체지방 8%, 65KG 몸상태

#다이어트 #운동 #헬스

[@나가나카나나라가라아]

몸 진짜 개지린다

[@아토맥스]

😘

[@jeongcoldpine]

보고 말이 안 나오는 몸...

[@아토맥스]

🐎 it came out

[@ioi4964]

몸 진짜 예쁘네요 👍

[@user-vy7yu3ns6i]

굿굿 진짜 섹시하심 👍

[@아토맥스]

🙌

[@1.0reps]

와.. 미쳤네요

[@아토맥스]

괴물 성님의 코멘트 ㄷ

[@최튜브-m9l]

하체는 버렸다 치고 이두가슴광배는 개좋고 어깨삼두등상부는 너무 구림

[@gjkflgfkgkvl9215]

와 대흉근 미쳤다...

[@아토맥스]

😘

[@얌생이-i4h]

지피티 체형에 낭만호구 빵 느낌

[@아토맥스]

😲 감사합니다!

[@kkuk_world]

아따~ 대흉근 터지겠네요!

[@아토맥스]

🫡

[@하이하이-e6s]

아놀드 슈왈츠제네거 몸이랑 비슷하네요💪🏻

[@아토맥스]

ㄷㄷ영광입니다

[@user-yl5ie5kr4e]

ㄹㅇ 아놀드느낌

[@fjddnsd5584]

거대한 가슴으로 비트좀 타주세여....

[@아토맥스]

다음편은 흉근 튕기기를...

[@김또자-o8p]

개쌔다..

[@임용묵-l9i]

등운동 루틴도 영상 올려주세요!

[@아토맥스]

🫡

[@임용묵-l9i]

운동은 모두 4세트씩 진행하시나용?

[@아토맥스]

@@임용묵-l9i 부위당 8-10세트용

[@임용묵-l9i]

운동 종목 별로 4-5 세트 하시는건가 보네요! 그럼 어떤 기준으로 4세트 하는 날, 5세트 하는 날을 정하시는건가요?

[@아토맥스]

@@임용묵-l9i 컨디션에 따라서 다릅니다! 보통 총 8세트고 그날 느낌이 좋으면 10세트 해요 ㅋㅋ

[@최튜브-m9l]

분할법하고 휴식은 어떻게 하나요?

[@김종범-v6f]

키 몇인가요 노펌핑 팔둘레 몇인가요?

[@아토맥스]

170에 팔은 노펌핑 41 나옵니당ㅅ

[@김세현-x1y2l]

볼륨 뒤지네 ㄷ ㄷ

[@아토맥스]

😲🫡

[@AidenThomas-c3b]

팔 두께가 얇아서 삼두운동을 고민하는 당신, 이두가 작은 건 아닌지? -하체부실학생-

[@아토맥스]

맞아요 팔둘레 아직 42 응애

[@MrYmca000]

몸이딱 변현석선수와 비슷합니다.

[@아토맥스]

영광입니다 선상님😲

[@no_name-.-]

오ㅓ

[@Pecvnbf]

How that guy is so jacked with 65kg? I'm skinny with 70kg.

[@아토맥스]

Thanks 😢 maybe thats because im short. I'm 170.5cm

[@이남길-m4j]

헬스 다니심??

[@아토맥스]

넵 ㅎㅎ

[@김종수-l1g]

와 혹시 실례가 안 된다면 키 여쭤봐도 될까요?

[@아토맥스]

170잉니닷

[@hwang740]

가슴 볼륨이 ㄷㄷ

[@아토맥스]

볼륨 최대로!

[@user-zc9fu4mo8b]

어깨 쫌만 하면 완벽할듯

[@아토맥스]

약점이네요 🥲

[@hns4654]

인스타 알려주세요!

[@아토맥스]

yoon._.00 입니당

[@hns4654]

아무리 검색해도 안나와요 인스타 ㅠ