رجيم سريع جدا 20كيلو في شهرين طريقة سهله ست الستات د محمد الغندور / Dr.Mohamed Al ghandor
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- رجيم سريع جدا 20كيلو في شهرين مين يتحدى فكور وسناك وغذاء وسناك وعشاء انشروا المقطع لكل من يحتاجه لو سمحتم
حلقة ستغيير حياتك نهائيا
• من هو د محمد الغندور ص...
اشتركوا بالقناة كي تفوزوا بالمسابقه وفعلوا الجرس
لمتابعتنا بالفيس بوك د محمد الغندور
/ ialghandor
تويتر د محمد الغندور
dr...
انستغرام د محمد الغندور
www.instagram....
سناب شات د محمد الغندور
/ dr_mohg
واتساب ادارة الاعمال
داخل السعوديه
0503722394
خارج السعوديه
00966503722394
رجيم الماء والليمون
• رجيم الماء والليمون لخ...
دايت سريع وسهل جدا فطور ووجبه خفيفة وغذاء ووجبه خفيفه وعشاء
💥موسوعه متكامله للرجيم فقط اضغط الرابط واستمتع 👍
🌳رجيم 20 كيلو في شهرين سهل جدا
• رجيم سريع جدا 20كيلو ف...
🌳رجيم الصيام المتقطع
• رجيم الصيام المتقطع ٦ ...
🌳رجيم الكيتو واتكنز السحري
• رجيم اتكنز السريع فوائ...
🌳رجيم التخلص من الأرداف والذراعين
• التخلص من الارداف والك...
🌳رجيم خل التفاح والطريقه السحريه
• رجيم خل التفاح ٦ كيلو ...
🌳رجيم مدمر الدهون
• رجيم مدمر الدهون 7 كيل...
🌳نصائح لن تسمعها عن التخلص من النحافه
• علاج النحافه في 10 أيا...
🌳رجيم الأطفال والطريقه الصحيه لتغذيتهم
• كيف تتعامل مع الاطفال mbc
🌳رجيم الزنجبيل
• رجيم الزنجبيل والليمون...
🌳رجيم الناري للغده الدرقيه
• الرجيم الناري خساره ٣ ...
🌳محاكمة المعده عالهواء مباشرة هذا ماحصل
• رجيم 11 كيلو في شهر بد...
🌳رجيم اللبن والتمر
• رجيم اللبن والتمر لخسا...
🌳رجيم الماء والليمون السحري
• رجيم الماء والليمون لخ...
🌳كيف اصبح نحيفا ؟
/ plckvm_vcz
🌳للبنات 🙆♀️كيف نحفت نصف وزني ؟ بدون عمليه
• رجيم سريع كيف نحفت من ...
🌳رجيم المكتئبين من الدايت
• رجيم الاكتئاب ٢٤ كيلو ...
🌳شاهد تكميم المعده
• تكميم المعده فوائد واض...
🌳رجيم المصابين بمشاكل الركبه🚶♀️
• علاج خشونة الركبه بدو...
🌳رجيم المرضع
• رجيم المرضع والحامل 15...
🌳رجيم السعرات
• رجيم الغندور رجيم السع...
🌳بدون رياضه وبدون رجيم جرب بنفسك
• رجيم سريع جدا ١٠ كيلو ...
🌳سمنتك شهيه أم جوع؟
• سبب السمنه القاتل /الف...
🌳رجيم الطاقه لمدمنين الخبز
• رجيم الطاقه 3 كيلو في ...
🌳كسر ثبات الوزن بابسط طريقه
• كسر ثبات الوزن في ٣ أي...
💥💥💥💥💥💥💥💥
بشرى ساره لكل اللي حابيين ينحفون👍👍
موسوعه متكامله للرجيم فقط اضغط الرابط واستمتع بالنصائح السهله مع د محمد الغندور👇👇👍👍
🌳رجيم 20 كيلو في شهرين سهل جدا
ruclips.net/video/xdrwhPxrh64/видео.html
🌳رجيم الصيام المتقطع
ruclips.net/video/eA5MkcQHKjM/видео.html
🌳رجيم الكيتو واتكنز السحري
ruclips.net/video/stKpkiA-SdE/видео.html
🌳رجيم التخلص من الأرداف والذراعين
ruclips.net/video/_Hpwk-DV3jU/видео.html
🌳رجيم خل التفاح والطريقه السحريه
ruclips.net/video/xs7lkx-enqY/видео.html
🌳رجيم مدمر الدهون
ruclips.net/video/s8trFni5wrQ/видео.html
🌳نصائح لن تسمعها عن التخلص من النحافه
ruclips.net/video/I1tgnK3VveU/видео.html
🌳رجيم الأطفال والطريقه الصحيه لتغذيتهم
ruclips.net/video/0O55s5LlGFE/видео.html
🌳رجيم الزنجبيل
ruclips.net/video/gFD2YeKPNK4/видео.html
🌳رجيم الناري للغده الدرقيه
ruclips.net/video/ABZZ7xLt0WQ/видео.html
🌳محاكمة المعده عالهواء مباشرة هذا ماحصل
ruclips.net/video/sIwAOIRBxx4/видео.html
🌳رجيم اللبن والتمر
ruclips.net/video/K5lbPDDeS20/видео.html
🌳رجيم الماء والليمون السحري
ruclips.net/video/XjQYnDveRx0/видео.html
🌳كيف اصبح نحيفا ؟
ruclips.net/video/pLcKvM_vCzQ/видео.html
🌳للبنات 🙆♀️كيف نحفت نصف وزني ؟ بدون عمليه
ruclips.net/video/iNox-rrpOQo/видео.html
🌳رجيم المكتئبين من الدايت
ruclips.net/video/ZQk2FEKaClU/видео.html
🌳شاهد تكميم المعده
ruclips.net/video/6rjKZ1UYISE/видео.html
🌳رجيم المصابين بمشاكل الركبه🚶♀️
ruclips.net/video/RvO8xBkI3gs/видео.html
🌳رجيم المرضع
ruclips.net/video/ELxbU34VWZI/видео.html
🌳رجيم السعرات
ruclips.net/video/bflzTVpBdgY/видео.html
🌳بدون رياضه وبدون رجيم جرب بنفسك
ruclips.net/video/pa2OCzWLsd4/видео.html
🌳سمنتك شهيه أم جوع؟
ruclips.net/video/vWDaIJWx-ek/видео.html
🌳رجيم الطاقه لمدمنين الخبز
ruclips.net/video/R3EZm-DafRg/видео.html
🌳كسر ثبات الوزن بابسط طريقه
ruclips.net/video/Xc8EofHSlUs/видео.html
لو سمحت يا دكتور هو الميا بليمون غلط علشان الي عندهم قرحه في المعده
يادكتور لو سمحت أنا عندي أخت توأم عمرها 33 سنة عندها 4 أطفال وزنها 94 كيلو هيا بتعمل رياضة مع دايت بس أنا عايز نصيحتك هيا عندها ألام في الضهر والرقبة عيزة تعمل عملية تصغير الثدي بحكم أنها ردعت كتير يادكتر أنصحني وطمن قلبي تعمل ولا بلاش أرجو منك الرد وأحلا لايك و إشتراك لعيونك ....
