ELIMINA EL DOLOR LUMBAR

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  • Опубликовано: 15 янв 2025
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Комментарии • 242

  • @robertojimenez3153
    @robertojimenez3153 10 месяцев назад +3

    ❤gracias.mercela.que.dios.la.bendiga❤

  • @ivanmarcelopallacansilva2043
    @ivanmarcelopallacansilva2043 10 месяцев назад +13

    Así es... Bien dicho, no pueden faltar el 6, o sea 6 repiticiones😅
    Salute per tutti ❤

  • @irenesoto4642
    @irenesoto4642 10 месяцев назад +21

    Muchas gracias me cae de perlas ese ejercicio no se que haria sin usted❤❤

  • @gloriaespinosa7765
    @gloriaespinosa7765 10 месяцев назад +20

    Bendiciones querida Marcela. es usted un angel para quienes nos duele algo gracias, gracias, gracias "DIOS PADRE" le siga bendiciendo..... Mejor usted aquell@s que tratan de guiarnos y nunca tienen, ni explican, ni buscan solucionar el dolor sólo nos mandan a caminar.y ni siquiera nos escuchan😭😭😭😍😍😍 desde Ecuador

    • @ernestosaavedravillalta-f7k
      @ernestosaavedravillalta-f7k 25 дней назад

      Teniendo la formula (bendiciones por qué has bendecido a la doctora) entonces bendicete y tendrás salud de por vida

  • @esperanzamedina3485
    @esperanzamedina3485 10 месяцев назад +10

    Gracias por tu concejo y Jesucristo la bendiga siempre

  • @blancadelia3176
    @blancadelia3176 10 месяцев назад +22

    Sra , Dios la cuide , ud, me curó, y lo declaró en nombre de Dios

  • @luzdaryrivera4575
    @luzdaryrivera4575 5 месяцев назад +4

    Hlaaaa.. Hla eres toda una Beautiful dama de la salud, mi alma te quier y agradece mucho. Bendiciones infinitas de mi para Tiiii. Marce y amigos de los shorts ❤❤👌🌹🌹

  • @nelsonviera2145
    @nelsonviera2145 10 месяцев назад +4

    Usted es la mejor indica los ejercicios con tanta dedicación y amor que verdad qué hay atender sus orientaciones 🎉

  • @elenaarchundia1754
    @elenaarchundia1754 4 месяца назад +4

    Sólo puedo dar gracias totales y bendecirla infinitamente, por hacernos tanto bien 🙌🙅‍♀️💜🌻

  • @YlsaPlasencia-wm4bv
    @YlsaPlasencia-wm4bv 10 месяцев назад +3

    Señora usted es una bendición Gracias por compartir sus ejercicios Que Dios la bendigue🎉🎉🎉😅

  • @martabarcia5185
    @martabarcia5185 10 месяцев назад +2

    Eres una genia !!!!! Gracias y Bendiciones desde Uruguay ❤❤❤❤❤

  • @crostellacros9078
    @crostellacros9078 10 месяцев назад +5

    Me llegó el concejo en el momento justo mil gracias 😊😊

    • @emadelacruz3402
      @emadelacruz3402 10 месяцев назад

      Dónde duele?, cuando es dolor lumbar??

    • @conchi5710
      @conchi5710 10 месяцев назад

      ​@@emadelacruz3402espalda baja. Algo por encima de los glúteos, y que puede doler hasta bajando por un glúteo o el otro. Yo con 57 años padezco desde hace años de dolor lumbar, lumbagos. Cuando me da, tomo mi tratamiento mandado por el especialista,....... antiinflamatorio, relajante muscular, y manita eléctrica.

  • @serena5563
    @serena5563 10 месяцев назад +12

    Estupendo, este ejercicio puede ser parte de mi pausa activa. Gracias Marcela ❤

    • @LorePerez-c4t
      @LorePerez-c4t 10 месяцев назад +1

      Gracias, Dios nuestro querido Padre le si bendiciendo ❤

  • @rominafranconi5719
    @rominafranconi5719 10 месяцев назад

    muchas gracias es muy util

  • @ambercastro
    @ambercastro 10 месяцев назад +2

    Qué buenos Regalos nos hace con sus enseñanzas, Marcela
    Muchas gracias, que Dios la bendiga❤

