🌯 4 OPCIONES DE BURRITOS VEGANOS | Para desayunar, comer o cenar...

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 224

  • @ComerVegano
    @ComerVegano  4 месяца назад +2

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  • @alvaromelendezoficial
    @alvaromelendezoficial 3 года назад +71

    No soy vegano, pero wow increíblea tus recetas las hago y estoy cambiando mis hábitos alimenticios más saludables 🙌🏽❤

  • @moonee4702
    @moonee4702 3 года назад +34

    Burrito 1:
    Sofreir una cebolla chica picada con:
    Tomate
    Rajas poblanas
    Tofu firme despicado
    Sal
    Ajo en polvo
    Cúrcuma en polvo 1/2 cucharada
    Poner todo en su tortilla de harina grandota
    Acompañar con hojas verdes, queso vegano y aguacate
    Burrito 2:
    Poner hojas de lechuga
    Arroz cocido o quinoa
    Frijoles enteros cocidos
    Queso vegano
    Pico de gallo
    Aguacate
    Burrito 3:
    Cebolla chica picada
    Pimiento morrón chico
    2 tazas de lentejas cocidas
    Sal
    Ajo en polvo
    Pimienta negra molida
    Poner en la tortilla con lechuga y zanahoria rallada (opcional)
    Burrito 4:
    2 rebanadas de tofu firme
    1 rebanada de calabaza
    Trozo de cebolla
    Salsa de chipotle para acompañar y lechuga

  • @vanesaarriaga3504
    @vanesaarriaga3504 3 года назад +36

    ¿Y si nos enseña a hacer la salsa de chipotle, algunos otros aderezos 😟 y cremas que normalmente llevan derivados de origen animal?
    Se lo agradecería muchísimo 💕

  • @alejandraseveriano5780
    @alejandraseveriano5780 3 года назад +1

    Todos!!!😋😋😋 Gracias por enseñarnos!

  • @TheJosa007
    @TheJosa007 Год назад +6

    Te agradesco las recetas. Tampoco soy vegano pero estoy cuidando lo que como. Tus ideas me serviran de mucho

  • @mirandaslim2930
    @mirandaslim2930 Год назад +1

    Muy buenas ideas para quienes buscamos opciones para comer vegetales. Gracias.

  • @drginagil9607
    @drginagil9607 3 года назад +25

    Se me antojaron todos 😋 se ven deliciosas te juro que las voy a preparar

  • @lidiaaltamiranomoreno2624
    @lidiaaltamiranomoreno2624 3 года назад +3

    Exquisitas recetas ,, 😋 ,todos los burritos se ven y han de estar deliciosos 😋, muchas gracias por tus recetas Jorge , gracias gracias gracias 😋👌

  • @lidiacaltenco2790
    @lidiacaltenco2790 2 года назад

    Las prepararé ,gracias muy rico y económico y sobre todo muy saludable, bendiciones

  • @lauraeunicealvadiaz6038
    @lauraeunicealvadiaz6038 3 года назад +8

    El primero con. Tofu cúrcuma guiso . Y hojas verdes . 🫓🥗 tofu guiso 🍜

    • @armindarangel3470
      @armindarangel3470 2 года назад

      Gracias por compartir,se ven deliciosos, voy a hacerlos todos para poder cambiar mi forma de comer,seguiré todas tus recetas,gracias gracias.

  • @claraescorpiongiraldogarzo5683
    @claraescorpiongiraldogarzo5683 3 года назад +6

    Mmmm... deliii
    El más fácil... tofu revuelto 😊😋
    Importante que en los ingredientes de wrap tampoco esté el aceite de palma hidrogenado... aunque es vegetal, es nocivo para la salud y su cultivo a gran escala destruye ecosistemas valiosos.

  • @genovevareyzacarias2262
    @genovevareyzacarias2262 Год назад +2

    Se ven bien ricos bendiciones

  • @Glutylac
    @Glutylac 3 года назад +17

    Hola
    Puede poner siempre por favor los ingredientes en la cajita de descripción?
    Gracias de antemano.

  • @emmavillafane1287
    @emmavillafane1287 2 года назад

    Excelente tus recetas, hay que probarlas, gracias por compartirlas....

  • @marcevelascocruz3696
    @marcevelascocruz3696 3 года назад +2

    Todos se ven deliciosos, uno para cada dia jeje gracias x tan ricas y nutritivas resetas, Dios te siga bendiciendo, saludos desde Chiapas 😃🙏

  • @lilia5776
    @lilia5776 2 года назад +1

    Se ven tan deliciosos y tan fácil de hacer, creo que lo intentaré.