مرحبا اني بحاج الكم
.
شكرا
قال رسول الله صل الله عليه وسلم نحن قومن لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع من اتبع هذا الحديث يصبح جسمه نحيف مع كثرت صلاة النوافل الي يوافق يحط لايك
ليس حديت نبوي ولكن قول ابحتو عن أقوال رسول الله صلى الله عليه وسلم قبل ان تكتبو انتبهو
@@bassoumamorabit1675 صحيح هذا ليس حديث الله يجزيكي الخير
@@bassoumamorabit1675 فعلا هذا مو حديث رعاك الله سبحانه وتعالى
تابعوني💕🔥💕🔥💕❣❣💕
تابعوني↘️✂️💜↘️↘️💘💕💚💕😍💕
هل اجد مئه مستغفر ؟؟
د محمد الغندور استغفر الله العظيم رب العرش العظيم.
ام ابراهيم استغفرالله العظيم واتوب اليه
د محمد الغندور استغفر الله العظيم واتوب اليه
د محمد الغندور استغفر الله و اتوب اليه
استغر الله واتوب اليه 🤗
مين حابب يكون لي برنامج على التلفزيون اتمنى تكتبولي ارائكم ؟؟وماهو نوع البرنامج ؟؟
د محمد الغندور السلام عليكم ورحمة الله د٠محمد
انا مشتركة جديدة في قناتك واعجبت بمواضيعك وخصوصا طيبتك وتواضعك.
انا عاملة عملية .زراعة قلب.واخد ادوية كثير وكورتزون. انا عندي مشكلة الأرداف بحكم ظروفي الصحية بحيث لما امرض لا يمكنني التحرك واضل في البيت بالأسبوع وأحيانا بالفراش، وهذا سبب لي خروج الجوانب أو الارداف بشكل واضح ....فوق البس s وأحيانا m لكن في البنطلونات يجي لحد الأرداف وما بيطلعش وهذا الموضوع عمل لي أزمة نفسية بحكم أنني كنت طوال حياتي رشيقة واتحرك كثير ......الحمد لله على نعمة البلاء وقضاء الله ...اللهم ارفع عني وعن جميع المرضى كل ضر وبلاء ياارحم الراحمين ياااارب.
الناس اللي عندها نقص في المناعة أو مريضة وعلى طول بتاخد ادوية أو الناس اللي مسويين زراعة أعضاء هي منسية ودائما الأطباء والبرامج تكون مخصصة فقط للاصحاء، ،،انا اتمنى انك تاخذ طلبي ومعاناتي بجدية وبانسانية وتعمل لنا احنا كذلك برنامج خفيف لإنقاص الوزن بشكل صحي ان شاء لله. يمكن هناك كثير من المرضى زي حالتي وبتمنوا هم كذلك إنقاص الوزن وبسبب غياب الطبيب المهتم بيعانوا في صمت،
اتمنى اشوفك في برنامج تلفزيوني وتخصص من فضلك حلقة خاصة بهاته الحالات وربنا يجزيك الفردوس الأعلى يارب.
احبك في الله
امينة من ألمانيا.
د محمد الغندور الله يحفظك ر
د محمد الغندور عن الصحة و التغذية و أسلوب حياة صحي
حضرتك دكتور رائع ومن نجاح لنجاح ونتمني يكون لك برنامج علي التليفزيون مثل شاي السحور
لو سمحت يادكتور انا اتبعت نظام الكيتو دايت ونحفت 6 كيلو بس مااقدرت اكمل ووزني ثبت وبسبب لعبي الرىاضه حصلي الم جامد في ركبتي ومش قادره العب رياضه تاني لوسمحت لو تقلي علي نظام كويس امشي عليه انا وزني الان87وطولي162
بسم الله الرحمن الرحيم إن الله و ملائكة يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
بركاتك ياشيخ سلطة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدناﷺ💜ونبيناﷺ💜 وحبيبنا ﷺ💜 وقائدنا ﷺ💜 وشفيعناﷺ💜 وقرة عيونناﷺ💜 رسول اللهﷺ 💜محمدﷺ💜 النبي ﷺ💜 الأمي ﷺ الطيب ﷺ💜 الطاهرﷺ 💜الزكي ﷺ وعلى آله ﷺ وصحبهﷺ 💜اجمعينﷺ. 💜
عدد خلقكﷺ💜 ورضاءنفسكﷺ💜 وزنة عرشكﷺ💜 ومداد كلماتكﷺ 💜كلما ذكرك الذاكرونﷺ💜 وغفل عن ذكرك الغافلون ﷺ
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
عليه افضل الصلاه والسلام 💙
كم لايك استحق ممكن اللي يقرا التعليقات يرجع بحط لايك نبغى ننشر الحلقه لكل شخص محبط من جسمه وحابب ينحف؟
د محمد الغندور متالق. دائما. ربي. يحفضك. لتشجيعاتك. المحفزة متابعة. من. الجزائر. المحبة
تستحق اكتر من مليون 🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒😇🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒
لازم اعمل ريجيمك عاةوزة اخس ١٥ كيلو
ابي انحف 6 كيلو بس شلون 😭
د محمد الغندور دكتور كم مره صار اكلمك ومترد عليه 😢😔
هل اجد 100 مصلي ع النبي صلى الله عليه وآله وسلم
عليه أفضل صلاة وسلام
zoa **
@@user-zq9ch7ks4b اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
zoza ** اللهم صلي وسلم علي نبينا محمد
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اهله وصحبه اجمعين
بكل صراحة مارائيكم في اطلالتي التلفزيونيه ؟؟حبيتوها؟؟
د محمد الغندور
با اطلالة ومن غير .. انت محبوب من الكل يا دكتور 👍👍
بتزرع السعادة والبسمة لكتير من الناس
ربنا يوفئك ،،
ليان سمير ربي يسعدك على هالتعليق الحلوو هل نشرتي الحلقه 🌹
حلو جدا
د محمد الغندور
تسلم يا دكتور
بكل صدق وامانة
نشرتها عندي ع الواتس
ودايما بحكي للصبايا اللي عندي
تابعوه لهالدكتور لاانه فظيييييع 🌷🌷
والله بتلبقلك ومنور القمر الصناعي بحالو مو بس التلفزيون
ادعموني بنشر الحلقه ... لاني بفرح بدعمكم وبتشجع علشان اعطيكم معلومات جديده 🌹🌹مين هينشر الحلقه ؟؟
د محمد الغندور اناا راح انشرهاا ..
