Hernia Discal: Cómo Sanar en 6 Etapas

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 272

  • @jairorivas8915
    @jairorivas8915 Месяц назад +102

    Tuve una crisis crónica de dolor hace 7 años, hernia en L5S1, durante seis meses hice caso a las "recomendaciones" de mi medico, dejé el futbol, la bici y el atletismo, hacia ejercicio mínimo 4 veces a l semana, luego de la depresión y dejando la opinión medica atrás retomé gradualmente la actividad y la recuperación fue total, quedarse quieto es lo peor que se puede hacer. Muévete, exígete, hazte amigo del dolor y ve superándolo de a pocos, es cuestión de tiempo.

    • @maccabo6260
      @maccabo6260 Месяц назад +8

      @jairorivas8915,hola Jairo, por favor, qué ejercicios realizaba cuando tenías dolor por la hernia. Te agradecería enormemente tu ayuda. Bendiciones

    • @hmp2085
      @hmp2085 Месяц назад

      Ya no tienes hernia?

    • @antoniomartinez3023
      @antoniomartinez3023 Месяц назад +1

      Tiene toda la razón dejar de hacer ejercicio es lo peor me pasó igual

    • @diegomunoz8173
      @diegomunoz8173 Месяц назад +1

      Cuánto tiempo? Yo llevo 7 meses y el dolor es moderado pero constante

    • @DorisBareiro
      @DorisBareiro Месяц назад +2

      Yo hace un mes q me duele muyisimo la asía lado derecho me podes ayudar q as echo con tu para tu dolor desaparezca por favor ayúdame

  • @DiegoHernandezSino
    @DiegoHernandezSino 28 дней назад +11

    Tengo 60 primaveras, una pedazo hernia discal L5S1 de campeonato diagnosticada con RM, tres meses cojo e incapaz de ponerme un calcetín sin sufrir como un bellaco; en un año poco a poco me he vuelto a poner fuerte como un toro (20 dominadas, sentadilla profunda con 70 kg en camino para recuperar los 150 kg en un par de años, muai thai, series anaeróbicas de carrera...) y ya casi nunca me duele. Recuperado al 95 %.
    He hecho más o menos lo mismo que dices (soy del inef) incluyendo colgarme de una barra varias veces al día. Muy buen vídeo, quizá el mejor que he visto y he visto muchos.

  • @Enrique-fe7db
    @Enrique-fe7db Месяц назад +27

    Yo me hice quiropraxia . Y me dejo en silla de ruedas . Ahora recién llevo 2 meses de tratamiento. Estoy caminando sin bastón. Pero tengo el pie muerto derecho . Me tocó la espalda baja y me hico mal el ciatico. Se llama Miriam zanandrea es quiropráctica en San Isidro buenos Aires. Para q nadie valla . Con el nervoscop. Una mierda . Pero camino 3 veces al día una hora en cada salida .sufro de calambres perdí fuerza potencia y funcionalidad. Baje 10 kilos . Tengo 42 años mido 1.90 peso 78 .Y ahora peso 72.los osteipata son unos genios . Saben más q los quiroprácticos. Éxitos en la salud a todos. Hace 4 años q estoy mal. Ahora mejorando

    • @renefernandez1540
      @renefernandez1540 25 дней назад +1

      Enrique te deseo lo mejor, yo sufrí lo mismo y el quiropráctico solo empeoró la situación, claro mi caso no fue tan extremo como lo que tú sufriste, te deseo lo mejor y que Dios te bendiga siempre hermano y pronta recuperación, un saludo fuerte 🇲🇽🤝🇦🇷

    • @cursoingles4008
      @cursoingles4008 14 дней назад

      A mi un quiropráctico me produjo un latigazo cervical mi cuello y me causó una protusion cervical además me daño un tendón... Es un peligro esas prácticas

    • @socorroriobmaba
      @socorroriobmaba 7 дней назад

      Sigue practicando....mejorar más cada día, animo

  • @Joana-93371
    @Joana-93371 3 дня назад +1

    Gracias en primer lugar.
    Sus videos estan muy bien explicados y sus estiramientos sobre la escoliosis me han ayudado, estoy contenta per ahora...
    Como puedo verificar q mi problema es una hernia lumbar y no un problema con la fascia lata? o una bursitis trocanteritis,incluso spoas, cada profesional q me ha visitado me ha dicho una cosa distinta.gracias 😢😢

