Segunda vez indo na academia, na primeira fiquei decepcionada porque eu não sabia como funcionavam os aparelhos, chamei o instrutor para me ajudar e ele preferiu ficar batendo papo. Resolvi voltar agora e para minha sorte encontrei seu canal. Assisto todos os vídeos anotando as informações kkkkk
Essa é a segunda vez que eu voltei para academia a primeira vez eu desistir porque os instrutores não gostam de ensinar e ficam sem paciência , e agora decidir volta e assistir seus vídeos para está mais informada
Todos os dias antes de ir treinar eu olho quais são os treinos e vejo os seus vídeos Thay, agora conheço as máquinas e consigo fazer sem ficar implorando por ajuda 😂 estou bem confiante. Obrigada por compartilhar conosco 💜
Não existe um professor de musculação que fica andando pela academia como uma mosca de padaria , corrigir esses exercícios !! Vejo todos fazendo errado inclusive eu ! Agora vendo seus vídeos estou me arrumando !! Parabéns !!! Melhor professora !
tô amando pq.no momento não posso pagar personal particular e entrei só tem 19 dias na academia e os instrutores não estão nem aí pra ninguém,quando chamamos vão explicar num ama vontade tão grande q é melhor não chamar...e vendo os seus vídeos tô podendo fazer certinho sem precisar ficar chamando instrutores
Finalmente uma explicação sobre a respiração, normalmente os treinadores não tocam nesse ponto. Só com ela que eu escuto esse somzinho de Darth Vader Hahahha, sempre tive essa dúvida sobre como respirar durante a execução do exercício.
estou começando agora e já vi que cometo muitos erros, infelizmente na academia te orientam no começo, depois a gente tem que se virar.... você é ótima com suas orientações
Que maravilha!!!! O professor da academia,me larga lá e eu q lute!!!! Gostei muuuito dessa explicação! Tenho hérnia de disco e artrose no quadril...Não posso fazer de qqr maneira
Iniciei academia e por falta de orientação, tava disposta a sair , e pela minha benção achei seus vídeo, agora tô bem animada , vc é bem objetiva , explica com detalhes , AMANDOOOO.... e fora que é uma simpatia a parte 😍
Sensacional ❤ Cai de paraquedas nos seus videos e antes de treinar venho aqui. Muitos profissionais não falam isso na academia. Quem não tem condições de pagar um personal faz mega errado 😅
Obrigada tay, estava sentindo uma pressão na lombar fazendo esse exercício, agora entendi, pensava que precisava deixar a lombar totalmente encostada no encosto. Comentei com a prof da academia, ela só disse que eu deveria empinar o bumbum, mas não entendi bem, com seu vídeo tudo ficou claro. Obrigadaaaa
Presto bastante atenção nas suas orientações , muito boas, dai quando vou p academia tento colocar em prática e fazer os exercícios de modo correto. Obrigada
Primeiro vídeo didático. As pessoas esquecem que a técnica que leva a conciencia muscular e o aumento de carga e nao ao contrário. Obrigado professora ganhou um inscrito
Chegando aqui agora...e já senti segurança, acredito que faço errado...vou aprestar atenção! Vou maratona seus vídeos! Parabéns e vc é linda..motivação total
Sensacional as explicações viu, tá de parabéns!! Voltei pra academia agora dps da pandemia e fiquei decepcionada com a falta de interesse dos instrutores de ajudar e ficar observando os alunos na academia pra corrigir, não procuraram nem me mostrar como fazer o treino, tive sorte que já tenho um pouco de experiência e sabia como fazer certinho e agora com essas explicações mais detalhadas vou fazer melhor ainda!! Infelizmente só não troco de academia pq fica em cima de onde trabalho, mas com essa instrutora virtual aqui vou ver todos os vídeos pra poder executar melhor!! A impressão que fica nessas academias onde os instrutores não fazem questão é que é pra deixar o povo malhar e fazer errado aí não terem resultado e continuar lá eternamente 🤔
Amei as dicas, vai direto ao assunto, sem rodeios e ensina bem claro. Muitos instrutores de academia não explicam a forma correta de posicionar-se nos aparelhos.
Achei seus vídeos no Instagram, tirei foto da minha ficha e sempre antes de ir treinar olho seus vídeos e fico muito feliz de ter acesso a tanta informação, vou fazer 1 mês que malho 3x por semana e tô muito feliz, o prof da academia disse q estou executando os movimentos muito bem, graças ao seus vídeos Tay ❤❤❤
Segunda vez indo na academia, na primeira fiquei decepcionada porque eu não sabia como funcionavam os aparelhos, chamei o instrutor para me ajudar e ele preferiu ficar batendo papo. Resolvi voltar agora e para minha sorte encontrei seu canal. Assisto todos os vídeos anotando as informações kkkkk
Aconteceu a mesma coisa comigo, eles deixam a gente lá e somem...
