저도 멸치였는데 지금 반년 쯤 지나서 주변 지인들한테도 프레임 좋아졌다는 말도 듣고 어깨 넓이도 키차이 10센치 나는 골격 좋은 지인하고도 비슷해진 정도입니다. 운동 아예 안했을 당시는 174cm 54키로였는데 지금은 61입니다 그다지 많이 벌크가 안된 느낌이지만 헬스장 주마다 최소 4~5번씩 가면서 2분할로, 칼로리 몬스터 프로틴 먹으면서, 운동 끝나자마자 바로 밥으로 탄수화물 섭취해주고 남들이 먹는거에 2배정도 먹고다녔더니 주변사람들이 다 알아볼정도로 몸이 바꼇어요
가벼운 사람이 절대적으로 유리하죠! 중력은 질량에 비례해서 아래로 큰 힘이 작용하니..그 반대로 작용해서 올라가는 풀업은 5, 10, 15, 20kg 차이날수록 그 개수가 곱하기 0.6배 정도 더 할 수 있을 듯... 이론적으로 10개, 16개, 25개, 40개, 64개 이런 식으로 올라가죠!! 팔힘이 동일하다는 가정하에요!!!
@@더빌j나다 저정도면 타고난 것도 있는데요?? 특히 예체능은 타고나는게 훨씬 더 커요 노력에 대한 판타지가 상당하신걸 보니 진짜 노력을 안해봤거나 동기부여 영상 한 두개 보고 키보드질 하는 방구석히키랑 다를게 없어보이네요 남한테 루저라고 할 시간에 님이 좋아하는 노오력이나 더 하시길 ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
![[크큭티비] 개그콘서트 달인 : 564회 턱걸이의 달인 '예비' 김병만 선생](http://i.ytimg.com/vi/2BerggiFaZU/mqdefault.jpg)
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지기님 종국님 유튜브 하시던데 이제 합방 가능 하십니까 나중에라도?
순간악력근도 일반인보다 좋겠지만 지구력이 좋은거겠죠 팔씨름 씨름이나 역도 유도선수가 악력은 더 높을텐데
지기님 더 어려지셨네
신기한풀업이면... 왠지 버터플라이...?
3:40 와 나오자마자 ㄹㅇ 설렌다 진짜
@토머TV 님 일부러 들어가게 하려고 저러는거같다
@han 육3이긴함
@han 네
@@goodday7800 엥 이게 무슨 말이지
@@최현우-q6f육사랑 육군3사관학교는 다름 육사는 중경외시급 수능 받아야 가고 육군3사관은 공부는 못해도 갈 수 있음
7:23 아ㅋㅋ 11살여자애한테 자존심 상하네
아 ㅋㅋ 이미 자존심이 없다고 ㅋㅋㅋㅋ
여자애가 못이길 남자가 없겟노
직업군인 각
요즘 애들 급식에는 프로틴이나오나,...ㅜㅜ
진짜 세상은 넓고 운동 잘하는 사람은 많다는걸 느꼈던 방송
진짜ㅋㅋ너무 많아요ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ..
영상보니깐 진짜 세상은 넓고 광배근은 더 넓다...
@광배를활짝펴고 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@김하균-e5z 대흉근이 웅장해진다…
4:06 기만
6:03 86개좌 등장
크으..
진짜 악력 미쳤다...
등근육 ㅈㄴ이쁨
저 분은 중력을 안 받나..?
강준 같은데?ㅋㅋㅋㅋ
치팅을 써도 86개면 솔직히 진짜 대단한거지.. 심지어 매달려서 쉬는거보니 악력이 얼마나 쎈거지 ㅋㅋㅋ
한팔로 버티는것도 어려운데
잡히면뒤지겠다ㄷㄷㄷ
@@아아아메리카놑 정자세 50개 분들이 흔치는 않을텐데
체중이 60이라는 가정하에 86개면 약 5톤을 들어재끼는건데 어우…
@@아아아메리카놑 그 논리면 정자세로 5개하면 저렇게 10개 가능하다는거?
@@Nbbo0ng2 ?? 80kg으로 나 15개 하는데 그러면 1.2톤 드는거임? ㄷㄷ
4:08 그건 지기 님도 마찬가지…⭐️
아닙니당ㅎㅎㅎ
얼마 받음?
