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ありがとうございました😊ナイス🎉
こちらこそ一緒に体を動かせてとても嬉しいです。1番最後まで見てくださりありがとうございます。座りながらの運動も是非取り組んでみて下さいね。
🇨🇦80 初めての体操、肩凝り、頭痛などに効果があるようですね。この体操も組み入れていきます、ありがとうございました
こんにちは。コリにおすすめです。カナダは寒いから筋肉も凝りやすそうですね。是非行って見て下さいね。
ストレス解消になりました～!😂負荷も丁度いいです。
ちょうど良い運動をお届けできてとても嬉しいです。運動をするとスッキリして気分も晴れますよね。
明日やってみます💪
おはようございます。是非ご都合がよろしい時に行ってみて下さいね。
とても楽しく出来ました。 イヤなことを全部 パンチしてとってもいい気持ち。 自然に笑顔になれます。😊
おはようございます。ストレス発散にもなりよかったです。楽しく笑顔になるお手伝いが出来てとても嬉しいです。
目新しく楽しかったです😊
普段のフラミンゴではあまりない運動だったと思います。楽しんでいただけてとても嬉しいです。
面白かったです。体をリズムよく動かすことで、腸活にもなり気持ちもスッキリです！
体を細かく動かし体を捻る動きは腸内にも良いですね。楽しんでいただけてとても嬉しいです。
普段の生活では大きな動きが少ないので頑張ってみます。
体を大きく動かすためスッキリ汗が出ると思います。代謝アップに是非ご活用下さいね。
とても楽しくできました。ストレス解消ですねありがとうございます。
楽しくストレスの発散にもなってとても嬉しいです。ご視聴ありがとうございます。
いい運動になりました。汗が少し出ました。ストレス解消なりました。❤❤❤
ストレスの発散にもなって嬉しいです。体をたくさん動かすと気持ち良いですよね。
ボクササイズ楽しかったです😊夢中でやりました。息切れしましたが、運動をしたという感じが凄くありました。肩こり良くなったような気がしています😆
運動した感じが得られた様でよかったです。少し疲れるかもしれませんが楽しく体を動かせますので是非行ってみて下さいね。
ナイス👍パンチー🤜頑張りました。髪の毛を振り乱してパンチ🤛楽しい〜🎉🎉ちょっと疲れましたが楽しかったです。
たくさん大きく運動して頂いてありがとうございます。お家でも代謝アップができますので是非たくさん動かしてみて下さい。ナイスパンチです！
ストレス解消になるな☺️👊って やりながら思いました汗💦が いっぱい出て良い運動になりましたありがとうございました😊
汗もたくさん出てストレスも解消できた様で嬉しく思います。心身の健康に役立てたらとても嬉しく思います。
体操と違ってとても斬新で楽しかったです。ありがとうございました。😌🌸💕またやってみたいと思います。。😌🌸💕
運動したくても痛みがある方が多いと聞いたので、お家でも燃焼できる運動を作ってみました。楽しく体を動かすお役に立ててとても嬉しいです。
荻野先生の動画は、バリエーションが豊かで、高価も高いので、運動後に体重計に乗るのが楽しみです。
運動を楽しんで頂けてとても嬉しいです。良ければ今後の経過も是非聞かせて下さいね。応援してます！
デイサービスでしました！凄く盛り上がりました。昨晩練習したかいがありました。ありがとうございます😊
デイサービスで活用してくださりとても嬉しいです。利用者様と楽しく体を動かせる様な運動メニューもこれから増やしていきたいと思いますので今後ともよろしくお願い致します。
大変貴重な動画配信して頂きありがとうm(_ _)mございました。生活習慣病扌はありませんが、🫄お腹回りがやばい…ダイエット出来れば簡単なエクササイズ、教えて貰えませんか。パンチ👊上下、斜め前、バンチ、パンチ、足踏みしながら、体動かして、ボクシングの様な動き、いいね(≧∇≦)b😀😀…ナイスバンチ…💖💖…少しづつ試してみたいと思います。自分にあった運動かどうかは分かりませんが試してみたいと思います。これからも色んな、情報配信お願いしますね🐭大分より🐒♨️🌰🍎🎃🎃