O mesmo aconteceu comigo 😁
Será que todos são assim?
Quando são instrutores sim, acredito que o único que fica por conta de uma pessoa só é o personal, pq daí é particular
O probl é q tem aquelas q vão pra academia maquiada escovada de top ,toda linda,aí nos mulheres comuns não temos a atenção dos instrutores,triste
Sensacional!! Instrutores de academia aprendam!
Problema dos instrutores eh q eles deixam a testosterona falar mais alto
@@Moscadeboi-d7x exatamente
@@Moscadeboi-d7x e a preguiça tb
🤣🤣🤣🤣🤣
Kkkkkkkkk
Essa é a segunda vez que eu voltei para academia a primeira vez eu desistir porque os instrutores não gostam de ensinar e ficam sem paciência , e agora decidir volta e assistir seus vídeos para está mais informada
Todos os dias antes de ir treinar eu olho quais são os treinos e vejo os seus vídeos Thay, agora conheço as máquinas e consigo fazer sem ficar implorando por ajuda 😂 estou bem confiante. Obrigada por compartilhar conosco 💜
Boa ideia
Meu amigo eu também antes de ir ao treino eu assisto uns vídeos aí não precisa pedir ajuda
Eu tbm ô...
Faço também isso
Também tô fazendo isso,to começando agora na musculação tenho muitas dúvidas com aparelho e fica correndo atrás do professor é horrível
Como estou trabalhando como instrutora faz um tempo, tudo que vc falou eu faço e ensino dessa maneira. Que bom que não estou passando errado🥰👌
Alicia Kess
Eu queria saber como faz glúteos no aparelho
Pra vc ser instrutora vc nao deveria fazer curso de ed. Física?
Sim. Também estudo Educação física
Nossa, a gente aprende muito mais vendo um video desse do que na academia que nem presta atenção na gente. 🤦🏻♀️
Pois er ,chegar da raiva
Verdade...
Na verdade, os professores só prestam atenção, nas pessoas que já têm corpo.
Não existe um professor de musculação que fica andando pela academia como uma mosca de padaria , corrigir esses exercícios !! Vejo todos fazendo errado inclusive eu ! Agora vendo seus vídeos estou me arrumando !! Parabéns !!! Melhor professora !
Onde eu faço tem, eles são excelentes. Tem até um botão com sensor, eles vem até mim e me ajudam. 🥰
@@joicielekezia6797 Top hein?!
Onde vou eles ficam observando e corrigindo.. Mas quando está cheio fica mais difícil
Aqui mesmo o instrutor só anda de papo . Sc
tô amando pq.no momento não posso pagar personal particular e entrei só tem 19 dias na academia e os instrutores não estão nem aí pra ninguém,quando chamamos vão explicar num ama vontade tão grande q é melhor não chamar...e vendo os seus vídeos tô podendo fazer certinho sem precisar ficar chamando instrutores
Finalmente uma explicação sobre a respiração, normalmente os treinadores não tocam nesse ponto. Só com ela que eu escuto esse somzinho de Darth Vader
Hahahha, sempre tive essa dúvida sobre como respirar durante a execução do exercício.
Presto bastante atenção nas suas dicas, ensina perfeitamente, parabéns 👏😊😚
Obrigadaaaa! Que bom que gostou
@@TayTraining Tay consigo improvisar a cadeira extensora em casa?
Acontece isso comigo ás vezes, levanta minhas nádegas
estou começando agora e já vi que cometo muitos erros, infelizmente na academia te orientam no começo, depois a gente tem que se virar.... você é ótima com suas orientações
PRECISAMOS DE PROFISSIONAIS COMO VC !!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que maravilha!!!! O professor da academia,me larga lá e eu q lute!!!! Gostei muuuito dessa explicação! Tenho hérnia de disco e artrose no quadril...Não posso fazer de qqr maneira
Obrigado pelo video é muito, complicado fazer cadeira extensora estou tentando melhorar nesse aparelho.❤
Na academia eu vejo muita gente fazendo errado , inclusive eu tb já fiz errado ,mais agora ñ tem como errar, vc explica muito bem.
