拉長肌肉再重訓，居然可以增加更多肌肉？

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 26

Следующие
Автовоспроизведение
沒肌肉＝身體沒防震結構！弱肌重訓3方向，杜絕跌打損傷就臥床！｜迷思破解12:07沒肌肉＝身體沒防震結構！弱肌重訓3方向，杜絕跌打損傷就臥床！｜迷思破解
沒肌肉＝身體沒防震結構！弱肌重訓3方向，杜絕跌打損傷就臥床！｜迷思破解阿銘師x鍼還傳
Просмотров 311 тыс.
食物金字塔原來一直教錯人？戒紅肉，食雞肉同魚對身體可能有好大影響？減肥最理想係斷食？｜Lorey快閃講23:18食物金字塔原來一直教錯人？戒紅肉，食雞肉同魚對身體可能有好大影響？減肥最理想係斷食？｜Lorey快閃講
食物金字塔原來一直教錯人？戒紅肉，食雞肉同魚對身體可能有好大影響？減肥最理想係斷食？｜Lorey快閃講Sun Channel
Просмотров 546 тыс.
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 739 тыс.
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A2402:18Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 1,2 млн
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
為什麼重訓不該追求肌肉酸痛？7:19為什麼重訓不該追求肌肉酸痛？
為什麼重訓不該追求肌肉酸痛？一分鐘健身教室
Просмотров 62 тыс.
肌肉是如何生長的？肌肥大的原理是什麼？完整解說8:44肌肉是如何生長的？肌肥大的原理是什麼？完整解說
肌肉是如何生長的？肌肥大的原理是什麼？完整解說CYFIT兆佑
Просмотров 13 тыс.
增長肌肉的最重要8因素,除了吃蛋白質外,柏格醫生 Dr Berg11:44增長肌肉的最重要8因素,除了吃蛋白質外,柏格醫生 Dr Berg
增長肌肉的最重要8因素,除了吃蛋白質外,柏格醫生 Dr Berg柏格醫生中文 健康知識
Просмотров 237 тыс.
增肌增不停！漸進式超負荷最佳策略｜不要再盲目加重量8:27增肌增不停！漸進式超負荷最佳策略｜不要再盲目加重量
增肌增不停！漸進式超負荷最佳策略｜不要再盲目加重量CYFIT兆佑
Просмотров 23 тыс.
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia17:38【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,2 млн
2024臺北馬拉松全記錄｜耐力與力量能否共存？9:542024臺北馬拉松全記錄｜耐力與力量能否共存？
2024臺北馬拉松全記錄｜耐力與力量能否共存？CYFIT兆佑
Просмотров 4 тыс.
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!10:41逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,3 млн
超慢跑和肌力訓練，減脂做哪個才有效率？｜越診所 x 陳君琳醫師11:22超慢跑和肌力訓練，減脂做哪個才有效率？｜越診所 x 陳君琳醫師
超慢跑和肌力訓練，減脂做哪個才有效率？｜越診所 x 陳君琳醫師越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
Просмотров 120 тыс.
Do lifting weight count as cardio?8:46Do lifting weight count as cardio?
Do lifting weight count as cardio?CYFIT兆佑
Просмотров 19 тыс.
Экипаж самолёта не выжил - МЧС Азербайджана00:34Экипаж самолёта не выжил – МЧС Азербайджана
Экипаж самолёта не выжил - МЧС АзербайджанаKhabar NEWS
Просмотров 268 тыс.
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua05:48Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_uaВікна-новини
Просмотров 235 тыс.
Покупаем с Тамби легендарную машину для подписчиков ЧБД! Следите за розыгрышем!!!44:44Покупаем с Тамби легендарную машину для подписчиков ЧБД! Следите за розыгрышем!!!
Покупаем с Тамби легендарную машину для подписчиков ЧБД! Следите за розыгрышем!!!Алексей Щербаков
Просмотров 546 тыс.
ОПОЗОРИЛСЯ ПРИ ВСЕХ!.. (анимация)05:43ОПОЗОРИЛСЯ ПРИ ВСЕХ!.. (анимация)
ОПОЗОРИЛСЯ ПРИ ВСЕХ!.. (анимация)МАРМАЖ
Просмотров 245 тыс.
Спорим ты не знаешь три мужских имени на букву М? #мамадочка #прикол #юмор #катяклон #вадик00:28Спорим ты не знаешь три мужских имени на букву М? #мамадочка #прикол #юмор #катяклон #вадик
Спорим ты не знаешь три мужских имени на букву М? #мамадочка #прикол #юмор #катяклон #вадикKatya Klon
Просмотров 69 тыс.
Arif Yunus təyyarə qəzası haqqında şok nəticələr deyir! "Rusiyaya bütün uçuşlar təhlükəlidir"!03:56Arif Yunus təyyarə qəzası haqqında şok nəticələr deyir! "Rusiyaya bütün uçuşlar təhlükəlidir"!
Arif Yunus təyyarə qəzası haqqında şok nəticələr deyir! "Rusiyaya bütün uçuşlar təhlükəlidir"!Azerbaycan Saati
Просмотров 188 тыс.
Friends make memories together part 5 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok00:14Friends make memories together part 5 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
Friends make memories together part 5 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktokTrà Đặng Official
Просмотров 11 млн
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 1,2 млн