Здравствуйте, прекрасные люди! Свой путь в хореографии я начала в 8 лет и завершили в 22. Училась на хореографическом отделении в колледже культуры г.Екатеринбург. Вышла замуж, родила детей, растолстела. Совсем недавно нашла ваш канал и вспомнила как прекрасна классическая хореография! Спасибо за ваш труд! Делаю упражнения ежедневно из разных ваших видео, они дают результат и главное - настроение.
Какие красивые вы в этой динамике!Моя мечта вот так владеть телом!Но это Очень трудно в 80лет,и тем не менее я стараюсь!Вам огромный лайк!👍👍👍👍👍👍💖нюрнберг
Здравствуйте Сол и Илья!2 дня назад нашла ваш канал, я счастлива! Когда -то давно занималась довольно долго калланетик,ну вы конечно знаете, в основе там балетные позиц.я к чему..сейчас мне 43 мышечная память сохранилась,и чем я только не занималась.. балетная техника -самая красивая и самая эффективная.я живу в Греции здесь кроме тренажерных залов почти ничего нет.Счастлива,что теперь могу заниматься с вами,спасибо!
Третью неделю подряд каждый вечер я занимаюсь с вами. И уже чувствую, что моё тело вновь становится пластичным) Возвращается талия и уменьшаются сантиметры 🤩 Я пишу в этом комментарии, но в сущности, это относится ко всем вашим упражнениям. ! Я фанат медленных упражнений. И да, еффект есть. Спасибо вам 🙏
Фантастика!! Как в медитации.. Всё так красиво и вроде даже получается (во второй подход и баланс включился) Остановилась, запустив 3й раз)) Волшебно, талантливая Сол! Спасибо Илье за пояснения и красивое исполнение.
Ребята, вы такие классные 👍 душа радуется на вас смотреть, вы светлые, позитивные❤ я много переделала разных танцевальных зарядок, но когда попались ваши - это просто кайф🙏 уже недели три делаю только с вами разные варианты, каждый день хотя бы 5 минут, иногда даже 20 минут. Заряд бодрости на целый день 😊
Замечательно, спасибо большое! Вы, как обычно со мной на одной волне, в последнее время делаю с вами медленные комплексы. Молодцы, продолжайте! Ждём вас всегда!😍😘👍
Благодарю! Никогда не занималась балетом, но грация балетная всегда восхищает. Занимаюсь утром с вашими видео и получаю хорошее настроение на целый день. Огромная вам спасибо!!!
Spasibo ogromnoe. Ocen ponravilas Vasha baletnaya trenirovka. I muzika rasslablayushaya ,dvizheniya netrudnie, plavnie, no vse ravno est napryazhenie i cuvstvuetsya rabota.
С огрооомным удовольствием сделала эти упражнения ! Медленно проработка всех мышц. Руки тоже почувствовали работу. Мне очень понравилось, что много балетных движений. Спасибо большое обожаемые наши❤️🙏🙏🙏
Да, мне тоже. Все комплексы Smartballet эффективные и комфортные. (На мой вкус и образ жизни). Здесь нет ничего лишнего, не надо ни ускорять, ни замедлять темп, ни перематывать видео. Музыка не раздражает. И очень обаятельная красивая гармоничная пара. Плюс компетенция. 👍
Какой замечательный проект! То, что нужно - короткие видео с классными упражнениями, а эти видео с красивыми танцевальными элементами просто отрада для души! Спасибо вам огромное!!!
Просто супер! Я столько всего уже перепробовала, но этот комплекс просто гениальный, как утром так и вечером! Не трудно, но приятноо, при этом эффективно и на всё тело! И действительно поднимает настроение!
Добрый день. Спасибо за изящный комплекс. 👍👍💞💞👏👏 Мне, в мои 56 лет тяжело его делать, но сразу, после первого раза почувствовала, как подтянулся живот. С лишним весом особенно трудно вставать на полу пальцы. Надеюсь, с вашими занятиями постройнеть!!! 🤗🤗🤗😍😍😍
У нас сейчас очень жарко и активные упражнения делать опасно для здоровья. В такие моменты это видео очен помогает) Вообще оно мне очень нравится. Приятная музыка, спокойное. Упражнения делаю по рекомендации врача, чтобы гормон стресса быстрее выгонять из организма. Так что это наверное начну перед сном делать 🤔
Золотые спасибо , спасибо. Супер ! Особенно последнее упражнение . ( юмор). Всё класснын. Пока не очень получается , верю , что с такими золотыми ребятами всё у меня получится!
