Confieso que no soy vegana 😢, y llevo añales siguiéndote pero en verdad años y jamás eh hecho ni 1 sola de tus recetas aunque hay muchas que super si prepararía 🫣🫣🫣. Pero oye de verdad que me encanta tu buena vibra, tu actitud y aveces eres un buen escape de la realidad y no sabes el bien que nos hacen tus videos a muchas como yo. Nunca cambies ❤.
Me pasa igual, aunque ella ha iluminado mi creatividad con las recetas y bueno nunca las he hecho al pie de la letra, pero creo que la clave es que ella compra a granel, algo que nosotros no hacemos mucho y creo que eso es lo que hace que sean genial sus recetas❤
El día que vayas a hacer una de sus recetas te recomiendo que hagas las albóndigas de garbanzo en salsa verde. O sea !!!!! La mejor. Fue mi primer receta de ella.
Holaaa, oye yo también seguí a Dianita muchos años sin probar una receta jeje 😅 un día decidí intentar dejar la carne y ahora llevo tres años sin probarla 😁 sólo hace falta dar el primer paso y los siguientes van siendo más fáciles
HOLA 👋👋👋 Es la primer vez que veo tu canal y me llamó mucho la atención, cada una de tus recetas son deliciosas, voy a preparar algunas y comparto el resultado obtenido. Saludos desde Delicias Chihuahua México
Las recetas con quinua están excelentes , sólo diría que no usen harina de trigo y menos si son diabéticos . y usen aceite de coco o de oliva en vez de aceites vegetales . en el lugar de cocoa se usa cacao en polvo 100% cacao puro . Salku2 😊
Muy buenas! Yo al agua de remojo le pongo bastante sal, para cortar las saponinas. Lo mismo hago con las semillas de amaranto ( que es igual a la quinoa pero tiene escualeno y , además, es un antidepresivo natural) y combino ambas para hacer cous cous o tabulé, también un pan de soda irlandés donde uso harina de sorgo, fécula de papas y estas semillas ya cocidas y licuadas con goma xantana... la receta, la tradicional sin leche ni manteca ni huevos, claro. Gracias, saludos!
Hola! Gracias por las recetas! Se ven deliciosas. Les sugiero lavar la quinoa entre 7 a 10 veces antes de dejarla en remojo toda la noche. Tiene una sustancia tóxica que es la saponina. No te va a pasar nada si una vez la comes sin lavar, pero quizás no la digieres bien y también le da un gusto no agradable. Laven bien la quinoa, es importante... Gracias! ❤
No soy vegano, pero me encantan las recetas veganas, este vídeo me acaba de dar unas excelentes ideas, en cuánto al plátano macho entre más maduro este es mejor
Hola Dianita. Excelentes ideas. Gracias Un comentario al margen es que te veo el ojo izquierdo un poco más grande que el otro y no necesariamente, pero puede ser un problema de tiroides. Cuídate mucho.
Mis felicitaciones Dianita!! Excelentes ideas para comer la quinoa, soy de Lima-Peru y aqui se vende en todos lados es facil conseguirla y no es cara. Por supuesto que voy a preparar estas recetas, no soy vegana pero cuido mucho mi alimentacion tratando de comer saludable y nutritivo. Abrazos pachones ❤😊
Buen día , hoy fue mi primera vez en ver tu video y me gustó, ya me SUSCRIBÍ 😌. Sugerencia para cocinar el plátano macho, al vapor así no pierde sus propiedades. Saludos
Hola Dianita hermosa....la quinoa es divina tanto en alimentos dulces o salados....ame todo...😊besos para mi gordo y para ti...feliz inicio de semana😊😊
Dianita amo la quinoa, la hamburguesa ya la había hecho con poblano porque se llevan muy bien esos sabores y siento que el plátano macho le suma dosmil puntos a la receta, hoy voy a cocinar hamburguesas con poquitos de picadillo, arroz y masa de lentejas para patties para que nada se vaya a la basura.
Mmmm... Delicioso el brownie, lo hice hoy y me encanto. Tengo en el horno la granola y va muy bien. Hare todo lo demás. Gracias Dianita por tantas ideas.
