벗어나 성공으로 가는 루틴 3편 l 앤드류 후버만 루틴, 뇌과학
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도파민 중독 및 디톡스 방법을 그래프로 쉽게 알아보자 2편 l 뇌과학으로 집중력과 의지력을 개선
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도파민 중독 작용 및 조절방법을 그래프로 쉽게 알아보자 l 뇌과학으로 집중력과 의지력을 개선하고 도파민 디톡스까지
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정체성 찾기 - 나를 알고 구체적인 목표를 세우면 성공할 수 있다.
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뇌과학이 밝힌 좋은 습관 만드는 그리고 지속하는 최고의 방법 실천편, 도파민 중독
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뇌과학이 밝힌 좋은 습관 만들고 지속하는 최고의 방법 원리편, 도파민 중독
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뇌과학이 밝힌 좋은 습관 만들고 지속하는 최고의 방법 원리편, 도파민 중독
도파민 중독 실천편 [ 집중력과 의지력이 낮아진 뇌를 회복할 수 있다.] l 성공하는법, 습관만드는법, 뇌과학, 미루는 습관 고치기
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Комментарии

  • @sina8865
    @sina8865 2 дня назад

    가족이 코인중독 상태입니다. 돈 대출받아서 코인투자하고 날려먹고 그거 매꾼다고 또 대출받아서 투자하고 가족에게 거짓말하고…그렇게 억대 빚.문제는 결혼해서 출가한 가족이라 같이 살고있지도 않고해서 옆에서 밀착해서 돌볼수도 없고 가족의 배우자에게 도움을 기대하기 어려워 글을 씁니다. 정신과 치료가 필요해 보이는데, 이 경우에는 어떤 치료가 있으며, 비용도 알고싶고 병력이 남는지 그게 보험이나 취직에 영향이 있는지, 다른 치료방법이 있는지 아시는분이 있으시다면 전문가든 누구든 알려주셨으면 합니다.

  • @Jsj-f4y
    @Jsj-f4y 4 дня назад

    이 영상 너무 좋은 영상이에요 저도 뇌과학에 관심이 많고 도파민이 과다하게 분비되는걸 굉장히 두려워합니다.. 코인은 아니지만 저는 식이장애를 오래기간 겪어왔고 폭식하고 구토하는 행위에 중독됐엇던 환자였기 때문에... 그 위험성을 잘 압니다 그래서 제가 4년정도전에 비트코인이 300만원대로 떨어지고 대중의 관심이 사라졌었던 시절에 이걸 사두면 향후에 엄청 오른다는 걸 직감적으로 알고있었고 가족들이랑 다같이 투자하려고 했지만 두려웠어요 쉽게 큰 돈을 버는게.. 도파민의 위험성을 너무 잘 알고 있었으니까.. 그래서 그냥 안샀습니다.... 근데 몇달전 제 식이장애가 극에 달했을때 우연히 정말 훌륭한 심리치료사 선생님을 알게 됐습니다 누군가는 알고 있었겠지만 저는 난생 처음 듣는 이야기를 그 선생님께서 해주셨고 저는 도파민을 컨트롤할 수 있는 방법들을 알게 되었어요 그렇게 폭토를 일으키는 트리거들을 모두제거하고 일상에서 도파민 수치를 높게 유지시키는 방법들을 직접 터득해서 이제는 이 증독에서 완전히 벗어났습니다 참 다사다난한 과정을 거쳤지만요 😅 선생님께 울부짖기도 했었네요 ㅋㅋ 지금은 웃으며 말하지만 😢 여튼 그래서 다시 코인이든 주식이든 부동산이든 투자를 시작하려고 합니다.. 그래도 두려워요 또 뇌가 고장날까봐 .. 그래도 수년간에 시행착오를 통해서 코르티솔을 빠르게 낮추는 방법, 뇌를 활성화 시키는 방법등 어느정도 노하우를 갖추었으니 해도 되갰지요...?

    • @pirenzy
      @pirenzy 2 дня назад

      혹시 어떤 심리치료사 분인지 알 수 있을까요? 유튜브 하시나요?

