Видео

Что вы можете о ходьбе с рулатором?У меня и коленные суставы поражены и тазобедренныи болит.Уже три года пользуюсь рулатором.Помогает.

У меня постпавиатический артроз голеностопа 2 ст, суставная щель сужена, как это исправить, читал что протезирование голеностопа неэффективно

Здраствуй михаил у иеня 3 месяца ортоиз

😅داریش

Спасибо большое

Извините, где можно посмотреть упражнения?

Спасибо, что лечить не только наши тела, но и наши души, испуганные диагнозами и неправильным пониманием некоторых видов лечения. Я благодарю Бога за вас и вашего папу.

Почему нет отзывов об улучшении состояния или хотя бы отказе от скандинавских или простой палочки?

Рекламируют наколенники Sport Dots при гонартрозе 3,4 степени. Стоит ли заказывать?

❤Любимые, драгоценные наши спаситель храни вас бог ❤

Уважаемый доктор, а какие упражнения делать, если колени болят и на них стоять очень больно !

Огромное спасибо за Ваши рекомендации. Я устала говорить родственникам и друзьям что при гонартрозе 3 стерени вредно много ходить, тем более работать при режиме много зодить и стоять по 10- 12 часов .Понятно что работать в 69 лет не обязательно. Еще раз большое спасибо за позновательные рекомендации.🎉🎉🎉

У знакомой вставленный в кость фрагмент искусственного сустава вообще выломался из кости. Повторная операция и все получилось не очень.

Благодарю!!! Очень информативно....

А что такое правильное лечение.Сейчас меня в одном из клиник делают промывание колена.Очень болезненный процес.Нет конца тунела....

Выписала эспандеры на кинезиспро но они китайского производства не кожаные жёсткие и карабины дурацкие

Спасибо!!❤

Спасибо большое!Очень важно для меня и актуально❤❤🎉🎉

Огромное спасибо за лекцию и практический показ ходьбы при коксоартрозе. Только что перенесла операцию на тазобедренном суставе. Ваши рекомендации мне пригодятся. Рада, что смогла найти Ваш канал. Благодарю!

Дай бог Вам крепкого здоровья❤

Огромное Вам спасибо

Мне 83 года и я исповедаю такое же как и Вы отношение к таблеткам, уколами в суставы, поливитаминам и питанию. Наверное потому я редко 4 раза за всю жизнь болела гриппом, слава Богу без осложнений. Вес от 24 лет до 83х 58 +-5кг. К врачам обращалась, когда рожала или вот сломала щиколотку,. И вот оказался у меня ОСТЕОПОРОЗ нарушена плотность костей и вдруг в 83г страшная боль в ногах - оказалось Артроз ТБС и коленки 1 ст. Т. к довольно подвижная, считала что этого достаточно. Какие мышцы после 70!!? С 14го года делала Триаду по С. Бубновскому не очень аккуратно. Но гордилась что присндаю по 150 - 200 раз, растягиваюсь, чуть не до шпагата, свечки и складываюсь. При том, что делала все эти упражнения резко, с большим усилием. И оказалось, что мне так делать ОПАСНО, можно сломать свои, ставшие почти хрустальными, косточки, да ещё позвоночник и головку ТБС. Думаю, что остепороз у меня из за того, что мясо и рыбу я не любила и редко ела до 35 - 40лет.стала теперь есть и рыбу и мясо, принимать Са, Дз биохимические показатели крови пришли в норму. От болей помогают Ваши упражнения. Думала проживу без врачей, как и мои родители, но я пережила их. Спасибо, что есть такие врачи, как Вы. Надеюсь без таблеток с необходимыми ЛФК по Вашей методике не превратиться в лежачее бревно и стать в тягость детям. Приятно встретить таких доброжелательных и квалифицированных врачей, как отец и сын Бубновские! Здоровья вам и всех благ и долго трудиться ради здоровья людей🙏

Спасибо!!

Спасибо за консультацию это очень важно после операции врач особо не распространяется говорит все есть в ютубе

Сейчас делаю блокаду,4 укол,сделала в колено.Никакого облегчения,колени болят.

Три дня назад у меня случилось ДТП, сказали что легкая степень, трещина, просто болит поясница, ноги руки работают хорошо, сама могу ходить, но как обнаружили трещину сказали лежать не вставая, даже в туалет нельзя, до этого поясница болела не сильно, я поворачивалась на кровати, а сейчас заставили в одном положении лежать. Самое интересное можно ли поворачиваться, на боку у меня ничего не болит практически, а вот на спине очень мешает

Вижу Мишу, ставлю лайк

Спасибо за понятную,нужную лекцию,все доходчиво,а главное необходимо знать,к сожалению

Сердечное, человеческое спасибо Вам, за заботу о здоровье людей ! ❤👍

Михаил Сергеевич! Хочу уточнить, манжета нужна кожанная или их ткани? Заказывая тренажер, нам советуют не кожанную, якобы она жесткая и внутри не кожаная. Я хожу в центр кинезитерапии и там манжеты кожанные ( внутри и снаружи) и между кожей, какая то прослойка. Какие в Москве трудно понять по рисунку. Очень Вас прошу обьяснить. За ранее благодарна.