Здравствуйте, прекрасные люди! Свой путь в хореографии я начала в 8 лет и завершили в 22. Училась на хореографическом отделении в колледже культуры г.Екатеринбург. Вышла замуж, родила детей, растолстела. Совсем недавно нашла ваш канал и вспомнила как прекрасна классическая хореография! Спасибо за ваш труд! Делаю упражнения ежедневно из разных ваших видео, они дают результат и главное - настроение.
Давайте вместе заниматься!
Я тоже с вами занимаюсь! И очень рада,что нашла вас. Искала долго что то подобное и ура! Нашла вас! Спасибо что делитесь!❤
Вы похудели благодаря занятиям на этом канале?
Какие красивые вы в этой динамике!Моя мечта вот так владеть телом!Но это Очень трудно в 80лет,и тем не менее я стараюсь!Вам огромный лайк!👍👍👍👍👍👍💖нюрнберг
Кажется, что легкие упражнения, но ... работает всё тело, а из-за медленного темпа прорабатывается каждая мышца.
Здорово! Спасибо. 🤗
Такие зарядки не только улучшают фигуру и координацию, но и улучшают настроение. Все мы немножко балерины😊❤
Здравствуйте Сол и Илья!2 дня назад нашла ваш канал, я счастлива! Когда -то давно занималась довольно долго калланетик,ну вы конечно знаете, в основе там балетные позиц.я к чему..сейчас мне 43 мышечная память сохранилась,и чем я только не занималась.. балетная техника -самая красивая и самая эффективная.я живу в Греции здесь кроме тренажерных залов почти ничего нет.Счастлива,что теперь могу заниматься с вами,спасибо!
очень красиво благодарю🤩
Третью неделю подряд каждый вечер я занимаюсь с вами. И уже чувствую, что моё тело вновь становится пластичным) Возвращается талия и уменьшаются сантиметры 🤩
Я пишу в этом комментарии, но в сущности, это относится ко всем вашим упражнениям.
! Я фанат медленных упражнений. И да, еффект есть. Спасибо вам 🙏
У Сол неисчерпаемая фантазия 😊👍спасибо большое ❤️
Фантастика!! Как в медитации.. Всё так красиво и вроде даже получается (во второй подход и баланс включился) Остановилась, запустив 3й раз))
Волшебно, талантливая Сол!
Спасибо Илье за пояснения и красивое исполнение.
Ребята, вы такие классные 👍 душа радуется на вас смотреть, вы светлые, позитивные❤ я много переделала разных танцевальных зарядок, но когда попались ваши - это просто кайф🙏 уже недели три делаю только с вами разные варианты, каждый день хотя бы 5 минут, иногда даже 20 минут. Заряд бодрости на целый день 😊
Замечательно, спасибо большое! Вы, как обычно со мной на одной волне, в последнее время делаю с вами медленные комплексы. Молодцы, продолжайте! Ждём вас всегда!😍😘👍
Очень приятно смотреть, как Вы выполняете упражнения: пластично, бережно, аккуратно. С удовольствием сделала этот комплекс. Спасибо
Добрый вечер Сол Илья! Очень хороший комплекс спасибо! Сол очаровашка!
Чудесный комплекс !!! Наслаждение ! Ещё !! Ещё таких !! Можно дольше и сложнее ) благодарю Вас , Илья и Сол , за труд )!
Как же приятно с Вами встречать это утро ❤Спасибо за тренировку
Какой отличный комплекс, утром "собрать" себя на целый день, не потратив много сил и не уставая. Спасибо!
Просто супер!!! 👍👍👍👍👍
Благодарю! Никогда не занималась балетом, но грация балетная всегда восхищает. Занимаюсь утром с вашими видео и получаю хорошее настроение на целый день. Огромная вам спасибо!!!