  • @고라니의슬픈눈망-h5v
    @고라니의슬픈눈망-h5v 8 дней назад

    까인돈 매꾸려면 택배상하차 하루만 하고오면 내가 무슨짓을했는지 반성하게됨

  • @kimlee3025
    @kimlee3025 8 дней назад

    저도 명상 꾸준히합니다

  • @bababam16
    @bababam16 9 дней назад

    그냥 테더 시세차익으로 돈버세요. 테더는 달러니까 사실상 환율이라고 볼 수 있고 리스크가 0이지요. 설령 10% 폭락한다고 해도 그건 원화의 가치가 달러보다 좀 더 높아지는 거일 뿐이고 언젠가는 다시 10% 상승합니다. 근데 테더의 변동성이 실제 환율보다 좀 더 높고 그 변동성을 이용해서 돈을 벌면 됩니다. 이걸로 단시간에 큰 돈을 벌 수는 없지만 조금씩 돈을 벌다보면 그게 복리로 쌓여서 몇 년이 지나면 그게 몇 배로 늘어날 수 있습니다.

  • @조준연-v2k
    @조준연-v2k 9 дней назад

    아니,.. 선물 한정이면 코인이라고 하면 안되는거 아닌가??? 코인도 현물이 있는데 아저씨

  • @bhj8336
    @bhj8336 9 дней назад

    여러분 비트코인 절대 사지마세요! 비트코인은 부도덕한 쓰레기입니다 제가 전부 사겠습니다! 여러분의 건강한 삶 제가 지켜드리겠습니다! 여러분들은 열심히 삼성전자나 매수하시면 됩니다 감사합니다

  • @sgha-lk7eu
    @sgha-lk7eu 10 дней назад

    비트코인은 가격이 올랐다 내렸다 하는 도박코인입니다. 그래서 절대로 법정 화폐를 대신할 수 없습니다. 이미 많은 분들이 그랬듯이 투자하면 언젠가는 쪽박 찹니다. 부도덕한 쓰레기 코인에 타죽는 멍청한 불나방들이 되지 마시기를 바랍니다. 게다가 코인투자로 한국에서 50조가 넘는 자금이 국부유출되어 미국으로 빨려들어가 미국경제만 살찌우고 있습니다.. 중국은 이를 알고 벌써부터 비트코인 거래를 금지하였습니다. 더 이상 코인을 사줄 멍청이들이 바닥나는 날 코인은 폭락한다고 보시면 정확합니다.. 그리고 도박은 마약보다 중독성이 강하며 도박에 중독되면 예외없이 100% 파산합니다.

  • @o1gel
    @o1gel 10 дней назад

    엥간하면 댓글 안다는 사람인데 영상 만들어주셔서 정말 감사합니다. 뇌가 안좋아지는 것은 조금씩 느끼고 있었으나 상세한 부작용과 과학적 원리까지 알게되어 심각성을 느끼게 됐습니다. 설명해주신 방법 이외에도 삶을 계획하며 살도록 노력해야겠습니다. 처음 본 채널인데 구독하고 챙겨보겠습니다.

  • @화내지마요-i6j
    @화내지마요-i6j 10 дней назад

    중독이란게 참 웃긴건 성공하면 아무 문제 안되고 좋은 의미로 다가오지만 실패자한테는 중독이란 타이틀이 붙여진다는게..

  • @greatpioneer
    @greatpioneer 11 дней назад

    1억에서 35억까지 만들고 2억까지 다시 떨어졌다가 미장으로 5억 만들었음. 미장할때 더 삶이 낫더라 코인할때는 딱 이 영상 같았음. 벌어도 쓰지도 못했고 은퇴한 노인 같이 지냄.

  • @effe2137
    @effe2137 11 дней назад

    그래봤자 부자는 가만히 쳐 앉아 있어도 돈이 들어옵니다.😊

  • @하아-x6u
    @하아-x6u 11 дней назад

    ㅋㅋㅋ 비트코인이 엔비디아 테슬라보다 변동성이 적은데 비트코인이라고 딱 집나요? 알트코인이면 인정하겠습니다.

  • @danwlfn
    @danwlfn 11 дней назад

    가진돈의 90%잃고나면 더 크게 문제가 생기기 시작할겁니다 ㅎㅎ

  • @user-uv5mc3tn8c
    @user-uv5mc3tn8c 11 дней назад

    투자냐 투기냐 그것이 문제로다

  • @alef1st
    @alef1st 12 дней назад

    자산으로 꾸준히 비트코인만 저축한다면 모를까 사고 팔고 해서 과연 부자가 될까?