ياسلاااام عليكي شكرا لمحبتك للناس
دكتور اناا نشرتها 👍👍👍
ربي يسعدك وينحفك
د محمد الغندور اللهم امين
في المقطع هذا اكثر من ١٠٠معلومه وكل معلووومه هامه لبدايه خسارة الوزن
د محمد الغندور شكرا بزاف على هده المعلومات القيمة وانشاء الله نبدأ نطبق هده النصائح جعلها الله في ميزان حسناتك
د محمد الغندور ارجوك وصفها لتسمين الوجه
د محمد الغندور روووعه انت
د محمد الغندور بتمنى ترد على تعليقي لو مره انا ودي تعمل حلقه كامله ونصائح عن رجيم للي عندهم قصور في الغده بليز
دكتور لو سمحت هو نسكافيه ليه علاقه بزيادة الوزن
ربنا يحمي كل متابعيني الحمدلله الحلقه هتوصل الى ١٠٠٠،٠٠٠مليون شخص فقد الامل بانه ينحف ماشاء الله وبعدها هنعمل انا وانتم تحديات كتيره هنحب الدايت فيها
د محمد الغندور والله انت لذيذ
د محمد الغندور والله انت لذيذ
ربنا يباركلك
د محمد الغندور
شكرا دكتور الله يحفظك
انا من السعوديه
وزني 88.70
طولي 155
كم المفروض يكون وزني وماقدر اعمل رياضه عشان عندي خشون في الركبه
د محمد الغندور اهلا دكتور تعال للعراق وشوف الخبز العيش العراقي حجمهاا كبيره الخبزه دكتور اني اعمل رجيم ورياضه نزلت ثلاثه كيلو فقط وتوقف النزول اثناء الرياضه ضهري وجعني استمر ام لاء حاليا وزني 77وطولي 168
بسم الله الرحمن الرحيم فمن كان يرجو لقاء ربه فاليعمل عملا صالحا ولايشرك بعبادة ربه احدا
مين عايز ينحف علشان يلبس 😖😖😖
د محمد الغندور انا بدي أنحف من أجل صحتي 😢😢 الكل بنقص مني اما وزني الان صار 80 في شهر خسيت بس 5 كيلو لكن صار يطلع وزني من جديد 😢😢 اختنقت والله
وانا حابة انحف عشرة كيلو ف عشرة ايام ممكن لو سمحت
د محمد الغندور ana
انا دكتور بتمنى تساعدني ببعتلك ع الواتساب بس ما عم ترد عليا بتمنى تعطيني من وقتك شوي ولك الأجر أن شاء الله
الله يحفظك ويبارك بيك يادكتور
بس انا اريد انحف أولا الصحه وثانيه والمهم الملابس 😢😢يادكتور عمري 15 سنه وزني 70 ياريت لو انحف 20 كيلللو
يامحبين النبي صلوا عليه وسلموا تسليما
شكرا للاعلام المصري على نجاحي في مصر وتكريمي في عدت حلقاااااات
د محمد الغندور نورت مصر
د محمد الغندور امنور اني من العراق وامتابعتك
د محمد الغندور دكتور بالله عليك نفسي اخس اعمل ايه بس المرة ديه ماعنديش ارادة خالص
د محمد الغندور د.محمد بجد نفسي اخس جوزي قالي لو ماخستيش هجوز عليكي انا كنت خسيت لحد لما بقيت 63 كيلو وبعدين من كتر الولادات طخنت وعملت شد بطن وللاسف باظت بسسب اني مش عارفة انظم اكلي
Koko Ana ليه الجواز اكيد بس بيحفزك بس ... احالتك طبقي الكلام اللي قلته في الحلقه راح تنحفي بسرعه
وزني ١٠٩ وبديت الرجيم صار اسبوع نزلت ٣ كيلو خلال اسبوع ادعولي اكون صامدة
ربي يوفقك
هههاي كم وصلتي !!
الله يقويكي😍
ها كم وصلتي ؟
ممكن سؤال😊😄هل عملتي الرجيم تاع الدكتور ولا نوع تاني بترجاكي ردي
مشاكلي الزوجية زايدة بسبب سمني وجسمي وانا تعبانة ونفسيتي منهارة اااخ ياريت انحف كل من يقرء تعليقي يقول امين 😙😙😙😙😙
ااااااميييين
اميييين وعقبالي
امين
Abd Alkaher شكرا الك
Abd Alkaher انشالله والسمن مشكلة كبيرة
🌹غيابي الايام الماضيه .. كنت في اجمل رحله مع جمهور السعوديه
جمهور البحرين
جمهور الاردن
جمهور مصر
جمهور سوريا
وان شاء الله قريبا في العراق والمغرب العربي 🌹🌹🌹🌹
انا عندى ١٥ سنة ووزنى ٨٣ كيلوا ومش عارفة امشى على الرجيم خالص انا بروح الجيم كل يوم ومش بخرج وانا عايزة اخس عشان صحتى وانا فعلا اكتأبت والناس بتتريق عليا وانا فعلا مش عايزة اكمل على كدا انا عيزا اخس ٢٨ كيلو يا ريت حضرتك تساعدنى ضرورى
د محمد الغندور السلام عليكم تشرفنه بالعراق وعلى راسي أهلا وسهلا بك
Nada Mamdouh انا مثلك عمري 15 وزني 70 😢😢😢😢
Nada Mamdouh حاولى تمشى كتير على قد ماتقدرى روحى مشوايرك مشى
ضى القمر2 انا كل يوم بروح الجيم
شكرا لكم يا #جيش_الفندور جعلتوا من اهم مشاهير العرب في التلفزيون والتواصل الاجتماعي والاكثر تاثيرا 🌹🌹🌹🌹
د محمد الغندور دكتور انت حلاوتك وهضمت كلامك جعلتك مشهور ونشالله كمان وكمان بس دكتور انا كل الطرق عملتا مشان انحف ومانحفت😭
د محمد الغندور تستاهل
Abd Alkaher ياهلا ياهلا شكرا على هالكلام الحلو ..اتمنى تطبقي معي الرجيم المدمر او رجيم المعلمات موجود في قناتي مع الرياضه
بارك الله فيك واسلوبك جدا روعه
د محمد الغندور
بجد انا بعد ماتابعتك وعملت نصائح الدكتور نزلت ٤ كيلو كنت ٧٥ هلق ٧١ وكتير مبسوطه كتير شكرا دكتور من قلبي ربي يوفقك
عملتي اي ممكن
ممكن تردي 😄😊بكم اسبوع نزلتي😅بلييز ردي
جمهوري الغالي #جيش_الغندور قرات اغلب تعليقاتكم واسئلتكم ❤️❤️ولانكم غاليين علي انتظروا جدول رجيم هنزله حلقه اهداء لكم على قناتي#اليوتيوب بث مباشر الكل يفعل الجرس والكل بنادي اصحابه من الان علشان تتحدوا بعض ماشاء الله هذا من فضل ربي 🌹🌹والى ان اشوفكم شوفوا الحلقه هذه علشان نبدا صح 😄🤣
ruclips.net/video/1jYA7sY-vPI/видео.html
انتم رائعين
ماشاء الله عليكم
مين حابب يعيش المغامره
د محمد الغندور انا 73وزني وطولي155عايزه اخس علشان بجد تعبانه من وزني اووووي ياريت رجيم كويس لوسمحت
+Raghda Mhammad بس انت مش سمينة اوي لانو انا طولي نفس طولك بس وزني كان 74 وهلا صار في اقل من شهر صار 77
حلقات اهداء لك!✌
🔔رجيم المعلمات والمعلمين فعال جدا
ruclips.net/video/4QMaLpkdFMI/видео.html
🌖علاج فعال للنحافه لزيادة الوزن بسرعه
ruclips.net/video/rSg8rB05GLA/видео.html