Класс! У меня поработалась спина, руки, ягодицы прокачались. Супер, спасибо большое! Без лишних разговоров и воды!
Как же красиво у Сол получается.
Прекрасная музыка. Спокойствие и источник энергии. Спасибо Вам!!!
Спасибо, что вы есть! Вы такие красивые!
Гениально!!!!))))))))))
Целые танцевальные связки!!!!
Очень красиво
Какая прекрасная тренировка❤ благодарна вам за нее. Каждое утро занимаюсь)
Действительно, как красиво!!! Обязательно попробую завтра повторить. Последнее время занимаюсь по вашим тренировкам. Очень нравится. Спасибо.
Комплекс потрясающий! Спасибо
Какая музыка шикарная)!!!
Я сегодня буду выполнять ваш комплекс.
Перед сном два раза выполнила.
Очень необычно.Замечательный
Замечательный выбор упражнений👌👍. Доброе утро из Германии от Марии 🇩🇪✌️.
Благодарю за минуты оранжевого настроения...
Здравствуйте Сол и Илья! Спасибо за новый выпуск!🎉🎉 Хотелось бы попросить "зарядку для мозга")) Хитрый, координационный комплекс!😁🙏
Как люблю я вас!!!очень воодушевляет к жизни когда даже просто смотрю на вас!!
Классные упражнения, спасибо за ваш талант!!!
Spasibo ogromnoe. Ocen ponravilas Vasha baletnaya trenirovka. I muzika rasslablayushaya ,dvizheniya netrudnie, plavnie, no vse ravno est napryazhenie i cuvstvuetsya rabota.
СПАСИБО!! Именно о боди балете думала..,а вы уже все и сделали!! Молодцы!!
Очень понравился такой формат👍. Спасибо
С огрооомным удовольствием сделала эти упражнения ! Медленно проработка всех мышц. Руки тоже почувствовали работу. Мне очень понравилось, что много балетных движений. Спасибо большое обожаемые наши❤️🙏🙏🙏
Шикарно! Завтра утром сделаю! Благодарю!!!
Я так же)))
А я постараюсь сегодня
Очень хорошо, что продолжаете вести канал, повышаете настроение, меняете программы, с удовольствием занимаюсь вместе с вами. Спасибо!
Спасибо спасибо спасибо, прекрасный комплекс 😊
Правильно сказал Илья Леонидович, надо элегантно делать))) я как слон))) никакой грации)))) спасибо, вы великолепны!!!!!!!!
Соль опять удивила!! Уникально! Спасбо!!😊
С любовью к Вам,спасибо за ваши упражнения❤❤
Очень вас люблю! Спасибо, что вы есть!
Прекрасная тренировка! Благодарю.🤍
Спасибо большое! Как элегантно все!!!
Благодарю вас за прекрасный комплекс 🙏 Мне очень откликнулся 💓
Спасибо большое! Именно то, что хотелось сегодня сделать! Вы как волшебники!
Благодарю, на первый взгляд кажется легко, но на самом деле упражнения требуют концентрации. Вы просто супер,
Отлично. Для утра. Спасибо огромное.
Добрый день! Благодарим вас за прекрасный труд, пояснение, эстетику движения💖
Благодарю Вас от всей души!!! Замечательные упражнения!!! Всех Вам Благ!!!
Благодарю, все очень гормонично❤
спасибо за комплекс. успокаивает нервы. то, что нужно сейчас.
Комплекс супер, как всегда! То что нужно для утра!!!
Сегодня делала!
Бывают дни что хочется делать что-то мягкое с растяжкой! Вот это оно! И музычка прям релакс!
Спасибо большое. Так красиво и так приятно это делать с вами. У меня тоже как отметил Илья на одну ногу лучше равновесие держать.
Комплекс потрясающий! Спасибо, Сол!
Особое спасибо за музыку!
Спасибо за комплекс упражнений. Понравился за медленный темп.🧡
Да, мне тоже.
Все комплексы Smartballet эффективные и комфортные. (На мой вкус и образ жизни). Здесь нет ничего лишнего, не надо ни ускорять, ни замедлять темп, ни перематывать видео. Музыка не раздражает. И очень обаятельная красивая гармоничная пара. Плюс компетенция. 👍
Спасибо, замечательный и красивый комплекс на все тело! Как всегда, у вас все великолепно!