Excelente dicas! Sem personal na academia é sofrível. 😮 Obrigada npir compartilhar seu conhecimento. ❤
Iniciei academia e por falta de orientação, tava disposta a sair , e pela minha benção achei seus vídeo, agora tô bem animada , vc é bem objetiva , explica com detalhes , AMANDOOOO.... e fora que é uma simpatia a parte 😍
Sensacional ❤ Cai de paraquedas nos seus videos e antes de treinar venho aqui. Muitos profissionais não falam isso na academia. Quem não tem condições de pagar um personal faz mega errado 😅
Obrigada tay, estava sentindo uma pressão na lombar fazendo esse exercício, agora entendi, pensava que precisava deixar a lombar totalmente encostada no encosto. Comentei com a prof da academia, ela só disse que eu deveria empinar o bumbum, mas não entendi bem, com seu vídeo tudo ficou claro. Obrigadaaaa
Amo tuas orientações, acho simples e objetivas, fácil de entender e visualizar, já assisti 99% dos teus vídeos. Muito sucesso. 👏
O personal que lute para ter mais alunos pq a minha é VOCÊ onlineeeeeeee, parabens !
Obrigada pela dica,na academia eles não explicam assim. Bjus
gente de Deus - professora tu explica maravilhosamente bem.
Presto bastante atenção nas suas orientações , muito boas, dai quando vou p academia tento colocar em prática e fazer os exercícios de modo correto. Obrigada
É isso ai Elza, tem que colocar em prática! 💪
Primeiro vídeo didático. As pessoas esquecem que a técnica que leva a conciencia muscular e o aumento de carga e nao ao contrário. Obrigado professora ganhou um inscrito
Dicas valiosa taty
Chegando aqui agora...e já senti segurança, acredito que faço errado...vou aprestar atenção! Vou maratona seus vídeos! Parabéns e vc é linda..motivação total
Obrigada Marilia, espero ajudar você a melhorar seus treinos. Beijo
Excelente educadora física. Suas dicas são claras e detalhistas. Sem falar na apresentação dos principais erros dos iniciantes.
Orientação maravilhosa. Estou indo para academia a duas semanas e estou aprendendo. E vou te seguindo 😂
Sensacional as explicações viu, tá de parabéns!! Voltei pra academia agora dps da pandemia e fiquei decepcionada com a falta de interesse dos instrutores de ajudar e ficar observando os alunos na academia pra corrigir, não procuraram nem me mostrar como fazer o treino, tive sorte que já tenho um pouco de experiência e sabia como fazer certinho e agora com essas explicações mais detalhadas vou fazer melhor ainda!! Infelizmente só não troco de academia pq fica em cima de onde trabalho, mas com essa instrutora virtual aqui vou ver todos os vídeos pra poder executar melhor!! A impressão que fica nessas academias onde os instrutores não fazem questão é que é pra deixar o povo malhar e fazer errado aí não terem resultado e continuar lá eternamente 🤔
Essa mulher é uma personal para todas as academias do Brasil.
Comecei a treinar recentemente, estou no processo de aprender a usar os aparelhos e seus vídeos são maravilhosos!!! Vou botar tudo em prática!!!
Mulheres do céu! Seu canal é um achado! 😍
Que bom que te encontrei! Era a profissional que eu procurava. Informações necessárias, objetivas e imperdíveis! Simples é mais!
Parabéns!!!
Você manda bem nessas postagens e nos ajuda muitooooo❤
Vc é top demais ensina
As pessoas muito bem
Esplica direitinho de como
Fazer os movimentos correto
Então nota 10 pra vc
Tay depois que descobri vc, estou executando minhas séries com mais perfeição.
💪😍
Showww. Já estou chegando na academia e fazendo vários exercícios que eu estava fazendo errado ,fazendo agora certo com suas explicações 👏👏
SENSACIONAL.. MELHORES DICAS 🥰🥰🥰🥰
Adorei suas dicas!! Agora é que aprendi a fazer o exercício corretamente!! Parabéns!!! Obrigada!!!
Eu que agradeço
Muito obrigada amiga pelas dicas 🤗🤗🤗🤗🤗🤝🤝🤝
Só tem um instrutor que me ajuda com boa vontade, os outros só sabe bufar, seus vídeos tem me ajudado bastante, valeu 🙏🏻
Extremamente didática,porque saber é uma coisa mas saber explicar como você é para poucos,obrigada e parabéns.
Parabéns, sua explicação foi bem detalhada...Eu estava precisando disso...Amei🥰🥰🥰
Eu PRECISAVA deste vídeo! Já treino há muito tempo mas pecava em algumas coisas, muito obrigada Tay ❤️
Simplesmente encantada com vc, tenho certeza que vou lembrar suas explicações na hora do treino..... Obrigada
Agora sim achei o canal que explica super bem não faz rodeio vai direto ao ponto.
Incrível como até um exercício isolado na máquina requer a coordenação do corpo inteiro. Que vídeo fantástico.
Vc é a que explica melhor!!!
Tay, você é perfeita! Tô te acompanhando em tudo e ai, dá vontade de chorar de alegria com o tanto de conhecimento que você passa! Sou muito grata!
