매일 크런치 50개를 한다면?! 집에서 복근 만들기!ㅣAbs Workout Challenge

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • #트레이너 #양승화 쌤과 함께하는
    야핏 #고강도 운동 챌린지 고고고!👊🏻👊🏻
    -
    복근 만들기 챌린지
    ✔ 허리가 뜨지 않게 매트에 붙이고, 복부에 힘을 주세요!
    -
    ▼야핏 채널 구독하기:
    / yafit_videos

Комментарии • 26

Следующие
Автовоспроизведение
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Просмотров 15 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 2,7 млн
Lose Lower Belly Fat in 2 Weeks🔥Lower Abs Workout16:06Lose Lower Belly Fat in 2 Weeks🔥Lower Abs Workout
Lose Lower Belly Fat in 2 Weeks🔥Lower Abs WorkoutMIZI
Просмотров 4,4 млн
Latest details on Birmingham Mass Shooting in Five Points South10:02Latest details on Birmingham Mass Shooting in Five Points South
Latest details on Birmingham Mass Shooting in Five Points SouthABC 33/40
Просмотров 175 тыс.
Hurricane Watches Issued In Florida As Gulf Coast Braces For Likely Hurricane Helene07:57Hurricane Watches Issued In Florida As Gulf Coast Braces For Likely Hurricane Helene
Hurricane Watches Issued In Florida As Gulf Coast Braces For Likely Hurricane HeleneFOX Weather
Просмотров 169 тыс.
RED ONE | Official Trailer 203:04RED ONE | Official Trailer 2
RED ONE | Official Trailer 2The Rock
Просмотров 1,5 млн
WILL TITAN TV MAN DIE?! - Skibidi Toilet Episode 77 Part 3 Analysis13:21WILL TITAN TV MAN DIE?! - Skibidi Toilet Episode 77 Part 3 Analysis
WILL TITAN TV MAN DIE?! - Skibidi Toilet Episode 77 Part 3 AnalysisElite Cameraman
Просмотров 524 тыс.
Painful, But The Most Effective Way To Make Flat Abs! [3 Best Abs Workouts]12:35Painful, But The Most Effective Way To Make Flat Abs! [3 Best Abs Workouts]
Painful, But The Most Effective Way To Make Flat Abs! [3 Best Abs Workouts]핏블리 FITVELY
Просмотров 1,3 млн
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
Просмотров 8 млн
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)한혜진 Han Hye Jin
Просмотров 3,6 млн
LOSE BELLY FAT SITTING DOWN | SEATED ABS WORKOUT - At Work, Home, School15:22LOSE BELLY FAT SITTING DOWN | SEATED ABS WORKOUT - At Work, Home, School
LOSE BELLY FAT SITTING DOWN | SEATED ABS WORKOUT - At Work, Home, SchoolMIZI
Просмотров 1,2 млн
매일 스쿼트 100개를 한다면?! 집에서 엉덩이 운동 핫둘!ㅣSquat Challenge3:32매일 스쿼트 100개를 한다면?! 집에서 엉덩이 운동 핫둘!ㅣSquat Challenge
매일 스쿼트 100개를 한다면?! 집에서 엉덩이 운동 핫둘!ㅣSquat Challenge야핏 YAFIT
Просмотров 9 тыс.
15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges16:0315 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges
15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No LungesMIZI
Просмотров 3,8 млн
(SUB) BEST ABS WORKOUR 5MIN (LAYING DOWN)6:08(SUB) BEST ABS WORKOUR 5MIN (LAYING DOWN)
(SUB) BEST ABS WORKOUR 5MIN (LAYING DOWN)SOMIFIT 소미핏
Просмотров 14 млн
Solve hip dip, fat on outer thighs, BEST BOOTY WORKOUT18:36Solve hip dip, fat on outer thighs, BEST BOOTY WORKOUT
Solve hip dip, fat on outer thighs, BEST BOOTY WORKOUTSOMIFIT 소미핏
Просмотров 14 млн
LOSE BELLY FAT IN 7 DAYS Challenge | Lose Belly Fat In 1 Week At Home | Cult Fit | CureFit12:58LOSE BELLY FAT IN 7 DAYS Challenge | Lose Belly Fat In 1 Week At Home | Cult Fit | CureFit
LOSE BELLY FAT IN 7 DAYS Challenge | Lose Belly Fat In 1 Week At Home | Cult Fit | CureFitwearecult
Просмотров 92 млн
My dog is a hair donor 😁 Recycling fur at home!♻️00:59My dog is a hair donor 😁 Recycling fur at home!♻️
My dog is a hair donor 😁 Recycling fur at home!♻️Crafty Buddy
Просмотров 3,3 млн
Прокачали GMC! У нас получился лютый пикап!59:07Прокачали GMC! У нас получился лютый пикап!
Прокачали GMC! У нас получился лютый пикап!Чердак
Просмотров 573 тыс.
Сартарош Абдували Профессионал!!!00:27Сартарош Абдували Профессионал!!!
Сартарош Абдували Профессионал!!!Mahmud Nomozov
Просмотров 313 тыс.
«Непосредственно Каха» на RUTUBE в новом интерактивном формате.00:16«Непосредственно Каха» на RUTUBE в новом интерактивном формате.
«Непосредственно Каха» на RUTUBE в новом интерактивном формате.KTV
Просмотров 35 тыс.
4 YEAR SIBLING DIFFERENCE! 😭 #shorts00:114 YEAR SIBLING DIFFERENCE! 😭 #shorts
4 YEAR SIBLING DIFFERENCE! 😭 #shortsJoe Albanese
Просмотров 14 млн
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА15:17От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 1,6 млн
РЕДЧАЙШИЙ ВКУС НУТТЕЛЫ🤤 #Shorts #Глент00:19РЕДЧАЙШИЙ ВКУС НУТТЕЛЫ🤤 #Shorts #Глент
РЕДЧАЙШИЙ ВКУС НУТТЕЛЫ🤤 #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 1,2 млн
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
Просмотров 14 млн