☀رجيم مابعد العيد والاجازات
ruclips.net/video/YxmIqSxveSc/видео.html
😃الان تخلص من كرشك بسهوله
ruclips.net/video/qC1bNLtIAsc/видео.html
🏃الطريقه الصحيحة للتخلص من الأرداف
ruclips.net/video/7NKc5twa3Ns/видео.html
🍔الرجيم أثناء المناسبات واليوم المفتوح
ruclips.net/video/xL5c4aSlUGw/видео.html
👌9 اسرار لنجاح الرجيم دون حرمان
ruclips.net/video/2I1bpiuZsy0/видео.html
👬الطريقه الصحيحة للمشي لخسارة الوزن
ruclips.net/video/LGevVHEMMoA/видео.html
😍كيف نحفت 40 كيلو دون تعب
ruclips.net/video/Rf7PGmdbKCw/видео.html
🎙رجيم سريع للشباب وحل للسهر mbc
ruclips.net/video/g1Oynv1Gk9g/видео.html
👪نصيحة للأم غذي طفلك بهذا الشكل
ruclips.net/video/fYjQ0om64VA/видео.html
✌رجيم السعرات الحراريه دايت سهل
ruclips.net/video/bflzTVpBdgY/видео.html
👭أخطاء يومية تزيد من وزن البنات mbc
ruclips.net/video/Rc6LIEAfXCY/видео.html
👸رجيم سريع للبنات mbc
ruclips.net/video/NMY1_LCzQ1s/видео.html
🎙اسمع اهم الطرق لكسرثبات الوزن؟روتانا
ruclips.net/video/Kk7A1X3UbVQ/видео.html
🍉هذه الفواكه تساعد على حرق الدهون ؟
ruclips.net/video/Lk2U3pwboaY/видео.html
🖼هل الزنجبيل الحل السحري للنحافه؟
ruclips.net/video/Jyjc5FECSVM/видео.html
🎥وداعا للرجيم سناب dr_mohg
ruclips.net/video/JCu1NcphZfE/видео.html
🔵🔴🔵
الله يجزاه الخير فيه استشارات مجانيه اثناء البث المباشر الاسبوعي 👍
اشتركوا الان في القناة وفعلوا الجرس هذه قناته
ruclips.net/user/Drmohalghandour
🙏الله يوفق ويرزق كل شخص يساعد في نشر هالموسوعه 🙏
كيكة الجبنة محمد حامد
3ayeza anehaf
د محمد اغندور
صباح الخير صباح الخير مساء الملك و رحمه الله ارجو الافاده من الدكتور محمد غندور انا حاولت عده الرجيمات مافادت معي
ازاى
يا دكتور اعتبرها صدقه جاريه ونزل برنامج اكل كامل لمدة شهر
من أفضل الدكاتره بكفي انو برد ع تعليقات وما بطنش ربي يسعدك انا عندي 6كيلوو راح انزلهم شجعتني
مين شاف الحلقه على التلفزيون
د محمد الغندور انا تابعتها وحاولت اتصل بس ماعلق الخط😢😢
بس كنت منور أم الدنيا ومنور ست الستات
د محمد الغندور من فضلك خست بس وصفه لتسمين الوجه
منور مصر كلها والله
هذا شرف كبير لي كان نفسي احضر نفسي على التلفزيون لكن مالحقت الاعاده
د محمد الغندور ههههههههه ربي يسعدك احلا دكتور
شكرا للاعلاميه أ دينا رامز على هذا الحوار الرائع
دخيل قلبك يا دكتر حضرتك كتير مهضوم
انا وزني 80 عايزة انحف حاولت كثير مافيش فايذة مع العلم انا مابحب اكل لا حلويات ولا اي حاجة حلوة عملت رياضة مافيش فايذة ممكن تساعدني ارجوك
سلام دكتر هناك تعليق يقول قطع السكر يدمر المخ؟؟؟؟مارايك
وقت تعملوا دايت البسوا الملابس السوداء تبين الجسم انحف وبكذا تخدع العقل وتحس انك قاعد تنحف وبكذا حتستمر بالدايت وترتفع طاقتك الايجابيه
سندرلا اهلآ وسهلا بيك تعالي عندي في القناه
ساندريلا هذا الزمان ظمتوددذء
😍
مطبخ سمسمه اعفن
انا نعملها
مريت من تعليقي" قل لاإله إلا الله محمد رسول الله 10 مرات وادعييييلي يحققلي الي ابغاه عن قريب يارب ويخليلي ماما ويفرج همها ويرزقها من واسع فضله يارب ادعو لجدتي تحت التراب بالرحمة والمغفرة وجميع موتى المسلمين
اعتقد هذه المحبه وهذا النجاح الكبير ومحبة الجمهور العربي بسبب انك ما تبخل علينا بالمعلومة وطريقة شرحك الجديده الله يحفظك من كل عين ماصلت على النبي
شكرا لمتابعه الاعلاميه دينا رامز لقناتي عاليوتيوب
د محمد الغندور
ممكن تساعدني وكيف التواصل معك وزني 86
رووعه
د محمد الغندور
شكرا والادى
كيف بقدر تواصل معك دكتور بليز
ماشاء الله🌹🌹
سنابdr_mohg
انستغرام dr_mohg
تويتر dr_mohg
فيس بوك رجيم الغندور بلا حرمان
يوتيوب قناة د محمد الغندور
فعلوا الجرس
رجيم رمضان نسف 15 كيلو دهون سمبوسك وكرش في رمضان سهل I#شاي_السحور ح 10 Lose 15 kilos of fat
السمبوسك من اكثر مسببات السمنة الرمضانيه فانتبهوا منها ونبهوا اولادكم خطر لابد من التوقف عنده في حلقه مستقله
شكرا لكل الاشخاص الذين ظهروا معنا في التقرير
انتم جمهور شاي السحور الحقيقين
جبت لكم جميع حلقات تتعلق بالرمضان عشان الرجيم والحل مع السمنة
حلقات برنامجة#شاي_السحور
٢- رجيم الضحك السحري خسارة ٥ كيلو دهون
ruclips.net/video/1jYA7sY-vPI/видео.html
٣- طرق شد الشهية في رمضان
ruclips.net/video/WUtoapbPN2Y/видео.html
٤- انقاص الوزن خلال هذه الاطعمة
ruclips.net/video/4Chs1JhS4po/видео.html
٥- رجيم رمضان نسف ١٢ كيلو دهون والكرش بدون رجيم
ruclips.net/video/hJPJwUR8p5o/видео.html
٦- رجيم رمضان السحور نسف ٨ كيلو دهون والكرش بدون رجيم
ruclips.net/video/60ceLrUUuYQ/видео.html
٧- رجيم رمضان ٥ كيلو دهون في اسبوع الاخيره مفاجأه
ruclips.net/video/B09fP6aa8xs/видео.html
٨- أفضل وقت الرياضه في رمضان قبل او بعد الافطار وماهي افضل انواع الرياضه
ruclips.net/video/SFTXOixmWis/видео.html
٩- رجيع الاطفال سريع جدا
ruclips.net/video/LLvys2n2vfA/видео.html
تحذير اجرئ برنامج يوتيوب اجتماعي في رمضان
ruclips.net/video/uYGlEXNveew/видео.html
١- ليه نصوم
ruclips.net/video/H66Oz2qgMmg/видео.html
رجيم الماء والليمون اسرع طريقه لخسارة الوزن في اسبوع بدون رجيم
طريقة استخدام الماء والليمون
كم كاسة يوميا
#رجيم المرضعات قوووي جدا جدا
www.youtube.com/watch?v=ELxbU...
