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はじめまして。最近ZENKOU先生のチャンネルに出会ってヨガに興味が出ました!過去の動画も含めていろいろ拝見させていただいてます。全くの初心者がはじめにやるべきポーズとかありますか?ショートで紹介されているものは真似しやすそうだなと思ってやってみようかなと思っています!とりあえず先生が紹介していたスリーピーのヨガマットとダイソーのヨガブロックを買ってきたところですw「って悩んでるそこのあなた!」の微妙にズームしてるところが好きですwこれからも更新楽しみにしています。ナマステ。
はじめまして！ご視聴ありがとうございます🙇♂️更新頑張ります😊初心者がまず練習すべきポーズは、ふつうの前屈、開脚した前屈、下向くワンちゃん、三角のポーズ、木のポーズなどかと思います☺️ラジオ体操でやった動きに近いヨガポーズから練習してみて下さい🙇♂️
@@zenkouyoga497 ありがとうございます!さっそく再生リストを作ってやってみようと思います!
ありがとうございます😊円周出てきませんでした。ヨガの本そろそろ増やしたいなと思ってたので見てみます。
@@FNEL-shirotaysu はい＾＾少しずつ増やしてみて下さい🙇♂️
![Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/8Ro085T0mnQ/mqdefault.jpg)
はじめまして。
最近ZENKOU先生のチャンネルに出会ってヨガに興味が出ました!
過去の動画も含めていろいろ拝見させていただいてます。
全くの初心者がはじめにやるべきポーズとかありますか?
ショートで紹介されているものは真似しやすそうだなと思ってやってみようかなと思っています!
とりあえず先生が紹介していたスリーピーのヨガマットとダイソーのヨガブロックを買ってきたところですw
「って悩んでるそこのあなた!」の微妙にズームしてるところが好きですw
これからも更新楽しみにしています。ナマステ。
はじめまして！ご視聴ありがとうございます🙇♂️
更新頑張ります😊
初心者がまず練習すべきポーズは、ふつうの前屈、開脚した前屈、下向くワンちゃん、三角のポーズ、木のポーズなどかと思います☺️
ラジオ体操でやった動きに近いヨガポーズから練習してみて下さい🙇♂️
@@zenkouyoga497 ありがとうございます!
さっそく再生リストを作ってやってみようと思います!
ありがとうございます😊円周出てきませんでした。ヨガの本そろそろ増やしたいなと思ってたので見てみます。
@@FNEL-shirotaysu はい＾＾少しずつ増やしてみて下さい🙇♂️