  • @candyrodriguez8954
    @candyrodriguez8954 3 года назад

    Excelente las 4 se ven deliciosos y fácil de hacer

  • @Nuevos_horizontesllegan
    @Nuevos_horizontesllegan 2 года назад

    Me encantaron, las voy hacer y te comparto como me quedaron, gracias por compartir

  • @mariadelaluzgonzalezurquiz6895
    @mariadelaluzgonzalezurquiz6895 3 года назад +2

    Todos se me antojaron, se ven deliciosos, tengo que prepararlos. Gracias!!🙌💫✨

  • @soniacarol6079
    @soniacarol6079 3 года назад

    Que delicia los 4 ingredientes y combinaciones perfectas. Gracias muchas gracias. ,😋👍

  • @noeminavarro8772
    @noeminavarro8772 2 месяца назад

    Ufff a cual irle, todos los prepararé, gracias Jorge, bendiciones

  • @germangonzalez3927
    @germangonzalez3927 3 года назад +1

    Saludable,nutritivo y vegano. 👍👍

  • @azucenamendoza6013
    @azucenamendoza6013 3 года назад +2

    Gracias por el vídeo. Me encantaron las recetas! 🌯😋👍👍👍

  • @luluval2580
    @luluval2580 3 года назад +1

    Deliciosas opciones, muchas muchas gracias !!!!

  • @marthareyes7585
    @marthareyes7585 3 года назад +1

    El de tofuhuevo revuelto es delicioso con ese toque de cúrcuma me encanta!!!
    Saluditos 😋😋😋

  • @andresaguirre3227
    @andresaguirre3227 3 года назад +2

    ooh la la,están geniales Jorge muy buenas opciones hasta para lunch gracias y abrazos..😁🤗

  • @nelyhernandez6196
    @nelyhernandez6196 2 года назад

    Hola se ve riquísimo, muchas gracias por compartir las recetas , bendiciones para usted!

  • @vanesaarriaga3504
    @vanesaarriaga3504 3 года назад +3

    Wwww, todo es antojable.
    Gracias 🤗

  • @mariagaribay5205
    @mariagaribay5205 3 года назад +1

    Muyy ricoo todos. Gracias!! Yo uso tortillas marca siete, voy a probar todas tus sugerencias

  • @Mirriam379
    @Mirriam379 3 месяца назад

    Se ven buenísimos. Gracias

  • @Silviamya
    @Silviamya 3 года назад

    Qué ricos 😋! El primero el que más me gustó lo preparo mañana mismo! Gracias por compartir !

  • @deyaniraamador6319
    @deyaniraamador6319 3 года назад +1

    Se me antojaron todos, me encanta que tus recetas no son tan complicadas, pero muy nutritivas, éxitos.

  • @monicarivas3856
    @monicarivas3856 3 года назад +1

    Todos!!!!!!Se ve delicioso todo!!!!

  • @claudiayanez6944
    @claudiayanez6944 2 года назад

    Me gusto el de las calabasita con el tofu veo que hay un sin para preparar mis alimentos nada más que tengo que tener creación tengo que cambiar mis hábitos de comer porque me esta haciendo mal mis hábitos de comida con grasa muchas 🙂 gracias saludos desde muy lejos.

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 3 года назад +1

    Todos los burritos se ven deliciosos, los prepararé. Gracias. Saludos .

  • @marthamartinez8688
    @marthamartinez8688 3 года назад +1

    Que maravilla se ven deliciosos todoooooos

  • @maryquintero8820
    @maryquintero8820 Год назад

    todos se ven deliciosos🌿 gracias

  • @thelmakb4607
    @thelmakb4607 8 месяцев назад

    Muy delicioso.gracias por compartir ❤

  • @josefinasaucedo7772
    @josefinasaucedo7772 3 года назад

    Me gustaron se ven deliciosos Gracias

  • @marthalopez2094
    @marthalopez2094 3 года назад +1

    Gracias por compartir estas deliciosas y saludables recetas 😊

  • @lahuertaenecuador2631
    @lahuertaenecuador2631 3 года назад

    Todas estuvieron bien apetitosas , gracias Jorge

  • @marinacruzhernandez1705
    @marinacruzhernandez1705 3 года назад +2

    Se ven deliciosos, apetecibles.!!

  • @alanguerrero4749
    @alanguerrero4749 3 года назад +8

    El de lentejas al pimiento

  • @guilleguille2328
    @guilleguille2328 3 года назад +2

    Hooolaa feliz tardecita,,,y miiil graaciass x los Deliciosos burritos se ven Sabrosos 👍👍

  • @edithromero2348
    @edithromero2348 3 года назад +3

    Todos se me antojan y muy fáciles de preparar. Muchas gracias por compartir deliciosas opciones de desayunos nutritivos.