  • @MaríadelCarmenMiquelesPérez
    @MaríadelCarmenMiquelesPérez Месяц назад +5

    Hola Yulien si pudieras hablar sobre hernias cervicales y escoliosis, tengo estás dos cosas y vivo con dolor todo el tiempo, gracias por tus videos y ayudar a tantas personas ❤❤

  • @lorenafrontana
    @lorenafrontana 21 день назад +3

    Pero porfavor que maravilla de información y de habilidad para compartir y transmitir. Mil gracias 🎉❤❤

  • @josecoliseum3058
    @josecoliseum3058 2 месяца назад +35

    holaaaa
    tengo 61 años y hace unos tres años me detectaron una hernia discal en el lado izquierdo
    Hago pesas desde los 33 años y el Doc me dijo que dejara las pesas , lo hice por una semana .
    A la siguiente hice sentadillas con la barra sola , otra vez comence desde cero pero con la barra nomas .
    Actualmente hago sentadillas con 100 kls y solo 6 series de 4 repeticiones nomas (comienzo con 50kls y lo subo progresivamente) , hago press parado y arranque olimpico hasta con 50 kls.
    Me molesta solo cuando subo las escaleras de a dos peldaños y cuando corro no siento mucho la molestia.
    Hago estiramientos siempre y me cuelgo de la puerta para estirar la columna.
    GRACIAS por tus videos y saludos desde LIMA

  • @gracielaflores1872
    @gracielaflores1872 2 месяца назад +15

    Excelente información. Tengo dolor crónico hace décadas y es importante entender que primero tenés que consultar un médico como dice Julien, Segundo es hacer este programa lentamente, paso a paso, escuchando tu cuerpo. No hay soluciones mágicas. A mí me está haciendo muy bien y soy un caso muy difícil. Gracias!!

  • @damoba1978
    @damoba1978 29 дней назад +2

    Excelente vídeo, cómo medico rhb y como paciente con antecedentes de hernia discal sintomática apoyo este concepto de abordaje, y es como enfoco a mis pacientes.
    Enhorabuena por el video.

  • @babyfuego1665
    @babyfuego1665 Месяц назад +3

    Gracias por tu info ℹ️🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿muy buena . Sufro de hernia pero la casualidad es q todo los paso que mencionaste sobre caminar 🚶 y los ejerciós lo he estado haciendo y la verdad cuando te mueves se va completamente el dolor y yo hago mucho deporte y Cardio es la mejor medicina para aliviar . Gracias y saludos

  • @victorromeroalonso3576
    @victorromeroalonso3576 2 месяца назад +11

    Gracias Julien.
    A mi lo que me pasa desde hace un tiempo es que cuando tengo que mantenerme buen rato de pie, en estático, se me empieza a cargar la espalda baja... Acabo con fuerte dolores hasta que me tumbo y al día siguiente de me pasa más o menos.
    Trato de fortalecer la espalda pero no doy con la tecla para que no me sucedan estos episodios.
    Por ejemplo el finde pasado tuve boda y acabé el día a duras penas..
    Cuando llevo pantalones incómodos sucede aún antes.. No se si es problema de mis músculos estabilizadores o que...
    Ahora cuando viene el dolor pruebo a abrir más las piernas o apoyar un pie en algo elevado y es como que me alivia un poco.
    Seguiré probando para dar con la tecla. Gracias!