اقوى نظام اسبوعي 6 كيلو في اسبوع
www.youtube.com/watch?v=RFvZt...
رجيم الحب والعرسان 12 كيلو بسرعه
www.youtube.com/watch?v=JdvWg...
الرجيم السحري لخسارة 10 كيلو مع الكرش والارداف
www.youtube.com/watch?v=DjFzn...
من هي المشورة التي توصي بهذا الرجيم
فوائد الماء للرجيم
اضرار الماء
فوائد الليمون
طريقة شرب الماء الصحيح مع د محمد الغندور
رجيم نوال الزغبي
ruclips.net/video/GfROKFV5T1I/видео.html
حلقات اهداء لك!✌ماشاء الله
💚كيف نحفت 30كيلو بسرعه بدون ترهلات
ruclips.net/video/vdRheV4zi-M/видео.html
🔔رجيم المعلمات والمعلمين فعال جدا
ruclips.net/video/4QMaLpkdFMI/видео.html
☀رجيم مابعد العيد والاجازات
ruclips.net/video/YxmIqSxveSc/видео.html
😃الان تخلص من كرشك بسهوله
ruclips.net/video/qC1bNLtIAsc/видео.html
🏃الطريقه الصحيحة للتخلص من الأرداف
ruclips.net/video/7NKc5twa3Ns/видео.html
🌖علاج فعال للنحافه لزيادة الوزن بسرعه
ruclips.net/video/rSg8rB05GLA/видео.html
👌9 اسرار لنجاح الرجيم دون حرمان
ruclips.net/video/2I1bpiuZsy0/видео.html
👬الطريقه الصحيحة للمشي لخسارة الوزن
ruclips.net/video/LGevVHEMMoA/видео.html
😍كيف نحفت 40 كيلو دون تعب
ruclips.net/video/Rf7PGmdbKCw/видео.html
🎙رجيم سريع للشباب وحل للسهر mbc
ruclips.net/video/g1Oynv1Gk9g/видео.html
👪نصيحة للأم غذي طفلك بهذا الشكل
ruclips.net/video/fYjQ0om64VA/видео.html
✌رجيم السعرات الحراريه دايت سهل
ruclips.net/video/bflzTVpBdgY/видео.html
👭أخطاء يومية تزيد من وزن البنات mbc
ruclips.net/video/Rc6LIEAfXCY/видео.html
👸رجيم سريع للبنات mbc
ruclips.net/video/NMY1_LCzQ1s/видео.html
🎙اسمع اهم الطرق لك
د محمد الغندور 😢😢 ارجو الرد ياا دكتور 😔😔
د محمد الغندور السلام عليكم دكتور انا صارلي شهر مع الرجيم مالتك ونزلت 6 كيلو لكن مشكلتي اني قليلة الحركه جدآ وماعندي الاراده على الرياضه نهائي جسمي زين مو سمين اطرافي و وجهي ضعيفات جدآ فقط عندي مشكله الكرش والارداف بماذا تنصحني اني جاي انزل ولو قليل لكن وزني جاي ينزل ولله الحمد ابقى ع رجيمي الكرش والارداف ايضآ ينحفن او بماذا تنصحني حضرتك ارجو ان اجاوبني لان صار كذا رساله ادزلك ومجاوبني دكتور
د محمد الغندور السلام عليكم دكتور اني طولي ١٦٨وزني ٨٥ قبل سنه كنت ٩٤ اونزلت السبعين ٧٠ استرجعت الوزن حاليا ٨٥كل يوم اكول اليوم اسوي رجيم اونفسيتي تعبانه انصحني دكتور الله يخليك شنو اسوي عمري ٣٢
د محمد الغندور انا نفسي.اعمل.رجيم. وزني.96
د محمد الغندور
انت شخصية لذيذة وسهولة كلامك تخلى الواحد ما يحس ان نزول الوزن صعب او مستحيل وده فى حد ذاته امل
مساء الخير يا دكتور انا عايزه اخس علشان عندى دهون على الكبد
الريجيم الناسف للدهون عن تجربة فطور شوفان بالحليب مع قطعة خبز قمح كامل زيت زيتون شاي دون سكر الغداء خضر في الفرن مع صدر الدجاج متبلة بالكمون قليل ملح وزيت زيتون العشاء مع السادسة مساءا زبادي مع مكسرات وحبة فاكهة لا تتناول شي اخر بعد السادسة غير الماء اشربه بكترة بكترة بكترة هدا الرجيم طبعا مع ممارسة كارديو يوميا وتمارين مقاومة تلات ايام في الاسبوع انا خسيت في شهر ونصف 12 كيلو بالتوفيق دعواتكم لابي بالرحمة
the sdwoc ربنا برحمه
الله يرحمه ويرحم ابويا
the sdwoc الله يرحم الوالد ويدخله فسيح جناته
طيب التفاح كمان بيئثر بليل بقصد بل سهر لان مرات بحس جوعان باخد تفاحه بليل
the sdwoc ايه هي تمارين المقاومه
شكرا لجمهوري الكريم اللي اتصل علي فرحتوووني جدا 🌹🌹
د محمد الغندور يادكتور.هل.اللبن.هو.الياهوت.طبيعي..انا.من.جزاءر
د محمد الغندور جزاك الله خير
دكتر من فضلك ساعدني اخس زروفي متسمحش خالص ونفسي اخلف ووزني 130ك
كم.رقمك.يادكتور
د محمد الغندور
لاتنسوا #الايكات
د محمد الغندور السلام عليكم دكتور اني زوجتي حامل هي قبل الحمل كانت مسوي رجيم ونحفت حيل صار وزنه 55 هسه هي خايفه تريد نظام اكل للحوامل تنصحني بشتو لى زوجتي شو تأكل علمود تغذي الطفل وهي تضل نحيفه ومحافظة على وزنه ولك جزيل الشكر يا اطيب دكتور
د محمد الغندور
د محمد الغندور كيف اشترك بقناتك
دكافي شكد تعلق
السلام عليكم لوسمحت يادكتور انا عايزه اخس عشان فعلا عندى مشاكل فى الرئه وفى جهاز التنفس وكنت باخد كارتزون وكنت وماشيه مع دكتور بس بخس ببطء نفسى اخس وفعلا مكتائبه والله قولى اعمل ايه لوسمحت
ادعولي انحف ولكم بلمثل دعوه لغريب مستجابه وطاقه ايجابيه تشجعني🥰
نصيحة : إيقاف السكر نهاىياً يدمر الدماغ
الرياضة + إيقاف العشاء + فطور+اكثار شرب الماء تخففففففيف السكر = جسم صحي
Jihad Issa
يصير نعوض عن سكر صناعي فاكهة أو عسل أو تمر لو الا صناعي ممكن سؤال Nihad lssa
والله صحيح اني جربت ونزلت وزن
@@kayanzaiter6340 انا مااقدر اترك السكر إيش اعمل
@@user-yj2cw8xz1p
السكر مرض ويسبب أيضآ تجاعيد بسرعه ويقضي عالكولاجين وغيره من المضار..اتركه فورآ واستبدله بالعسل الطبيعي او التمر
هذه الحلقه هتفيدكم قبل البدء ب#الريجيم
ruclips.net/video/g-6UGQRupHc/видео.html
لو سمحت دكتور محمد غندور انا وزني61 كيلو بدي انحف باس مشكلتي ائلي كرش هو يلي مغلظزني
انا وزني 91 كيلو وعيزا انحف
ىشر
دكتور ربي يحفظك ابغى شي يقفل شهية اكلي امانة رد لي
د محمد الغندور. انا مش عرفة اخس وزني 110وطولي 160وبحب الاكل عموما اعمل اه
مين هيتحدى ؟؟
د محمد الغندور انا يا دكتوور
د محمد الغندور انا
د محمد الغندور اناا راح اتحداا ..
