Pilates em Casa para INICIANTES | Prof. Dr. Renan Pozzi

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 414

  • @analuciadossantospereira
    @analuciadossantospereira 7 месяцев назад +7

    Obrigada!! Fiz hj pela primeira vez! Fibromialgia, artrose, tendinopatia patelar,mas conseguir fazer !! FELIZ🎉!!!!

  • @adilsonlaczynskibastos5739
    @adilsonlaczynskibastos5739 4 часа назад

    Comecei a fazer os exercícios hoje, apesar de ter feito o pagamento no dia 15 último, pois não estava conseguindo acessar os exercícios pelo RUclips. GOSTEI E QUERO CONTINUAR.

  • @laurojunior4792
    @laurojunior4792 4 месяца назад +6

    Gostei e vou lhe seguir. Tenho 81 anos, saindo com fratura de fêmur. Terminei a fisioterapia e o meu médico me recomenda Pilates para recompor a massa muscular. So que as academias aqui em Salvador são caríssimas.

  • @rosacaetano8080
    @rosacaetano8080 Год назад +31

    Renan eu estava com dores por todo corpo. Vc é maravilhoso. Eu estou em um grupo promocional seu, infelizmente agora não tenho como pagar seu curso. Mas pode ter certeza vou falar de vc pra meus amigos e quando puder me matriculo em seus cursos.
    Nunca mais quero te perder de vista.
    Parabéns por seu trabalho!
    Deus te abençoe sempre.

  • @lucasfjv100
    @lucasfjv100 4 месяца назад +3

    Renan boa noite amei pilares .tenho artrose nos joelhos, mãos ganastrose nos ombros. MUITO sofrimento e tenho 75 anos.Amei suas aulas.
    Deus te abençoe
    Te agradeço por liberar essas aulas
    BEATRIZ DE OLIVEIRA

  • @terezinhaantoniofelipe9961
    @terezinhaantoniofelipe9961 2 месяца назад +2

    Eu estou com tudo que vc imagina na coluna não consigo anda não dirigi a cabei de fazer um curso cabeleireira do nada eu amanheci com uma perna paralizada rum braço ja fui en tudo que e médico e nada. Tenho dor de mais ...hoje levantei e acompanhei vc não foi fácil mais fiz aliviou a minha dor cloro não tudo estou fraca tenho fé em Deus Jeová que vc vai me ajudar anda d novo brigada por hoje fica com Deus

  • @silviamariavilasboasrodrig6695
    @silviamariavilasboasrodrig6695 Год назад +10

    Vou assistir com atenção e fazer com muito carinho todos os exercícios propostos!

  • @simonecervo5835
    @simonecervo5835 Год назад +3

    Semana passada, o ortopedista Dr Felipe me indicou praticar pilates. Busquei agora no RUclips e apareceu seu vídeo e para iniciantes. Olha que incrível!! Tudo o que eu preciso. Amei!! Já me inscrevi no seu canal Renan Pozzi e vou compartilhar com minhas irmãs e amigas! Parabéns pelo trabalho de excelência!!!

  • @mariahelenadossantossilva4449
    @mariahelenadossantossilva4449 9 месяцев назад +4

    Amando seu trabalho sei que terei resultados incríveis nas suas aulas.
    Gratidão pela beleza da sua disposição em ajudar.

  • @paulofigueiro2315
    @paulofigueiro2315 Год назад +2

    Boa noite muito obrigado estou adorando participar

  • @marlene50ms
    @marlene50ms 6 месяцев назад +1

    Hoje fiz a primeira aula com você pelo WhatsApp.
    Amei, não quero perder mais.

  • @GorettiClemente
    @GorettiClemente Месяц назад +1

    Muito bom,fiz aula pela primeira vez,sofro com artrose.

  • @laurindarodrigues2310
    @laurindarodrigues2310 4 месяца назад +2

    tô adorando esse Pilates, obrigada Renan

  • @gildasouza286
    @gildasouza286 9 месяцев назад +4

    Gratidão. Mas, senti dor na perna e no nervo ciático. Irei recomendar seu vídeo. Já fiz Pilates há um tempo atrás.