지기씨 알바다 ㅋㅋ
아닌뎅...지기님 잘생겼는데...여자들이 좋아하는 안경남 스타일
07:21 근데 이거 진짜면ㅋㅋ 레전든데ㅋㅋㅋㄱ
51개 한 류시현 채널의 류시현입니다. 형 닭가슴살 먹고 싶었는데….
제 기준 형님이 최강입니다👍🏻
최강자다👍
하부광배 장난 아니네
아쉽아쉽ㅠㅠ 그래도 멋있으십니다👍🏻
힘잘쓰시겠당 ㅠ
5:40 진짜 심쿵사할뻔했네 떼아야 훅들어오지마ㅠㅠ넘귀엽ㅠㅠㅠ
86탈인간.. 저거 매달린다고 회복되는 것도 아니고.. 치팅써서 27개가 최대였는데 대단하셔요ㅠ
회복 됩니다
10개하면 후들거리는 저는 27개도 탈인간으로 보입니다ㄷㄷ
회복이 어케되냨ㅋㄱㅋㄱㅋㄱ 7분 그냥 매달리는것도 힘든데
27개도 개잘하는건데요 ㅋㅋㅋㅋ 86개는 상상도 안되네 ㅋㅋㅋ
나무도 탈려나
FM정자세가 아니었다 하더라도 86개 진짜 힘들어요 오히려 반동 가능하다 해도 저는 30개도 겨우 할듯.. 악력도 그렇고 근성도 그렇고 진짜 존경합니다..
님이니깐 힘들져
@@tv-hs2vl 님은 할수있나요??
@@tv-hs2vl 싹박대기 없는 쉬키 베개에 머리박고 자라 넌 하지도 못하자나
30개도 대단하시네
30개도 현직 군인이나 헬창 수준인데요 뭐......
초4면 내가 당연히 못 이기지 ㅇㅇ...초사이어인 4단계를 내가 어떻게 이겨...
몽둥이로혼내줘
하.. ㅂㅅ
@@user-cg7ql1mq8z 미친새낀가 진짜;;
@@user-cg7ql1mq8z 진짜
@@user-cg7ql1mq8z 선
07:28 나 11살때 뭐했냐 진짜
6:31 소름돋네요. 현타와서 이때부터 푸시업 하면서 보고있습니다ㅋㅋㅋㅋ대단하신분들이 너무 많네요. 존경합니다.
03:07 썸네일 ㅎㄷㄷ
@사례TV 감사합니다
@@조재호-j1w 뭐가 감사함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@비둘기-y9f ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸 개이뻐보인다
5:40 이분 턱걸이 하면서 옆으로 가시는거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무빙풀업 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
턱걸이로 문워크ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좀 벗어나긴 했다만 빨리 ㄱㅈㄱ 형님이랑 컨텐츠하는 거 보고 싶다
그게누구졍
김종국
@@ferguson8259 지킬앤 하이드여?
김종국 오빠 지금 난리 나셨어요ㅎㅎㅎ 모든 헬스유튜버님들이 먹방,운동 같이 하고싶다고 줄을섰어요!
갓지기?
6:03 턱걸이 86개 한 사람입니다😀 채널에 86개 풀영상 있어요 재밌는 대회 열어주신 지기님 감사합니다 건강하세요!!😁😁
헐 찐이다
대답하십니다!
와!! 제꼬삼 제발
진짜 대단하세요!! 선정된거 축하드립니다🥳
취미로 86개 어케 하냐고 아ㅋㅋㄱㅋㅋ
와 어떤 식으로 했든 간에 86개 미쳤다.... 2분 매달리는 것도 힘든데 그것도 6분이나...
11살 풀업 레전드네.... 난 뭐했어?
레전듷ㅎㅎㅎ
난 11살 때 포켓몬 띠부띠부씰 모으고있었음
@@마이비-b1o 응애.....
@@eyebrows5318 나도 ㅋㅋ
이날 진짜 정자세 풀업에 세상 신기한 풀업에 웃긴 풀업엨ㅋㅋㅋㅋ
알차고 재밌었어요! 특히 신기한 풀업 1위분 뭐야 하늘로 날라가시는 줄 🤩👍
헤헤👍👍👍👍
ㅋㅋㅋㅋ 신기방기분야 기대 중… 라이브 못봤지만요 ㅠㅠ
헐 나 썸네일이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 가방매고 30개했습니다앗!!!
턱걸이를 열심히해야할 동기가생기네요 ㅋㅋㅋㅋ
오오! 썸넬 축하드립니다🎉
프사 안양천길이신가
@@taeyoungkim4669 대원사입니다 ㅎㅎ
@@Linus__ 감사드려요 ㅎ.ㅎ
좀 치시네요
5:48 온천천뭐야!