  • @김막춘-k3e
    @김막춘-k3e 12 дней назад

    이거 ㄹㅇ임 잠을 깊게못잠 수익중이어도 불안함

  • @WarrenMusk
    @WarrenMusk 12 дней назад

    ㅋㅋ 알빠노 죽을때까지 안끊어~ 비트코스는 내 인생의 동반자

  • @lukeseo8087
    @lukeseo8087 12 дней назад

    제가 요즘 코인을 시작했는데 공감되는 부분이 많네요

  • @LaCodileClimbing
    @LaCodileClimbing 12 дней назад

    수험생활이 뇌는 더 망가트리는듯,,,

    • @토끼거대
      @토끼거대 2 дня назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 왜 여기도 계세요 ….?

  • @chaconomy
    @chaconomy 12 дней назад

    비트코인만. 분할매수 and 장기투자. 단타, 알트투자, 선물 등은 인생 조때는 지름길임😊

  • @Shshsh2222
    @Shshsh2222 12 дней назад

    똥싸네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저럴 애들은 어차피 코인아니어도 빠져들사람임 그저 일반화일뿐

  • @Dulgi9999
    @Dulgi9999 12 дней назад

    주식 해외선물 등등 옵션 하나 빼고 전부 트레이딩하다가 코인으로 왔습니다. 3년동안 세계대회 뛰다가 15분만에 1200도 날려보고, 40으로 1000도 가보고 온갖 경험 다 해봤는데 전 지금까지 별다른 문제는 없었습니다 거의 대부분의 해외 트레이딩 책에서 그날의 수익에 일희일비하는 트레이더는 대부분 끝이 좋지 않다고 경고하고도 있고 그래서 저는 아예 주식할때 멘탈관리부터 배우고 그 뒤로 코인을 잡았습니다 출금 전까지는 내 돈이 아니라, 내일 다 날라가도 이상하지 않은 사이버머니라 생각하고 익절 손절 시나리오, 차트 쭉 보다가 추세깨지면 이탈, 중장기 시나리오를 세우고 근거를 가지고 매매를 하니까 장변동 심할때 스트레스를 엄청 받기는 해도 정신적으로는 아무 문제 없더라고요 아 그리고 코인 입문하시는분들 근거 없이 도박하는 식으로 접근해서 매매하면 3달도 못버티고 사람 망가질겁니다. 진입근거같은 믿을구석 없이 포지션 잡았다가 물리는순간 이거 감당 가능한 스트레스가 아니에유 ㅋㅋㅋㅋ

    • @Dulgi9999
      @Dulgi9999 12 дней назад

      추가) 저는 전업은 아닙니다 ㅎㅎ

    • @jennajj2506
      @jennajj2506 11 дней назад

      코인은 아니고 나스닥을 따라하라고 접근했는데 정말 인생이 피폐합니다.. 복구심리도 없애고 멘탈도 단단히 잡아야겠어요. 일상도 찾고. 감사합니다.

  • @n_oT.Yo_uR
    @n_oT.Yo_uR 12 дней назад

    안녕하세요. 비밀댓글 기능이 없어서 조금 민망하지만 궁금증이 생겨 여쭤봅니다. 채널주님을 제외한 다른분들께서는 보기만 하시고 지나가주시길 간곡히 부탁드립니다. 설명드리자면 해당 영상같은 제작물을 보거나 따로 뭐 한거 없이 21년 1월 1일에 친구랑 같이 업비트 시작했습니다. 현물 맛깔나게 주워담고 사팔사팔 자신 없어서 안했고요, 어깨라인 살짝 아래에서 잘 팔았습니다. 멍때리다 정수리에서 못 판거에 오기생겨서 오로지 비트코인 사이클중 저점 잡는법, 고점 매도타이밍 두가지만 공부했고요. 22년 여름에 한번 23년 여름에 한번 주워서 걍 지금까지 냅둡니다. 수익율 개같이 갖다줘도 안팔고 잘 붙들고 있고요, 월급받으면 150은 항상 업비트에 원화 그대로 냅둡니다. 살 타이밍 안 오면 그냥 원화 그대로 냅두고요 준비가 되어 있는데 운까지 따라주어서 계엄빔때 잠깐 쇼핑좀 했습니다. 이 역시 운이 따라주어서 꼬리 아랫부분에서 에이다, 리플 추가매수 들어갔고요. 잡은 코인들은 몇배가 오르든 2000%에서 전량 매도할 생각이고, 올 초에 스택스랑 세이는 암만 생각해봐도 넘 빨리 오른 것 같아서 각 1500%, 1200% 먹고 매도후에 쳐다도 안보고 있습니다. 세이는 720원에 매수걸어둔거 이번에 안걸려서 그냥 보내줬구요.. 너무 코인 얘기만 적어두었는데요, 주변 친구들에 비해서 집안이 좀 없는 편이고, 군대가기 한달 전과 전역후 일주일간을 제외하고는 15살때부터 계속 일했습니다. 이제 서른 되고, 주 5일 출근하며 4회 체육관에서 운동합니다. 취미는 낚시 즐기고 있고요, 코인으로 21년도에 얻은 수익은 중고차 살때 1200 보탠거 제외하고는 쓰지 않았습니다... 대인관계 원활하고요, 모든 지인들 부모님, 조부모님들께도 평이 좋은 편입니다... 공부를 열심히 하지 않은 탓도 있고 별 생각없이 살기도 했었기 때문에 연봉은 높지 않습니다. 주말에 아는사람 일 도와주는 것 까지 월 370정도 수입이 있습니다. 저는 제가 도파민 중독으로 우려하시는 상태가 되지 않을 거라는 확신이 있는데, 전문가분께서 보셨을때 제 뇌도 위험한가요? 아니면 혹시 제가 정상적인 사람들과는 조금 다른 상태의 뇌를 가지고 있는건지 궁금합니다..

