Я сама цирковая акробатка. Держу себя в форме очень строго, так как преподаю акробатику детям и подросткам. Занимаюсь по вашей программе! Это просто класс! Вы молодцы! Посмотрела сегодняшнее видео, завтра сделаю комплекс!
НУ, ЧТО ВАМ СКАЗАТЬ ? МОЛОДЦЫ !!!!!!!!!!! С УДОВОЛЬСТВИЕМ ДЕЛАЮ ВАШУ ЗАРЯДКУ, ЭТО ВИДЕО И ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ... ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО... ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ... ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ...!!!
Ох, как я понимаю Илью! К концу я тоже сдулась... Выполнить последнее упражнение в таком темпе не смогла, пришлось темп сбавить...Вы большие молодцы, что нас все время вдохновляет заниматься. Мне бы ещё вашу силу воли... Сол огромное спасибо за комплексы!
Ребята, вы такие очаровательные, что, даже если совсем не хочется заниматься, все равно вскакиваешь с дивана и начинаешь упражняться вместе с вами ))) БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД!!!
Спасибо за комплекс упражнений. Очень понравился! Сол и Илья Леонидович! Вы в белой студии, как два ярких цветика. Понравился юмор Ильи Леонидовича.👍💐💜💚
Вот неожидано! Комплекс для чемпионов, кто не сдается! Еще год назад я была стройная и легкая, а теперь свинка Пепа. Наверно это" бомба"- в последние годы ничем не занималась и ела что хотела , и когда хотела. Никогда не расслабляться! Всего лишь 6- 8 мин в день! Хочу чтобы ваши занятия вошли в привычку! Всего доброго!
Похоже, тут зоопарк потихоньку собирается. А я только что выше написала, что я, как слон в посудной лавке. Как бы чего не поломать в домике кума тыквы.
Добрый вечер. Очень ждала чего-нибудь новенького. Большое спасибо, не останавливайтесь на достигнутом. Предыдущие комплексы очень хороши, соединяю за один подход несколько комплексов на разные чвсти тела, получается полноценная тренировка. Большое спасибо, так держать😀
Сол и Илья! Вы - изумительные! Я с Вами уже давно и результат прекрасный. И настроение замечательное. Любуюсь Вами и продолжаю заниматься. Огромное спасибо. Вы всегда удивляете таким многообразием полезных упражнений.
Клаааассс!!!! Я зависла на этом видео изначально только благодаря позитиву, который исходит от вас обоих )))) А девушка меня вообще покорила )))) Харизма очень важна ))) Спасибо за настроение! Сейчас ночь (не могу попробовать эти упражнения), но сохранила к себе - проверю свои силы утром )))) Посмотрела дизлайки - неужели такие люди находятся. Кто они? Это вообще люди??? ))))
Спасибо большое за тренировки!!! 😘 Упражнения, которые хочется делать снова и снова!! И живот🤰🏻, и координация 💁🏻♀️🙆🏻♀️, и ноги 🤸🏻♀️ - все работает 🙌🏻💪🏻..
Ребята! Это просто невероятный комплекс! Чувствую все излишки,энергозатраты колосальные! Мышцы в тонусе...еле выдерживаю! Но,то ,что выдерживаю,это бодрит! Сейчас делаю по два комплекса!
Катя! Столько уже разнообразных тренировок показали ребята, выберите, что вам надо. Мне кажется, такая просьба просто не справедлива, потратьте ваше личное время, посмотрите плэйлист и выберите, что конкретно вам необходимо.