  • @kellynhadance
    @kellynhadance 28 дней назад +1

    Buena información! He vivido una hernia y pasé por todos estos procesos. Como entrenadora e instructora de pilates, estoy de acuerdo con lo que dices que la primera fase la lleva un médico, la segunda un fisio, pero lo único que discrepo es que a partir de la tercera fase, la llevaría un readaptador físico, o sea un profesional del deporte 💪

  • @LUCHOFERRARO
    @LUCHOFERRARO Месяц назад +2

    Que GENIO Julien era justo lo que estaba buscando, muchas gracias💪💪💪

  • @pedrogutierrezgutierrez3111
    @pedrogutierrezgutierrez3111 Месяц назад +3

    Muchas gracias por tu aportación, este puede ser tu mejor video, enhorabuena¡¡¡

  • @raquelcarhuanchoarrieta6796
    @raquelcarhuanchoarrieta6796 5 дней назад +1

    Dr Gracias Más claro explica Gracias 🙏

  • @gustavosolersoler5345
    @gustavosolersoler5345 2 месяца назад +3

    Excelente pedagogia y metodología para superar este tipo de enfermedad que es delicada.muchas gracias 😅.

  • @angelapueblacastanedo
    @angelapueblacastanedo Месяц назад +2

    Gracias mil por compartirnos todo este conocimiento, yo sigo a este Dr hace tiempo y todas sus indicaciones son factibles para mejorar, gracias mil se nuevo

  • @Enrique-fe7db
    @Enrique-fe7db Месяц назад +4

    Q bien q explica . Muy bueno doc gracias

  • @salvadormorales5570
    @salvadormorales5570 2 месяца назад +5

    Gracias por tu información. En el ámbito de la salud esta suele ser confusa, a veces contradictoria o incluso intencionada para vender algo. En este mundo informatizado tener alguien riguroso y claro es difícil. Además tú trayectoria te avala. Muy agradecido

    • @JulienLEPRETRE
      @JulienLEPRETRE  2 месяца назад +1

      Hola Salvador, te agradezco mucho por tu comentario, es de mucho valor para mi 🙏

  • @mariarosasaldana6248
    @mariarosasaldana6248 2 месяца назад +6

    Muy clara tú información, muchas gracias por tu labor.

  • @guadalupezamarripa7218
    @guadalupezamarripa7218 Месяц назад +1

    Q muchisimas personas necesitamos, grs. A Dios yo sí.., estoy recibiendo ayuda Profecional., pero me ayudó mucho enterarme q como me puedo inclinar màs hacia adelante.

  • @antoniaanadomerackigracias1665
    @antoniaanadomerackigracias1665 21 час назад

    Gracias gracias ahi sigo tu consejo

  • @charokev
    @charokev 2 месяца назад +2

    Mil gracias, Julien. 🙏🏼 Acabo de descargar la guía. La leeré con mucho interés. Tengo una hernia de Schmorl en D11 y duele bastante. El problema es que tengo 5 vértebras rotas ( 3 dorsales y 2 lumbares ). No sé cómo lo voy a hacer...lo qué si tengo claro es que me voy a poner bien. Mil gracias de nuevo

  • @marielanosewicz1962
    @marielanosewicz1962 2 дня назад

    Muchas gracias 🙏🏼

  • @juancarlosfernandezarroyo1432
    @juancarlosfernandezarroyo1432 2 месяца назад +7

    Muchas gracias
    Es muy importante todo lo que nos dices Gracias

    • @JulienLEPRETRE
      @JulienLEPRETRE  2 месяца назад

      Ojala sirva a un máximo de personas

  • @rayzavergara6729
    @rayzavergara6729 9 дней назад

    Dios que claro este video! Mil gracias🩷

  • @claudiarabanal9613
    @claudiarabanal9613 2 месяца назад

    Excelente información!! Tus ejercicios para hernia discal, me ayudaron un montón! Gracias desde BsAs Argentina ❤

  • @SanderSullca-w2h
    @SanderSullca-w2h 6 дней назад

    Su información me aclaro muchas dudas doctor, increíble, solo que la información de como quitar el dolor no está en la guía, más bien en su programa, pero igual gracias.

  • @hiedra-rusticdesignhierroy6204
    @hiedra-rusticdesignhierroy6204 Месяц назад

    Tengo una hernia de disco lumbar hace 4 años, este video me voló la cabeza

  • @soledadsaucedo7929
    @soledadsaucedo7929 Месяц назад

    Maravilloso video ❤️necesitamos más especialistas como usted 😍

  • @josephrush1234
    @josephrush1234 2 месяца назад +4

    Sería muy bueno si pudieses platicar sobre hernia cervical. Tengo una en el cuello y otra en la lumbar, la lumbar ahorita no me da molestia pero la del cuello no la soporto.