Brutal las tortillas de quinoa! No soy vegana jaja pero me sacaron el maiz de la diera y como mexicana ando sufriendo comer sin tortilla. Muchas gracias por compartir!
me encanta la quinoa ami , se cocinarme la blanca y tambien la roja , que buen conbinacion en ensalada con garbanzos , y la receta del brownie lo voy a hacer probarlo , gracias por compartir tus recetas , me encanta comidas veganas super , mas sano y saludable
Yo llevo años siguiéndote también ! No soy vegana pero soy diabética y me ayudan mucho tus recetas, fui fan del desayuno de tofu que era como un Reese de chocolate 🍫 y definitivamente voy a hacer los brownies.
Dianita siempre se luce con las recetas y sus videos. Creo que nos das muchas ideas y ademas las podemos compartir con los nuestros y si no conseguimos los ingredientes al pie de la letra podemos cambiarlos. 🎉
Gracias x compartir me encantó tu video ,primera vez que lo veo Amo la Quinoa,soy de Perú y de ahí nace ,desde muy pequeña mi abuela lo preparaba,claro ahora con las variaciones,se degusta más variada ❤
Hola primera vez que veo tus videos y me ha encantado la forma de utilizar la Quinoa la cual la tenemos en abundancia acá en Chile. Haré ésta semaña los brownies y la ensalada , ah le envié tu video a mi niña que de seguro le encantará. Saludos 😊
Wow!!! Me encantaron todas todas. Pero las hamburguesas nunca las había visto de quinoa y se me antojan. Bendiciones y feliz navidad 2023. Un abrazo boricua desde Puerto Rico 🇵🇷 🙏🏼🎄
Hola, irradias buena vibra... me encanta tu buen humor, creatividad, que no desperdicias nada pues reciclas todo 😂😂😂 igual hago yo; voy a preparar cada una de estas recetas porque se ven estupendas y muy saludables. Nueva suscriptora.
Yo hice los garbanzos wn estufa nomas y uff quedan muy bien, no uso horno ni de aire. La ensalada es la unica que hare por ahora, luego las tortitas de la hamburguesa. Estas recetas tan faciles salvan y te hacen sentir útil en la cocina qjajjqjqja para ganqr confianza en hace algo más complicado
Tenía días pensando en comer quinoa y en buscar nuevas recetas y me sorprendí y emocioné al ver el video. Gracias Dianita por cada receta deliciosa que nos compartes. Que tengas una linda semana 😊
Prepararé todas tus recetas Diana, consumo ensaladas casi todos los días y tengo todos los ingredientes para la de garbanzos con quinoa😊hoy mismo la disfrutaré, gracias 🫂
Ja ja, yo pensé que "furular" era un invento de mi entorno familiar!! 😜🤔 Ja ja Eres una reina!!! Te admiro tanto porque a mi no se me ocurre ningunavidea creativa vegana!! Deberia existir no solo el "me gusta" sino también " me encanta"!!!!!
Yo no soy vegana pero adoro tus recetas son muy buena opción para salir de lo común. Y me encanta como reciclas todo yo he hecho varias recetas y son muy fáciles y económicas y en lo vegano esto no es fácil tiende a ser pretencioso😊
Diana, saludos desde Ecuador. He estado viendo tu canal y me parece genial. Tengo, por salud, que dejar d comer muchas cosas y tus opciones se ven riquísimas. Te comento q tanto la banana (aquí en Ecuador le decimos güineo) como el plátano macho (en Ecuador, maduro) si los pones en la regri, su cáscara se vuelve negra, pero su pulpa sigue perfecta! Así q no temas en comerlos
Qué deliciosas recetas 😋 con quinoa, e preparado muchas recetas ,qué Usted ha enseñado, tengo una consulta, las hamburguesa tiene frejol, podríamos poner lentejas ,con qué reemplazamos la salsa lizano, soy su fan #1, Saludos desde Ecuador.
Siii puedes usar las legumbres que tengas a la mano y la Lizano la puedes sustituir con las especias y condimentos que más te gusten! Abrazo hasta Ecuador! 🌱
Confieso que no soy vegana 😢, y llevo añales siguiéndote pero en verdad años y jamás eh hecho ni 1 sola de tus recetas aunque hay muchas que super si prepararía 🫣🫣🫣. Pero oye de verdad que me encanta tu buena vibra, tu actitud y aveces eres un buen escape de la realidad y no sabes el bien que nos hacen tus videos a muchas como yo. Nunca cambies ❤.