こんにちは。お役に立ててとても嬉しいです。是非続けて頂き燃焼出来てくると良いですね。やはり1番簡単な動きは体を捻る動きですかね。簡単にできるお腹の運動をお伝えしますのでもしよろしければご参考下さい。ruclips.net/video/F4lPzuBUwnw/видео.htmlsi=OnAtuje_HFnxquSi
いつも楽しい動画の配信ありがとうございます。【菱形筋】を伸ばせるストレッチ体操で、買い物時の背中の痛みが緩和されています。買い物から戻り、ひと休みしたあと、菱形筋を伸ばすようにしています。それと、もう一つ、嬉しいことが・・・。先日、いつものように、買い物で公園内を通り過ぎました時、腰がしっかり安定して歩いていることに気付きました。荻原先生のフラミンゴ体操効果を感じた瞬間でした。今日(2023/10/7)は【ボクササイズ】を試しました。座っている時間が長くなる事務仕事をしていますので、仕事の合間に【椅子タオル体操】【2種類の足腰運動】【背筋ストレッチ】など、10分間位の体操を利用させて頂きながら、その時々で、30分間ほどの体操もしています。どの体操も効果を感じていますし、疲れた仕事の合間に僅かな時間で楽しくできる体操に魅力を感じます。【ボクササイズ】は、衰えている脳細胞とストレス解消に利用させていただきます。ありがとうございます♡
こんばんは😃買い物中の背中の痛みが軽減できて嬉しいです✨歩行時の安定感もあった様で良かったですね‼️効果が現れるまでしっかりと運動を継続してくださったt.n.2643さんの努力の現れですのでまずはご自身を褒めてあげて下さいね✨本当によく頑張りましたね🤲✨ボクササイズも行ってくださりありがとうございます😊これからも健康に役立つ運動をお届けできます様に頑張りますのでこれからもどうぞよろしくお願い致します✨また嬉しい経過報告楽しみにしております😊
ありがとうございました😊ナイス🎉
こちらこそ一緒に体を動かせてとても嬉しいです。1番最後まで見てくださりありがとうございます。座りながらの運動も是非取り組んでみて下さいね。
🇨🇦80 初めての体操、肩凝り、頭痛などに効果があるようですね。
この体操も組み入れていきます、ありがとうございました
こんにちは。コリにおすすめです。カナダは寒いから筋肉も凝りやすそうですね。是非行って見て下さいね。
ストレス解消になりました～!😂
負荷も丁度いいです。
ちょうど良い運動をお届けできてとても嬉しいです。運動をするとスッキリして気分も晴れますよね。
明日やってみます💪
おはようございます。是非ご都合がよろしい時に行ってみて下さいね。
とても楽しく出来ました。 イヤなことを全部 パンチしてとってもいい気持ち。 自然に笑顔になれます。😊
おはようございます。ストレス発散にもなりよかったです。楽しく笑顔になるお手伝いが出来てとても嬉しいです。
目新しく楽しかったです😊
普段のフラミンゴではあまりない運動だったと思います。楽しんでいただけてとても嬉しいです。
面白かったです。体をリズムよく動かすことで、腸活にもなり気持ちもスッキリです！
体を細かく動かし体を捻る動きは腸内にも良いですね。楽しんでいただけてとても嬉しいです。
普段の生活では大きな動きが少ないので頑張ってみます。
体を大きく動かすためスッキリ汗が出ると思います。代謝アップに是非ご活用下さいね。
とても楽しくできました。ストレス解消ですねありがとうございます。
楽しくストレスの発散にもなってとても嬉しいです。ご視聴ありがとうございます。
いい運動になりました。汗が少し出ました。ストレス解消なりました。❤❤❤
ストレスの発散にもなって嬉しいです。体をたくさん動かすと気持ち良いですよね。
ボクササイズ楽しかったです😊
夢中でやりました。息切れしましたが、運動をしたという感じが凄くありました。肩こり良くなったような気がしています😆