Живот-то на месте, а вот бедра просто горят и отваливаются! 🤣Спасибо, Сол и Илья Леонидович, за новую веселую тренировку. На последних двух упражнениях тихо ставить ногу не получилось, хорошо, что на первом этаже живу 😉
Шикарный комплекс👍 Очень динамичный, вспотела сильно. Очень хотелось плоский живот) Мне очень нравятся такие комплексы в сочетании с комплексами для пресса лёжа. Не скучно и весело🥰❤️🙏
Большой привет от Валкрии! Все очень нравится, мне 63 года и я стараюсь от вас не отставать. Я так счастлива, что нашла ваше видео. Спасибо огромное. Я вас люблю
Лучшие упражнения и красивые ролики у этой пары гимнастов. Они сродни аэробике и для молодых- это обязательность каждодневная, Ооо,, если есть понимание конечно. Благодарю
Ваши упражнения эффективны, много перепробовала, использую утром в качестве зарядки, вижу эффект, ваш позитив Sol очень заряжает, спасибо большое, и Илья показывает истинные эмоции, не надо говорить, что он нытик), все очень здорово! 👍
Прикольно Что особенно привлекает, так это лёгкость, в смысле лёгкость подачи, что просто так входишь в упражнения и по ходу ещё и настроение улучшается - а как не улучшиться ему с такой мотивирующей и улыбающейся Сол 😊 Сол - это сокращённо от солнышко? 😉
Здравствуйте.Огромная благодарность за ваш труд. Занимаюсь по вашим программам,сама себе составила комплекс из ваших упражнений и сегодня добавила новый. Супер при раза....За два месяца минус пять см. В объеме конкретно в талии,Руки пока уходят тяжело, Но я очень довольна результатом. Мне 60 по паспорту , но мои ощущения духа и тела максимум на 30. Продолжаю трудиться в прекрасном коллективе. Будьте здоровы. Успехов вам и процветания.👍👍👍🥰🥰🥰🥰
Сол, Илья, доброе утро!!😉 Как всегда прекрасный комплекс, упражнения неожиданные, с первого раза неуклюжа, но сопровождаются прекрасным настроением и бодростью, мне кажется это ваша изюминка, позитив и профессионализм!! Уже без вас не могу!! Спасибо вам огромное за моё настроение и подтянутость.🤗 Люблю вас🥰🌹
Спасибо Вам ребята👍👍👍👍каждый день делаю ваши упражнения. Результат просто бомба. Сама себе нравлюсь, теперь и это упр.завтра попробую сделать уррраааа.😘😘😘
Сегодня попробовала эти упражнения... Прелесть. Ноги гудят. Но желание иметь тонкий животик в кубик, моя мечта. Вообще, все ваши упражнения, ни только для конкретной части тела, получается, что задействовано всё. Спасибо вам большое.
Наши комплексы рассчитаны только на АБСОЛЮТНО здоровых людей.
З
Абсолютно здоровых людей не бывает! Есть недообследованные!!!
Я барелина 2 класса🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Оказывается вы муж и жена)) какая прелесть- это супер!
Я сама цирковая акробатка. Держу себя в форме очень строго, так как преподаю акробатику детям и подросткам. Занимаюсь по вашей программе! Это просто класс! Вы молодцы! Посмотрела сегодняшнее видео, завтра сделаю комплекс!
Megan mmmmm
@@natalialabun4066 щ
Я сегодня занималась. Музыка чуть перекрывает речь
Щиро дякую!
@@НадіяБасюк-ф8ю 💙💛
Ни с кем другим не хочется заниматься, только с Вами.
НУ, ЧТО ВАМ СКАЗАТЬ ? МОЛОДЦЫ !!!!!!!!!!! С УДОВОЛЬСТВИЕМ ДЕЛАЮ ВАШУ ЗАРЯДКУ, ЭТО ВИДЕО И ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ... ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО... ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ... ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ...!!!
Дорогие Сол и Илья Леонидович, очень эффективный комплекс. И радостный. Позанимаешься, сразу поднимется настроение. Спасибо Вам огромное!
Заиечательный комплекс. Пока справляюсь со всеми заданиями хотя мне уже 68. Очень весело
заметила, что даже Илюша молчал!!! Не до разговоров!!! ритм просто жесть.... сууупер, Сол-нышко !!!
Аааа!!!! Надо ж предупреждать, что лучше смотреть на скорости 0,5 :)))))) Просто класс!
эти прекрасные сердечки времени !!! просто класс!!! you are sooo arty and creative !!! love you, love you, love you ))))
Ура, новые упражнения! Новые краски удовольствия и разнообразия тренировок! В библиотеку и в дело!🙏🙏🙏❤️
🤢🤮
@@ЮлияКазанцева-ъ7в Юля, яд в сердце убивает человека, желаю вам любви и радости в жизни, душевно в отношениях с миром🙏🌹
Сразу чувствуется эффект от упражнений!!! Какое счастье, что вы есть, Илья, Сол! Что есть такой канал!