💖🥹🌱🥰😚🐾 Gracias :3
Tu comentario me representa
Me pasa igual, aunque ella ha iluminado mi creatividad con las recetas y bueno nunca las he hecho al pie de la letra, pero creo que la clave es que ella compra a granel, algo que nosotros no hacemos mucho y creo que eso es lo que hace que sean genial sus recetas❤
El día que vayas a hacer una de sus recetas te recomiendo que hagas las albóndigas de garbanzo en salsa verde. O sea !!!!! La mejor. Fue mi primer receta de ella.
Holaaa, oye yo también seguí a Dianita muchos años sin probar una receta jeje 😅 un día decidí intentar dejar la carne y ahora llevo tres años sin probarla 😁 sólo hace falta dar el primer paso y los siguientes van siendo más fáciles
HOLA 👋👋👋
Es la primer vez que veo tu canal y me llamó mucho la atención, cada una de tus recetas son deliciosas, voy a preparar algunas y comparto el resultado obtenido.
Saludos desde Delicias Chihuahua México
Las recetas con quinua están excelentes , sólo diría que no usen harina de trigo y menos si son diabéticos .
y usen aceite de coco o de oliva en vez de aceites vegetales .
en el lugar de cocoa se usa cacao en polvo 100% cacao puro .
Salku2 😊
Muy buenas! Yo al agua de remojo le pongo bastante sal, para cortar las saponinas. Lo mismo hago con las semillas de amaranto ( que es igual a la quinoa pero tiene escualeno y , además, es un antidepresivo natural) y combino ambas para hacer cous cous o tabulé, también un pan de soda irlandés donde uso harina de sorgo, fécula de papas y estas semillas ya cocidas y licuadas con goma xantana... la receta, la tradicional sin leche ni manteca ni huevos, claro. Gracias, saludos!
Bien variadas las recetas y saludables! Gracias! Saludos.
Hola Diana. Hoy preparé los brownies de quinoa y a mi sorpresa quedaron muy ricos. Gracias por tus recetas. Saludos
Hola! Gracias por las recetas! Se ven deliciosas.
Les sugiero lavar la quinoa entre 7 a 10 veces antes de dejarla en remojo toda la noche. Tiene una sustancia tóxica que es la saponina. No te va a pasar nada si una vez la comes sin lavar, pero quizás no la digieres bien y también le da un gusto no agradable.
Laven bien la quinoa, es importante... Gracias! ❤
No soy vegano, pero me encantan las recetas veganas, este vídeo me acaba de dar unas excelentes ideas, en cuánto al plátano macho entre más maduro este es mejor
Salsa Lizano! Es la salsa de nosotros los ticos jaja en Costa Rica la comemos con todo, que lindo ver que te gusta 😊❤🦥🇨🇷
Pura Vida!! Amo la Lizano! 🥹🥹🥹
@@vidavegana Es deliciosa!! 😋😋
Me encanta SUS recetas gracias
Gracias por las ideas las tortillas por supuesto que las haré para variar de las que hago con harina de garbanzos, arroz y las uno con linaza remojada
Muy deliciosos sus recetas . Saludos desde Ecuador
Hola Dianita. Excelentes ideas. Gracias
Un comentario al margen es que te veo el ojo izquierdo un poco más grande que el otro y no necesariamente, pero puede ser un problema de tiroides. Cuídate mucho.
Gracias, excelentes recetas, soy mamá de una vegana y de verdad que me. Has ayudado un monton 😊
Que delicia de ensalada y todo, haré los dulces, saludos desde Perú 🇵🇪
Saludos Diana desde Massachusetts, me gustan tus recetas porque son fáciles y cuando pones en tus videos que es ok cometer errores.