  • @anaiscampo7139
    @anaiscampo7139 10 месяцев назад +9

    Gracias infinitas abrazos bendiciones Marcela

  • @evacortes6105
    @evacortes6105 10 месяцев назад +3

    Mil gracias Marcela. Lo practicare y, sé que me ayudará. Bendiciones❤

  • @carmenpachecocastro1583
    @carmenpachecocastro1583 4 месяца назад +1

    Gracias por compartir 😘

  • @marielinaruiz5046
    @marielinaruiz5046 10 месяцев назад +1

    Gracias Doctora hermosa feliz día de la mujer guerrera😊

  • @GriceliaGranado
    @GriceliaGranado 4 месяца назад +2

    Me encanta sus recomendaciones

  • @noralbarodriguez4050
    @noralbarodriguez4050 10 месяцев назад +1

    Saludos. Dra gracias por su enseñanza felicidades y bendiciones.🙏💯👌👏🌹

  • @mariaisabelguerra9468
    @mariaisabelguerra9468 10 месяцев назад +17

    Gracias Infinitas, yo necesito eso, aparte de que ya lo padezco trabajo mucho, soy ama de casa y no tengo descanso con tres niños, Bendiciones Sra. Marcela 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️👍👍👍👍😊

    • @AudelinaAdriano
      @AudelinaAdriano 10 месяцев назад +1

      Vamos,adelante nosotras si podemos si nos lo proponemos ok

    • @monicaavila9924
      @monicaavila9924 10 дней назад

      Yo también tengo 3 niños pequeños eh hice una mala fuerza y estoy con un dolor lumbar sin😢 poder caminar pero como mamá uno no para

  • @omairavitriago5351
    @omairavitriago5351 10 месяцев назад +1

    Gracias por instrucciones que cada día da muchas bendiciones

  • @franciahelenavasquezlopez4968
    @franciahelenavasquezlopez4968 10 месяцев назад +1

    Mil gracias, requería está recomendación urgente. Cómo siempre querida Marcela espectacular

  • @luzmarycarranza7987
    @luzmarycarranza7987 6 дней назад

    Muchas gracias DOCTORA MARCELA Y TODO SU QUERIDO EQUIPO

  • @tanyamillan9303
    @tanyamillan9303 10 месяцев назад +5

    Buenísimo ese ejercicio, lo haré a ver cómo me va..

  • @editalvarez1655
    @editalvarez1655 7 месяцев назад +1

    Graciassss❤❤❤❤

  • @AudelinaAdriano
    @AudelinaAdriano 10 месяцев назад +2

    Dios me la bendiga Marcela por compartir con todos los conocimientos que adquiere. Saludos desde Guatemala

  • @elenasaiz7167
    @elenasaiz7167 4 месяца назад +2

    GRACIASSSSSSSS Marcela, sin los tuyos unos ejercicios, maravillosos gracias por compartirlos, yo también lo hago

  • @irenegarciag.6839
    @irenegarciag.6839 10 месяцев назад +1

    Excelente gracias Sra. Bonita Dios la bendiga 🙏

  • @SoniaCordoba
    @SoniaCordoba 10 месяцев назад +20

    Usted es una bendición. Mil gracias desde Italia. ❤❤❤

  • @celiafernandez2008
    @celiafernandez2008 10 месяцев назад +2

    Muy bueno lo necesro.gracias😊

  • @irmavaldez6246
    @irmavaldez6246 6 месяцев назад

    Muchas Gracias!! Por todos los videos que nos manda al público!! Están buenísimos y nos ayudan. Mucho. Gracias. Dios la bendiga. ♥️👍😁

  • @marthaayala886
    @marthaayala886 10 месяцев назад +1

    Hola grasias x sus recommendations tiene algo para el nervio ciatico

  • @zoylaluna947
    @zoylaluna947 10 месяцев назад +2

    Muchas gracias Dra Marcela. Bendiciones

  • @mariangarciavillar8799
    @mariangarciavillar8799 10 месяцев назад

    Eres muy grande gracias por la formacion❤🎉

  • @nildaaimini1954
    @nildaaimini1954 4 месяца назад

    Muchas gracias SRA ESPECIALISTA❤

  • @elenagaray5193
    @elenagaray5193 3 месяца назад

    Buenos días, gracias por compartir. Bendiciones Dra.

