Un aplauso de pie ....mil aplausos...que barbaro chef .!!! Excelente video , excelente explicación, excelente recetas .... magnífico.... gracias gracias ..de verdad muchas felicidades!! Queremos más vídeos así ... gracias
Hola Jorge, saludos y bendiciones, te platico que hoy lunes 18 de abril me almorze la ensalada de quinoa con tofu ¡está megadeliciosa! Muchísimas gracias, además es la primera ves que te comento quiero compartirte que gracias a tus recetas me hice vegana gracias muchas gracias 🤗
Hace menos de dos meses encontré este canal eh preparado algunas recetas ajustadas a mi presupuesto ☺️ y debo Agradecer muchísimo a este chico tan lindo y a sus nutritivas recetas por qué cabe mencionar que soy diabética y hoy fui a mi consulta con resultados de laboratorio y salí muy bien en todos mis estudios 🎉🎉🎈🎈🎈😄 gracias gracias gracias!!
Graaaacias!!! A veces me quedo en blanco para preparar almuerzos nutritivos veganos, me encanta la quinoa y legumbres, y asi que tengo todos los demas ingredientes😀
Que les digo,hice la primera omg que delicia y el aliño increíble mi hijo me dice que le dió un toque como si le hubiera puesto bacon por la paprika, no quería parar de comerla. Muchas gracias,soy nueva en la comida vegana ahora voy a hacer las albóndigas.
Me encantan tus recetas, una pregunta, CON QUE PUEDO SUSTITUIR LA MIEL DE AGAVE. en estos momentos está muy cara para comprarla. De ante mano muchas gracias. Es el mejor canal vegano que he encontrado.
guau que bueno, no sabia como comerme la espinaca h la quinoa. las pongo en práctica tengo una pregunta, la levadura nutricional al cocinarse pierde sus propiedades? gracias
En la primera ensalada no tengo semillas de calabaza, si Dios quiere mañana lunes 18 de abril de 2022 me las traen, mientras puedo reemplazarlas por semillas de girasol? la estoy preparando en este momento. Gracias
Wow k delicia 😋 mil gracias esto es lo k necesito t doy un 10 excelente recetas súper nutritivas k Nuestro creador t bendiga y t d mas conocimiento en la cosina para compartirnos 😄😉bendiciones 👍🌸🌸🌸😋😋
Sin duda. Lástima que en mi cas, soy alérgica a la soya, tofu y kefir. 😢 Me enteré al querer cambiar mis hábitos alimenticios. Pero los demás sí lo consumo.
La quinoa es una excelente fuente de proteínas para quienes buscan perder peso. Estas ensaladas son una manera genial de incorporarla. ¿Alguien más aquí es fan de la quinoa? 🥗 Ensalada de QUINOA y Vegetales para Acelerar tu METABOLISMO: ruclips.net/video/guhM1iUq_Qk/видео.html
George prepare la primera ensalada d estas cuatro hoy estuvo súper deliciosa para chuparse los labios 😄 en verdad t Felícito eres genial 👍 lo máximo muchísimas gracias 😊 ben
RECETA ESCRITA AL DESCARGAR Y SUSCRIBIRTE EN LA APP DE COMER VEGANO: www.mobileapp.app/to/lUDZCIM?ref=cl
Un aplauso de pie ....mil aplausos...que barbaro chef .!!!
Excelente video , excelente explicación, excelente recetas .... magnífico.... gracias gracias ..de verdad muchas felicidades!! Queremos más vídeos así ... gracias
☺️
Uy q rico ! Gracias Jorge por estas ricas opciones para comer !
💚
Gracias por las excelentes ideas! Yo estoy cambiando mi alimentación por motivos de salud y tu canal es excelente. El cambio resulta maravilloso!
🙌🏽
Siii y sus recetas son riquisimas
Yo he hecho varias de ellas y a mi familia y a mi nos ha encantado
Lo voy a preparar estoy empezando una vida más saludable se ven. Deliciosos ❤
Verdaderamente sensacional. Gracias mmmm!!
🙃
Hola Jorge, saludos y bendiciones, te platico que hoy lunes 18 de abril me almorze la ensalada de quinoa con tofu ¡está megadeliciosa! Muchísimas gracias, además es la primera ves que te comento quiero compartirte que gracias a tus recetas me hice vegana gracias muchas gracias 🤗
*🙏🙏🙏Gracias un gusto recibir tus recetas 🤩🤩🤩*
Acabo de preparar la que lleva tofú y estoy encantada con ella, está deliciosa. ¡Gracias!
Hace menos de dos meses encontré este canal eh preparado algunas recetas ajustadas a mi presupuesto ☺️ y debo Agradecer muchísimo a este chico tan lindo y a sus nutritivas recetas por qué cabe mencionar que soy diabética y hoy fui a mi consulta con resultados de laboratorio y salí muy bien en todos mis estudios 🎉🎉🎈🎈🎈😄 gracias gracias gracias!!
Graaaacias!!! A veces me quedo en blanco para preparar almuerzos nutritivos veganos, me encanta la quinoa y legumbres, y asi que tengo todos los demas ingredientes😀
🙌🏽
Ricura de Quinoa Ensaladas Gracias muy ricas recetas
Muy buenas para.el tiempo que nos viene. Muchas gracias 👌👌👌👌
Mmmm se ven deliciosas, gracias por compartir, que Dios te bendiga siempre
💃woow me encantaron tus resetas y lo isiste en muy poco tiempo eso me encanta 💖 😍
Las recetas se ven muy buenas y me gustaron los aderezos. Gracias por compartir
🙃
Hola Jorge, soy fan de las ensaladas y la quinoa, gracias por estas opciones. Saludos
Omg!!! Se ven deliciosas todasss, las preparare mueroo por probar
Muchísimas gracias por estás deliciosas recetas 🙏🏻❤️
Se ven deliciosas a mi me gusta mucho la quinoa, gracias x las recetas las voy hacer y sigue compartiendo más recetas .