  • @ursulavieira6599
    @ursulavieira6599 Год назад +1

    Bom dia .
    Acredito que hj vou conseguir assistir...meu esposo fez cirurgia da vista hj se não vier visita estarei atenta gosto mto de suas de suas aulas mto obgda pela atenção 🙏

  • @evaniusamaria1194
    @evaniusamaria1194 3 месяца назад

    Tenho 50 anos , sofro com hérnia de disco na lombar e desvio de coluna, muita dor, vou continuar fazendo Pilates com vc Renan

  • @sandraaparecidasimoesnogue3980
    @sandraaparecidasimoesnogue3980 9 месяцев назад +3

    Olá Renan, já estinscrita ,e já compartilhei a muitas pessoas, estou melhorando seguindo vc há 3semanas atrás tive crise aguda de ciático, e quando ,tomando vários remédios ajudaram mas de fato tinha ainda uma dor na coxa esquerda como se fosse uma distensão, qdo fiz dois dias seguindo vc foi como tirar com a mão. Sou grata a vc e estou firme em fazer todos os dias pela manhã, qdo não consigo pela manhã faço assim que possível. SOU CABELEIREIRA E MANICURE JA VIU preciso está ,policianc minha postura, e pilares . Ps sou fibramialgica. Estou me senti muito melhor 😊🎉🎉🎉

    • @lucianapereira379
      @lucianapereira379 8 месяцев назад

      Oi querida sandra eu queria compartilhar uma dica. Tenho uma amiga que tinha fibromialgia e ela ficou curada completamente ao retirar o glúten que e a farinha de trigo. Pesquisa sobre. Melhoras e tudo de bom pra vc.

    • @sandraaparecidasimoesnogue3980
      @sandraaparecidasimoesnogue3980 8 месяцев назад

      @@lucianapereira379 estou tentando te diminuir alguns ,itens realmente mas eu tive câncer há 25anos atrás, não tenho a tireoide, Tb perdi 2 parotireoide ,glândula do cálcio, ou seja tem alimentos tenho repor par ajudar, por outro lado prejudica outros , kkkk ou seja dimi o consumo de alguns açúcar, refrigerante raridade, eu prefiro o pilates que me ajudando muito.

  • @luizarocha.r
    @luizarocha.r 2 месяца назад

    Muito obrigado, sofri um acidente em março e lesionei o quadril, quebrei, tive que fazer uma cirurgia, agr 5 meses depois estou aqui para me recuperar com seus videos

  • @janetesilva4637
    @janetesilva4637 6 месяцев назад +2

    Esporão caucaneo estou fazendo pilates muito bom obrigado

  • @LuciaVilela-ef8pt
    @LuciaVilela-ef8pt Год назад +6

    Oi Renan, eu já sou sua aluna de pilates. Fiz os 4 dias vc sem dor. Me matriculei no zero ao pilates 2.0, é já comecei seus módulos. Mto obrigada. Deus te abençoe hoje e sempre e toda sua equipe tbm.

  • @marciasiqueira3516
    @marciasiqueira3516 Год назад +1

    BOM DIA Professor estarei Sim no horário para fazer os exercícios.
    Muito obrigada pela Atenção.👍🏼🌅

    • @soniagrava8681
      @soniagrava8681 Год назад

      ❤como faço as aulas eu já paguei 😊

  • @bernardapereirasantos3222
    @bernardapereirasantos3222 Год назад +2

    Obrigado professor maravilhas tenha um ótimo dia

  • @izauraalves7984
    @izauraalves7984 7 месяцев назад +1

    Vou fazer pilares com vc renam..amo suas aulas...obga

  • @edinareginaldo123
    @edinareginaldo123 3 месяца назад

    Muito bom, comecei hoje!!!! faço Pilates em uma sala com aparelhos terça e quinta e segunda, quarta e sexta irei fazer com você meu querido! Que Deus te abençoe 🙏🏽🙌🏽

  • @quelita2011
    @quelita2011 6 месяцев назад +2

    Muito bom seguir professor 🎉

  • @lidiasilva7420
    @lidiasilva7420 Год назад +6

    Gratidão , obrigada por se doar,passando seis conhecimentos para nós ❤

  • @anamariavieira4114
    @anamariavieira4114 Год назад +2

    Muita gratidão mesmo peço a Deus que te abençoa com muita saúde vc é bom demais pra nós o meu muito obrigado ❤️

  • @rosangelabarreto-zk6mf
    @rosangelabarreto-zk6mf 3 месяца назад +1

    Bom dia , gostei da aula vou continuar ❤

  • @bernardapereirasantos3222
    @bernardapereirasantos3222 Год назад +1

    Eu continuo desde que fiz as quatro aulas eu não.pareo mais continuo fazendo eu gosto.te adoro um abraço ❤

  • @cristinapereira554
    @cristinapereira554 9 месяцев назад +2

    Espetacular

  • @santinhabatista5081
    @santinhabatista5081 2 месяца назад

    sim quero cntinua com ais suas aulas

  • @simonearaujo86
    @simonearaujo86 9 месяцев назад +2

    Muito bom mesmo! Parabéns pelo profissional

  • @susanapadula59
    @susanapadula59 Год назад +1

    Oi!!
    Renam tua aula é maravilhosa, eu me inscrevi fo Zero ao pilates, mas eunão consigo abri pelo hotmart.
    Pelo RUclips é mais fácil pra mim.
    Obrigada