Eu admiro muuitooo vc, e acho incrível como vc explica direitinho todos os detalhes . Agora só faço meus exercícios usando suas orientações .
Obrigada thay você tem me ajudado muito nesse novo desafio
comecei agora e vou aplicar seus métodos, não sei como achei seu canal, porém estou prestando muita atenção e vou aderir todas as dicas.
comecei a dois meses você tem me ajudado muito com explicações
Voce encina direitinho tay estou aprendendo muito com voce eu fazia tudo errado
Parabéns Tay, explica muito bem.
Adorei! Já me inscrevi pra aprender mais!
A boa explicação, faz a diferença! Infelizmente os instrutores por muitas vezes falham nessas questões. Parabéns!!
Você explica muito bem, parabéns e obrigada!
Depois que passei a seguir a Tay maravilhosa minha vida em academia mudou, passei até a amar e me dedicar graças sua dicas incríveis, amooooooooooo.
Eu também 👍
Amei as dicas, vai direto ao assunto, sem rodeios e ensina bem claro. Muitos instrutores de academia não explicam a forma correta de posicionar-se nos aparelhos.
Parabéns, vc é excelente!!estou aprendendo muito com vc e estou aplicando essas técnicas nos meus treino..obg
Tenho 54 anos ,faço musculação. Obrigada por tantas dicas boas. 😍😍
Acabei de entrar na academia!
E te encontrei aqui.
Vou maratonar seus conhecimentos!
Obrigada por compartilhar!
Mais uma inscrita!
Parabéns!
Achei seus vídeos no Instagram, tirei foto da minha ficha e sempre antes de ir treinar olho seus vídeos e fico muito feliz de ter acesso a tanta informação, vou fazer 1 mês que malho 3x por semana e tô muito feliz, o prof da academia disse q estou executando os movimentos muito bem, graças ao seus vídeos Tay ❤❤❤
Didática perfeita! Ajudou demais!
Que aula 👏🏼👏🏼👏🏼🥰
Será que vou lembrar na hr de fazer kkk
Excelente explicação!!! Depois de amanhã já vou adotar. Valeu
Tay vou começar na academia segunda, vou maratonar seus vídeos, preciso de muitas diquinhas
Espero que goste!
Pô, muito obrigado, moça. O pessoal lá da academia não explica muito bem, ainda bem que achei teus vídeos.
Adorei essa dica de segurar no banco pois estava tendo muita dificuldade em segurar nesses apoio ao lado
Obrigada por sua orientação ! Perfeito! Gostei muito.👏🏽👏🏽🌻
Essa gosta de ensinar , gratidão !!!!
Estou amando acompanhar os videos dessa maravilhosa ❤
Dica top 👋👋👋👋👋👋♥️
Pegando as dicas principalmente da postura, pra não fazer errado. Obrigada
Tay,apartir de agora serei seu fiel seguidor gostei, aula maravilhosa irei compartilhar , obrigado,
Altamente produtivo, parabéns 👋👋
Comecei academia recentemente e seus vídeos e do leandro twin têm me salvado! Muito obrigada!!
Explicações melhores que as suas não existe 👏🏻👏🏻🥰
Ótima e necessária explicação! Obrigado!
Sou fã dessa mulher 😊 parabéns 🎉 ótimo trabalho merece todos meus likes ❤
Explicação maravilhosa, detalhada e simples. Obrigada, Tay! Sucesso!✨🌷
Estou amando assistir, aprendendo muito
Maravilhosa! Obrigada pelas dicas. Você é incrível.
Linda !!! Achei o seu video por acaso e amei escutar as suas orientações.
❤❤ a melhor profissional do you tube pra explanar as técnicas de treino! Graças a vc estou motivada pra continuar !!!
Quem assisti antes de ir para a academia para não passar vergonha 🙋♀️
Então, isso acontece pq as academias não oferecem aos alunos a atenção necessária. Sinto a mesma coisa que vc.
Vc e muito importante seus ensinamentos me ajuda muito.
Obrigado tay
Essa mulher tem me salvado. Perfeita!!
A melhor que eu já vi💓
Amo suas explicações tay 🫶🏽🩵
Sim , sensacional instrutora de academia!
Me tirou muitas dúvidas e me ajudou a fazer da forma correta 😊
Comecei ontem, hoje já vim buscar dicas e achei você, amando
Muito top essa aula!!!Anotando tudo!!!
Oi Thay suas orientações são ótimas ❤
Obrigada pelas dicas, estou colocando em prática na academia agora.
Obrigada por todaa essas dicas pq na academia os professores ensinan com ma vontade.
Te amo Tay, vc sempre me salva❤