  • @TheGABOJIMENEZ
    @TheGABOJIMENEZ 2 месяца назад +3

    Muchas gracias por tu ayuda. Tuve una caída en la ducha y me produjo una propulsión en la L5-S1 hace ya varios años y es un dolor crónico. Solo me siento bien cuando estoy en períodos de entrenamientos funcionales. Voy a descargar la guía y seguir adelante con tus recomendaciones para ir mejorando cada vez más. Abrazo desde Colombia!

  • @StreamLatino1
    @StreamLatino1 Месяц назад +16

    Muchas gracias en mi pais no tengo acceso a salud y tampoco tengo dinero para ir a otro a recibir atencion medica, ando con mucho dolor, deprimido y sin apoyo inclusive pense en el suicidio por que el dolor no me deja trabajar y estoy lleno de necesidades, me has dado esperanza y estoy realmente muy agradecido hare todo lo que enseñas con todas mis fuerzas y fe de que todo mejorará. 💪💪💪

    • @KarlaGonzálezGonzález-i4m
      @KarlaGonzálezGonzález-i4m Месяц назад +1

      Amén tu puedes.dios nunca te dejará .ánimo amigo!!

    • @ranita-lj7jo
      @ranita-lj7jo Месяц назад

      Es mi esposo que está mal, tres hernias en cuello, cinco hernias en espalda, su corazón sólo trabaja un 36 %, tiene osteoporosis,su sistema inmune es muy frágil,es un hombre de 67 años y creeme , sufre diario muchísimo dolor. Te comprendo muy bien. Cómo el sigue vive, creo es porque me ama, no me quiere dejar sola. Yo tengo 54 años y soy su motivo de vida. No idea como soporta vivir con ese dolor 24/7. Un gran saludo.

    • @isabelandrade7698
      @isabelandrade7698 Месяц назад

      Pero de que país eres ?

    • @victorrodriguez-js1uu
      @victorrodriguez-js1uu Месяц назад

      Hola sólo quiero animarte y decirte que no pienses en cosas malas te comprendo
      Yo estoy pasando por este proceso tenía un dolor intenso sin ganas de vivir pero siempre hay una esperanza tengo fe en Dios
      Que vamos a salir de esta
      Tenía un dolor intenso me trate con sobadores, también quiroprácticos,
      Desinflamatorios, inyecciónes , terapia física y nada funcionó yo vivo en Dallas Texas
      Mi doctora de cabecera me refirió a la clínica del dolor con un especialista y gracias a Dios el especialista me inyectó en mi espalda baja una inyección epidural para desinflamar el nervio ciático que estaba pinchándome el disco y gracias a Dios el dolor ha ido pasando dejándome por lo menos dormir ya que ni eso podía hacer estoy haciendo restiramientos suaves y poco a poco regresando la fuerza en mi pierna y chamorro que era donde me mataba el dolor
      Saludos y bendiciones sólo quería compartir mi experiencia cuando ya no tenía esperanza encontré la luz al final del túnel mil bendiciones y no pierda la fe en Dios 🙏🙏🙏

  • @jhonalexander2863
    @jhonalexander2863 2 месяца назад

    Gracias Julien, me has ayudado un montón. Un abrazo.

  • @JorgeValencia-nw4wo
    @JorgeValencia-nw4wo Месяц назад +1

    Excelente información. Muchas gracias.

  • @VictorHugoSanchezGarcia-fl9kl
    @VictorHugoSanchezGarcia-fl9kl 2 месяца назад

    Muchas gracias, muy bonito video y con mucha información de máxima calidad. Saludos desde México.

  • @BlancamariaMartinez-qv8ck
    @BlancamariaMartinez-qv8ck 2 месяца назад

    Muy buenos consejos el video esta super claro lo felicitó ayudara a muchos pacientes

  • @guadalupezamarripa7218
    @guadalupezamarripa7218 Месяц назад

    Mil grs.,Dios le bendiga X compartir su sabiduria.

