【4分間HIIT】脂肪燃焼や脚痩せ効果大！短時間であなたの理想に近づくトレーニング！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【1ヶ月で-7kg】超辛いけどめちゃくちゃ痩せると話題！Twitterでバズった8分間の最強HIITトレーニング8:31【1ヶ月で-7kg】超辛いけどめちゃくちゃ痩せると話題！Twitterでバズった8分間の最強HIITトレーニング
【1ヶ月で-7kg】超辛いけどめちゃくちゃ痩せると話題！Twitterでバズった8分間の最強HIITトレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 2,5 млн
【体力をつける運動】4分間の自宅エクササイズで持久力をつけよう！4:28【体力をつける運動】4分間の自宅エクササイズで持久力をつけよう！
【体力をつける運動】4分間の自宅エクササイズで持久力をつけよう！林慧亮 / uFit代表
Просмотров 661 тыс.
20 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (All Standing, Low Impact)20:0020 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (All Standing, Low Impact)
20 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (All Standing, Low Impact)MadFit
Просмотров 46 тыс.
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
【6分体操】最近運動してないな…そんな人はこれだけやって体力回復!!【筋トレ×有酸素ダンス】7:12【6分体操】最近運動してないな…そんな人はこれだけやって体力回復!!【筋トレ×有酸素ダンス】
【6分体操】最近運動してないな…そんな人はこれだけやって体力回復!!【筋トレ×有酸素ダンス】Marina Takewaki
Просмотров 1,1 млн
【マンションOK】ドンドンしない体脂肪燃焼トレーニング(HIIT)！10分×2セット！20:06【マンションOK】ドンドンしない体脂肪燃焼トレーニング(HIIT)！10分×2セット！
【マンションOK】ドンドンしない体脂肪燃焼トレーニング(HIIT)！10分×2セット！CALISLIFE自重トレ
Просмотров 6 млн
➜ Stubborn Belly Fat? ➜ Lose It Quickly with This One 15-Min Stand-Up Workout!15:13➜ Stubborn Belly Fat? ➜ Lose It Quickly with This One 15-Min Stand-Up Workout!
➜ Stubborn Belly Fat? ➜ Lose It Quickly with This One 15-Min Stand-Up Workout!Body Now
Просмотров 1,2 млн
【4 minutes】HIIT to train the whole body4:56【4 minutes】HIIT to train the whole body
【4 minutes】HIIT to train the whole bodyのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 1,2 млн
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效游書庭 - 瘦身有氧
Просмотров 2,3 млн
【10分HIIT】短時間て全身を引き締めたいならこれ!! 【マンションOK/足痩せ/全身引き締め】10:59【10分HIIT】短時間て全身を引き締めたいならこれ!! 【マンションOK/足痩せ/全身引き締め】
【10分HIIT】短時間て全身を引き締めたいならこれ!! 【マンションOK/足痩せ/全身引き締め】Marina Takewaki
Просмотров 611 тыс.
15 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | All Standing | Low Impact | No Squats | Move to the Beat ♫16:1515 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | All Standing | Low Impact | No Squats | Move to the Beat ♫
15 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | All Standing | Low Impact | No Squats | Move to the Beat ♫fitbymik
Просмотров 1,7 млн
【5 minutes】HIIT to lose weight(No jumping)6:08【5 minutes】HIIT to lose weight(No jumping)
【5 minutes】HIIT to lose weight(No jumping)のがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 1,5 млн
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing8:29[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standingゆうか（Yuuka Sagawa）
Просмотров 55 млн
ШТРАФНЫЕ НА ДУРАЦКУЮ СТРИЖКУ! СДЕЛАЛИ КЛОУНА НА ГОЛОВЕ28:42ШТРАФНЫЕ НА ДУРАЦКУЮ СТРИЖКУ! СДЕЛАЛИ КЛОУНА НА ГОЛОВЕ
ШТРАФНЫЕ НА ДУРАЦКУЮ СТРИЖКУ! СДЕЛАЛИ КЛОУНА НА ГОЛОВЕ2DROTS
Просмотров 296 тыс.
Майнкрафт, но Я СТАНОВЛЮСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ЗООПАРКА Каждую Минуту...17:45Майнкрафт, но Я СТАНОВЛЮСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ЗООПАРКА Каждую Минуту...
Майнкрафт, но Я СТАНОВЛЮСЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ЗООПАРКА Каждую Минуту...ТУМКА
Просмотров 251 тыс.
Вася показывает, а мы озвучиваем😂00:44Вася показывает, а мы озвучиваем😂
Вася показывает, а мы озвучиваем😂Денис Кукояка
Просмотров 302 тыс.
Самый Дешевый кусок Пиццы00:51Самый Дешевый кусок Пиццы
Самый Дешевый кусок ПиццыТимур Сидельников
Просмотров 918 тыс.
Папины Дочки: Мама Вернулась !31:21Папины Дочки: Мама Вернулась !
Папины Дочки: Мама Вернулась !Луномосик
Просмотров 454 тыс.
Дональд Трамп вернул самую важную кнопку в свой кабинет00:19Дональд Трамп вернул самую важную кнопку в свой кабинет
Дональд Трамп вернул самую важную кнопку в свой кабинетСергей Милушкин
Просмотров 1,6 млн
ИГРА В КАЛЬМАРА🦑 ДЛЯ КАРИНКИ И ОСТАЛЬНЫХ😈! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:13ИГРА В КАЛЬМАРА🦑 ДЛЯ КАРИНКИ И ОСТАЛЬНЫХ😈! #robloxshorts #roblox #brookhaven
ИГРА В КАЛЬМАРА🦑 ДЛЯ КАРИНКИ И ОСТАЛЬНЫХ😈! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 509 тыс.
Эксперимент с яйцом 🔬00:37Эксперимент с яйцом 🔬
Эксперимент с яйцом 🔬Miracle
Просмотров 148 тыс.