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 3 года назад +2

    Me encantan muchísimas gracias por este vídeo!! me va a ser de gran ayuda Jorge y además amo los burritos💜💖💚😘

  • @krikriprinces6759
    @krikriprinces6759 3 года назад

    Fantasticos todos los burritos, gracias !!!!

  • @marbellaguadalupetellomend1679
    @marbellaguadalupetellomend1679 3 года назад

    Todos se ven deliciosos. Me encanta tus sugerencias

  • @marthard5078
    @marthard5078 3 года назад +2

    El de tofu y calabacita y el de lentejas, gracias por estas opciones Jorge, buen día.

  • @hpglez2781
    @hpglez2781 2 года назад +1

    Los quiero todos. Cómo se me ocurre ver esto con hambre y embarazada a las 12:40 de la madrugada .... 😕😭

  • @gloriaalcerreca7782
    @gloriaalcerreca7782 2 года назад

    Se puede hacer tortillas de harina integral? Todos se ven muy sabrosos, se puede cambiar tofú por queso vegano; para cuando no tengamos tofú, él cual no lo he comido y prometo probarlo! Gracias!

  • @luzp2060
    @luzp2060 2 года назад

    Que ricos !!! Xfi mayos veganas!
    El 4to es mi preferido!

  • @lpulhaz8905
    @lpulhaz8905 3 года назад +3

    Enséñanos como hacer la salsa de chipotle 😊🙏

  • @cristinafuentes8989
    @cristinafuentes8989 2 года назад

    Que delicia, se me antojaron todos, veganos, nutritivos y económicos! Gracias por compartir

  • @luzstela2921
    @luzstela2921 2 года назад

    Que ricura y pensaba que era difícil.gracias superchep

  • @chelin81
    @chelin81 2 года назад

    Muchos saludos desde Chile 🙋🙋🙋👋👋👋👍👍👍, Gracias por la receta perfecta para celebrar mi cumpleaños el 17 de mayo 🙊😅 se agrade de corazón ❤️❤️❤️❤️🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @amandafandino4000
    @amandafandino4000 2 года назад

    Que buenas recetas gracias!!!

  • @FernandoGonzalez-eo5rl
    @FernandoGonzalez-eo5rl 2 года назад

    Me encantan tus recetas!!! Admiro mucho a los veganos!

  • @Adriana-ti5er
    @Adriana-ti5er 3 года назад +1

    Se me antojaron todos!! Mil gracias por las recetas!! 🙂

  • @letyrodriguez7119
    @letyrodriguez7119 3 года назад

    se ven deliciosos los voy a preparar se me antojaron todos, aqui batallo para encontrar el tofu y fue el que mas se me antojo

  • @marthasotogaribay1944
    @marthasotogaribay1944 3 года назад

    Hola Jorge gracias por todo lo que nos enseñas, yo quiero vender productos veganos, me puedes decir dónde comprar y qué es lo que más se puede vender, por favor y muchas gracias

  • @adelarebollar4096
    @adelarebollar4096 4 месяца назад +1

    Yo quisiera encontrar un libro o una persona que me diga por un mes que desayunar comer y cenar. Menúes completos y con los nutrientes necesarios. Yo sé que cada uno somos diferentes pero en general, para personas en general. Yo trabajé y fui madre soltera así que hice un cuaderno de esta forma y no saben cómo me simplificó la vida y me hizo economizar, nada se me echaba a perder porque solo compraba lo justo que pedía la receta. Solo que en ese tiempo comía de todo y son recetas con carne, queso, crema, etc . que ahora ya no como. Quiero algo más saludable como estos riquísimos burritos. Gracias!!

    • @ComerVegano
      @ComerVegano  4 месяца назад

      @@adelarebollar4096 ¡Hola! En este enlace puedes solicitar tu plan personalizado: www.comervegano.mx/product-page/plan-de-alimentacion-personalizado-guia-basica-de-nutricion

  • @cottencandy3967
    @cottencandy3967 3 месяца назад

    El de tofu. Eso llevare de mi lunch a mi trabajo
    Muchas gracias.

  • @CeciliaMolina-cm1zo
    @CeciliaMolina-cm1zo 7 месяцев назад

    Woowww!!! Que rico gracias por compartir ❤

  • @mary.ponce21
    @mary.ponce21 3 года назад +1

    A mi me encantaría comprar un recetario impreso con todas estas opciones 💚💚💚💚

  • @susanahernandez4357
    @susanahernandez4357 3 года назад

    Me encantan tus recetas...recien encontre tu canal....gracias gracias👏👏👏🙏😇🥰

  • @ramongc3220
    @ramongc3220 2 года назад

    Genial Jorge

  • @aniavj2339
    @aniavj2339 3 года назад +1

    Amo los burritos! Gracias 😊

  • @martaperez7538
    @martaperez7538 2 месяца назад

    Hola, es la primera vez que te veo. Nunca antes aparecistes en mi celu. Una pregunta: donde compras el queso vegano? Aca en Cancun todavia no lo vi. Gracias . Y se ven los burritos muy apetitosos.