    • @pilatesemcasa
      @pilatesemcasa  Год назад

      Oiii Susana, bom dia. Chama nosso suporte para te ajudar! W hats do suporte: wa.me/5513991834088

  • @marysouzao623
    @marysouzao623 Месяц назад

    Eu estou adorando quero mais,faço todos os dias seus exercícios e esta sendo muito útil para qu estava travada e sedentária. E fácil e simples .

  • @rosangelarezendevaz6186
    @rosangelarezendevaz6186 25 дней назад

    Muito obrigada. Excelente aula

  • @mariacida8757
    @mariacida8757 9 месяцев назад +1

    Muito bom amei o seu trabalho acompanhar você sempre

  • @neusapires2756
    @neusapires2756 2 месяца назад

    Oiiiii,comecei hj a fazer com vc,vou fazer todo dia

  • @carolinamiranda1419
    @carolinamiranda1419 6 месяцев назад +1

    Esse canal era exatamente o que eu queria

  • @valeriaconejo9529
    @valeriaconejo9529 Год назад

    Boa tarde Renan e minha primeira vez adoraria continuar fazendo pilates com você

  • @mariacleonypinheiro6959
    @mariacleonypinheiro6959 Год назад +3

    Maravilha! Muito obrigada professor

  • @creuzabrito5294
    @creuzabrito5294 4 месяца назад

    Boa noite eu ❤ as aulas, de pilates em casa, se eu pudesse vc seria meu professor de pilates para o resto de minha vida❤❤❤

  • @mariaterezaboard4313
    @mariaterezaboard4313 Год назад +4

    Estava precisando fazer para postura, com ciático inflamado, e sem condições , fazendo os exercícios melhorei

  • @rosamariasantoslopes6711
    @rosamariasantoslopes6711 Месяц назад

    Pela primeira vês asitindo seus vídeos quero continuar os exercícios com você

  • @leocordeiro9597
    @leocordeiro9597 9 месяцев назад +1

    Muito obrigada, vc com Pilates em casa!

  • @matematicalisa
    @matematicalisa Месяц назад

    Isso sim é pilates para iniciantes! Parabéns!!!

  • @simonelopes5302
    @simonelopes5302 2 месяца назад

    Estou precisando muito.gostei muito das aulas pra iniciantes

  • @AngelitaLirio
    @AngelitaLirio Год назад +1

    Bom dia Renan, aguardando sua aula .. gratidão

  • @soniaarruda6099
    @soniaarruda6099 2 месяца назад

    Maravilhoso vc é show

  • @evanirsantos3997
    @evanirsantos3997 Год назад +2

    Boa noite adorei a aula vou acompanhar todas , obrigada .

  • @mariadosreis9363
    @mariadosreis9363 2 месяца назад

    Fiz a aula hoje amei estou sentindo muitas dores más, com os exercícios melhorou muito.

  • @roginamenezes513
    @roginamenezes513 2 месяца назад

    Obrigada, muito boa a aula!

  • @magdaserpa-c4q
    @magdaserpa-c4q 2 месяца назад

    Comecei hoje estou gostando

  • @taniabarreto4428
    @taniabarreto4428 4 месяца назад

    Amanhã durante o dia irei fazer os exercícios, e tbm vou assistir a aula a noite ,obrigada professor

  • @jcostatome
    @jcostatome 2 месяца назад

    Gostei muito. Obrigada

  • @lucimaralvesdeoliveira4208
    @lucimaralvesdeoliveira4208 7 месяцев назад

    Estou no início das minhas aulas de pilares. Já estou bem melhor.

  • @terezinhajesus5390
    @terezinhajesus5390 10 месяцев назад +1

    Eu tive mts dores no meu joelho melhorou fazendo aulas com senhor

    • @betaniafelipe3604
      @betaniafelipe3604 3 месяца назад

      Eu sinto muitas dores no joelhos, fiquei feliz em saber que o Pilates ajuda melhorar

  • @catiagontijo
    @catiagontijo 9 месяцев назад +1

    Gratidão 🙏

  • @cristinapereira554
    @cristinapereira554 9 месяцев назад +1

    Bom Professor ,amei❤

  • @liegemachadopereira7348
    @liegemachadopereira7348 Год назад

    Bom dia Renan e a todos. Feito, obrigada.