얘 운동하는 인싸들은 코드립 같은 거 모른단다.
맨처음에 나온 중1풀업의 주인공 인데 제가 나오다니 너무 영광입니다!!
대단하세요!
@@fabulousbaby864 감삼다
너무많이하면키안큼
지금할필요없어.헬스.
@@ddooddoo-l5g 그거 다 가짜라고들음 헬스하셈 성장호르몬나올때 하는게 가장좋은거
86개좌 덕분에 저거 한팔로 매달려서 쉬는걸로 20개에서 27개까지 늘렸습니닷 감사함니닷
겸손합시다
한팔로 매달리기 자체가 넘사…
@@정성민-w4s 한팔로 매달리는건 넘사 아님 ㅈ돼지 아닌이상 중고딩 남자 다함
@@고랜져-p1t 항상 겸손하겠습니다
@@user-vb2ef1cc7f 그렇게 쉬우면 채널에 영상올려봐라 조또 아닌게 왜 나대노
헬창으로서 그냥 섬네일 하나만 보고 들어왔습니다 형님 특히 한손은 책을 드신분 심오하게 잘못되신 부분인거 같습니다 형님
ㅋㅋㅋㅋ저인데 감사합니닷 ㅋㅋㅋ
@@김현우-i4j2o 해병이십니다!!!
진짜 재야에 숨은 고수분들 너무 많아요~~
6:48 이건 악력이 개지리시네
너무 재밌네요ㅎㅎ
지금은 확찐자라 풀업이 안되는데
다시 1개라도 할 수 있도록 노력해야겠어요
8:42 아니 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
방심하다 빵터졌닼ㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ
지기님..매번 잘보고있습니다.. 이런영상 볼때마다 정말 부러운데요..
키 183cm / 몸무게 65kg 31세 마른체질의 직장인입니다..
팔다리가 얇아 창피함에 집앞 편의점 갈때도 반팔,반바지를 입지도않습니다..
끼니를 하루세끼가 아닌 네다섯끼씩 계속 먹으며(먹는 양도 매 끼니 많이먹습니다..),
홈트레이닝한답시고 깔짝깔짝 운동도하고, 유튜브영상도 보는데..
전혀 나아지는게 없는거같아서요..
멸치탈출 운동법이나 식단관련 컨텐츠 한번보고싶습니다..(배나온 직장인 컨텐츠처럼 멸치탈출 컨텐츠 주인공이 되고싶기도한..)
지기님한테 직접가서 트레이닝도 받고싶을정도입니다ㅠㅠ..
제가 요즘.. 멸치 탈출 중인데.. 성공하면 댓글 또 남겨드릴게요!
피티 받아보세요
저도 멸치였는데 지금 반년 쯤 지나서 주변 지인들한테도 프레임 좋아졌다는 말도 듣고 어깨 넓이도 키차이 10센치 나는 골격 좋은 지인하고도 비슷해진 정도입니다. 운동 아예 안했을 당시는 174cm 54키로였는데
지금은 61입니다 그다지 많이 벌크가 안된 느낌이지만 헬스장 주마다 최소 4~5번씩 가면서 2분할로, 칼로리 몬스터 프로틴 먹으면서, 운동 끝나자마자 바로 밥으로 탄수화물 섭취해주고 남들이 먹는거에 2배정도 먹고다녔더니 주변사람들이 다 알아볼정도로 몸이 바꼇어요
중력이 제가있는 곳과는 다른 곳에 있는 분들이군요 ㄷㄷ
사실 진정한 떼지들은 모두 빵개 헤헤헤🤣
다음 영상 알몸풀업 기대하겠습니다.
ㅋㅋㅋ 생방 아쉽게도 못봤었는데 진짜 풀업 미친듯이 잘하는 분들이 있네요 ㅎㅎ 예능풀업 영상들도 기대됩니다.
가벼운 사람이 절대적으로 유리하죠! 중력은 질량에 비례해서 아래로 큰 힘이 작용하니..그 반대로 작용해서 올라가는 풀업은 5, 10, 15, 20kg 차이날수록 그 개수가 곱하기 0.6배 정도 더 할 수 있을 듯... 이론적으로 10개, 16개, 25개, 40개, 64개 이런 식으로 올라가죠!! 팔힘이 동일하다는 가정하에요!!!
