Приветствую.Пишу себе сам и вылаживаю на канал, один раз пробовал программу -1 Суровецкого. При написании учитываю периодизацию, слушаю организм и не приступаю к следующему циклу пока не восстановлюсь.
Если не секрет, почему в замок тянете, а не разнохват? Я подозреваю что недавно перешли на замок, говорите пальцам не удобно)) Я недавно наоборот с замка на разнохват перешел. В замок пальцы так и не смогли привыкнуть к боли после 2х месяцев попыток. Да и подозреваю что пальцы у меня не подходят. Когда на грудь беру то замок использую (по другому никак) - очень неудобно, ощущение что длины пальцев не хватает. хотя я бы не сказал что пальцы короткие
Eleiko это классно, удачи на соревнованиях!
Приветствую! Тоже стал тянуть в замок, жидкая магнезия на большой палец, хорошо держит.
Принял, спасибо.
Замотивировали
Нормально вы жмете!
Если ещё никогда не химичили ,то вообще отлично 👍
Хват узкий с чем связан?Просто удобно или грудные бережете?
Возраст, поэтому берегу грудные. Спасибо за отзыв. Нет не химичил да и не к чему мне все это).
Игорь, приветствую!
Какими тренировочными программами вы пользуйтесь?
Приветствую.Пишу себе сам и вылаживаю на канал, один раз пробовал программу -1 Суровецкого. При написании учитываю периодизацию, слушаю организм и не приступаю к следующему циклу пока не восстановлюсь.
Если не секрет, почему в замок тянете, а не разнохват? Я подозреваю что недавно перешли на замок, говорите пальцам не удобно))
Я недавно наоборот с замка на разнохват перешел. В замок пальцы так и не смогли привыкнуть к боли после 2х месяцев попыток. Да и подозреваю что пальцы у меня не подходят. Когда на грудь беру то замок использую (по другому никак) - очень неудобно, ощущение что длины пальцев не хватает. хотя я бы не сказал что пальцы короткие
Не секрет, берегу бицепс) Разнохватом тяну больше , но продолжаю мучать себя замком)))
@@Igorbenchpress Может привыкнете со временем) Успехов!
Прямым хватом 200 👍
Как объясняли мне ребята в зале- этот хват называется тяжелоатлетическим.
@@Igorbenchpress да, он неудобен
@@Igorbenchpress ещё в планах есть пожать 170+
@@gerakl4021 жизнь долгая,почему бы и нет)
Мощно! Отуда француз в зале?
Так это я у них в зале))) Сейчас во Франции я.
Их там полно во Франции))))
Что за уроки французского в нестандартной форме?
Какие уроки?)
@@Igorbenchpress на каком языке говорите с тем кто страхует?
@@AlenaRisk.я пытался разговаривать с французом по французки ). Я нахожусь сейчас во Франции и здесь говорят все исключительно на французском).
До скольки лет собираетесь выступать?
Пока будут разрешать)
По ветеранам это норматив мастера спорта.Вроде
По ветеранам есть 3 категории возрастных: мастер 1,2 и 3 . Я выступаю в мастер 2).
А какой собственный вес?
На соревнованиях в следующем видео я на взвешивании был 113 по-моему, можете просмотреть, я там в маастер 2 выступал до 55 лет возрастная категория.
Завистники "учат" !!! Не обращай внимаие !!!
Возраст в голове, а не в паспорте)
150 как пустой гриф...? Нормально!
Парадокс, но лично мне после 150 кг каждый килограмм дается тяжело. После 160 кг вообще цирк начинается))