시니어 근력운동 3(허벅지 뒤쪽) - 설명+따라하기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
누가 뭐래도 이것이 진짜 햄스트링 스트레칭의 정석입니다!8:09누가 뭐래도 이것이 진짜 햄스트링 스트레칭의 정석입니다!
누가 뭐래도 이것이 진짜 햄스트링 스트레칭의 정석입니다!재활운동 전문채널, 움직임 연구소
Просмотров 432 тыс.
Gujarat Train Fire: ट्रेन में अचानक लगी आग, यात्रियों ने चलती रेल से ही लगा दी छलांग । Breaking News1:26Gujarat Train Fire: ट्रेन में अचानक लगी आग, यात्रियों ने चलती रेल से ही लगा दी छलांग । Breaking News
Gujarat Train Fire: ट्रेन में अचानक लगी आग, यात्रियों ने चलती रेल से ही लगा दी छलांग । Breaking NewsDainik Jagran - दैनिक जागरण
Просмотров 4,3 тыс.
Duke Dennis reacts to him and Quenlin BlackWell's cooking show episode!48:45Duke Dennis reacts to him and Quenlin BlackWell's cooking show episode!
Duke Dennis reacts to him and Quenlin BlackWell's cooking show episode!DukeDennis LIVE
Просмотров 846 тыс.
I'm Going To War With Mike Tyson.13:15I'm Going To War With Mike Tyson.
I'm Going To War With Mike Tyson.Jake Paul
Просмотров 401 тыс.
My Daughter Survives SEVEN SISTERS27:06My Daughter Survives SEVEN SISTERS
My Daughter Survives SEVEN SISTERSJordan Matter
Просмотров 7 млн
Typhlosion Pokémon Meme Review17:59Typhlosion Pokémon Meme Review
Typhlosion Pokémon Meme ReviewMandJTV Extra
Просмотров 176 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
하체 운동 후 필수, 근육통 제로 루틴8:57하체 운동 후 필수, 근육통 제로 루틴
하체 운동 후 필수, 근육통 제로 루틴문쌤재활
Просмотров 6 тыс.
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 817 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
[#EBS평생학교] 8강 집에서 하기 쉬운 무릎 운동법│김준배의 백세 무릎 건강12:23[#EBS평생학교] 8강 집에서 하기 쉬운 무릎 운동법│김준배의 백세 무릎 건강
[#EBS평생학교] 8강 집에서 하기 쉬운 무릎 운동법│김준배의 백세 무릎 건강EBS 평생학교
Просмотров 20 тыс.
맨몸 근력 운동 4종세트 제대로 장착하기!13:28맨몸 근력 운동 4종세트 제대로 장착하기!
맨몸 근력 운동 4종세트 제대로 장착하기!정선근 TV
Просмотров 786 тыс.
한국인의 영어 말하기 실력이 학습량에 비해 떨어지는 이유 (로버트파우저 교수 1부)12:38한국인의 영어 말하기 실력이 학습량에 비해 떨어지는 이유 (로버트파우저 교수 1부)
한국인의 영어 말하기 실력이 학습량에 비해 떨어지는 이유 (로버트파우저 교수 1부)지식인사이드
Просмотров 412 тыс.
[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사24:27[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사
[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사인문학 브런치
Просмотров 669 тыс.
"비만은 질병입니다" 밥 지을 때 '이것' 한스푼만 넣어도 살이 저절로 빠집니다 (이계호 교수 통합본)39:31"비만은 질병입니다" 밥 지을 때 '이것' 한스푼만 넣어도 살이 저절로 빠집니다 (이계호 교수 통합본)
"비만은 질병입니다" 밥 지을 때 '이것' 한스푼만 넣어도 살이 저절로 빠집니다 (이계호 교수 통합본)지식한상
Просмотров 360 тыс.
Уважайте акулу и она будет уважать вас!01:00Уважайте акулу и она будет уважать вас!
Уважайте акулу и она будет уважать вас!Mikhail Boldurev
Просмотров 263 тыс.
Ubisoft прогрели NFT-читеры #2024 #gaming #ubisoft #nft #криптовалюта #assassinscreed #булджать01:00Ubisoft прогрели NFT-читеры #2024 #gaming #ubisoft #nft #криптовалюта #assassinscreed #булджать
Ubisoft прогрели NFT-читеры #2024 #gaming #ubisoft #nft #криптовалюта #assassinscreed #булджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 243 тыс.
24 ЧАСА выбираюсь ИЗ ГЛУШИ на ВЕДРЕ без НАВИГАТОРА и КАРТ!1:33:5724 ЧАСА выбираюсь ИЗ ГЛУШИ на ВЕДРЕ без НАВИГАТОРА и КАРТ!
24 ЧАСА выбираюсь ИЗ ГЛУШИ на ВЕДРЕ без НАВИГАТОРА и КАРТ!НИКИТОС
Просмотров 251 тыс.
Мама у нас строгая00:20Мама у нас строгая
Мама у нас строгаяVAVAN
Просмотров 60 тыс.
Лолаева - как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь2:53:54Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь
Лолаева - как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудьвДудь
Просмотров 1,8 млн
Оживляем мотор СГОРЕВШЕЙ BMW M4!57:15Оживляем мотор СГОРЕВШЕЙ BMW M4!
Оживляем мотор СГОРЕВШЕЙ BMW M4!Мастерская Синдиката
Просмотров 954 тыс.
Сигма Лифт #betsy #марияянковская #сигмабой00:24Сигма Лифт #betsy #марияянковская #сигмабой
Сигма Лифт #betsy #марияянковская #сигмабойБэтси Girl
Просмотров 304 тыс.
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة00:24أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلةJOON Arabic
Просмотров 8 млн