  • @CarlosAlarcón-l8u
    @CarlosAlarcón-l8u 4 месяца назад

    Gracias, muchas gracias por sus conocimientos y enseñanzas

  • @luzmila1silva564
    @luzmila1silva564 10 месяцев назад

    Saludos y mi admiración , Terapeuta Marcela gracias por su conocimiento tan útil 😮😮❤

  • @janethsilveris9434
    @janethsilveris9434 10 месяцев назад +1

    Muy bueno y q ejercicios son buenos para los dolores en la parte dorsal y para la circulación x favor,🙏. Gracias

  • @MarthaTejedaBejarano
    @MarthaTejedaBejarano Месяц назад

    Saludos cordiales desde cuba 🇨🇺 gracias

  • @juliakoppi9883
    @juliakoppi9883 8 месяцев назад +1

    Gloria a Dios veo todos sus videos y los guardo lastima q no esté en mi país Argtentina seri su aluñ yo vivo en la localidad de pilar Diosa Buenos AIRES ABU JU 🇦🇷🐞🦋🙏 ❤❤❤❤❤🥰🐞🦋🙏

  • @GloriaHoyos-r9n
    @GloriaHoyos-r9n 10 месяцев назад

    Querida Marcela muchas gracias, lo necesito mucho, y ya mismo los empiezo a hacer 🎉❤

  • @mariafernandezporcel749
    @mariafernandezporcel749 2 месяца назад

    Dios te bendiga Marcela. ❤

  • @yovanaortiz714
    @yovanaortiz714 10 месяцев назад

    Muchas gracias Doctora por darnos aconoser cada día como cuidar nuestro cuerpo mil mil gracias 😊

  • @marlentorres301
    @marlentorres301 10 месяцев назад

    Gracias doctor bendiciones para usted también familia ❤❤❤

  • @anamariamega5904
    @anamariamega5904 9 месяцев назад

    Gracias Marcela por compartir me viene bien ese ejercicio lo necesito mucho ❤❤❤❤❤

  • @jorgeoddone3124
    @jorgeoddone3124 6 месяцев назад

    Gracias a ud por compartir su conocimiento ❤

  • @ireneguzman413
    @ireneguzman413 9 месяцев назад

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos

  • @yesenialopez.7527
    @yesenialopez.7527 10 месяцев назад

    Gracias bella lo necesito.🙌😘👌🌺❣️

  • @elbaalmeida4741
    @elbaalmeida4741 2 месяца назад

    Gracias bonita y buena dama...❤

  • @nenaortiz9060
    @nenaortiz9060 3 месяца назад

    Gracias por compartir! 🎉 bendiciones

  • @franpc4778
    @franpc4778 10 месяцев назад

    Buenísimo!!! Mil gracias 😉✌🏼✅

  • @adrianaolvera8535
    @adrianaolvera8535 10 месяцев назад

    Mil gracias que Dios la bendiga

  • @ceciliabolvarancampusano2465
    @ceciliabolvarancampusano2465 6 месяцев назад +1

    Gracias desde chile segunda región

  • @AndreaYuri-ii4kr
    @AndreaYuri-ii4kr 10 месяцев назад

    Gracias Dios este contigo

  • @MariaEugeniaMonroy-i6p
    @MariaEugeniaMonroy-i6p 10 месяцев назад +2

    Yoooooo ,tengo dolor casi todo el tiempo , a veces más a veces menos, haré este ejercicio , gracias bendiciones

  • @luiciamariamesaacevedo7434
    @luiciamariamesaacevedo7434 10 месяцев назад

    Muchísimas gracias
    🙏💅🙏💅🙏💅

  • @mariaeugenialozadavigil6071
    @mariaeugenialozadavigil6071 5 месяцев назад

    Muchas gracias que dicha ❤❤❤

  • @yolandaparedes6425
    @yolandaparedes6425 3 месяца назад

    Gracias sra Marcela,me funcionó de inmediato.

  • @franciscoojedamunoz6512
    @franciscoojedamunoz6512 10 месяцев назад

    Hola señora Marcela, mujer sabia, también vale para la artrosis lumbar, gracias 😇🙏🙏

  • @Missi9191
    @Missi9191 10 месяцев назад

    Se siente bien gracias señora

  • @damarismarzan5833
    @damarismarzan5833 4 месяца назад

    Bendiciones! A trabajarlo, Gracias ❤

  • @fabiolabedoya3858
    @fabiolabedoya3858 10 месяцев назад

    Gracias Dra Marcela lo nesecito no solo yo muchas que conozco mil gracias❤

  • @rociogonzalez4951
    @rociogonzalez4951 10 месяцев назад

    Gracias Marcela por esta información👋👋🇲🇽🇲🇽🙏🙏❤️🌹🤗

  • @guadaluperobles2376
    @guadaluperobles2376 2 месяца назад

    Gracias por Buenos consejos

  • @mariasolano3706
    @mariasolano3706 10 месяцев назад

    Mil GRACIAS SRA.MARCE, LO HARE...AUNQUE ESTA SUPER DIFICIL,PARA MI...GRACIAS...😊🎉🎉

  • @zoraidatorrezchavarria7530
    @zoraidatorrezchavarria7530 10 месяцев назад

    Muchas gracias 😊😊tu información es de mucha ayuda

  • @nellynelly8258
    @nellynelly8258 5 дней назад

    Gracias Marcela, muy importante

  • @mercedesordonez4228
    @mercedesordonez4228 10 месяцев назад

    Maravillosa Marcela mi problema la ingle y trocanderitis , rodilla y tobillo pierna derecha

