Alivio Instantáneo: Estiramientos para el Dolor Lumbar

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • ¿Dolor en la zona lumbar? Prueba estos ejercicios para sentir alivio instantáneo y mejorar tu movilidad. 😉
    #gerasgym #estiramientos #aliviodeldolor
    Música: Discover
    Músico: @iksonmusic

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
4 Ejercicios para FORTALECER tu Espalda - Dolor Lumbar9:484 Ejercicios para FORTALECER tu Espalda - Dolor Lumbar
4 Ejercicios para FORTALECER tu Espalda - Dolor LumbarPhysioWods
Просмотров 80 тыс.
REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos14:36REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos
REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutosSientete Bien
Просмотров 953 тыс.
ELIMINA EL DOLOR LUMBAR0:45ELIMINA EL DOLOR LUMBAR
ELIMINA EL DOLOR LUMBARPilates Marcela Pedraza
Просмотров 443 тыс.
What if Earth grew 1cm every second?05:16What if Earth grew 1cm every second?
What if Earth grew 1cm every second?xkcd's What If?
Просмотров 881 тыс.
Get 1 Million Coins in Hay Day00:57Get 1 Million Coins in Hay Day
Get 1 Million Coins in Hay DayHay Day
Просмотров 1,3 млн
Shakira - Soltera (Official Video)04:09Shakira - Soltera (Official Video)
Shakira - Soltera (Official Video)shakiraVEVO
Просмотров 15 млн
100 More Ways To DESTROY a LEGO Minifigure16:08100 More Ways To DESTROY a LEGO Minifigure
100 More Ways To DESTROY a LEGO MinifigureMasterBuilders
Просмотров 874 тыс.
Aliviar dolor lumbar | 6 estiramientos muy efectivos9:27Aliviar dolor lumbar | 6 estiramientos muy efectivos
Aliviar dolor lumbar | 6 estiramientos muy efectivosgymvirtual
Просмотров 11 млн
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos15:417 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudosAnabel Otero
Просмотров 1,4 млн
Descubre el mejor estiramiento para las lumbares12:52Descubre el mejor estiramiento para las lumbares
Descubre el mejor estiramiento para las lumbaresFisioterapia a tu alcance
Просмотров 240 тыс.
✅ Elimina el DOLOR en la CADERA Y EL LATERAL DE LA PIERNA al estar tumbado EN LA CAMA16:03✅ Elimina el DOLOR en la CADERA Y EL LATERAL DE LA PIERNA al estar tumbado EN LA CAMA
✅ Elimina el DOLOR en la CADERA Y EL LATERAL DE LA PIERNA al estar tumbado EN LA CAMATU FISIO EN CASA DC
Просмотров 1,7 млн
3️⃣ EXERCISES to TRACTION and DECOMPRESS the BACK 🙆🏼‍♂️8:423️⃣ EXERCISES to TRACTION and DECOMPRESS the BACK 🙆🏼‍♂️
3️⃣ EXERCISES to TRACTION and DECOMPRESS the BACK 🙆🏼‍♂️FisioOnline
Просмотров 943 тыс.
Rutina para ALIVIAR el Dolor LUMBAR | Terapia completa con 14 Ejercicios14:53Rutina para ALIVIAR el Dolor LUMBAR | Terapia completa con 14 Ejercicios
Rutina para ALIVIAR el Dolor LUMBAR | Terapia completa con 14 EjerciciosMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 86 тыс.
Rutina de estiramiento para antes o despues del Ejercicio6:02Rutina de estiramiento para antes o despues del Ejercicio
Rutina de estiramiento para antes o despues del EjercicioSientete Joven
Просмотров 3,8 млн
6 ejercicios para la lumbalgia en menos de 1 minuto #fisioterapiatualcance0:566 ejercicios para la lumbalgia en menos de 1 minuto #fisioterapiatualcance
6 ejercicios para la lumbalgia en menos de 1 minuto #fisioterapiatualcanceFisioterapia a tu alcance
Просмотров 242 тыс.
Patología de Hombro: Ejercicios Básicos11:22Patología de Hombro: Ejercicios Básicos
Patología de Hombro: Ejercicios BásicosHospital Clínico San Carlos
Просмотров 588 тыс.
Cole Palmer Revenge vs Man City 🥶00:20Cole Palmer Revenge vs Man City 🥶
Cole Palmer Revenge vs Man City 🥶Thiago Productions
Просмотров 1,5 млн
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?52:00НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?Дюшес
Просмотров 635 тыс.
💥❗️Срочные НОВОСТИ для тебя... 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание01:00💥❗️Срочные НОВОСТИ для тебя... 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
💥❗️Срочные НОВОСТИ для тебя... 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгаданиеC Ниной
Просмотров 121 тыс.
Собираю Маню к осени ✨00:48Собираю Маню к осени ✨
Собираю Маню к осени ✨Анджилиша
Просмотров 976 тыс.
ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ 🥹❤️ #реакцияиностранцев #чатрулетка #ойтоневечер00:46ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ 🥹❤️ #реакцияиностранцев #чатрулетка #ойтоневечер
ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ 🥹❤️ #реакцияиностранцев #чатрулетка #ойтоневечерRisha Kuznetsova
Просмотров 52 тыс.
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶TheSoul Music Family
Просмотров 18 млн
СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?25:34СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?
СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?Милс Кел
Просмотров 569 тыс.
ЗА МНОЙ ОХОТИТСЯ СОНИК ПОЖИРАТЕЛЬ В ГТА 5 ! - 24 ЧАСА СПАСАЮСЬ В GTA 517:18ЗА МНОЙ ОХОТИТСЯ СОНИК ПОЖИРАТЕЛЬ В ГТА 5 ! - 24 ЧАСА СПАСАЮСЬ В GTA 5
ЗА МНОЙ ОХОТИТСЯ СОНИК ПОЖИРАТЕЛЬ В ГТА 5 ! - 24 ЧАСА СПАСАЮСЬ В GTA 5Flazin
Просмотров 413 тыс.