엄청 쉽고 맛있는 닭가슴살 볶음밥 만들기! 운동없이 식단으로 살빼는 램블부부 다이어트 요리

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024

Комментарии • 60

  • @soon-t9v
    @soon-t9v 3 года назад +8

    맛있어 보여요
    건강식 이네요
    남편분도 맛있게 드시는거 보니 보기 좋아요
    건강식 요리사 강추 합니다

  • @양남희-r7q
    @양남희-r7q 3 года назад +11

    설명하시면서 조리해주시니 넘 좋아요.

  • @소미숙-p4f
    @소미숙-p4f 3 года назад +4

    ㅎㅎㅎ ㅎㅎ
    신랑님 넘 넘 즐겁게 드시고~
    행복 한 웃음 철 철~~
    살 만한 가치가 뿜뿜!!!
    좋아요~~~!!!

  • @mz-jj5zi
    @mz-jj5zi 3 года назад +5

    ㅎㅎㅎㅎ
    산더미 볶음밥 먹음직스러워요
    다음 메뉴도 고민없이 정했어요^^
    감사해요

  • @sharonkim3869
    @sharonkim3869 3 года назад +3

    요새 귀찮아서 계속 닭가슴살 샐러드만 먹었는데 날씨가 추우니 따뜻한 밥이 먹고 싶었는데 이렇게 맛있는 볶은밥을 올려 주셔서 어찌나 반갑고 감사한지 모르겠어요
    재료는 다 냉장고에 있으니 내일 아침으로 만들어 먹어야 겠어요
    오늘도 사랑 둠뿍 담긴 레시피 공유해 주셔서 진심으로 감사드립니다 ~~!!!!

  • @TV-rr2dk
    @TV-rr2dk 3 года назад +1

    아름다운신 분이 요리도 👍👍👍
    영상보면서 삼종셋트 두고 손 잡아요..
    어제나 맛난음식을 보여주시길요ㅡ눈에 담고 가요ㅡ건강하시구요

  • @김은경-u6v
    @김은경-u6v 3 года назад +4

    램블님 요리는 보는 것만으로도 건강해지는 느낌이 팍팍 옵니다. 램블님 레시피로 먹고 살면 100세까지 거뜬히 살 수 있을 것 같아요. ㅋ 오늘도 맛있고 쉽고 건강한 요리 감사해요.~^^

  • @권상범-x1z
    @권상범-x1z 3 года назад +1

    램블 부부님 항상 두분이 다정한 모습 너무나도 행복해요

  • @물댄동산-q1x
    @물댄동산-q1x 3 года назад +1

    젊은분이신데 음식을 너무 깔끔하게 잘하시네요

  • @제이제이2
    @제이제이2 3 года назад +1

    항상 즐겨보며 따라합니다^^
    오늘도 건강과 다이어트를 함께할수있는 음식 추천 감사합니다 오늘저녁메뉴 정해졌네요^^

  • @양남희-r7q
    @양남희-r7q 3 года назад +3

    재료도 착하고 만들기도 쉽구요.
    넘 감사합니다.

  • @이화수-l1y
    @이화수-l1y 3 года назад +2

    오늘 영상은 모든게 자연스러워 보여서 보기 좋았습니다 영상 감사합니다 ~^^

  • @성락균-g9m
    @성락균-g9m 3 года назад +3

    선생님 요리가 최고
    입니다 매일 하루 하루
    즐겁게 행복하게
    웃으면서 살고 있어요.!!

  • @박은숙-e1l
    @박은숙-e1l 3 года назад +1

    늘 감사해요 오늘은 고구마 쿠키간식만들어 이웃과 나눠먹었어요 옆집 손주(꼬맹이) 서툰말로 맛있어요를 몇번씩이나~~ 낼 점심은 시금치 사서 볶음밥 해볼께요 늘 행복하세요~~~^^

