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체계적으로 하고 계시는군요!정말 멋진 열정입니다 😍🔥
루틴을 계획하긴 했지만 사실상 그 날 상태에 따라 제가 하고 싶은대로 합니다😅
참고용으로 잘봤습니다~저도 가끔 10셋으로 운동 합니다 ㅎㅎ
10세트씩 하면 자세연습도 되고, 운동할 때 집중이 조금 더 되더라고요👍
@@KimDongHyeok 맞습니다~저는 헬린이라 여러가지 다 해보고 있어요 ㅋㅋ
@@빙그레-l5z 여러가지 하는 것도 좋죠👍 다 장단점이 있는 것 같습니다.
체계적으로 하고 계시는군요!
정말 멋진 열정입니다 😍🔥
루틴을 계획하긴 했지만 사실상 그 날 상태에 따라 제가 하고 싶은대로 합니다😅
참고용으로 잘봤습니다~저도 가끔 10셋으로 운동 합니다 ㅎㅎ
10세트씩 하면 자세연습도 되고, 운동할 때 집중이 조금 더 되더라고요👍
@@KimDongHyeok 맞습니다~저는 헬린이라 여러가지 다 해보고 있어요 ㅋㅋ
@@빙그레-l5z 여러가지 하는 것도 좋죠👍
다 장단점이 있는 것 같습니다.