運動した感じが得られた様でよかったです。少し疲れるかもしれませんが楽しく体を動かせますので是非行ってみて下さいね。
ナイス👍パンチー🤜
頑張りました。
髪の毛を振り乱してパンチ🤛
楽しい〜🎉🎉
ちょっと疲れましたが楽しかったです。
たくさん大きく運動して頂いてありがとうございます。お家でも代謝アップができますので是非たくさん動かしてみて下さい。ナイスパンチです！
ストレス解消になるな☺️👊って やりながら思いました
汗💦が いっぱい出て良い運動になりました
ありがとうございました😊
汗もたくさん出てストレスも解消できた様で嬉しく思います。心身の健康に役立てたらとても嬉しく思います。
体操と違ってとても斬新で楽しかったです。ありがとうございました。😌🌸💕またやってみたいと思います。。😌🌸💕
運動したくても痛みがある方が多いと聞いたので、お家でも燃焼できる運動を作ってみました。楽しく体を動かすお役に立ててとても嬉しいです。
荻野先生の動画は、バリエーションが豊かで、高価も高いので、運動後に体重計に乗るのが楽しみです。
運動を楽しんで頂けてとても嬉しいです。良ければ今後の経過も是非聞かせて下さいね。応援してます！
デイサービスでしました！凄く盛り上がりました。昨晩練習したかいがありました。ありがとうございます😊
デイサービスで活用してくださりとても嬉しいです。利用者様と楽しく体を動かせる様な運動メニューもこれから増やしていきたいと思いますので今後ともよろしくお願い致します。
大変貴重な動画配信して頂きありがとうm(_ _)mございました。生活習慣病扌はありませんが、🫄お腹回りがやばい…ダイエット出来れば簡単なエクササイズ、教えて貰えませんか。パンチ👊上下、斜め前、バンチ、パンチ、足踏みしながら、体動かして、ボクシングの様な動き、いいね(≧∇≦)b😀😀…ナイスバンチ…💖💖…少しづつ試してみたいと思います。自分にあった運動かどうかは分かりませんが試してみたいと思います。これからも色んな、情報配信お願いしますね🐭大分より🐒♨️🌰🍎🎃🎃
こんにちは。お役に立ててとても嬉しいです。是非続けて頂き燃焼出来てくると良いですね。やはり1番簡単な動きは体を捻る動きですかね。
簡単にできるお腹の運動をお伝えしますのでもしよろしければご参考下さい。
ruclips.net/video/F4lPzuBUwnw/видео.htmlsi=OnAtuje_HFnxquSi
いつも楽しい動画の配信ありがとうございます。【菱形筋】を伸ばせるストレッチ体操で、買い物時の背中の痛みが緩和されています。買い物から戻り、ひと休みしたあと、菱形筋を伸ばすようにしています。それと、もう一つ、嬉しいことが・・・。先日、いつものように、買い物で公園内を通り過ぎました時、腰がしっかり安定して歩いていることに気付きました。荻原先生のフラミンゴ体操効果を感じた瞬間でした。今日(2023/10/7)は【ボクササイズ】を試しました。座っている時間が長くなる事務仕事をしていますので、仕事の合間に【椅子タオル体操】【2種類の足腰運動】【背筋ストレッチ】など、10分間位の体操を利用させて頂きながら、その時々で、30分間ほどの体操もしています。どの体操も効果を感じていますし、疲れた仕事の合間に僅かな時間で楽しくできる体操に魅力を感じます。【ボクササイズ】は、衰えている脳細胞とストレス解消に利用させていただきます。ありがとうございます♡
こんばんは😃買い物中の背中の痛みが軽減できて嬉しいです✨歩行時の安定感もあった様で良かったですね‼️
効果が現れるまでしっかりと運動を継続してくださったt.n.2643さんの努力の現れですのでまずはご自身を褒めてあげて下さいね✨本当によく頑張りましたね🤲✨
ボクササイズも行ってくださりありがとうございます😊これからも健康に役立つ運動をお届けできます様に頑張りますのでこれからもどうぞよろしくお願い致します✨また嬉しい経過報告楽しみにしております😊