انا بتحدى واكيد بقوى بنصائحك
والله يعطيك الف عافية
د محمد الغندور ساتحدى باذن الله
الدكتور عسل عسل عسل
و من النادر ان تجد مذيعة عسل و مش تقيلة دم و مثقفة
والله كل العائله عندي تحبك وتكمن حلقاتك صدقني ربي يوفقك بسبب تواضعك وحبك لعملك يا افضل دكتور عربي عالمي
اللهم ما قسمت في هذا اليوم من مغفرة وخير و صحة وعافية وسعة رزق واستجابة للدعوات فاجعل لي ولمن قرأ هذا الدعاء أوفر الحظ يا الله
قرآني هو جنتي يارب
ااامين يارب
أمين يا رب
يارب
امين
هل اجد مليون مستغفر
استغفر الله العلي العضيم
استغفر الله
astaghfiro lah al3adim
مليون فرد مرة😂
Alba
دعولي انزل ١٠ كيلو يكولون دعاء ٤٠ سخص مستجاب 😔💜
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنت عرشه ومداد كلماته
.
.
دليل المواق
زاجط
من مثلي يشوف الفديو وينزل يقرر التعليقات الذي يتفق في كلامي يندع ليك ويصف جنبي
ربنا يسعدكم قول امين 😘😘
أكرم اليادعي AkramAlaadei لايك بكلمة يندع😂😂😂😂😂🙌
أنا معاكي طبعاً
امين يارب العالمين
تابعني💗💛💟💗💟💛
انا معاكى والله
ادعولي انحف٣٠كيلو الله ينطيكم
يكولون دعوة ٤٠ شخص مستجابة
مليت من الدايت ومن الوصفات😢😢
والله اني مثلج هم تعبت وزني ديزيد مينقص جربت كبسول ودهون ورياضه ودايت بس حللي هورمونات اني هيج عندي خلل بالهورمونات
انشالله يوم الج واليه
😢
ياربي ينحف جسمج وصيرين ٧٠ كيلو
اني هم اريد انزل 30 كيلو هم ادعولي
عطر فمك بالصلاة على نبينا وحبيبنا محمد صل الله عليه وسلم
قريبا هرجعلكم بالبث المباشر
د محمد الغندور والله ياريت بأنتظارك ☺☺
د محمد الغندور ياريت
د محمد الغندور حضرتك عندك عياده
د محمد الغندور دكتور بانتظارك طولت علينا تعال ونور اليوتيوب ونورنا😃😃
كلامك جميل جدا
مين يقول تم ؟؟
د محمد الغندور تم
د محمد الغندور _تم
تم 🤗
د محمد الغندور تم
أنا تم بس
انا عندي الغدر الدرقيه كسلانه
لاتنسوا الاشتراك في قناتي فيه تحديات كثيره محضرها لكم
د محمد الغندور
وزني ٨٦ نفسي اخس ممكن مساعده
Ana 3andi kasal ghoda dará9iya o 3ayza akhis
د محمد الغندور شكرا لك علي هذه المعلومات الرائعة والمفيدة
انا مشتركة جديدة عمري ١٨ ووزني ٦٠ طولي ١٤٩ ماهو وزني المثالي يادكتور المناسب لي
د محمد الغندور نفسي اخس ومش عارفة ممكن تسعديني
الدكتور ايش هذا التواضع الي عندك لدرجه انك نزلت لي لهجتها 👏🏻👌🏼👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💙
نفسى.اخسى.40كيلو.وليحب.ربنى.يدعيلى.اخسى.
إنشاءالله تخسي
وانا كمان
نصايح حلوه
الي يحب رسول الله يعمل لايك ¤
عليه افضل الصلاة والسلام
انا طفله ووزني ٩٠ عايزه اخس ادوعولي و النبي 😭😭😭😭😭😭😭😭
يارب
يَآ ربً
يارب تنحفي بس شكد عمرك
@@user-kh6ib5bd3e 13 سنه
@@user-os1do4gm6g يارب تنحفي بس انتي التزمي لا تاكلين هواي العبي رياضه
حافضي على نفسج لين بعدج صغيره
وراج حيات كامل ميفيدج اكل
هم تردين تلبسين على مزاجك
هم انتي مو زين عليج
تردين تلعبين ويه صديقاتيج
سمن محلو ابد موضر بابي اي شي إيجابي
حبيبي الغالي دكتور وحيبيب الكل دكتور محمد الغندور حفظه الله ورعاه الانسان المتواضع ومحترم
دكتور والله انت كتير زوق وشيك وزوقك رفيع وانا فرحانه علشان نجاح حضرتك قوى ربنا يوفقك يارب متابعتك من مصر .