86개 하신 분 페북 헬창이되고싶은갤러리에서 자랑하고 계시던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지피티는 말했지 운동을 자랑하려고 하면 발전이 없다고..
드립이잖아 찐따 헬창들아
@si ahqi 안물어봤는데요
86개 저분은 진짜 할말이없네 ㅋㅋ
@김민규 뭔지 알려주소
와씨...ㄹㅇ 미친사람들 너무 많다...자극 빡시게 받고 갑니다
2시간 30분동안 1번도 내려오지않고 612개 하셨다는 이진영 할아버지 영상 보고싶습니다.
정말 그런 분이 계신가요?
@@임강욱-o2v 우리나라 및 세계 신기록입니다
ㅎ ㄷ ㄷ 기인이네 ㅋㅋ
할배가?
모두들 존경스럽습니다..✊✊✊
51개 한 사람 부산 사람입니다 , 부산 동래 온천장 쪽에서 주로 운동하구요 , 실제로 보면 사람 아니란 생각 할거에요 자세 힘 스피드 뭐 하나 빠지지 않음 굿!!
광고방식 참신함. 멋집니다
6:15 이준명님…?
준명님 아니에요ㅎㅎ
강철부대 SDT 그분같은데
@@홍시-i9q 강준 등 저렇게 안 두꺼움
지기님 어묵볼진짜맛잇던데 스팀닭가슴살은 무슨맛이갠찬나요??
존경합니다 한번에 10개 밖에 못해서 40개 하려고 4세트 쪼개는
마당에 정말로 존경합니다
👍
마지막 3분 진짜 경이롭습니다... 50개며 60개며 86개며;;
손아구 악력과 근지구력이 타고나신듯
@@더빌j나다 노력은 기본으로 깔고 가기 때문에 고점에 영향을 많이 미치는 선천적인 부분들만 얘기한듯합니다. 저분 정도면 노력은 물론이고 남들보다 선천적으로 타고난 부분도 있는 것 같아요~
@@더빌j나다 저정도면 타고난 것도 있는데요?? 특히 예체능은 타고나는게 훨씬 더 커요 노력에 대한 판타지가 상당하신걸 보니 진짜 노력을 안해봤거나 동기부여 영상 한 두개 보고 키보드질 하는 방구석히키랑 다를게 없어보이네요 남한테 루저라고 할 시간에 님이 좋아하는 노오력이나 더 하시길 ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
86개하신분 등근육 장난 없다 ㄷㄷㄷ
6:38 이분 근지구력 미쳤네..ㄷㄷㄷ 동기부여 씨게 받고 갑니다
종국형님유튜브시작했습니다
형님..구독자떡상입니다..
Unbelievable, that’s totally a monster performance. I wish I can also achieve that level.
이번 컨텐츠 작살입니다.
턱걸이에 한계를 두고있던
저 자신을 반성하게 되네요.
4:25 장래 및 노후 보장 빠졌어요 ㅋㅋㅋ
에이~ 더러운 세상 ㅋㅋㅋㅋㅋ
지금운동하면서 제일힘든게 풀업인것같아요 다른운동들은 하고나면 뿌듯함이있는데 풀업은 욕하면서하네요 ㅋㅋㅋㅋ
생방 놓쳐서 영상으로 봅니다ㅠㅠㅜㅠ 담영상 기대할게요!!
아니 마지막 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와...턱걸이 50개 하는 시간동안 단순히 매달리기만 해도 불가능할텐데 저 악력은 대체 어느정도인거야..10개 하는동안에도 손아귀에 힘이 풀려 못하겠던데 정말 대단하다
지기님 눈썹은 스티커처럼 붙이는건가요??