  • @juliaolgiati6944
    @juliaolgiati6944 Месяц назад

    Excelente explicación , el dolor me domina medio q paraliza mis movimientos ,pero no me quedo me encantaría ooder hacer tus ejercicios, gracias

  • @Manuel-sm2ez
    @Manuel-sm2ez 2 месяца назад +9

    si te esta tocando un nervio ,olvidate ,llevo mas de 20 años ,nose ha absorbido,y es mas ,ha hecho que se produzcan mas hernias hasta el punto de tener toda la espalda para operar,todo por no haber atajado la primera

  • @ricardomontiel8354
    @ricardomontiel8354 Месяц назад +5

    Bendiciones, tengo un año sufriendo de hernia, nervio ciático

  • @Leonardo-ss9zm
    @Leonardo-ss9zm 2 месяца назад +2

    Gracias Leprete, como siempre.

  • @deliavillarroel5195
    @deliavillarroel5195 2 месяца назад

    Bien explicados las diferentes etapas. Gracias!

  • @fernando60
    @fernando60 2 месяца назад +1

    Qué genio que sos Julien!!! Excelente el video

  • @jamarvi72
    @jamarvi72 2 месяца назад

    De los mejores videos que he visto, muchas gracias.

  • @magdacolumbatabarespaez1094
    @magdacolumbatabarespaez1094 Месяц назад

    Gracias por tan buena información

  • @margotbuenano3877
    @margotbuenano3877 Месяц назад +3

    ❤❤❤❤🎉x ABRAZOS DE LUZ ❤️ Y BENDICIONES. DE CARACAS VENEZUELA.

  • @robertodejesustorresdeloss5734
    @robertodejesustorresdeloss5734 6 дней назад

    Me va ser de mucha ayuda esta información yo estoy en un trastorno de disco lumbar desde hace más de un año y todavía me sigue doliendo a pesar de que en la resonancia magnética no se muestra nada grabé en las imágenes 😢 y no se que más hacer

  • @EnnaElisabetRodríguezGonzalez
    @EnnaElisabetRodríguezGonzalez Месяц назад

    Magnifica esplicacion,gracias.

  • @Karicalmayflow
    @Karicalmayflow Месяц назад +1

    Eres maravilloso gracias por compartir tus conocimientos!! 💯🥰🫶 Solo me quedó una duda es aconsejable bailar ? Y Hacer saltos con soga ?

  • @armandoescalona-z5p
    @armandoescalona-z5p Месяц назад +1

    Exelente explicacion

  • @abnervictorionorenamerino7760
    @abnervictorionorenamerino7760 Месяц назад

    Muchas gracias hermano bendiciones

  • @unasgelificadasmoninails5082
    @unasgelificadasmoninails5082 3 дня назад

    Hola Doc. Escribo desde Argentina. Hace un mes quede en cama con muchisimo dolor en toda la pierna inaguantable. (Resonancia estrusion L3) a los 20 dias el dolor cedio en en 70%. Camino poco en estos momentos, cuando lo hago en casa, la pierna se pone dura y empieza a doler mucho, entonces me acuesto con la almohadilla. En 10 dias empiezo kinesio. Tengo miedo de moverme, una sensacion de que si lo hago me puede pasar algo y volver al dolor agudo. Soy Podologa trabajaba 8 hs sentada hace 30 años, aun lo hacia hasta hace un mes. Intente trabajar y al estar sentada a lis 15 mtos empieza a doler. Asi que ya nose que hacer, si lo hago si no lo hago. Si estare peor..en fin. Ojala puede leerme y contestarme. Muchas gracias .

  • @vcanalest
    @vcanalest Месяц назад

    Muchas muchas gracias

  • @n.arredondo6000
    @n.arredondo6000 2 месяца назад +2

    Por eso te sigo Julien !!

  • @humbertofierro7454
    @humbertofierro7454 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por esta excelente información.

    • @JulienLEPRETRE
      @JulienLEPRETRE  2 месяца назад

      Con mucho gusto 🙏 llevaba mucho tiempo sin hacer videos RUclips, lo extrañe!!

  • @oscarayala9410
    @oscarayala9410 2 месяца назад

    GRACIAS SU RECOMENDACION Gratis ANTIDOLOR AYUDA A 50 60 Y 70 AÑOS CON SU APOYO DISCIPLINARIO.ZFUERA CIRUGIA.