Здравствуйте! У меня заболел ТБС 1 й раз в 83г. В сент23 сломала щиколотку вставили спицы и пластинку, все нормально срослось,. Но хирург травматолог сказал, что у меня кости, как бумага. Оказался остеопорзпри чем очень сильный. Плотность костей в левом предплечье на 50% уменьшена, в ТБС и позвоночнике на месте талии уменьшена на 30 %. Сын ругается, что я так запустила. Но у меня побаливала иногда только спина, когда долго на ногах. Этим летом ходила с внучкой по 9 км на озеро или в лес. И вдруг страшно заболели ноги, особенно после постели. Стала заниматься по Вашей методике, но без резинок. Ещё болтала ногой, стоя на ступеньки. Боли прошли, поехала в Геленджик. Уж, думаю, моё любимое ПЛАВАНИЕ то мне поможет! Я очень люблю плавание(инструктор по подводному в студенческие годы) ездила на моря в16, 18 и 19гг.но уже плохой пловец. Уж не говоря о батер фляе, даже королём плаваю с трудом. Ручонки слабые. Только брассом. А в этом году только на спине, по-лягушечьи раздвигая ногами. На животе не могла , больно стало поднимать ногу, лёжа или плавная на животе. И в место ожидаемо го облегчения от плавания(а я, 83х летняя стала "достопримечательностью" на Геленджикском пляже🤣), у меня резко заболели ноги. Не помогали никакие растяжки. В поезде передвигалась с трудом и еле доехала на такси домой. Сделали хороший рентген. Артроз 1ст ТБС, колена, я с Вами полностью согласна - НИКАКИХ БОЛЕУТОЛЯЮЩИХ - можно остаться бесчуственным бревном. Стала разрабатывать по "Михаилу", приобрела эспандер, резинки. Стала гулять не более 2х часов. Боли, слава Богу, прошли. Спасибо вам, Бубновским, за консультации по интер и по книгам. Я с 14г занималась триадой по С. Бубновскому теперь, оказалось мне приседания вообще опасны, как и радикальные растяжки. И вот плавание брассом на спине, мне тоже видимо, навредило?

Михаил Сергеевич! Купила тренажер МТБ, но незнаю какие лучше купить манжеты для занятий? Ответье пожалуйста, заранее благодарна

Доктор, вам не жалко своего драгоценного времени? Мне вот жалко 30 минут своего потраченного времени на пустой ролик. Пол часа переливания из пустого в порожнее. Присутствует скрытая реклама и все. Ну хотя бы пару правильных упражнений в конце показали. Бла-Бла-Бла. Несите ваши денюжки в центр Бубновского. Очень осторожно надо относиться к пустым словам.

Xahiş edirəm həkimlərin bu tövsiyələrini Azərbaycan dilində verəsiz

Все бы врачи вас бы слушали, тогда бы подход был другой

Жизнь очень тяжёлая была, суставы свои , терплю 35 год

В 17 лет , женщина расталкивая всех, прозевала остановку свою, я упала с подножки была 46 кг при росте почти 170. Тазобедренные суставы смещение, синяки были чёрные синие, зелёные, потом жёлтые. Женщина была жирная и наглая мне жизнь испортила.

Кемерово, кировский, травмпункт Вадим заведующий в 90 года меня изуродовал, сделал вытяжку без рентгена, вытянул ногу не учитывая строение моего таза. С 17 лет я мучаюсь, мне 51 год, кое как дали 3 группу. И несколько раз пробовала усилить группу, не получилось. Д/з асептический некроз 4 стлевого, 2 ст правого, шея, спина все болит. 2 детей уже взрослые, всю жизнь мучаюсь, ненавижу врачей, чиновников, вообще всех.

Благодарю вас Доктор за вашу критику я одна из тех которые стесняются ходить с палочкой !!!!теперь буду ходить !!!

Доктор, я я много читала и слушала врачей, которые говорят, что надо обязательно через боль, но ходить и заниматься. Я сомневалась в этом и наконец послушала вашу лекцию и рада , что наконец услышала ваше мнение, что надо щадить устав. Спасибо вам большое! Теперь буду слушать остальные лекции .

А как вы относитесь к миопрессуре? Спазмы мышц это причина болей к колене

Собака укусила в бедро, укус сильный, был шок, было лет пять наверно. Может быть причиной? Мне так кажется. Сейчас мне 34, рядом с этим местом жировик удалил. Лечение проходил в городе Пионерск Калининградской области.

Храни вас бог, большое спасибо, что вы стораетесь помочь людям, ❤❤❤

Благодарю вас за необходимые знания и подробные разъяснения! Желаю вам всех благ!

Лайк! Подписка!!!!

Спасибо, более чем понятно, а как быть, если отёк колена?

Слов нет, до какой степени всё подробно! Предугадал абсолютно все возможные вопросы и ситуации! Я таких подробных объяснений ещё не видела. И действительно, как многими тут сказано, достойный сын своего отца! Михаил, очень бы хотелось видео на реабилитацию после операции на халюс вальгус, на обе стопы. Я думаю, что не меньшее количество людей была бы благодарна, так же как за это видео!!!👌💥🙏🙏🙏 Низкий поклон за ваш огромный и полезный труд!❤❤❤

Супер! Очень классно, четко и понятно

Здравствуйте Михаил! Мне 62 года, у меня артроз плечевых суставов, делала уколы, пила таблетки, укололи две блокады, пропила гиалуронку дорогую, плечи продолжают болеть, посмотрела ваше видио, мне понравилось как вы просто и грамотно все объясняете, вся теперь надежда на ваши упражнения, буду заниматься обязательно, спасибо вам за заботу за наше здоровье!