Ох, как я понимаю Илью! К концу я тоже сдулась... Выполнить последнее упражнение в таком темпе не смогла, пришлось темп сбавить...Вы большие молодцы, что нас все время вдохновляет заниматься. Мне бы ещё вашу силу воли... Сол огромное спасибо за комплексы!
Ребята, вы такие очаровательные, что, даже если совсем не хочется заниматься, все равно вскакиваешь с дивана и начинаешь упражняться вместе с вами ))) БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД!!!
Прикольное название! Повторил упражнения! Отлично! Спасибо!🙌🙌🙌👍😊👋Сол, спасибо! Илья Леонидович, супер, с юмором!
Спасибо за комплекс упражнений. Очень понравился! Сол и Илья Леонидович! Вы в белой студии, как два ярких цветика. Понравился юмор Ильи Леонидовича.👍💐💜💚
Вот неожидано! Комплекс для чемпионов, кто не сдается! Еще год назад я была стройная и легкая, а теперь свинка Пепа. Наверно это" бомба"- в последние годы ничем не занималась и ела что хотела , и когда хотела. Никогда не расслабляться! Всего лишь 6- 8 мин в день! Хочу чтобы ваши занятия вошли в привычку! Всего доброго!
У меня уже вошли👍🔥😉
Похоже, тут зоопарк потихоньку собирается. А я только что выше написала, что я, как слон в посудной лавке. Как бы чего не поломать в домике кума тыквы.
Спасіба за ваші ураження а то я точно булаби як писав під удачі вам усім хто не здається мині 56 років но я не здаюся
Добрый вечер. Очень ждала чего-нибудь новенького. Большое спасибо, не останавливайтесь на достигнутом. Предыдущие комплексы очень хороши, соединяю за один подход несколько комплексов на разные чвсти тела, получается полноценная тренировка. Большое спасибо, так держать😀
))) ура ура ура !!! счастлива видеть вас снова !!!
Ребята! Вы БЛАГОСЛОВЕННЫЕ!
Огромное спасибо за тренировки! За чудесное настроение, за эстетику! Чудесно, как всегда!!!💪👏👏👏🌹🌹🌹
Спасибо! Комплекс - прост супер!
Как всегда весело, энергично, задорно! Жир тает! Жарко от потраченной энергии. Спасибо вам огромное, Сол и Илья! 😃😃😃
Какие вы замечательные!!! Каждое утро с вами. Уже как воздух нужна ваша зарядка. Спасибо за ваши упражнения!! ❤❤❤❤
Вы молодцы!С вами заниматься-это просто кайф!
Вы прекрасно умеете заставить упражняться с удовольствием!
Сол и Илья! Вы - изумительные! Я с Вами уже давно и результат прекрасный. И настроение замечательное. Любуюсь Вами и продолжаю заниматься. Огромное спасибо. Вы всегда удивляете таким многообразием полезных упражнений.
Спасибо за Вашу работу👍.
Ух ты! Все так грациозно и в удобном ритме! Благодарю!🥰
Ребята, вы как всегда подобрали, то что надо моему телу! Браво! 👏
Солнечная гуттаперчивая куколка Сол и профессор Чебурашка - парочка позитива! Очень эффективный комплекс, спасибо!
О, как носочки то тянут, любо-дорого посмотреть!
Спасибо огромное за позитив🤣🤣🤣
Сол и Илья вы гармоничны и прекрасны, я вас обожаю
AMAZING! Magnificent! Superb! The best! Thousand millions times thanks!
😅😅😅Илья, глядя на вас - я вижу себя! Но делать это надо! 👍
Здравствуйте. Очень хорошие упражнения! Занимаюсь с вами! Почаще говорите когда надо делать вдох выдох)
Сол, спасибо огромное!!! Очень!!! Очень!!! Рабочий комплекс!!! Исключительно лайк!!!
опять сделала !!! какой класс !!!
Клаааассс!!!! Я зависла на этом видео изначально только благодаря позитиву, который исходит от вас обоих )))) А девушка меня вообще покорила )))) Харизма очень важна ))) Спасибо за настроение! Сейчас ночь (не могу попробовать эти упражнения), но сохранила к себе - проверю свои силы утром ))))
Посмотрела дизлайки - неужели такие люди находятся. Кто они? Это вообще люди??? ))))
Всегда удивляюсь ,как вам удаётся разрабатывать такие эффективные упражнения . Вы просто супер!