  • @gladysedilmapanquevaaponte3167
    @gladysedilmapanquevaaponte3167 9 месяцев назад

    INFINITAS GRACIAS BELLA DAMA LO ARE ME DUELE COSTANTE LA ESPALDA PADRE DIOS LA BENDIGA

  • @yanielahernandez8424
    @yanielahernandez8424 2 месяца назад

    Gracias Maestra!!!❤❤❤

  • @YadiraVargas-y6r
    @YadiraVargas-y6r 10 месяцев назад

    Gracias por comprar sus conocimientos mil bendiciones

  • @YsabelVasquez-kf8wo
    @YsabelVasquez-kf8wo 3 дня назад

    Gracias Marcela bendiciones

  • @VickyC0362
    @VickyC0362 7 месяцев назад

    Excelente guía y terapeuta lo probaré, gracias

  • @irenefernandezviso6926
    @irenefernandezviso6926 10 месяцев назад

    Muchas gracias por su magnífico consejo Enhorabuena ㊗️ Felicidades 🐱㊗️

  • @mokari9268
    @mokari9268 10 месяцев назад

    Gracias, ya lo implemente. Muy bueno.

  • @libiagarcia9777
    @libiagarcia9777 10 месяцев назад

    Gracias Marcela , siempre presente. Lo necesitaba.

  • @leopoldamesamirabal7704
    @leopoldamesamirabal7704 10 месяцев назад

    Muchas gracias, es muy bueno.

  • @mariasalcedo9488
    @mariasalcedo9488 10 месяцев назад +1

    Ufff que alivio ❤🎉🎉🎉

  • @mariapilartorcal3794
    @mariapilartorcal3794 10 месяцев назад

    Son estupendos sus consejos. Gracias.

  • @blancanievesroldan8801
    @blancanievesroldan8801 2 месяца назад

    Mil gracias 🙏💕

  • @carolinavazquez2770
    @carolinavazquez2770 10 месяцев назад

    Muchísimas gracias, lo haré!!

  • @hortenciaelviraoliveroslop451
    @hortenciaelviraoliveroslop451 10 месяцев назад

    Bendiciones por siempre

  • @Mireya3128
    @Mireya3128 4 месяца назад

    Gracias Marcela 😘🤗

  • @nelvaghilardi7660
    @nelvaghilardi7660 10 месяцев назад

    Bendiciones gracias

  • @maricelamendivil9391
    @maricelamendivil9391 2 месяца назад

    Gracias bendiciones

  • @madelinejimenez1975
    @madelinejimenez1975 8 месяцев назад

    Muchas gracias 😊

  • @aidacelinagonzalezflorez6649
    @aidacelinagonzalezflorez6649 10 месяцев назад

    De todas formas gracias

  • @maricarmenlira4927
    @maricarmenlira4927 10 месяцев назад

    Otro gran video. Gracias Marce

  • @sabadell22
    @sabadell22 10 месяцев назад

    Gracias siempre por todo. Este ejercicio lo tendría q hacer apoyándome un poco en una silla, por el equilibrio.

  • @FannyLopez-n5k
    @FannyLopez-n5k 10 месяцев назад

    Que bien excelente , gracias Marcela

  • @rosaberlanga5645
    @rosaberlanga5645 6 месяцев назад

    Lo haré. Me duelen mucho las lumbares.. Gracias. Saludos desde España.

  • @luisaarribas4143
    @luisaarribas4143 10 месяцев назад

    Gracias, gracias, mil gracias

  • @HernánDías-j1x
    @HernánDías-j1x 10 месяцев назад

    Gracias Marcela!!!!❤

  • @sandraisabelveas6666
    @sandraisabelveas6666 3 месяца назад

    Se me quitó el dolor❤ graaaacias

  • @MARIALOPEZ-fe2my
    @MARIALOPEZ-fe2my 10 месяцев назад

    exelente bendiciones

  • @GiovannaDV-wi5pw
    @GiovannaDV-wi5pw 7 месяцев назад

    Dios continúe guardando y Bendiciendo su vida. Muchas gracias por su orientación y dedicación. Una pregunta, estos ejercicios sugiere hacerlos todos los días?

  • @FroilanGonza
    @FroilanGonza 6 месяцев назад

    Muchas gracias. Hoy empiezo aser estos ejercicios. Tengo desvío de la columna