(캐딜락)미니볼을 활용한 하체 & 복부 강화 시퀀스🎄☃️

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @TV-mr9fs
    @TV-mr9fs 6 месяцев назад

    좋은 영상 감사합니다. 시퀀스 흐름 너무 좋아요~ 궁금한게 잇는데 머메이드 자세와 사이드 동작하실때 스피링은 그냥 그대로 하신거 같은데 스프링은 어떤걸 걸으셧나요??

    • @he11o_pilates
      @he11o_pilates  6 месяцев назад

      감사합니다!!!😊
      스프링은 쭉 파랑1로 진행했었어요!

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