  • @김경모-i5o
    @김경모-i5o 12 дней назад

    코인 심법 공부에 많은 도움이 됩니다~고맙습니다^^

  • @liiiilli5225
    @liiiilli5225 12 дней назад

    아 ㅅㅂ 5천 청산났는데 어질어질

    • @buyseoul
      @buyseoul 9 дней назад

      선물은 인생망가지는 지름길입니다

  • @yulha9664
    @yulha9664 13 дней назад

    17년초부터 존버해서 10억됫다가 계속냅둿더니 코로나빔때 천만원 됐었던 사람인데요ㅋㅋ 그후로도 계속존버하고 불장오면 한번씩 단타도 치다가 하락장엔 걍존버하고 지금은 2억정도 수익중입니다 원금회수했고 어느정도 이득금도 빼놧구요 애 셋키우면서 코인덕에 애들데리고 해외여행도많이다녀오고 부모님 모시고 1박120만원짜리 여행도다녀오고 행복하게살고있습니다ㅎ

  • @아몰랑-h1c
    @아몰랑-h1c 13 дней назад

    어이 없네 ㅋ

  • @제임스-g5q
    @제임스-g5q 13 дней назад

    그러니 선물을 왜 하니..비트하면서 미국주식처럼 연금투자하듯이 장기투해야지~~비트하는 사람중 선물하는 사람들은 투자가 아니라 투기라고 한단다~길을 잘못 들었네~~장기간 적립식으로 모아 가야지~

  • @파이어뱃-q9h
    @파이어뱃-q9h 13 дней назад

    마음편한 투자를 해야함

  • @1인칭.시쩌미
    @1인칭.시쩌미 13 дней назад

    자전거를 타세요~~손이 바빠서 폰을 못봅니다😂😂😂

  • @emsg4243
    @emsg4243 13 дней назад

    6년전부터 맘편히 투자중인 사람입니다

  • @Sesegoood
    @Sesegoood 13 дней назад

    30만원으로 이더870개 까지만들고 FTX에 넣어놓고 다잃고 후회하는 1인입니다 ㅠㅠ

  • @dongyulee2095
    @dongyulee2095 13 дней назад

    와, 나를 정확하게 설명함... 내 6억원...

  • @Eggtart100
    @Eggtart100 14 дней назад

    이론, 인문학 등으로 본인의 가치관을 튼튼하게 하고 코인 투자해야합니다. 많은 수익이 났지만 매도? 생각도 안합니다. 최소 5년 많는 10~20년 장기 보유로 접근해야지 단타, 선물 그냥 100프로 잃습니다. 그리고 20년 뒤 팔 필요도 없습니다. 그 자체로 거래될 테니깐요. 코인 투자법칙 1. 비트코인만 거래한다 2. 장기보유로 접근한다 3. 운동 하고 책보고 하던 일 열심히 한다.

  • @tristan_gaia
    @tristan_gaia 15 дней назад

    좋은 영강 감사합니다.