Mis felicitaciones Dianita!! Excelentes ideas para comer la quinoa, soy de Lima-Peru y aqui se vende en todos lados es facil conseguirla y no es cara. Por supuesto que voy a preparar estas recetas, no soy vegana pero cuido mucho mi alimentacion tratando de comer saludable y nutritivo. Abrazos pachones ❤😊
Eaaaaa 😍🔥😍🔥🌱 Abrazo hasta Perú 🇵🇪💖
Voy a hacer varias recetas . Estaba buscando recetas fáciles
Gracias 🎉
Me alegro mucho de haber conocido las recetas vegana no soy vegana pero muchas de tus recetas las hechos y me encanta gracias por enseñar
❤ gracias por esas recetas
Me han ENCANTADO este vídeo! No soy vegana, pero siempre saco muy buenas ideas de recetas para comer mejor y wow. Este vídeo es oro!!!
Muchas gracias!! 💖🌱😍
Hola,.no entendí bien en la receta del brownie, si licuas con la quinoa chocolate o coco en polvo. Gracias.
😅
Me encanta tomar ideas del comer mejor y saludable Gracias por tu dedicación y buena vibra además del compartir todas tus recetas
Hola Diana se que es mucho trabajo para ti el grabar y editar videos , pero para nosotros los que te queremos nos da mucho gusto verte cada Semana
Ayñññ :3 🥹💖🌱🙈 muchas gracias por tu mensaje amoroso!!! Amo estar con ustedes cada semana! 😭💖
Buen día , hoy fue mi primera vez en ver tu video y me gustó, ya me SUSCRIBÍ 😌. Sugerencia para cocinar el plátano macho, al vapor así no pierde sus propiedades. Saludos
Hola!! Muchas gracias por unirte a la comunidad! 🌿💕✨
Desde República Dominicana
Me encanta tu rica recetas bendiciones
Todo ésta muy bien gracias
Estoy salivando!!! Qué rico se ve todo!!
Me parece delicioso todo hecho con quinua 😋
Gracias por compartir todas tus recetas yo are las tortillas con nopalsilantro y espinacas pata wue queden más ricas y saludables
Recien lo acabo de ver, muchas alternativas. Las voy a preparar todas.
Esa ensalada habrá que prepararla!! 😂😂😂 Saludos desde Barcelona ❤
Hola Dianita hermosa....la quinoa es divina tanto en alimentos dulces o salados....ame todo...😊besos para mi gordo y para ti...feliz inicio de semana😊😊
Se ve que saben riquísimas todas! Justo compré quinoa ayer 😋✨
Gracias 🙏❤️
Wowww que recetas tan creativas definitivamente las haré. Me encantaron! Gracias❤
Todas son super interesantes!!,
Que recetas tan deliciosas!! Ahora que estoy tratando de comer sano, la quinoa es deliciosa! Asi hare varias recetas de aquí!!
Gracias Dianita 💕Gracias por tu compasión hacia todo ser que no puede hablar y defenderse , enhorabuena por tu labor
Dianita amo la quinoa, la hamburguesa ya la había hecho con poblano porque se llevan muy bien esos sabores y siento que el plátano macho le suma dosmil puntos a la receta, hoy voy a cocinar hamburguesas con poquitos de picadillo, arroz y masa de lentejas para patties para que nada se vaya a la basura.
Y si no tengo crema de cacahuate, estaría bien si le hecho así no más un aguacate o que más le tengo q añadir ?
Me encantas tus recetas, y acabo de hacer la de tortitas para hamburguesa y mis hijos las amaron ❤
Gracias y no te desaparezcas tanto ❤
Gracias por enseñarnos a cocinar desde Honduras
Hola buenos dias Diana gracias por las recetas con quinoa . Todo lo que preparo se ve delicioso. Saludos y feliz inicio de semana.🙏😋
Mmmm... Delicioso el brownie, lo hice hoy y me encanto. Tengo en el horno la granola y va muy bien. Hare todo lo demás. Gracias Dianita por tantas ideas.
Sabe a quinoa el brownie?? 😊
Gracias!! ❤
Sabe a quinoa el brownie??
Brutal las tortillas de quinoa! No soy vegana jaja pero me sacaron el maiz de la diera y como mexicana ando sufriendo comer sin tortilla. Muchas gracias por compartir!
me encanta la quinoa ami , se cocinarme la blanca y tambien la roja , que buen conbinacion en ensalada con garbanzos , y la receta del brownie lo voy a hacer probarlo , gracias por compartir tus recetas , me encanta comidas veganas super , mas sano y saludable
Yo llevo años siguiéndote también ! No soy vegana pero soy diabética y me ayudan mucho tus recetas, fui fan del desayuno de tofu que era como un Reese de chocolate 🍫 y definitivamente voy a hacer los brownies.