    • @ramblebubu
      @ramblebubu  3 года назад

      와~ 진짜요? 감사합니다 ^^

  • @윤희연-z2r
    @윤희연-z2r 3 года назад +1

    예쁜 젊은분한테 시니어인데도
    잘~배웁니다. 고마습니다~^^

  • @김윤순-t8x
    @김윤순-t8x 3 года назад

    램블님은 언제나영양만점 많이
    따라하고 있습니다
    감사합니다

  • @떨기나무-x5x
    @떨기나무-x5x 3 года назад

    너무맛있어보여요..간단하게가르쳐주셔서너무고마워요.....구독좋아요 ...ㄴ눌러고갑니가.설명도어주좋아요 .👍

  • @JeewooLee
    @JeewooLee 3 года назад +1

    맛나겠다~~~ 츄릅~~~~~ 언니 점점 예뻐지시네요~~~~ 감기조심하시고요~~~

    • @ramblebubu
      @ramblebubu  3 года назад

      ㅎㅎㅎ 감사합니다. Jeewoo Lee님도 감기 조심하셔용~^^

  • @user-xe2cn7ko1z
    @user-xe2cn7ko1z 3 года назад +3

    두분 너무 선해보여요.. 다이어트하면서 저탄 레시피 보고있는데 너무 유용하게 잘 보구있어요❤️❤️

  • @iana_exit
    @iana_exit 3 года назад

    말없이 배경음악 깔고 요리장면에 자막만잇으면 따라하려면 매번.확인해가며 하기 번거로운데 또랑또랑하게 어느정도익힘인지 시간까지 설명해주시니 너무 따라하기 좋아요♡

  • @cherryflex1104
    @cherryflex1104 3 года назад +1

    마침 시금치를 사왔는데~.~
    맛있게 해먹을께요 💕

  • @_jina
    @_jina 3 года назад +2

    맛나겠어요
    저도 해먹고 싶어용~~
    울집 닭가슴살이 요즘 울고 있어요 ㅋㅋ 😂

  • @glencoco3983
    @glencoco3983 3 года назад

    램블언니 너무 좋아요 ~~~♡♡♡♡♡

  • @태연이-r4q
    @태연이-r4q 2 года назад

    어쩜 얼굴도 목소리도 너무 예쁘세요. 잘 보고 만들어보고있어요. 감사합니다^^

  • @ji6809
    @ji6809 3 года назад +1

    저녁에 뭐 해먹지? 고민중에 딱 뜨는 레시피 정말 감사합니다 ㅎㅎ

  • @엔젤-b1v
    @엔젤-b1v 2 года назад

    램블님 요 레시피 너무 맛있어요^^정말 볶음밥이이국적인 느낌인데 하나두 느끼하지않고 정말 맛있네요♡시금치 레드페퍼가 예술이예요
    감사합니다♡♡♡

  • @J꽃
    @J꽃 3 года назад

    오늘 저녁으로 레시피 따라 만들어 먹었어요..건강식이에요..많이 먹어도 부담스럽지않는^^감사합니다

  • @김선정-y8e
    @김선정-y8e 3 года назад +3

    부부가 참 화목해 보입니다 건강한 요리 레시피 알려주셔서 감사합니다 ^^

  • @박금자-t2i
    @박금자-t2i 3 года назад

    마나겠어요 꼭 해봐야지 요리하는거 참좋아 한답니다 감사해요~

  • @qkrgmltjsl95
    @qkrgmltjsl95 3 года назад

    가족이 다 맛있다고 하네요 ㅎㅎ

  • @해피맘-u9b
    @해피맘-u9b 3 года назад

    전 당장 느타리버섯이 없어서 아쉬운대로 버섯대신 양파 넣어서 했더니 7살 아들이 엄지척 해줬어요~
    담백하니 정말 맛이있네요~
    항상 감사드립니다..
    잘 보고 잘 따라서 해먹고 있어요.
    복 많이 받으실꺼에요👍~♡

    • @ramblebubu
      @ramblebubu  3 года назад

      아 진짜요? 맛있게 드셨다니 정말 기뻐요 ^^ 요리후기 남겨주셔서 감사합니다. 기분좋은 주말 보내세요

  • @긴턱사슴
    @긴턱사슴 3 года назад

    행복하시네요

  • @김금례-u5o
    @김금례-u5o 3 года назад +1

    닭 가슴살이 있어서
    든든할것 같습니다
    접수 했습니다.
    응용요리
    연애인 홍지민도
    다이어트 당근을 삶아서 먹는다고 했어요...ㅎㅎ
    샘의
    알찬 매뉴 영상 시청하게 되어서
    감사합니다...^^.