  • @izauraalves7984
    @izauraalves7984 7 месяцев назад

    Tenho neuropatia....vou fazer com o Renan.....com certeza..

  • @euniceroque796
    @euniceroque796 Год назад +1

    Boa noite, vou fazer sempre essas aulas. Obrigada!

  • @mariazene586
    @mariazene586 Месяц назад

    obrigada fiz hoje pela a primeira vez amei pretendo continuar você é um excelente profissional

  • @albertinataufenbach9689
    @albertinataufenbach9689 Год назад

    Assisto sua aula e faço com muito carinho

  • @dalvalazzeridasilva9640
    @dalvalazzeridasilva9640 Год назад

    Bom dia Renan
    Eu vou fazer esses exercícios com vc ,vou melhorar Miinha saúde.

  • @mariaelibrazdesouza5869
    @mariaelibrazdesouza5869 9 месяцев назад

    Me chamo Maria Eli sinto muita dor no joelho estou acompanhando o seu vídeo amei

  • @mariaangelaandrademoreirad3179
    @mariaangelaandrademoreirad3179 6 месяцев назад +1

    Sim quero continuar, eu.M. ANGELA 81 A. GOSTEI

  • @mariaelibrazdesouza5869
    @mariaelibrazdesouza5869 9 месяцев назад

    Tenho muita dor no joelho vou fazer Pilates com vc em casa
    Amei o seu vídeo

  • @RitaDeCassia-de4qg
    @RitaDeCassia-de4qg 4 месяца назад

    Amei,quero exercícios todos os dias

  • @miriamsoaresmirian5921
    @miriamsoaresmirian5921 7 месяцев назад

    Muita dor na coluna.bom dia Renan.Deus abençoe.gostei

  • @veraschulz521
    @veraschulz521 Месяц назад

    Gostei muito viu continuar,artrite reumatóide 🙏❤️

  • @ednasalgados583
    @ednasalgados583 10 месяцев назад

    Bom dia pela 1 vez com vc amei a aula ❤

  • @beatrizauxiliadorasousagut5661
    @beatrizauxiliadorasousagut5661 2 месяца назад

    Gostei muito e vou te seguir pra não perder nenhum vídeo seu. Muito obrigada!

  • @raimundafreitas3828
    @raimundafreitas3828 Год назад

    Parabéns pro .amei o seus exército estou fazendo em casa você explica muito bem

  • @veraluciaeilert632
    @veraluciaeilert632 Год назад +1

    Vou assistir sim. Estou fazendo as aulas com atraso, me matriculei atrasada 😊

  • @vilmaborges1572
    @vilmaborges1572 5 месяцев назад +1

    Te conheci hj amei! Quero continuar ter aulas com vc!

    • @vilmaborges1572
      @vilmaborges1572 5 месяцев назад

      Comecei hj, andava muito ia e voltava do meu trabalho a pé por dia caminhava umas 2 horas. Mas aposentei é preciso começar fazer exercícios.

    • @vilmaborges1572
      @vilmaborges1572 5 месяцев назад

      Gostaria de entrar no grupo do WhatsApp

  • @VirginiaOuro520
    @VirginiaOuro520 Год назад +1

    Mto bom

  • @angelitaresende559
    @angelitaresende559 7 месяцев назад

    Quero receber aulas todos os dias.Amei.Obrigada.Comecei hj.

    • @pilatesemcasa
      @pilatesemcasa  7 месяцев назад

      Olá, estou muito feliz que queria fazer parte da maior Família de Pilates do Brasil para melhorar suas dores e consequentemente viver de forma mais leve 💚 clique aqui e chame a Pri, uma das especialistas da minha equipe para te ajudar. Nós estamos te esperando 💚: wa.me/5513991253091

  • @taniagoncalves3754
    @taniagoncalves3754 Год назад +1

    Adoreiii😊

  • @mariameirerodriguesdelima8058
    @mariameirerodriguesdelima8058 Год назад +1

    Amei.

  • @iracildabarbosadasilva8667
    @iracildabarbosadasilva8667 Год назад +1

    😊muito bom!
    Obrigado

  • @silasdedeus8078
    @silasdedeus8078 9 месяцев назад

    Bom dia gostei muito da sua aula vou continuar com você ❤

  • @FranciscaMaria-cn7gw
    @FranciscaMaria-cn7gw 2 месяца назад

    Ontem a aula foi muito boa eu até dormi sem precisar de medicamento❤

  • @fatimacristina7897
    @fatimacristina7897 2 месяца назад

    Adorei tenho te acompanha vc e otimo obrigada

  • @Jacira-o1g
    @Jacira-o1g 2 месяца назад

    Adorei Dr Renan sua aula amei de ❤️

  • @emiliafedotovas8186
    @emiliafedotovas8186 5 месяцев назад

    Poderia ensinar exercícios que podem ser feitos por quem tem espondilolistese de L4 sobre L5?