  • @fatihahoumani1511
    @fatihahoumani1511 Месяц назад +1

    سبحان الله 🙏كل حركات الصلاة الإسلامية 🙏فيها راحة جسمية ونفسية كم الله سبحانه رحيم بعباده يعلم ما لا نعلم يريد بنا الخير لأنفسنا ليس لقدرة جلاله فهو القدير الغني لا الاه الا الله الحمد لله والشكر للدكتور على مجهوده وصدقه في توصيل المعرفة 👍👍👍👍👍👍🙏

    • @LauraLopez-gv2vh
      @LauraLopez-gv2vh 8 дней назад

      Gracias x suamar😅 marme x q dios 😅 😅 es s el único los quiero y siempre tendré en mis oraciones x tantos momentos malos q an pasado hermanos espero q oren x mi Q yo también oraré x x todos ustedes estoy en cama x una estoy enocis ffromenalaguda no puedo caminar vivo en Tamaulipas # 😅5420 nvo laredo tams

  • @makerule80
    @makerule80 2 месяца назад +1

    Gracias por la informacion. ¿Podrias hablar de recuperar o fortalecer la musculatura cuando hay anterolistesis y espondilolistesis?

  • @veronicaemmert4533
    @veronicaemmert4533 2 месяца назад +2

    Gracias, gracias, gracias 💫🙌

    • @teresafrias7336
      @teresafrias7336 2 месяца назад

      Haré lo q dices porque yo estoy fatal de lasa caderas ,piramidal y tronconteriti😢

  • @rosalbatolozaguerrero7648
    @rosalbatolozaguerrero7648 2 месяца назад

    Gracias por compartir tus conocimientos bendiciones 🙏

  • @scarletdelgado314
    @scarletdelgado314 25 дней назад

    Excelente info.....gracias. 🪷

  • @tomasarias4155
    @tomasarias4155 2 месяца назад +1

    Buenos días Doctor, yo actualmente trabajo cómo repartidor en camión, y nunca he hecho trabajos de fuerza, de golpe hace casi un mes que empecé, y siento dolores en la espalda, sin embargo, probando distintas elongaciones llegué hasta aquí, y le agradezco de corazón por la guía que usted presenta, Dios lo bendiga 🙏🏼

  • @mariaeugeniacaruso9798
    @mariaeugeniacaruso9798 2 месяца назад +1

    Gracias Julien!!

  • @marilocarmonacruz5846
    @marilocarmonacruz5846 Месяц назад

    Magnífico, gracias

  • @SuperIrene42
    @SuperIrene42 Месяц назад

    Gracias por aclararme las dudas

  • @gustavoacuna5154
    @gustavoacuna5154 2 месяца назад

    Excelente información gracias padesco de tres hernias lumbares

  • @atlaigonzalez7618
    @atlaigonzalez7618 Месяц назад

    Gracias ❤exelente video

  • @nubiasandoval3045
    @nubiasandoval3045 Месяц назад +2

    Hola Dr muchas gracias muy bien explicado exelente video mucho contenido Dios le bendiga en grande

  • @Samurai_ToniSM_Aspie
    @Samurai_ToniSM_Aspie 2 месяца назад +5

    Muchas gracias por este interesante contenido.

    • @JulienLEPRETRE
      @JulienLEPRETRE  2 месяца назад +1

      Gracias a ti por tu comentario, me alegra que te haya gustado

  • @marialuisacaerolsnunez1156
    @marialuisacaerolsnunez1156 2 месяца назад

    Muchas gracias por la información

  • @darkjolie
    @darkjolie 2 месяца назад +1

    Gracias!

  • @tomasgarcia7158
    @tomasgarcia7158 Месяц назад

    Julien gracias tu ayuda
    Tengo mucho dolor en la pierna por mi hernia Más q en la columna . Los ejercicios me ayudan para bajar mi dolor neuropatico ?

