Gratidão, amei a aula, pois tive rompimento dos ligamentos e machuquei o menisco e fiz cirurgia com 18 anos, hoje tenho 24 anos, e meu joelho teve um desgaste , e não gosto muito de academia e achei sua aula aqui e gostei bastante
Bom dia, primeira vez no canal e fiz junto com você, descobri artrose no joelho esquerdo e ostopenia lombar, faço fisioterapia e acumputura 3x na semana, quero fazer hidroginastica também seria bom
Vem comigo: As orientações e explicações desse mestre é melhor e mais didática do que uma consulta com os melhores e famosos ortopedistas ou neurologista. Nota 10. Parabéns Renan!!
Amei pensei que não conseguiria fazer por conta do AVC Isquêmico que tive ha 22anos tinha 41anos,hoje c 63 anos obrigada boi vou continuar firme 😊😊 atrás
Obrigada Renan por compartilhar tantas dicas excelentes. Tenho muitas dores no joelhos e bastante cuidado com os exercicios. Parabéns pelo seu profissionalismo Gde abraço
Rnam,tenho 75 anos. Tenho muitas dores nos joelhos,coluna e ombro.Fiz todos os exames possiveis e imaginarios até tomografia da cabeça. A dotoutora me encheu de remédios para dores com diferentes horários para tomar. Continuo sentindo dores. Sou contra tomar essa quantidade de remédios mas na esperança de melhorar o fiz. Cheguei a conclusão que só exercicios poderá evitar de um dia não poder nem mesmo caminhar. Tenho feito exercicios de pilates em casa dentro do meu limite,mas não consigo manter uma diciplina, aqui no sul é muito frio!
Professor Renan, você é simplesmente brilhante na sua área. Além de tudo é muito carismático e motivador. É um privilégio ter acesso a essas aulas maravilhosas. Espetacular! Eu adorei! Gratidão!
Você é incrível! Ensina muitíssimo bem os exercícios de pilates. Muito obrigada! ❤
Gratidão, amei a aula, pois tive rompimento dos ligamentos e machuquei o menisco e fiz cirurgia com 18 anos, hoje tenho 24 anos, e meu joelho teve um desgaste , e não gosto muito de academia e achei sua aula aqui e gostei bastante
Bom dia, primeira vez no canal e fiz junto com você, descobri artrose no joelho esquerdo e ostopenia lombar, faço fisioterapia e acumputura 3x na semana, quero fazer hidroginastica também seria bom
Vem comigo: As orientações e explicações desse mestre é melhor e mais didática do que uma consulta com os melhores e famosos ortopedistas ou neurologista. Nota 10. Parabéns Renan!!
VERDADE, Estou achando também, gostando muito...Até iniciei esses dias...
Joelho inchado o que fazer???
Amei,fazer Pilates contigo,vc é muito fofo.
Obrigada Renan pelas orientações.
Amo seus vídeos vou mim preparar pra quando vc for formar outra turma eu quero está também se Deus quiser
Bom dia! Já estou adorando
Boa noite gostei muito dos exercícios tenho muitas dores no corpo espero que resolve pra mim é a primeira vez que faço esses exercícios obrigado
Muito bom ...gratidão...já compartilhei
Bom dia! Vou fazer agora💚
Estou adorando as aulas+ ainda suas explicações tudo muito perfeito Dr.Renan👏👏
Boa tarde adorei a aula obrigado
Amo fazer exercícios com você é excelente
Boa noite muito bom
Muito excelente a sua aula DEUS ABENÇOE ❤❤❤
Maravilhosa sua aula... Parabéns
Adorei a aula ... senti algumas dores ... tô muito sedentária... obrigada
Estou ligada na aula Renan .
Bom dia Renan muito boa as suas aulas parabéns 🙏
Amei, estou gostando muito ❤❤
Gostei! Estou animada!
Presente 😊
GOSTEI MUUUITO.Adorei Marlene
Adorei a aula, fiz todos os exercícios grata
Obrigada pelas orientações. 🌹
Até a próxima ❤❤
Gostei muito viu, vou praticar
Amei pensei que não conseguiria fazer por conta do AVC Isquêmico que tive ha 22anos tinha 41anos,hoje c 63 anos obrigada boi vou continuar firme 😊😊
atrás
Aula maravilhosa!!
Renan boa noite. Sou principiante, adorei a aula. Obrigada!!!!
A aula foi maravilhosa
QUERO MUITO ESSES EXERCÍCIOS ❤❤❤
Ótimo vídeo.