  • @EUNICECAVALCANTECOSTA12
    @EUNICECAVALCANTECOSTA12 4 месяца назад +2

    Oi prof: recebi seu recadinho que ainda não tinha visto meu nome aí,não sabe como fiquei as lágrimas rolaram em meu rosto de não poder participar dessa turma, pôs estive conversando com a suporte com relação às datas e como ficaria pra mim no boleto ou no PIX ,pôs no momento não estou fazendo uso do meu cartão de crédito, ela me passou que os primeiros 6 meses seriam avista,e cada mensalidade seria R$199 totalmente diferente do que você falava em suas aula,como eu sou aposentada e recebo só no final do mês pelo dia 28 do mês, ela me falou que assim não podia negociar, fiquei muito triste 😢 pôs preciso muito de suas aulas e amei a maneira de vc tratar as pessoas,em suas aulas iam me ajudar muito,pôs estou praticamente impossibilitada de me locomover devido várias sequelas que adquiri depois de uma forte covid e após tomar a segunda dose da vacina fiquei com todos meus movimentos comprometidos e pra completar adquirir uma pneumonia crônica onde fui desenganada pelos médicos e por muito meu esposo inscrito ele me enternou fiquei em um UTI por vários dias,e quando saí da UTI estava sem meus movimentos corporal,fui submetida a várias fisioterapias mais ainda sofro com as sequelas onde uma de minhas pernas voltou ao normal mas a outra tá travada e me sinto imponente, pôs trabalhei 29 anos como professora de ensino fundamental e me movimentava a maioria do tempo no atendimento com 25 a 30 crianças em cada turma e hj sou aposentada,tenho 62 nos,e o mais triste é que durante essas aulas que participei com você prof:tive uma grande melhora das dores horríveis que sinto em meu joelho e coluna,hj com muito pesar no coração ❤️ vou participar da última aula com o senhor e com a turma 20 a qual lutei muito para participar,mas que pena não deu,meu sinceros agradecimento a você e toda a sua equipe. Eunice Cavalcante

  • @ivancosta6008
    @ivancosta6008 8 месяцев назад

    Top esses exercícios vou começar a treinar em breve 🙂🏋️🎧

  • @elzamaria8554
    @elzamaria8554 Год назад

    Eu amei

  • @veraguedes6404
    @veraguedes6404 7 месяцев назад

    Muito prazer em conhecer

  • @gecildaleopoldina3924
    @gecildaleopoldina3924 22 дня назад +1

    eu gosto de fazer aulas com vc eu sobrou com fibra mialgia ,muitas dores nas pernas , ❤

  • @karolsoares6281
    @karolsoares6281 5 месяцев назад +1

    Gostei muito

  • @dalvalazzeridasilva9640
    @dalvalazzeridasilva9640 Год назад +1

    Um abraço querido .

  • @VeronicaTinoco-hj8qg
    @VeronicaTinoco-hj8qg 9 месяцев назад

    muito bom,estava precisando disso,gratidão

  • @guiii4053
    @guiii4053 10 месяцев назад

    Hoje foi meu primeiro dia amei a sua aula obrigada

  • @suelysantos8090
    @suelysantos8090 4 месяца назад

    Eu gostei muito quero continua Renan❤

  • @cristianorocha3460
    @cristianorocha3460 Год назад

    Muito bom brigado Deus abençoe

  • @gildasouza286
    @gildasouza286 9 месяцев назад

    Gratidão por essa aula maravilhosa.

  • @adriserapiao
    @adriserapiao 5 месяцев назад

    Excelente essas aulas!

  • @marlenemoreirapereira9176
    @marlenemoreirapereira9176 Год назад +5

    Bom dia Renan quero muito de suas aulas online sou sedentária hipertensa meu cardiologista me fala pra eu fazer pilates e hidro mas minha condição financeira não me permite no momento .por isso aproveito as aulas online gratuitas pra fazer algum tipo de exercício com certeza estarei assistindo sua aula logo mais
    Um abraço

    • @soniasilva520
      @soniasilva520 Год назад +1

      Boa noite professor Renan estou feliz e agradeço pelas aulas gratuitas que você me proporcionou, no momento não poderia fazê-las .Deus o abençoe muito. Amei. Sonia Silva manhas.

  • @edileusaferreira7090
    @edileusaferreira7090 Год назад

    Boa noite,gostei muito.