逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 556

Следующие
Автовоспроизведение
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身15:37年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 2 млн
【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦？台大名醫教你這樣吃：避免跌倒、關節炎！ ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao ｜下班經濟學41718:52【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦？台大名醫教你這樣吃：避免跌倒、關節炎！ ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao ｜下班經濟學417
【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦？台大名醫教你這樣吃：避免跌倒、關節炎！ ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao ｜下班經濟學417風傳媒 The Storm Media
Просмотров 613 тыс.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,6 млн
New Beginnings33:03New Beginnings
New BeginningsEamon & Bec
Просмотров 469 тыс.
I beat Kaizo Mario Odyssey. It was Painful.46:22I beat Kaizo Mario Odyssey. It was Painful.
I beat Kaizo Mario Odyssey. It was Painful.SmallAnt
Просмотров 626 тыс.
ATEEZ(에이티즈) - 'Birthday' Official MV03:13ATEEZ(에이티즈) - 'Birthday' Official MV
ATEEZ(에이티즈) - 'Birthday' Official MVKQ ENTERTAINMENT
Просмотров 218 тыс.
Harris and Trump Rallies Cold Open - SNL13:15Harris and Trump Rallies Cold Open - SNL
Harris and Trump Rallies Cold Open - SNLSaturday Night Live
Просмотров 8 млн
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英21:14運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2,4 млн
骨質疏鬆莫驚慌！運動來逆轉！9:36骨質疏鬆莫驚慌！運動來逆轉！
骨質疏鬆莫驚慌！運動來逆轉！北木健身治療師 Kopi
Просмотров 40 тыс.
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】28:39每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Просмотров 315 тыс.
營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁16:26營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁
營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 227 тыс.
五個體態運動! 讓你看起來更年輕! ▏北木健身9:53五個體態運動! 讓你看起來更年輕! ▏北木健身
五個體態運動! 讓你看起來更年輕! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 49 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,6 млн
遠離肌少症 4大飲食重點！拯救肌肉流失【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師 @tvbshealth2017:50遠離肌少症 4大飲食重點！拯救肌肉流失【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師 @tvbshealth20
遠離肌少症 4大飲食重點！拯救肌肉流失【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 499 тыс.
慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 2024030224:01慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 20240302
慢老：從日常養成健腦強肌抗衰的習慣｜黃惠如｜人文講堂｜完整版 20240302大愛人文講堂
Просмотров 678 тыс.
健身房拜！肌少症拜！慢性病拜！原來跟著做就可以健康，還省錢，以前都沒人教...︱史考特(王思恒) 復健科醫師【本月主打星EP3】6:48健身房拜！肌少症拜！慢性病拜！原來跟著做就可以健康，還省錢，以前都沒人教...︱史考特(王思恒) 復健科醫師【本月主打星EP3】
健身房拜！肌少症拜！慢性病拜！原來跟著做就可以健康，還省錢，以前都沒人教...︱史考特(王思恒) 復健科醫師【本月主打星EP3】理周健康
Просмотров 170 тыс.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец1:20:55МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, ЧернецДима Масленников
Просмотров 4,9 млн
Выкупил Мустанг за 500$! Оживление Утопленника за Рекордное Время1:04:28Выкупил Мустанг за 500$! Оживление Утопленника за Рекордное Время
Выкупил Мустанг за 500$! Оживление Утопленника за Рекордное ВремяЧердак
Просмотров 314 тыс.
▼ КАПИТАН НАШЁЛ НЕФТЬ В 🍑33:40▼ КАПИТАН НАШЁЛ НЕФТЬ В 🍑
▼ КАПИТАН НАШЁЛ НЕФТЬ В 🍑Happy Wolf
Просмотров 473 тыс.
Разбитый горем Лещенко О ПОСЛЕДНИХ МИНУТАХ ЖИЗНИ Добрынина02:11Разбитый горем Лещенко О ПОСЛЕДНИХ МИНУТАХ ЖИЗНИ Добрынина
Разбитый горем Лещенко О ПОСЛЕДНИХ МИНУТАХ ЖИЗНИ ДобрынинаИнформ TV
Просмотров 296 тыс.
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ09:40Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 628 тыс.
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️00:28إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Просмотров 32 млн
МАЛОЙ ГАИШНИК00:35МАЛОЙ ГАИШНИК
МАЛОЙ ГАИШНИКstunning max
Просмотров 225 тыс.
Лучше одной, чем с такими00:54Лучше одной, чем с такими
Лучше одной, чем с такимиVika Trap
Просмотров 341 тыс.