  • @lourdesuranga4560
    @lourdesuranga4560 2 месяца назад

    Muy buen video, voy a la guía

  • @arielsergio6620
    @arielsergio6620 2 месяца назад

    Les comento tengo hernia discal l4 l5 no hago fuerza nunca mas solo estiramiento y me relaja bastante al acostarme al piso y levantar mis dos piernas y ponerme de costado y levantar una pierna me saca el dolor es increíble

    • @Joseluis-e8o9q
      @Joseluis-e8o9q Месяц назад

      Holaa yo tambien tengo l4 l5 qete ayudo 8:47

  • @joselara5831
    @joselara5831 2 месяца назад

    Gracias .excelente video

  • @luciaquarin1808
    @luciaquarin1808 2 месяца назад +3

    Hola tengo una pierna amputada y ahora tengo una vértebra aplastada y comprime un nervio tengo mucho dolor gracias

  • @AGL0678
    @AGL0678 Месяц назад

    Existe forma de eliminar las hernias cervicales, de las 4 que tengo, 2 ya son extrusiones, gracias y saludos desde México

  • @estebanaaa3058
    @estebanaaa3058 2 месяца назад

    Mi medico me dijo "deja las pesas, hace natacion", siento que es una respuesta simplista y prearmada para cada paciente que tiene una hernia discal, como le dije a todo el mundo "primero voy a ver que me indica el osteopata"

    • @carolinamarcelino6412
      @carolinamarcelino6412 2 месяца назад

      Cada persona, es diferente muchos les ayuda ejercicios, otro con masajes.

  • @Amarilysromero
    @Amarilysromero 17 дней назад +3

    Yo tengo 18 años con ese dolor tomando anajarjesico mi bida me canbio yo era demasiado axtibo ahora me siemto amarrado no puedo aser nada

  • @maribelcastillo8439
    @maribelcastillo8439 Месяц назад

    Tengo 2 años con dolor de ciatica y el ortopedista dijo q con ejercicio tomo natacio y he sentido un poco de mejoria pero el dolor ahi esta 2 ernia lumbar

  • @salatielarreguin3458
    @salatielarreguin3458 Месяц назад

    Tuve un dolor en la cintura al cargar material para construcción, después se me pasó a la pierna, pantorrilla, tobillo y pie, me dieron tratamiento médico y no me hizo efecto, no podía estar parado mas de 5 minutos, hace días me lastime la cintura cargando unos garrafones de agua y ya no pude levantarme de la cama sin sufrir un dolor horrible, caminaba torcido, fui con el traumatólogo y me dijo qué tenía probablemente un disco hernial salido que estaba afectando el nervio ciático, me dio medicamento para recuperarme pero por medio de una resonancia magnética va a ver lo que realmente tengo.
    Crees que los ejercicios me puedan ayudar a sanar y recuperar movilidad?

  • @NarcizaMartinez-tl5hh
    @NarcizaMartinez-tl5hh 2 месяца назад

    Y q movimiento me recomienda usted para las cervicales ya tengo diez años con la hernia y no se han asorbido bendiciones 🙏

  • @abdielsgful
    @abdielsgful Месяц назад +1

    Donde consultas? Quieren operar a mi suegro con compresión importante a nivel de núcleo, puede corregirse naturalmente?

  • @Caza_en_españa
    @Caza_en_españa 2 месяца назад

    Merci Julien.

  • @diegomunoz8173
    @diegomunoz8173 Месяц назад

    Llevo 7 meses con una protusion L5 S1. El dolor aunque moderado forma parte de mi día a día. Espero poder mejorar pero la verdad estoy perdiendo la esperanza.
    Creo que mi nervio quedó resentido después de la lesión. Me pasó intentando levantar un peso demasiado grande.

  • @azamatssj5374
    @azamatssj5374 2 месяца назад +2

    que opinas de un tratamiento de plasmas? el prp para una hernia? soy luchador y de verdad que no puedo mas con el dolor de espalda, gracias

  • @ConYiss
    @ConYiss Месяц назад

    Tengo 64 años. 3 hernias discales, desgaste de cadera y de rodilla. Tengo miedo de hacer ejercicios. Porque tengo una pierna más alta que otra. pero es 1.5 cm. El año pasado intenté hacer ejercicios y me daré el nervio ciático. Estoy esperando una cita en el hospital para recibir terapia. ¿Será que mejor espero. O qué me recomiendas mientras me la dan.