Здравствуйте. Сегодня занималась с вами. Спасибо
А я балерина, мне тоже очень нравится, что Вы делаете!
Спасибо большое за тренировки!!! 😘 Упражнения, которые хочется делать снова и снова!! И живот🤰🏻, и координация 💁🏻♀️🙆🏻♀️, и ноги 🤸🏻♀️ - все работает 🙌🏻💪🏻..
Большое вам спасибо. Все ваши упражнения выполняю. Вы очень приятные и позитивные.
Ой ребята сегодня стала на весы и стало страшно,56 кг я имела лет 30 назад, фигура изменилась с вами, спасибо!!!!
Великолепный комплекс. И кардио и ноги и живот. Классссс
СПАСИБО ЗА ЭНЕРГИЧНЫЙ КОМПЛЕКС...ПРОСТО ОГОНЬ!!!!!
Малехо уморили.Обожаю с вами заниматься.
Ура! Ура! Еще только посмотрела, проба впереди! Отличный комплекс. Разленилась после моря, буду стараться, восстанавливать форму! Спасибо, вам!
Ребята! Это просто невероятный комплекс! Чувствую все излишки,энергозатраты колосальные! Мышцы в тонусе...еле выдерживаю! Но,то ,что выдерживаю,это бодрит! Сейчас делаю по два комплекса!
Супер комплекс, спасибо огромное!! Илья вы молодец, держитесь, а Сол как всегда с неиссекаемой энергией!!!! Молодцы!!
Класс! Теперь это мой комплекс фаворит👍🔥😉
Очень вы приятная пара! с большим удовольствием занимаюсь. Спасибо .Мне бы хотелось какой нибудь комплекс на все тело на каждый день
Катя! Столько уже разнообразных тренировок показали ребята, выберите, что вам надо. Мне кажется, такая просьба просто не справедлива, потратьте ваше личное время, посмотрите плэйлист и выберите, что конкретно вам необходимо.
Спасибо!!! Я занимаюсь с вами уже 2 года!!! Результат отличный! Самочувствие супер! Мышцы накачиваются!
Это огонь конечно !!!не только пресс ,но и ноги тоже участвуют активно 🔥🔥🔥👏👏👏👍👍👍💪💪💪🦋🦋
Какие вы молодцы! Спасибо за тренировку.
Живот-то на месте, а вот бедра просто горят и отваливаются! 🤣Спасибо, Сол и Илья Леонидович, за новую веселую тренировку. На последних двух упражнениях тихо ставить ногу не получилось, хорошо, что на первом этаже живу 😉
Главное - не терять чувство юмора. Я так вообще, как слон а посудной лавке. Места мало, приходится озираться по сторонам, как бы чего не испортить.
Шикарный комплекс👍 Очень динамичный, вспотела сильно. Очень хотелось плоский живот) Мне очень нравятся такие комплексы в сочетании с комплексами для пресса лёжа. Не скучно и весело🥰❤️🙏
Добились плоского живота?))
Спасибо за бодрые упражнения . Мне 58 лет и я все делаю с удовольствием
Большой привет от Валкрии! Все очень нравится, мне 63 года и я стараюсь от вас не отставать. Я так счастлива, что нашла ваше видео. Спасибо огромное. Я вас люблю
А живот стал плоским?)
Спасибо, очень хорошая зарядка. Я в восторге, занимаюсь вместе с вами
Спасибо за комплекс для наших бочков и талии! Я прямо чувствовала как сжималось "тесто" моих бочков 😁
Ребята вы очень классные спасибо Вам
Лучшие упражнения и красивые ролики у этой пары гимнастов. Они сродни аэробике и для молодых- это обязательность каждодневная,
Ооо,, если есть понимание конечно.
Благодарю
Дорогие СОЛНЫШКИ! Благодарю Вас за этот подарок!