.fiz todos os exercícios
Oi Renam bom dia muito bom osersicios obrigada
Exercícios 😊
Estou adorando assistir a aula
Verdade.
Estou entendendo
Menino, tô perdida
Estou precisando de tudo
Obrigada Renan por compartilhar tantas dicas excelentes. Tenho muitas dores no joelhos e bastante cuidado com os exercicios.
Parabéns pelo seu profissionalismo
Gde abraço
Boa Noite
Bom dia. Como sempre ótima aula!!
Renam bom dia a dorei sua aula Otimo profissional
Amo suas aulas
Bom dia. Aula maravilhosa
Bom dia faço todos os seus exercícios muito bom
Você me ajudou muito
Obrigada ❤
Adorrei...vou continuaar..obgda
Maravilhosa 😍
eu acabei de fazer uma aula de fortalecimento de joelhos e adorei obrigado ❤
Grata por me ajudar
Eu amei essa aula
Aula maravilhosa amei a explicação Renan 🙋♀️👍
Bom dia Prof Renan. Gratidão por suas aulas e ensinamentos
Muito bom, amei!!
Adorando as aulas sem dores hj vou tentar o joelho.que esta doendo
Amei sua aula professor, vc é brilhante.
Boa noite Rene adorei a aula tenho artrose nos joelhos preciso fortalecer. gratidão
Sim eu quero
Para mim foi bom ,nas difícil de acompanhar .Sou uma pessoa super sedentária. Caçapava sp. 77 anos .meu problema é na parte de trás do joelho .
Gostei muito.
Vou fazer com certeza.
Excelente aula ❤
Eu fiz e gostei muito.
Parabéns pelas explicações,eu fazia exercícios e não sabia o significado de cada um.Gostei muito.Vou fazer os exercícios, muito obrigado 🙏
Adorei está aula 👍🌷♥️
Gostei muito da aula, vou praticar os exercícios.
Boa tarde!
Exelente explicação
Com certeza!
Bom dia comecei fazer o exercício hoje 06/11/2024 joelho esquerdo
Muito boa a aula. Valew!
Aula maravilhosa! Você é dez!
Amei os exercícios ,muito obrigada por tudo.❤25-10-2024
Gostei muito da aula, vou persistir
Bom dia! Adoro as aulas
Você é maravilhoso
Boas as suas aulas.
Adorei a aula top
Bom dia❤
❤ gratidão
Começando agora 😊😊😊😊
Gratidão
Adorei profesor
adorei está aula
!uma maravilhosa obg Renam
Fiz hoje pela primeira vez a sua aula e amei.
Parabéns!!!
Compartilhando já!!
Gostei muito 🎉
Amei aprender sobre consciência corporal!!!! Obrigado. ❤
Estou gostando das suas aulas está fazendo bem
Rnam,tenho 75 anos. Tenho muitas dores nos joelhos,coluna e ombro.Fiz todos os exames possiveis e imaginarios até tomografia da cabeça. A dotoutora me encheu de remédios para dores com diferentes horários para tomar. Continuo sentindo dores. Sou contra tomar essa quantidade de remédios mas na esperança de melhorar o fiz. Cheguei a conclusão que só exercicios poderá evitar de um dia não poder nem mesmo caminhar. Tenho feito exercicios de pilates em casa dentro do meu limite,mas não consigo manter uma diciplina, aqui no sul é muito frio!
Realmente o exercício é a melhor saída.. Vários médicas indicam.. veja se consegue fazer hidroginastica aquecida... ou pilates mesmo em outro..
Aula maravilhosa, como sempre! Obrigada Renan!
Estou amando suas aulas. Pilates em casa com um professor como você, é tudo que preciso. Gratidão! ❤
Joelho inchado o que fazer
Bom dia professor!
Estou com mtas dores na panturrilha e acredito q vc vai resolver o meu problema . Bom dia
Eu , escrita nas aulas em novembro... dores na coluna, joelhos, e fribromenalgia!🥺
Boa noite tô gostando tenho mta dor na coluna
Professor Renan, você é simplesmente brilhante na sua área. Além de tudo é muito carismático e motivador.
É um privilégio ter acesso a essas aulas maravilhosas.
Espetacular!
Eu adorei!
Gratidão!
Muito bom, Renan. Obrigada. Vou repassar
Fiz agora gostei muito porque senti melhoras depois dos exercícios
Gostei bastante apesar de sentir um pouco de incômodo obg pela aula
Amei essa aula, meu joelho está doendo.
Gostei muito 😊
Obrigada pela informação ❤
Muito bom gostei