  • @탄도사보살되기
    @탄도사보살되기 17 дней назад

    고마워요 나를 돌아보게 합니다.

  • @kctc8813
    @kctc8813 27 дней назад

    영상 보고 구독하고 갑니다! 10만 가즈아!!!!!!!

  • @co1372hsy
    @co1372hsy Месяц назад

    와 정말 다 제 얘기네요. 2000만원 다 잃고 도파민 중독으로 뇌가 망가져서 일상생활 불가능해요. 좋아했던 운동도 이제 못하게 됐고 이거 완전 피폐한 삶 그 자체. 24시간 내내 불안해지고, 잠도 잘 못잘 때가 많아요. 밖에 나가는 것보다(물론 대학생이라 학교는 가지만) 차트보는게 더 낫다고 생각했는데 저도 이제 일상생활을 회복해야할 것 같아요

  • @hyenseung
    @hyenseung Месяц назад

    아침에 자연광 쬘 때 자외선 차단 안경도 괜찮나요? 선글라스 쓰지 말라는 이유가 자외선 때문일까요?

  • @entp7859
    @entp7859 2 месяца назад

    코인 선물로 50억 까지 벌었다가 지금은 빚이10억 넘고 교도소갔네요

    • @Opalow-k2l
      @Opalow-k2l Месяц назад

      구라치고있네 ㅋㅋ ㅂ신

    • @Johnnybur
      @Johnnybur 17 дней назад

      댓글은 어떻게 작성하셨어여

    • @entp7859
      @entp7859 17 дней назад

      @Johnnybur 저 말고 동생이요

    • @soulmic7
      @soulmic7 15 дней назад

      50억ㄷㄷ

    • @sina8865
      @sina8865 2 дня назад

      어떤 죄로 가신건가요…?

  • @김유정-q8v
    @김유정-q8v 3 месяца назад

    구독했어요. 너무 유익하네요.. 정리도 잘되어 귀에 쏙쏙들어와요. 저에게 꼭 필요한 강의입니다. 계속 올려주세요..

  • @Diana_gogo
    @Diana_gogo 3 месяца назад

    와 대박이다. 진짜. 본능적으로 제가 하고있었던건데 뇌과학적으로 근거까지 알려주시고 , 실생활에 적용 가능한 예시도 구체적으로 알려주셔서 최고네요 와..진짜 대박... 그냥 할땐 긴가민가했는데 왜그렇게 되는지 알려주시니 진짜 더 확신을 가지고 적용해봐야겠네요!! 우와 역대급 영상입니다! 최고👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @헹긴
    @헹긴 3 месяца назад

    좋은 책 내용 요약 너무 감사드립니다 구독할께요!

  • @펜더-q8f
    @펜더-q8f 3 месяца назад

    ㅇㄷ

  • @룰루랄라-h5w3k
    @룰루랄라-h5w3k 4 месяца назад

    나도 코인 접었따 코인 절대 하면 안되. 하면 안되는 이유가 너무 많아. 다 필요없고 그냥 탈퇴하고 앱 삭제해 그게 가장 깔끔하다 공생 그런거 하지마 쳐다보지 않아야 잊혀지는거야 가끔식 보더라도 지금이니?? 하면서 들어가게 되고 물리면 계속 보게 되는 악순환에 빠진다 다 출금하고 앱삭제해. 탈퇴도 좋고 그럼에도 불구하고 하고 싶다라면 그래도 하지마 황폐화 된다. 돈잃고 건강잃고 진짜 다 잃어 완전 도박이야. 안하는게 최고의 예방이라는거 명심해.

    • @징클
      @징클 4 месяца назад

      헛소리 물론 님도 님경우 이야기 하는거라 맞는 이야기 일수도 있지만 코인은 안본다고 끈을수 없음

    • @용등사해
      @용등사해 Месяц назад

      수주대토

  • @aac9762
    @aac9762 4 месяца назад

    가장 와닿는 참고가 되었습니다 굳

  • @greenpea7187
    @greenpea7187 4 месяца назад

    감사합니다. 듣다가 눈물이 났네요. 평생을 잘하는 것도 없고 장점도 하나없는 인간이라고 생각하며 살아왔어요. 스스로를 이렇게 여기니 일상도 그렇게 구성되었던 거네요. 절 쓸모없고 무가치하게 여기는 제가 답답해서 상담도 받고 조언도 구하고 그랬는데 드디어 답을 얻어갑니다. 정말 고맙습니다.