Сделав этот комплекс, поняла какая я неуклюжая ))). Будем добиваться легкости в движении! Спасибо огромное!!!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Давайте дальше, на все части тела.....👌😊
Ваши упражнения эффективны, много перепробовала, использую утром в качестве зарядки, вижу эффект, ваш позитив Sol очень заряжает, спасибо большое, и Илья показывает истинные эмоции, не надо говорить, что он нытик), все очень здорово! 👍
Благодарю ,очень понравилось видео
Очень понравились !!!
Очень !!!
Идем с Вами вперед !!!
Мира, здоровья, любви и процветания Вам и Вашему каналу !!!!
Огромное спасибо! Один из моих любимых комплексов!
Вы - просто подарок!
Спасибо, что вы есть)
Неожиданно! Подумала, что небольшая тренировка с утра, оказалось полноценный выжим пота и калорий, взбодрились, как после кросса!) Спасибо!
Я около года на вас смотрела периодически. Теперь вот две недели делаю разные комплексы с вами. Спасибо большое. Это такое удовольствие❤️
Спасибо большое Вам😘
Спасибо С удовольствием занималась
Мы замечательные. Как вас увижу сразу настроение поднимается и хочется делать вместе с вами. Спасибо огромное
обожаю вас. Стала включать слушать какое-нибудь видео и вас без звука, в результате слушаю других и делаю с вами.
Отличный сет!
Благодарю вас! Делаю!!!
Слов нет, мой результат меня радует, спасибо за ваш труд👍❤️👏
Какие вы молодцы, ребята! Спасибо вам!!!
Добрый день.!!!
Делаю вместе с вами из
Особенно мне нравятся упражнения стоя.
Всегда вас радуюсь и любуюсь вашей парой.
Обалденно ,Спасибо огромное
Excellent BRAVO to both of you....
Спасибо.Завтра на утреннюю зарядку.
Спасибо большое !!Отличные упражнения !!🌹🌹🌹
Супер зарядка, спасибо
Прикольно Что особенно привлекает, так это лёгкость, в смысле лёгкость подачи, что просто так входишь в упражнения и по ходу ещё и настроение улучшается - а как не улучшиться ему с такой мотивирующей и улыбающейся Сол 😊 Сол - это сокращённо от солнышко? 😉
Я вас обожаю! Огромная вам благодарность за ваш труд! ❤
Здравствуйте.Огромная благодарность за ваш труд. Занимаюсь по вашим программам,сама себе составила комплекс из ваших упражнений и сегодня добавила новый. Супер при раза....За два месяца минус пять см. В объеме конкретно в талии,Руки пока уходят тяжело, Но я очень довольна результатом. Мне 60 по паспорту , но мои ощущения духа и тела максимум на 30. Продолжаю трудиться в прекрасном коллективе. Будьте здоровы. Успехов вам и процветания.👍👍👍🥰🥰🥰🥰
Очень приятно читать Елена! Спасибо 🙏🏻
Вот это вау! 8 минут, а под конец Я даже засмеялась от того, что уже нет сил😂😂😂 Буду повторять! Сохраняю! 🙏 БЛАГОДАРЮ ВАС! ❤
Сол, Илья, доброе утро!!😉
Как всегда прекрасный комплекс, упражнения неожиданные, с первого раза неуклюжа, но сопровождаются прекрасным настроением и бодростью, мне кажется это ваша изюминка, позитив и профессионализм!!
Уже без вас не могу!!
Спасибо вам огромное за моё настроение и подтянутость.🤗
Люблю вас🥰🌹
Здорово 🙋♀️, завтра попробую!
Занятия с вами дают заряд бодрости и хорошего настроения на целый день!
Спасибо Вам за моё настроение)
Спасибо Вам ребята👍👍👍👍каждый день делаю ваши упражнения. Результат просто бомба. Сама себе нравлюсь, теперь и это упр.завтра попробую сделать уррраааа.😘😘😘
Сегодня попробовала эти упражнения... Прелесть. Ноги гудят. Но желание иметь тонкий животик в кубик, моя мечта. Вообще, все ваши упражнения, ни только для конкретной части тела, получается, что задействовано всё. Спасибо вам большое.
Спасибо! Заниматься с вами удовольствие!
Ха опускать ногу без звука,тут как самой с громким стуком на попу не грохнуться.Комплекс супер.Спасибо огромное Вам
Огромное спасибо!!!! Первый раз сделала этот комплекс.....Просто огонь!!!🤪🤪💯💯👌👌