اسعد الله صباحك دكتور محمد بكل الخير
جد جد البرنامج روعة ومفيد وانت اكثر من رائع دكتور
موفق ان شاء الله دائماً وين ماتكون الله يحفظك👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
ياهلا ياهلا ياهلا بالغالي بندر ربي يوفقك تسلم ياغالي
واللهي اسلوبك شجعني علي الرجيم انا اول مره اشوفك واشتركت بالقناه لك كل الشكر والتقدير علي تشجيعك للمشاهدين
يالله كميه الفرح اللي بتسعدوني فيها بتعليقاتكم الحلوه واوعدكم القادم اجمل
انت كلك زوق وتواضع ومن تواضع لله رفعه اللهم ارفع من شأنك امين
ممكن رقم العياده والعنوان
وجذاك الله بخير
سورييه في السعودييه اجمل حلقه طبيه شفتها
ان شاءالله الله راح يفتحها بوجهك ويعوض عليك يا دكتور على قد ما بتساعد الناس وتسعدهم
اللي بيحب ربنا والنبي ي صلي عليهم
يادكتور محمد انت منور ياالغالي واحبك.واحب قناتك
كان وزني 155 بعد ماتابعتك في اليوتيوب استمريت ع كلامك وعطيتنا العزيمه وصار وزني 100وعادنا بادن لله بواصل لين يصير 60 دعواتك والف تحيه من اهل اليمن
لا اصدق انو هناك احد وزنه155
طيب اتبعتي نظام ايه ممكن تفيديني وتقولي عملتي ايه
ممكن اعرف اسم قناة الدكتور
@@user-mv1zg2oe8e دكتورمحمدالغندور
ياهلا ياهلا فيك ماشاء الله تبارك الله احسنت احسنت
دكتور عسل والله ربنا يجازيه خير بيسهل الدايت ماشاء الله
اول مرة اشوف هذا الدكتور لاني كنت نحيفة و الان اعمل رجيم . اعطاني طاقة ايجابية هذا الغندور
انا بعمل رجيم لكي ازداد دكاءا و اكون اخف
عمري 19 سنة و وهده 3 ايام لقيت 90.9 غضبت على نفسي و اتبعت رجيم تمر و حليب
خلوولي لايك لارد علكم بالنتيجة
شو صار معك
@@aysaali8488 انا ما عمل لي شيء تعديت على حالي لم اكمله حتى لاربعة ايام
Bravo
@@muskfsjs3803 merci
كيف نحف #احمد المصري 🌹🌹اهداء لكم
ruclips.net/video/JQ4BmI8UKqA/видео.html
ماشاء الله
حافز لكم
د محمد الغندور
ما هو رأيك في منتوجات هيربلايف؟ هل استعملها ام اتبع نظام غذائي
دكتور ممكن اتوصل معاك علشان عضمى وجعنى ولازم اخس
@@medoayman7060 دكتور ممكن نظام غذائي عشان انحف
اسغفر الله صار الاستغفار تجارة والتسبيح لا حول ولا قوة الا بلاالله 😞😞😞
انا اول مرة بشوف فيدو أحضرت
وانا كتير مبسوطة الدعم والتشجيع الي بتقدمو بكفي لحتى الواحد يطبق النصائح شكرا الك
لا نريد طاقه سلبيه
د محمد الغندور دكتور اني العمل رجيم وما دانزل وزن ويزيدوزني هل لوليب منع الحمل له علاقه
د محمد الغندور الله يقويك بس عندي سؤال ❔ انته مصري ولا عراقي 🤔🤔🤔🤔
د محمد الغندور دكتور😢😢محتاجة دعمك😢😢امانة النبي عليك
👍👍👍👍👍
ابي هذا النظام الغذائي تبع 20 كيلو خلال شهرين الله يسعدك انتظر الرد على أحر من الجمر الفطور+الغدا+العشاء وش اسوي
كيف يكون الاكل
😇نصيحتيلي ولكم انتم ياللي تعد وزنكم 130كيلو كنت محبط وعزمت اضعف خلاااااص الرشيق مو افضل مني فقط (صبر ونال) الطريقه كالآتي اكل تفاحتين اخضر تحرق 30سعره حرايه وخل عشاك علبه تونه بدون طبخ وبدون خبز بشرط تفريغ الدهن من العلبه غداك رز ابيض بكثر علبه الزبادي ومع زبادي خالي الدسم او نص دسم وامش يومياً نص ساعه ..عندك يوم مفتوح بالاسبوع اكل اللي تبي وكثر ماتبي ومن جميع انوع الاكلات والشوكلاتات ..الببسي الدايت والسفن الدايت والردبول الدايت اشربها باي وقت ومتا ماتبي الشاي اشرب بس بدل السكر بعسل ولاتزيد العسل بس ملعقه ..فطورك نص خبز اسمر مع نص ملعقه جبنه مع شاي وحليب بقري نص دسم...هذا اللي انا بنفسي وهذي (تجربتي )و نزلت 11كيلو بالشهر انا بفضل الله نزلت( 40كيلو )خلال اقل من 6شهور ..ملاحظه المشي راح يخليك سعيد طول اليوم..كنت اصبر وكل م انزل اتحمس اكثر المشي ما قدرت اوقفه لانه صار بدمي (مشي سريع 30دقيقه فقط🇰🇼تحياتي
قل التجربة كامله فطار وغدا وعشا
حجرب طريقة يارب تظبط😢🌹
ما شاء الله بالعافية عليك
تحيه للمذيعه المتالقه دينا صراحه اول مرة نشوفك في الخليج من خلال دكتور محمد لكن ابدعتي
يالله اشكد محبوب ياريت كل الدكاتره نفسك وانسانيتك. ربي يوفقك
اول مره بسمعك بجد كلامك رائع و١٠٠ من ١٠٠ صح ورح امشي على حكيك وطريقه رجيم الي عندك
انا افتخر بمتابعتك تسلمي ولاتنسي تفعلي الجرس ليصلك الحديد
دكتور حضرك انا 100 وطولي 165نفسي انزل عشره كيلو علشان جوزي جاي من السفر ونفسي البس هدوم كتير مش عارف يريت تقولي اعمل اي انا مش بعمل رياضه بس باكل نص رغيف والله بس مش عارف مش بنزل ياريت ترد عليه
اريد انزل😭
الله يجزاك خير دكتور الغندور والله يبارك فيك شجعتنا نبدأ حمية ودايما أنا بفشل بسبب الاكتئاب . وزبنا يساعدنا
جبتي العيد 😂
انا هدخل التحدي وبعد شهرين ارجع اكتبلكم كم خسيت.
مين ينافسني.
دكتور انت اعطيتني دفعة إيجابية الله يحفظك
خليكي معانا التحديات هتبدا لاتضيعي الحلقات القادم اجمل فعلي الجرس
مفعلة الجرس من أول ما اشتركت في قناتك الرائعة.
وتحية كبييييرة لك من الأردن
د محمد الغندور
بإنتظار الحلقات القادمة إن شاء الله
الله يحفظك.
NONO FOFO أنا معاكم ادعولي اخس لو حتى 5 كيلو
Omعمرى Zeyad يا رب تنحفي كل الزيادة وانت بصحة وسلامة. .. القادم أجمل بإذن الله. .. ضلي متابعة قناة الدكتور لحتى ما يفوتك شي.
ليه ما تعرفت على الدكتور إلا الآن؟
ربنا يحفظك يا دكتور. انا اليوم محتاجة بالذات لكلام زي كلامك تبارك الله عليك.
الله يحفظك و يرعاك. و أكيد سأشاهد جميع شرائطك.
شرف لي يا سيدتي اشكرك وعرفي الناس في قناتي فهم بحاجه الى من يفهمهم ويشعر بهم
@@Drmohalghandour
بارك الله فيك سيدي الكريم. جعلها الله في ميزان حسناتك.
أكيد سننشر رابط القناة بكل فرح.