  • @민지민지-u6f
    @민지민지-u6f 3 года назад

    정말 너~~무 맛있게 잘먹었어요!! 감사해요 *^^*

  • @고향진-k2l
    @고향진-k2l 3 года назад

    너무잘보고 있어요 ♡^^♡감사합니다

  • @직장인노무사준비생
    @직장인노무사준비생 3 года назад +1

    너무 어려워보이는대 맛은있겠네요

  • @현모양처까칠녀
    @현모양처까칠녀 3 года назад +1

    목소리가 또랑또랑하고
    요리도 쉽고
    딱 맘에 들어들어서 구독했어요~~
    요리 하실때
    소금. 후추 갈아서넣을때
    어떤 소금 쓰시나요?
    후추는 통후추인거죠?
    가는 용기는 어디 제품일까요?
    꼭 알고싶어요^^

  • @눈꽃천사-q9l
    @눈꽃천사-q9l 3 года назад

    닭가슴살 볶은게 100g 당 단백질이 35g이라고 하니까 ... 한끼로 단백질 50g 이상 섭취 하는 아주 고단백 식단이네요 ㅎ

  • @밀꾸티밀꾸티
    @밀꾸티밀꾸티 3 года назад +1

    이거진짜 맛있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맛있어서 또 만들어 먹을려구용 ㅜㅜㅜ

  • @안상희-r3i
    @안상희-r3i 3 года назад

    안녕하세요?짬뽕도레시피좀가르쳐줫으면좋겟어요집에서해먹게욬ㅋ고맙습니닼ㅋ

  • @eunheeseo5543
    @eunheeseo5543 3 года назад

    램블님 덕분에 건강한 식사 다양하게 준비할 수 있어 좋아요~^^
    감사합니다 ㅎㅎ

  • @이미정-y6r
    @이미정-y6r 3 года назад

    신랑되시는분은 좋으시
    겠어요

  • @그레이스김-j5x
    @그레이스김-j5x 3 года назад

    목소리까지 똑같으시다ㅋ

  • @김진식-o1z
    @김진식-o1z 3 года назад

    이 요리 정보를 어디서
    참고하시나요 ?
    많은 도움 얻습니다
    앞으로도 계속 수고해주세요

  • @민들레-y7b
    @민들레-y7b 3 года назад

    영상보는데 계속 침고여서 꼴깍 ^^
    버터로 시금치 볶아서 넣어봐야징~

  • @지니차-v4i
    @지니차-v4i 3 года назад +1

    쓰실때 소금후추는 돌리면서 쓰시던데 구매처와 다른 소금후추랑 다른게 있을까요?후추도 통으로 생긴거에서직접갈아서 쓰시는것같던데 구매처와 이름좀 알려주세요~~

  • @지니-q4p2v
    @지니-q4p2v 3 года назад

    닭 가슴살 냄새제거 레시피 부탁합니다
    닭특유의 냄새 때문에 싫어 하거든요

  • @최기애-o7h
    @최기애-o7h 3 года назад

    기름은 어떤기름을 사용하시나요?

  • @설희안-m2q
    @설희안-m2q 2 года назад

    기버터이름이 먼가요? 어떤기버터를 사야하나요?

  • @코코-i5w7e
    @코코-i5w7e 2 года назад

    버터없을땐식용유만으로도갠찮을까요

  • @user-dkdldb18307
    @user-dkdldb18307 2 года назад

    닭가슴살 시켜놓은거 생은 아니고 이미 되있는거 냉동이 있는데 그걸로 사용해도 되나오?

  • @찌니-k2j
    @찌니-k2j 3 года назад +1

    적채? 맛나보이는데 어떻게 만들어요?

    • @ramblebubu
      @ramblebubu  3 года назад

      램블적채 레시피 영상 링크 남겨드려요
      ★ 램블적채 ruclips.net/video/cn-W6O_a0qI/видео.html

  • @youna6651
    @youna6651 3 года назад

    닭가슴살 볼로해도 되죠???

  • @이미정-y6r
    @이미정-y6r 3 года назад

    집구조가너무이쁜거 같은데 집좀구경시켜주세요

    • @강선-o4m
      @강선-o4m 3 года назад

      저희집 금강아파트랑 부엌 구조가 똑같네요~~ 말씀도 조리있게 잘 하시고 항상 따라하기 쉬운 레시피 올려 주셔서 도움 많이 받아요. 감사 감사^^

  • @춘자박-s2p
    @춘자박-s2p 2 года назад

    닭볶음탕