6분 매달리는건 힘든수준이 아니라 그냥 ㅋㅋㅋ 말이 안나오네
86개 취턱사님이시네요ㄷㄷ
86개좌... 흥하는구나 드디어
와~아이디어가넘좋으시네요~^^
보기엔 쉬워보여도 저게 . . .어마어마한 거임
이야 풀업고수들 엄청 많네 .. 더 땡기고 자야지
쉬운거 같지만 쉽지않은 풀업--- 이프로 보면 운동부심 생김. ---
딴건 모르겠고 지기형 눈썹문신 한곳좀 알려주세요 너무 어울리게 잘됐어요~~
턱걸이는 몇게하는가에 집중하면 안돼고 그사람의 몸무게로 측정해야한다 몸무게 60kg가 하는것과 90kg가 하는것은 많이 틀림 만약에 대결을한다면 무게를 같이 맟쳐줘야함 .. 몸무게 적고 키가 작거나 팔짦은사람이 엄청 유리하다
참여하려 하였던 내가 작아지고 숙연해지는군요.....우오.....🙃
6:23 형님들 요거 브금좀알려주십숑
다들 멋집니다!👍
도시에 있을분들이 아닙니다... 정글로 가세요.... 그곳이 여러분들의 진정한 고향입니다
진짜 지피티 관상은 운동 잘하네
2:57 한강 마포대교 아래에 있는곳인듯
햐~~실력자들이 엄청 많네요
6분동안 86개... ㅋㅋㅋㅋㅋ
미쳣다는 말 밖에 안나오네
다들 풀업 너무 잘하셔요😱😱
랭킹닭컴 맛잇어요
술안주로 먹는중
'참고' 많은 턱걸이 기네스기록중
철봉에서 매달린 상태로 땅에
단 한번도 내려오지 않고 많이 하기 부문은
대한민국 할아버지가 기록 612개
1994년 수립 아직도 이부문은 안깨지고있음
여러분들 철봉에 1분매달려보세요 끝나면 쥐락펴락도 힘들어요
나도 나갈걸..... 아쉽다ㅠㅠ 지기님 다음에는 무조건 나가겠습니다ㅎㅎ
내 꿈이 특수부대인데 이렇게 턱걸이를 잘하는사람이 많네.. 큰일낫다 ㄹㅇ.. 난 고작 존나힘들게 20개 넘는데
정보사 이재순님 90개 707이상사님 100개 하신다는데 진짜일수도.... 80개도 처음보네요
건강한 친구들이구만 보기 좋아
빵개떼지는 살부터 빼겠떼아… 중위 때는 그래도 10개는 했었는데 흑흑😢 이젠 떼아보다도 못해용
와 괴물많으시네요 지림~~
3:10 개잘생김
어린 애들은 가벼워서 그래요 ㅎㅎ 저는 중1때 풀업 40개 정도 했는데 지금은 10개도 못합니다. 30대 후반...ㅋㅋ
형님 김종국형님 유튜브 시작하셨던데 콜라보 어떠세요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
반동하고 매달려서 있는것도 진짜 오지게 힘든거임 일반인은 사실상 30~40초 이거 매달려있는것도 본인 무게 못버티고 손아귀 아파서 금방 떨어짐 구라같으면 공원이나 놀이터가서 매달려보세요 한20초 지나면 팔에 피안통함
지피티 지기 요즘에 말왕이 예전에 하던 컨텐츠 다 따라하는구나 ㅋㅋㅋ
야... 정자세 육사52개 1등 86개... 사람인가 .....;;
풀업 정자세로 10개 하는분 생각보다 많지 않음 깔짝깔짝 20개 하는분들 정자세로 10개하라고 하면 못하는분들 많더라구요.
11년도 군대에 있을때 행보관님
1세트 풀업 매일 50개씩 4세트 하는걸 보고 어느정도 운동하면 다 되는줄알았던 나
탈인간인데...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@kiky_witch 개쓉ㅈㄴ탈인간이죠...
사람이 아닌수준인대;;
@@김장우-r3i 사진있는데 보면 아...납득하실수도ㅋㅋㅋ
50x4면 그당시 월클기량인데요 ㄷㄷㄷㄷ
일반인분들도 넘사벽 엄청 대단한데 유대 국대 선수들이 참가했으면....
유도 국대분들 턱걸이 하는거보니까 리얼 미쳤던데
유도 국대 턱걸이어디서 볼수있나요?
@@잏힣힣-p1u 옛날에 tv로 봤는데
반동제로 반동있으면 횟수인정x
수십개를 가동범위 풀로 하더라고요
턱걸이만 판 일반인 고수가 더 잘합니다. 유도는 악력이 전부가 아닙니다.. 유도선수 중에 악력 평범한 사람도 많아요
23개하고 이정도면 댔지!하고 만족했는데
이거보니 아무것도 아니었군ㅋㅋ
이거보고갑자기. 생각났는데 이소룡 한손으로 4천번 했다네요 기네스북이라고하는데 들은겁니다~
리커버리는 풀업인들 사이에서 인정안해줌
52개가 1등임
ㅋㅋ풀업인ㅋㅋ
86개 반동이고 뭐고 일단 넘사벽
등 근육만 봐도 사이즈나옴...
악력엄청 씨겠다요