  • @sandyvega7530
    @sandyvega7530 Год назад

    Gracias muy buenas ideas.
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Saludos desde Colombia

  • @paulinacasillas9274
    @paulinacasillas9274 3 года назад +1

    Todos se ven buenos!!😋😋

  • @Jessim2024
    @Jessim2024 3 года назад +7

    Se me antojaron TODOS!!!! Que delicia! Me encantan tus videos Jorge 😊🌿

  • @cubagtr20011
    @cubagtr20011 2 года назад

    Que rico y sobre todo saludables, seguro quedarán deliciosos con queso de verdad y pollo y tocino ❤️

  • @milagromariana4450
    @milagromariana4450 3 года назад

    muchas gracias!!

  • @minamata662
    @minamata662 2 года назад

    Por favor..dime qué marca de tofu usas...por qué no es el de garbanzos que hiciste... gracias

  • @leticiaosorio3756
    @leticiaosorio3756 3 года назад

    Excelente!!!.. gracias 🤗

  • @waltermaza4258
    @waltermaza4258 2 года назад

    aguu3n sabe si la levadura nutricional se puese sustituir por levadura normal?

  • @castropuki2172
    @castropuki2172 3 года назад +3

    Hola, tengo la sensación que eres de alguna religión, adventista quizá??
    Tus comidas son muy parecida a la de los adventista.
    Me encantan y hago varias de tus recetas 😋😋😋

  • @saturn8387
    @saturn8387 2 года назад +1

    Que son las rajas poblanas?

  • @titaaguilar7315
    @titaaguilar7315 2 года назад

    Gracias

  • @nadiapaxtor8908
    @nadiapaxtor8908 3 года назад

    mmmm delicious!! Thanks for the recipe!! Love it!!

    • @12qw1000
      @12qw1000 3 года назад

      Quiero comprar el recetario de comer vegano como lo obtengo

  • @helenlopez7016
    @helenlopez7016 3 года назад

    Todos se ven deliciosos, que Dios te bendiga siempre guapo

  • @mariaaliciakuyoctuz1865
    @mariaaliciakuyoctuz1865 3 года назад +1

    Se ven muy delisiosos saludos y gracias desde Yucatán 👍🤗

  • @juanagarcia2352
    @juanagarcia2352 2 года назад

    Frijoles con arroz👏🏻👏🏻👏🏻

  • @lourdesolguin5984
    @lourdesolguin5984 3 года назад

    TODOS!😋

  • @adrianacastillo2073
    @adrianacastillo2073 2 года назад

    Todos se ven super ricos, lo voy a probar

  • @gerardogarcia8022
    @gerardogarcia8022 3 года назад +1

    ¿Alguien más viene porque lo vio en Instagram?

  • @guillermoambriz1885
    @guillermoambriz1885 Год назад

    que onda amigo oye están muy bien tus videos!
    crees que pudieras agregar a la caja de comentarios las recetas de lo que preparas aparte de tu descripción así como los ingredientes
    bueno creo que estaría muy bien solo es como recomendación (L)

  • @maucitaloayza309
    @maucitaloayza309 3 года назад

    Que deliciosos!!!
    el queso que le pusiste es tofu?

  • @elviratrujillo9418
    @elviratrujillo9418 3 года назад

    Todos! Yummmm!

  • @elizabethmendez7570
    @elizabethmendez7570 2 года назад

    Todos los burritos estan buenisimos , los hare

  • @amygarza3391
    @amygarza3391 11 дней назад

    Deliciosos! Gracias.

  • @davidmopar721
    @davidmopar721 2 года назад

    Se ve de lujo🍀

  • @mm-yf2dk
    @mm-yf2dk 3 года назад

    Que buena pinta todos!😃

  • @araceliborre9243
    @araceliborre9243 3 года назад

    Excelente joven

  • @marycarmengonzalez6945
    @marycarmengonzalez6945 3 года назад

    Gracias, quiero cambiar mi alimentación y esto se ve 😋

  • @aliciarincon5779
    @aliciarincon5779 Год назад +1

    Gracias por estas recetas porque ayudas a reducir
    la CRUELDAD HACIA los animales

  • @perlazywicz4684
    @perlazywicz4684 Год назад

    Que hermosa voz tienes, eres actor de Doblaje? Perdón.
    Deliciosas Recetas Vegetarianas/Veganas.

  • @maricelaruiz8849
    @maricelaruiz8849 2 года назад

    Todos los voy hacer 🙏🏻🥰💯🤩🤩