Uyyyy ese Pay de Reese’s es la bombaaaaa!! 🔥🍫🤤🌱
Gracias, Pura Vida 🦋
Wauuuu! Con salsa Lizano!!!!❤sin duda a otro nivel. Saludos!🇨🇷 Pura vida! Me encantaron tus recetas! Gracias!
Gracias por enseñarnos nuevas recetas saludables y abrirnos así nuevos horizontes
Hay!, que ricas recetas de quinoa !!! 😍😍😋😋😋
Me encantaron todas las recetas,gracias!!!!!!❤❤❤Desde Uruguay!!
Saludos desde Costa Rica. Es la primera vez que te veo, pero me encantaron tus recetas.
Muchas gracias por tus recetas amiga!
#Dioslesbendiga a tod@s 🙏🏽😌
🌍🐕🦺🐓🐑🐈🏞👨👩👧👧
Dianita siempre se luce con las recetas y sus videos.
Creo que nos das muchas ideas y ademas las podemos compartir con los nuestros y si no conseguimos los ingredientes al pie de la letra podemos cambiarlos. 🎉
Oye esa granola de quinoa se ve bien chocolatosa 😙😙gracias Dianita, por las ideas. Abrazo Pachón para ti también.
Hola!!!! Me encanto la receta de los brownies y las tortillas y las paties ! Gracias!!
Gracias x compartir me encantó tu video ,primera vez que lo veo
Amo la Quinoa,soy de Perú y de ahí nace ,desde muy pequeña mi abuela lo preparaba,claro ahora con las variaciones,se degusta más variada ❤
Hola primera vez que veo tus videos y me ha encantado la forma de utilizar la Quinoa la cual la tenemos en abundancia acá en Chile. Haré ésta semaña los brownies y la ensalada , ah le envié tu video a mi niña que de seguro le encantará.
Saludos 😊
Muchas gracias x todas tus recetas están deliciosas increíbles 🥰☺️🫂👋🇺🇸🙏😘
Sigo tu canal, ya empecé a cambiar mi hábitos alimenticios, por cuestión de salud. Y tus recetas se ven muy sabrosas.
Gracias 😊🌻
Muchas gracias no soy begana pero estoy reduciendo mucho las Cannes por Berduras me encantas TuS bideos
Tenemos que probar las tortillas🤓👌!!!! Que rico todo!!!😍😘😘un beso Diana!!!!❤️
Las tortillas están increíbles!!!🙈💖🌮
Si yo las he cocinado y estan deliciosas Gracias Dianita esta super super tu canal ❤❤❤❤💕💕💕💕💕👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me encantan tus recetas gracias.
Saludos desde Costa Rica querida Dianita❤
¡Pura Vida! :3 🇨🇷💖🌱🥹
Que sinceridad tan sicera😮
Wow!!! Me encantaron todas todas. Pero las hamburguesas nunca las había visto de quinoa y se me antojan. Bendiciones y feliz navidad 2023. Un abrazo boricua desde Puerto Rico 🇵🇷 🙏🏼🎄
Holaaa!!! 🙋
MUCHAS GRACIAS POR ESTAS RICAS RECETAS K
NOS COMPARTES ‼️
YA TE PLATICO, CUANDO LAS HAGA
SALUDITOS Y BENDICIONES
Me encantaron las recetas de ese super alimento 💚💛
Uhh cuantas recetas genia me encanta la quinua
Q ricas y saludables recetas con quinua ; todas s ven deliciosas, si m interesan hacerlas para probarlas.😊 saludos Diana t veo desde Ca 🇺🇸
Hola, irradias buena vibra... me encanta tu buen humor, creatividad, que no desperdicias nada pues reciclas todo 😂😂😂 igual hago yo; voy a preparar cada una de estas recetas porque se ven estupendas y muy saludables. Nueva suscriptora.
