🚨매달 30kg씩 살을 뺄 수 있었던 이유! 기적적으로 다이어트에 성공한 화제의 청년, 이우현 소위의 감량 비법과 속 깊은 이야기를 들어봅니다! 🚨 [의사결정 특집 인터뷰]

우리는 간혹 주변에서 10kg를 감량했다는 사람의 이야기만 들어도 정말 놀랍고 존경스러운 마음이 듭니다. 😮 5kg을 빼는 것조차도 사실 쉽지 않다는 걸 우리는 너무 잘 알고 있기 때문이죠. 그런데 만약 90kg 뺀 사람이 나타났다면 어떨까요? 그것도 무려 3개월 만에 말입니다. 😱 160kg의 거구에서 70kg의 날씬한 몸으로 돌아와 자신의 어릴적 꿈이었던 공군 장교가 된 화제의 인물 이우현 소위를 직접 만나봤습니다. 다이어트를 결심하게 된 계기와 이우현 소위만의 다이어트 비법, 그리고 이우현 소위의 감동적인 인생이야기까지 이 한 편에 모두 담았습니다. 자랑스럽고 멋진 청년 공군 이우현 소위의 이야기 함께 들어보시죠! 💪
✅ 의사결정에서는 주위의 멋지게 다이어트를 성공한 사람의 이야기, 꾸준한 노력으로 건강을 회복한 이야기 등을 많이 많이 듣고 싶습니다. 주변에 좋은 사례를 알고 계시다면 📧 [e-mail]로 알려주세요! 의사결정이 찾아갑니다!✅
00:16 공군 이우현 소위와 첫 만남
00:35 이우현 소위가 90kg 감량하게 된 계기는?
01:45 160kg 시절의 식습관은 어땠는지?
02:38 3개월만에 90kg를 뺀 다이어트 비법은?
04:13 다이어트가 힘들 때 고비를 넘겼던 방법은?
04:53 '치팅데이'도 있었나요?
05:34 다이어트 과정 중 몸에 무리가 오진 않았나요?
06:39 다이어트 방법 중 가장 주효했다고 생각되는 방법은?
07:54 다이어트 할 때 가족들의 반응은?
08:23 다이어트를 하면서까지 공군 장교가 되어야하는 이유는?
09:12 다이어트 전후, 마음가짐은 어떻게 변했나요?
10:01 다이어트 때 했던 운동이 입대 후에도 도움이 됐나요?
10:41 앞으로 어떤 장교가 되고 싶나요?
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