Siempre excelente tus comidas Dios te bendiga 👍 feliz noche
Que les digo,hice la primera omg que delicia y el aliño increíble mi hijo me dice que le dió un toque como si le hubiera puesto bacon por la paprika, no quería parar de comerla. Muchas gracias,soy nueva en la comida vegana ahora voy a hacer las albóndigas.
Excelente, muchas gracias.
Muchas gracias por compartir!!! Se ven exquisitas
Excelentes y nutritivas recetas muchas gracias !
Muchas gracias por esas excelentes recetas
Probare hacer ensaladas, aunque en peru se consume.en guisos mayomente y sale muy rico
Gracias por las ideas interesantes.
Muchas gracias, las prepararé 😊❤
Se ven deliciosas, muchas gracias
Excelente alimento. Miles de gracias. Saludos
Divinas esas ensaladas , graciass jorge las haré! ❤
Me encantan tus recetas, una pregunta, CON QUE PUEDO SUSTITUIR LA MIEL DE AGAVE. en estos momentos está muy cara para comprarla.
De ante mano muchas gracias. Es el mejor canal vegano que he encontrado.
Ummm Delicious gracias
Excelentes opciones!
Buenas noches que delicioso quinoa mmmm 😋👍
Hice la 2ª ensalada hoy. Estaba impresionante!! Muchas gracias 💗
Excelente gracias
Esto se ve delicioso gracias
gracias bendiciones
Mil gracias!!! 💞
Que riquísimo 😀 lástima que no puedo consumir semillas
Me encanto gracias
guau que bueno, no sabia como comerme la espinaca h la quinoa. las pongo en práctica tengo una pregunta, la levadura nutricional al cocinarse pierde sus propiedades? gracias
Excelentes recetas!!
Hola buen dia por favor se podria poner los ingredientes aqui abajo por fa muchas gracias por la atenciom ( es que va muy rapido)
Quise decir bendiciones y hasta la próxima 😊👍
Todo se ve buenísimo, pero los aderezos son otro nivel!!!!
Wow!! Que ricas 😋
No se de que país eres pero eso se ve delicioso
Gracias
Me encantó 💕
Buenísimo! 😋❤️
Espectaculares❤❤❤❤
La espinaca es cruda? Gracias por compartir 💚
Todos deberíamos tener un buen plato de ensalada unas 2-3 veces por semana mínimo, verdad? Gracias por estas ideas
Nunca he usado la miel de agave, ¿la puedo sustituir por miel de abeja? Gracias y saludos.
Umu vamos a hacerla
M encanta tu estilo pero tengo una pregunta, la tabla de nutrición que al final das que porción representa?,
Espero no incomodarte.gracias...
Me encantan. Tus ensaladas
De lo de de no
No se tengo en estos momentos aceitunas negras se pueden de las verdes?
Exquisitos
En la primera ensalada no tengo semillas de calabaza, si Dios quiere mañana lunes 18 de abril de 2022 me las traen, mientras puedo reemplazarlas por semillas de girasol? la estoy preparando en este momento. Gracias
Qué delicia... Estas ensaladas!
Usted tiene algún hotel para descansar y comer sano? quisiera visitar México. Gracias
X que ocupas la miel d agave?
Wow k delicia 😋 mil gracias esto es lo k necesito t doy un 10 excelente recetas súper nutritivas k Nuestro creador t bendiga y t d mas conocimiento en la cosina para compartirnos 😄😉bendiciones 👍🌸🌸🌸😋😋
Genial
Hola, tengo una pregunta, estas ensaladas las puede consumir una persona que este en déficit calórico??
Cómo se prepara la quinoa
La quinua en sí es una alta fuente de proteínas 😊
Sí, pero no suficiente. Las leguminosas son la fuente más alta.
💚
♥️
Carne texturizada de soya: 50 gramos de proteína.
Carne animal: 22 gramos de proteína.
Los números hablan por si solos.
Sin duda. Lástima que en mi cas, soy alérgica a la soya, tofu y kefir. 😢 Me enteré al querer cambiar mis hábitos alimenticios. Pero los demás sí lo consumo.
La quinoa es una excelente fuente de proteínas para quienes buscan perder peso. Estas ensaladas son una manera genial de incorporarla. ¿Alguien más aquí es fan de la quinoa?
🥗 Ensalada de QUINOA y Vegetales para Acelerar tu METABOLISMO: ruclips.net/video/guhM1iUq_Qk/видео.html
Wow que delicias felicidades 😘
George prepare la primera ensalada d estas cuatro hoy estuvo súper deliciosa para chuparse los labios 😄 en verdad t Felícito eres genial 👍 lo máximo muchísimas gracias 😊 ben
😋😋
Yummy
La quinoa
Es quinua
HH
Si permites que te corrija, no es Quinoa, es Quinua. Saludos desde Cusco Perú
Si me permites que te corrija, no es "palta", es "aguacate". 😅 Saludos desde CDMX, México.
Todo excelente menos el perejil no me gusta su sabor ni olor ..lo reemplazaria x cilantro
Que riquísimo 😀 lástima que no puedo consumir semillas