Esas recetas se ven super buenas!😍💚, Amo!, Feliz de verte 😊
Te felicito, se comer Quinua, pero que platos riquísimos, ya los amor para hacerlos, y esos braunis, se ven riquísimos!!!!😋👏👏👏👏🙌❤️
Yo hice los garbanzos wn estufa nomas y uff quedan muy bien, no uso horno ni de aire. La ensalada es la unica que hare por ahora, luego las tortitas de la hamburguesa. Estas recetas tan faciles salvan y te hacen sentir útil en la cocina qjajjqjqja para ganqr confianza en hace algo más complicado
Felicidades, delicioso. Gracias por compartir.
Que bárbaro,una delicia 😋 no soy vegana aún pero cómo más recetas de Dianita ❤gracias linda
Nueva seguidora desde República Dominicana 🇩🇴 ❤❤❤ me encanta 🥰
Maravillosa ame esta receta
Tenía días pensando en comer quinoa y en buscar nuevas recetas y me sorprendí y emocioné al ver el video. Gracias Dianita por cada receta deliciosa que nos compartes. Que tengas una linda semana 😊
Yeeeeiii!!! Espero que te gusten!! Bonito inicio de semana también! 💖😚
Prepararé todas tus recetas Diana, consumo ensaladas casi todos los días y tengo todos los ingredientes para la de garbanzos con quinoa😊hoy mismo la disfrutaré, gracias 🫂
Buenísimas tus recetas gracias
Hola, buena noche.
Nunca te había visto. Pero me parecen sensacionales tus propuestas.
Me propondré probar la quinoa, nunca la he hecho.
Gracias.
Todo se ve genialisimoooo.. eres muy creativa. Eso me hace falta a mi. Hare tus recetas sin duda. Saludos desde puebla ❤❤❤❤
Que buen video, me encantaron todas las recetas y las voy a hacer todas ❤
Wow que delicioso se ven todas las recetas, definitivamente la voy a probar y aprovecho que tengo quinoa en el frigider.Gracias
Excelente. Muchas gracias
Ja ja, yo pensé que "furular" era un invento de mi entorno familiar!! 😜🤔 Ja ja
Eres una reina!!! Te admiro tanto porque a mi no se me ocurre ningunavidea creativa vegana!! Deberia existir no solo el "me gusta" sino también " me encanta"!!!!!
Yo no soy vegana pero adoro tus recetas son muy buena opción para salir de lo común. Y me encanta como reciclas todo yo he hecho varias recetas y son muy fáciles y económicas y en lo vegano esto no es fácil tiende a ser pretencioso😊
Me llamo Marisol y me encantan tus vídeos y si he echo muchas de tus recetas pero ay beses k no ayo algunos ingredientes saludos desde Monterrey NL 😅😊
Sigo tus tremendas recetas que agradezco tu creatividad culinaria.
Que marca de sartenes usas. Es mi coco. No sé cuáles usar.
Gracias
Esto está bárbaro!!! 🥰😋😋..todas se ven deliciosas...en acción!!! Gracias Diana 🎯
Genia, me encanta tu señor cepillo p untar!!
Siempre lo digo, eres la mejor..una genia! Gracias, gracias, gracias 😊
Saludos hermosa, gracias. ❤
Diana, saludos desde Ecuador. He estado viendo tu canal y me parece genial. Tengo, por salud, que dejar d comer muchas cosas y tus opciones se ven riquísimas. Te comento q tanto la banana (aquí en Ecuador le decimos güineo) como el plátano macho (en Ecuador, maduro) si los pones en la regri, su cáscara se vuelve negra, pero su pulpa sigue perfecta! Así q no temas en comerlos
Muchas gracias ,que linda por compartir ,dónde compra la leche de soya , bendiciones.
Hola, me encantan sus recetas. Tengo una consulta: La harina de maiz es para hacer tortillas?, puede ser maseca? Gracias.
Todas todas gustan y todas las voy a preparar
Qué deliciosas recetas 😋 con quinoa, e preparado muchas recetas ,qué Usted ha enseñado, tengo una consulta, las hamburguesa tiene frejol, podríamos poner lentejas ,con qué reemplazamos la salsa lizano, soy su fan #1, Saludos desde Ecuador.
Siii puedes usar las legumbres que tengas a la mano y la Lizano la puedes sustituir con las especias y condimentos que más te gusten! Abrazo hasta Ecuador! 🌱
Gracias 🙂 Dianita, que felicidad qué me haya contestado 😊,