@@Drmohalghandour زم
صلو علي النبي يااااااا جماااااعه 😍💕
يا دكتور أحييك على أخلاقك و ذوقك و طيب لسانك الجميل ربي يسعدك وين ما كنت ❤🌹
الله يسعدك على هالكلمات الجميلللله تسلمي🌹🌹
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله أستغفر الله استغفر الله استغفر الله
اشكرك كتيرا على هذا الاستغفار👍👍
د محمد الغندور اشكرك ع ثقافتك العاليه وروحك الإجابيه ياجميل واتشرف بالإشتراك في قناتك متابعك من السعودية
هلا ياغالي هلا بجمهوري بالسعوديه اشكرك على ردك الجميل وثقافتك في الشكر ربي يسعدك وبحفظك 🌹🌹
اول مره اشوف حضرتك ع اليوتيوب بس عنجد انت منور وكلامك كتير حلو نورت مصر ويا رب تتعاد
كلامه كثير كثير كثير من فائدة
والله انت عسل مكنش ليا نفس اعمل بس هعمل عشانك
استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفر الله استغفرالله
Qq AND REALLY LIKE THE E Q
اسع دوت مصر المشهاير choose I cffffgufgddddxghg
اسع دوت مصر المشهاير 8
عغ
والله ميت من السمين دعوه ان خسير يكولون دعولي غريب مستجاب ٤٠
١. نص الوجية سلطة وربعها برواين وربعها نشويات .
٢. ثلاث وجبات بينهم ٢ سناك .
٣. الميزان ليس مقياس ابدا .
٤. المشروبات العشبية زي القرفة والزنجبيل كاسة او اتنين لا نزيد ونقلل الاكل معها .
٥. نصف رغيف من الخبز .
٦. ممارسة أي رياضة .
ولله مليت من لريجيم وبد مانزل وزني من قبل ونفسي اضعف وبلشت بريجيم مره اخرى صار يومين ادعولي اضعف رجاءن
صدفة سمعتك وياليتني سمعتك من سنين
انت غندور وغندور فعلا
من اليوم اتابعك بكل شوق ربنا يسعد قلبك ويسهل امرك ويوفقك دنيا واخرة
يارب يسعدك والله بنبسط بهذه الردود الحلوه 🌹🌹
د محمد الغندور انا وزن 93انا عاوزه أكون 80انا كونت 110 وعملت تصغير الثدى ومش اقدره اعمل دايت اعمل ايه انا عندى اكتئاب
انا عندى 26سنه
نزلت سهلا وحللت أهلا دكتورنا الحبيب دكتور رائع كل حلقاتك تستحق المشاهدة والمتابعة
شكرا لمجهودك الرائع
جربت نفس الطريقة التي تحدث عنها الدكتور، صراحة نزل وزني 10كيلو في شهرين بدون عناء،وتبقى لي3كيلو كي اصل للمثالي ،الحمد لله، شكرا ربي يجازيك كل خير.بالتوفيق للجميع.
شنو سويتي بس انطيني نظام اني مافهم منها
@@user-hm3wu9xv7w يجب اولا الارادة قبل كل شئ، انا اتبعت طريقة حساب السعرات الحرارية، احسب السعرات التي آكلها طول اليوم وابتعد عن المعجنات والحلويات والسكر والمشروبات الغازية وحتى العصائر المصنعة، يجب ان يكون الاكل صحي، ايضا يجب ان تخدع عينيك، مثلما يقول الدكتور غندور ، مثلا اذا اكلت 5تمرات اقسمهم نصفين يصبح لديك 10 وتحس انك اكلت كثيرا، ايضا التوست تناول 2 واقسمهم ليصبحوا 4 اجزاء وهكذا...، عليك بحساب السعرات التي يحتاجها جسمك بحاسبة BMR، تجدها في Google، والرقم الذي تجده اي عدد السعرات التي يحتاجها جسمك يوميا انقص منها 500 ، فيصبح لديك السعرات التي يجب تناولها لانقاص الوزن، ايضا عليك بالمشي على الاقل30د يوميا، والالتزاااام اهم شئ ايضا يمكنك ادخال الصيام المتقطع مع النظام الغذائي الصحي، بالتوفيق.
@@user-hm3wu9xv7w اذا لم تعرف طريق الحساب ، اعطيني وزنك الحالي ،طولك وعمرك وانا ساحسب لك السعرات.
وزني حالي ١٠٠ وطولي ١٥٦
@@user-hm3wu9xv7w اخي الكريم ، العمر من فضلك لانه يجب ادخاله لحاسبة BMR.
وين نلاقي مثل هذا الدكتور شكر لقناة صدى البلد لاستضافته النجم العربي دكتورنا الغالي الرائع
بندر ناصر الدكتور مصري ولا أيه
بندر ناصر محمد ناصر على
انا نوزن 73 كلو حاب ننحف حتى 60 حاب تعاونونى طبعا ليمجربين الرجيم الرجاء انصحوني😅😅😅😅😅😅
يبقى النجاح في كل شي له تأثير ايجابي في انشراح الروح وتحقيق الاهداف _شكرا من القلب ع الطاقه الايجابيه ،الى الامام دوما 👍
غندوره الغنادير يارب يسعدك على هالتعليق الحلووو لكن محتاج دعمك في نشر الحلقه
1غند 2d322صصص
وره الغنادير
د محمد الغندور جججججججججججج
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
دكتور محمد لا تصير بخيل نبغى لك برنامج على التلفزيون معقول مايستفيد منك الوطن العربي انت افضل من طلع على الشاشه ماشاء الله عليك استمر
بندر ناصر اني ادخل التحدي
هو انسان رائع الله يحفظو منبع للطاقه الايجابيه😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
يارب يسعدك حبيت تعليقك شكرا 🌹
د محمد الغندور تستاهل كل خير لك الفضل بعد ربي سبحانو اني بديت اخس شكرا كتير🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍👎👏👏👏👏👏👏
صلوا على النبي
اول مرة اشوفك دمك خفيف وكلك طاقه ايجابيه
الله يسعدك ويحفظك وهذا شرف لي
اول فيديو اشوفه الك دكتور اخوك من العراق
موفق ان شاء الله حبيبي
كلي فخر بذالك اشكرك ياغالي
د محمد الغندور لنا الفخر ياورد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحياتي وتقديري لكم من المغرب عايزة انحف ادعو لي انحف من غير امراض وزني 90 جزاكم الله خيرا
انا بنت بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة ابعتيلي رقمك رح اتواصل معك ٠٠٠ ٠٠٠ ٠٠٠ ٠٠٠
وحشتوووووني جدا جدا
د محمد الغندور وحشنتي يادكتور
الورد الجوري الجوري تسلمي ربي يسعدك
وانت وحشتنا دكتور🤗🤗🤗
د محمد الغندور ....قالب على اللهجة المصرية. .حلوة منك
شروق الشمس اوووه شهاده بعتز فيها اكيد
نصيحة لكل شخص ماينزل شو ماعمل
يروح يفحص الهرمونات اذا فيها لخبطة ويعدلها