Доброе утро! 🌹
Комплекс очень милый!
Он на координацию👌
Замечательные тренировки! Обожаю ваши "Медленно и красиво"!
Ребята, спасибо большое. Конструируя тело Вы ещё и актерское мастерство приподаете. Начинаешь следить за мимикой, положением головы, эмоциями❤
Благодарю, вечером упражнения заходят прекрасно 🙏
Спасибо огромное! Делаю с большим удовольствием все ваши комплексы🙏🙏🙏🙏
Очень понравился такой формат тренировки! Спасибо!
Спасибо Вам огромное!!! Идеальный комплекс упражнений!
Какое вдохновение!Спасибо!Очень нравятся все ваши комплексы!
Какой замечательный проект! То, что нужно - короткие видео с классными упражнениями, а эти видео с красивыми танцевальными элементами просто отрада для души! Спасибо вам огромное!!!
Как здорово! Спасибо!!!! Развивает грацию.
Какой прекрасный комплекс! Удобно делать на работе и очень изящный и красивый такой.
Только что сделала с вами упражнения. Получила огромное удовольствие. Не все получается. Но это дело практики. Благодарю.
спасибо! так коротенько, красиво и эффективно! и в течение дня можно для этого время найти!
Ребята, вьі супер! Очень важно сейчас заботиться о себе.
В последнем упражнении при раскрытии у меня так грудина хрустула, как ни при каких других разминках, супер спасибо 😁👍
Спасибо за занятие! Равновесие тяжело дается. Несмотря на то, сколько уже занимаюсь с вами, но удерживать равновесие это для меня трудно.
Спасибо вам огромное за вашу энергию!
Просто супер! Я столько всего уже перепробовала, но этот комплекс просто гениальный, как утром так и вечером! Не трудно, но приятноо, при этом эффективно и на всё тело! И действительно поднимает настроение!
О, спасибо большое, завтра с утра сделаю!
Благодарю 🙏 Сол 🌹и Илья 💪! Чудесный комплекс 👍! Люблю вас 💖😍
Добрый день. Спасибо за изящный комплекс. 👍👍💞💞👏👏 Мне, в мои 56 лет тяжело его делать, но сразу, после первого раза почувствовала, как подтянулся живот. С лишним весом особенно трудно вставать на полу пальцы. Надеюсь, с вашими занятиями постройнеть!!! 🤗🤗🤗😍😍😍
Какой же классный комплекс! Спасибо большое!
Как здорово,мне очень понравилось.
Браво! Обожаю Ваши тренировки! С огромным удовольствием занимаюсь по Вашим видео!
Невероятные упражнения! Супер!
Люблю с вами заниматься.
Делаю упражнения и медитирую. Мой темп, и музыка прекрасная. Спасибо большое!
Как вы мне нравитесь!! У меня фасции и была травма колена, и я делаю ваши упр.
Как же красиво!
Спасибо Вам,Вы прекрасны ❤!
У нас сейчас очень жарко и активные упражнения делать опасно для здоровья.
В такие моменты это видео очен помогает)
Вообще оно мне очень нравится. Приятная музыка, спокойное.
Упражнения делаю по рекомендации врача, чтобы гормон стресса быстрее выгонять из организма. Так что это наверное начну перед сном делать 🤔
Очень впечатляет
Как красиво!!!! Уже почти месяц с вами!
Понравилось, спасибо! Вечером повторю)) Реакция Ильи очень нравится, он такой милый!
Спасибо огромное за утренний позитив )) и за этот комплекс ;-)
Золотые спасибо , спасибо. Супер ! Особенно последнее упражнение . ( юмор). Всё класснын. Пока не очень получается , верю , что с такими золотыми ребятами всё у меня получится!
Спасибо за упражнения и ваш позитив !👍😊
Спасибо за занятие!
Очень классные,красивые,балетные упражнения💜💛Спасибо Вам большое☀️💞💓🫰
Отличный комплекс, делала утром 👍 Спасибо большое 💜
Спасибо огромное!!! Очень понравилось!!!👍