  • @MarthaFlores-l7d
    @MarthaFlores-l7d 2 месяца назад

    Un saludo desde Toluca México y que pasa cuando se pierde movilidad bueno no toda si puedo caminar con la ayuda de la andadera también con los síntomas como ardor dolor de huesos musculares perdón por la molestia si me puede contestar se lo agradecería gracias ❤

  • @alenikejo
    @alenikejo Месяц назад

    Gracias por el aporte q a mi si me podrá ayudar, tengo en L3 L4 L5, S1 xC😓😓

  • @guillermogomez6671
    @guillermogomez6671 Месяц назад

    Buenas! El programa también me puede ayudar a superar una sacroileitis?

  • @IsabelPerezsantans
    @IsabelPerezsantans 2 месяца назад +1

    Buenas noches saludos desde Cuba tengo 65 años trabaje 36 años sentada de8a10horas desde que me jubile que llegó el paso de unos meses mantengo un dolor en el medio de la espalda desesperante que no alivia nada he ido al médico y realizaron un RX donde el médico me dice que mi dolor es debido a la desviación que tengo en la columna y una escoliosis que tengo pero me pregunto esto puede dar dolor y pérdida de caminar o estar parada no puedo ni lavar ni limpiar no caminar más de dos cuadras el alivio es acostarme de lado y de un solo lado si usted puede que concejos me podría dar cada día estoy peor y noto que menos puedo hacer estoy operada de cáncer de tiroides hace 17 años con quimioterapia de Mercuri de 60 mml cada 6 meses tengo una neuropatía mielinica generalizada no tengo ovarios ni los otros órganos por una icterectomia total esto puede ser la causa de este dolor intenso incontrolable o es todo los años que trabaje sentada le pido que me dé un concejo que podría hacer o qué médico ver buenas noches y feliz amanecer Bendiciones salud suerte y mucha prosperidad ❤❤❤❤❤❤❤

  • @olgaluciamolinalatorre672
    @olgaluciamolinalatorre672 Месяц назад

    Hola doctor buenas tardes

  • @claudiahidalgo6620
    @claudiahidalgo6620 Месяц назад

    Dr Julien, mire su ebook trata sobre espalda, que me puede decir de las hernias cervicales??? Los médicos me dicen que no me mueva que puedo morir o quedar invalida😢😢😢

  • @olgaluciamolinalatorre672
    @olgaluciamolinalatorre672 Месяц назад

    Quisiera que me enviara la guia del dolor y ejercicios que el pueda hacer gracias

  • @NarcizaMartinez-tl5hh
    @NarcizaMartinez-tl5hh 2 месяца назад

    Tengo hernias cervicales C4C5 y C6 tengo dolor de cabeza y cuello adormecimiento en la razonancia magnética sale las q estan deshidratadas y atrofiadas y el dolor es crónica ya tengo años con el dolor y me dice q me tengo que operar y la verdad me da miedo Dios lo bendiga gracias por compartir sus conocimientos

  • @carlosreyes-pw3vo
    @carlosreyes-pw3vo 2 месяца назад +1

    Julián me da mucho dolor en el tobillo por momentos haser buen tiempo que es tenditis ? Grasias po tan grande ingprmasion

  • @jeantello9404
    @jeantello9404 2 месяца назад +2

    Se puede hacer algo por las hernias en las vertebras toracicas?

  • @claudiatorres5336
    @claudiatorres5336 10 дней назад

    Hola yo tengo hernias lumbares y empeze con dolor desde 2017 y lo único que he hecho es ir al quiropráctico pero eso no me funcionó pues me sirvió al principio pero sigo con mucho dolor y no quiero una cirugía no se que hacer porque ya estoy cansada con este dolor, no puedo andar de pie mucho mucho tiempo hasta por estar cocinando me duele mucho, que me recomienda?

  • @guillermopeyron6382
    @guillermopeyron6382 Месяц назад

    Me pasó lo mismo hace casi dos años, hace un año no podía hacer nada, gané mucho terreno pero es imposible volver a ser el de antes